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‘골다공증과 근감소증’서 뼈와 근육 튼튼히
골다공증과 근감소증, 이 두 질환은 나이가 들면서 우리 몸에서 벌어지는 안타까운 이야기의 주인공이다. 이들은 우리 건강에서 서로 영향을 주고 받으며 중요한 역할을 한다.⑴ 뼈의 숨겨진 이야기우리 몸속 뼈들은 단순한 구조물이 아니다. 이들은 생명력 넘치는 생태계와도 같다. 뼈는 매일 새로운 세포를 만들고, 오래된 세포는 사라지는 과정을 거치며 끊임없이 변화한다. 나이가 들면서는 이 과정이 느려져 결국 뼈의 밀도가 감소하는데, 이것이 바로 골다공증의 시작이다.⑵ 근육과의 연대기근육이 강하면 뼈에 압력을 가해 뼈를 튼튼하게 유지하고, 골...
제주특별자치도체육회가 오는 10월 11일부터 17일까지 경상남도 일원에서 열리는 ‘제105회 전국체육대회’ 메달 목표를 ‘100개 이상’으로 잡았다.제주도체육회는 23일 오전 도체육회관 기자실에서 브리핑을 통해 제105회 전국체육대회에 출전하는 제주도선수단의 전력 분석 내용을 소개했다.전력 분석에 따르면 제주는 기록 종목에서는 댄스스포츠 3개, 사격 2개, 수영 18개, 양궁 9개, 역도 3개, 육상 5개, 자전거 2개, 체조 2개 등 8개 종목에서 44개의 메달 획득을 기대하고 있다. 또 단체 및 개인 단체 종목에서
도돌이표는 말 그대로 오선보의 특정 부분을 반복하라는 기호이다. 즉 악보에서 악곡의 전체 또는 어느 부분을 되풀이해서 연주하거나 노래하도록 지시하는 표이다. 겹세로줄 옆에 2개의 점을 붙여서 나타내며, 그 표 사이에 끼인 마디를 되풀이하게 된다.D.C.나 D.S. 등의 표를 사용하는 경우도 있다. 도돌이표는 반복기호를 바꾼 말이다. 해방 이후 당시 음악 용어위원회가 일본어, 어려운 한자어를 쉬운 우리말로 대체하기 위해 많은 노력을 기울여온 결과다. 지금은 되돌이표란 용어도 간간이 쓰인다.▲도돌이표는 과거부터 현재에 이르기까지 음악의
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서귀포시는 위기 상황에 놓인 가구 발굴을 통한 고독사를 예방하기 위해 지난 23일부터 오는 10월 25일까지 숙박업소 조사를 실시하고 있다.숙박업소 조사는 주민복지과 직원과 퇴직 공무원 복지매니저 6명으로 점검반을 구성해 위기가구 밀집 숙박업소, 폐업된 숙박업소 등 123개소를 대상으로 현장 방문으로 실시되고 있다.서귀포시지역 위기가구 밀집 숙박업소는 70개소이며 휴폐업 업소는 53개소다.서귀포시는 이번 조사에서 도움이 필요한 어려운 이웃 발굴을 위해 생활밀집형 업소 703개에 위기
비용 축소와 경영 효율화를 위한 점포 정리로 은행 대면 창구가 매년 사라지고 있다. 이헌승 국회의원이 최근 금융감독원으로부터 제출받은 자료에 따르면, 최근 5년간 제주지역 은행 점포가 14% 줄었다. 2020년 50곳이었던 도내 은행 점포는 올해 7월 43곳으로 감소했다. 세부적으로 국민은행과 신한은행은 각각 6곳에서 4곳, 하나은행은 4곳에서 3곳으로 줄었다. 제주은행은 31곳에서 29곳으로 감소했다. 은행의 지점 통폐합은 점포 운영 비용과 인건비 절감을 위한 목적이 강하다. 4대 시중
국회에서 지방소멸과 기후위기 극복을 위한 농업정책을 연구하는 초당적 국회의원 연구단체가 출범했다.여야 의원들은 25일 국회 의원회관 회의실에서 ‘지방소멸·기후위기 농업혁신포럼’ 창립총회를 개최했다.포럼은 더불어민주당 위성곤 국회의원와 서삼석 국회의원이 공동대표를 맡아 기후위기와 지방소멸이라는 당면 과제를 해결하기 위해 국회 차원에서 심도 있는 연구와 정책 개발을 목표로 하고 있다. 연구 책임의원으로는 이원택·임미애 의원이 참여한다.또한, 더불어민주당의 강득구, 권향엽, 김문수, 문금주, 민홍철, 박지원, 신정
곤충연구의 선구자 석주명 선생의 곤충 표본 120여점이 90년 만에 일본에서 귀환한다.환경부 소속 국립생물자원관은 25일 일본 후쿠오카에 있는 규슈대학교로부터 ‘나비 박사’라 불리는 석주명 선생이 1930~1940년대 한반도에서 수집한 곤충표본 120여점을 기증받는다고 24일 밝혔다.국립생물자원관은 지난 3월 일본 규슈대 연구실에 소장된 석주명의 표본을 확인했다. 이어 대학 측에 여러 차례 그의 표본이 국내 곤충학계에 차지하는 의미와 기증의 필요성을 설득해 마침내 국내로 들어오게 됐다.이번에 발견한 120여점의 나비 표본은 당시 일
29일, 제59회 설악문화제를 앞두고 천혜의 비경으로 알려진 달마봉을 등반하는 '달마! 능선길 걷기'행사가 500여 명의 시민과 탐방객이 참여한 가운데 성황리에 개최되었다.이번 행사는 속초시가 주최하고 속초문화관광재단과 설악산악연맹이 주관, 속초시산악연맹이 후원하였으며, 설악동 C지구 공원에서 출발하여 설악향기로, 목우재를 통해 달마봉을 등반하고 계조암, 소공원으로 하산하는 코스로 구성되어 참가자들에게 잊지 못할 추억을 선사했다.한편, 달마대사의 모습을 닮아 이름 붙여진 달마봉은 해발고도 635m의 암봉으로, 설악산내 정규 탐방로에
시럽 타임어택 퀴즈에서 "쿠팡 스탬프 간식"관련 퀴즈를 제시했다.일요일인 9월 29일 오후 5시경 제시된 '쿠팡 스탬프 간식'관련 문제는 "시럽에서 스탬프 모으면 간식 팡팡!! 간식 스탬프 10개 모아 더 풍성한 간식으로 교환할 기회! '스페셜 간식 데이' 이벤트가 10월 2일 오전 10시 까지 진행 중입니다. '스페셜 간식 데이' 기간 동안, 교환 가능한 간식은 아래와 같습니다. 1) 스타벅스 아이스 아메리카노 T 2) ▢▢▢▢▢ 부드러운 상미종 생식빵 3) 배스킨라빈스 싱글레귤러 아이스크림 [초성
태풍 한반도로 북상하는 가운데 전국 1,981개교 주변이 비탈면 재해 위험도 C등급 이하여서 대책 미련이 시급하다는 지적이다.국회 교육위원회 소속 더불어민주당 정을호 국회의원이 교육부로부터 제출받은 국정감사 자료를 분석한 결과, 전국의 학교주변 비탈면 재해위험도 평가 대상인 2,544개교 중 ‘붕괴위험지역’으로 지정·관리돼야 하는 C등급 이하가 총 1,981개교인 것으로 확인됐다.교육부는 학교 주변 비탈면 등에 대한 현황조사 및 재해위험도 평가를 위해 행정안전부에서 실시하던 ‘급경사지 재해예방에 관한 법률’ 제6조에 따
도심 외곽 주거지 도로변에 영업용 화물차, 건설기계, 버스 등 대형자동차가 무분별하게 불법 주정차하면서 자칫 대형 사고로도 이어질 수 있는 가운데, 안산시가 임시주차장 조성을 마친 뒤 대형자동차의 차량 이동 계도와 함께 밤샘 주차 집중단속을 추진한다.안산지역 이면도로 등 곳곳에도 퇴근 시간 이후 대형자동차의 불법 밤샘 주차가 오랫동안 이어져 왔고, 안산시는 단속과 함께 계도에 집중해 왔다. 대형자동차가 주차할 수 있는 공간이 부족한데 다 단속만이 능사가 아니라는 판단이 깔렸다.이에 민선8기 안산시는 대형자동
‘2024 용인시민 페스타’ 행사가 28일 용인미르스타디움에서 화려한 막을 올렸다.‘제29회 용인시민의 날’을 기념해 용인시가 마련한 이 행사는 29일까지 진행된다. 28일 개막식에는 기념공연과 함께 ▲용인사이버과학축제 ▲용인청년페스티벌 ▲식품산업박람회 ▲용인먹거리페스타 등 다채로운 프로그램·볼거리로 꾸며져 있다.이날 용인미르스타디움에는 가족이나 가까운 이웃 등과 함께 각종 축제 프로그램에 참여한 시민들로 붐볐다. 남자 높이뛰기 세계 정상급인 우상혁 팬 사인회장은 대기 줄이 길게 늘어설 정도였다. 우상혁은 자신을 응
한국구조협회 제주지부 제주특수구조대는 27일 오전 제주시 MH컨벤션에서 ‘2024년 여름 성수기 취약해역 민관합동 해양사고 예방활동 성과 보고회'를 개최했다.이날 행사에는 제주특별자치도의회 이상봉 의장과 한권 의원, 한국구조협회 최수근 본부장, 제주도와 해경 관계자, 민간해양구조대 대원, 도내 어촌계 관계자 등 200여명이 참여했다.제주특수구조대 문용칠 대장은 "제주특수구조대는 도민의 안전을 위해 언제 어디든지 상황전파가 되면 연안구조정과 산업잠수사를 동원해 1시간 내에 현장에 도착, 해난재해 업무에 투입될 수 있는
경남도는 양질의 보육서비스를 제공하고 부모들이 믿고 맡길 수 있는 안심 보육환경을 조성하기 위해 공공형어린이집 16곳...
경북교육청은 포항시에 있는 초서초등학교에서 ‘2024학년도 경북형 공동 교육과정’ 운영의 하나로 초서초등학교와 울릉 천부초등학교가 공동 수업을 진행했다고 27일 밝혔다. 경북형 공동 교육과정은 농산어촌 학교의 교육과정을 정상적으로 운영하고, 양질의 학습 경험을 제공해 교육격차를 해소하기 위한 프로그램이다.경북교육청은 교육환경의 변화와 학교 현장 요구를 반영해 △공동 수업 학교 △도·농 상생 학교 △초-중 연계 학교 △원격 화상 수업 학급 등 4가지 유형의 프로그램을 온오프
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진주 우주항공사업 육성 디딤돌 생겼다
국민의힘 강민국 국회의원이 진주지역의 미래 먹거리로 우주항공산업을 육성하기 위해 발의한 ‘우주개발진흥법 일부개정법률안’이 지난 26일 열린 국회 정기회 제9차 본회의를 통과했다.이번한 통과한 ‘우주개발진흥법 일부개정법률안’은 강민국 의원의 22대 총선 핵심 공약으로 개원 직후인 6월 4일에 발의한 국회 1호 법안이다.이날 개정법률안은 발의 114일 만에 국회 본회의에 상정돼 재적의원 231명이 출선한 가운데 228명이 찬성하며 법률로 확정됐다.강 의원은 “우주항공청 개청의 완성을 위해서는 국내·외 우수 인력 유입과 경
대구퀴어축제 앞두고 교통혼잡 최소화 대책 마련
대구퀴어문화축제가 열리는 28일 대구 중구 대중교통전용지구를 오가는 10여 대의 시내버스 노선이 돌아서 운행한다. 대구시는 법원의 결정에 따라 대구퀴어축제가 열리는 28일 대중교통전용지구를 운행하는 시내버스 14개 노선에 대해 우회 조치를 시행한다고 26일 밝혔다. 해당 구간은 반월당네거리~중앙네거리 왕복 2차선 600m 도로다. 주최 측이 사용하는 차선을 지나는 시내버스는 우회 조치하고, 반대편 1개 차선의 버스 노선은 정상 운행할 계획이다. 현재 대중교통전용지구를 운행하는 14개 노선 시내버스는 각각 토요일 238대, 평일 25
유정복 인천시장, 지방자치 주역들과 인천의 미래 논하다
인천시는 23일 지방자치 발전에 이바지한 역대 시의원, 군수·구청장, 군·구의원을 초청해 간담회를 개최했다고 밝혔다.중구 상상플랫폼에서 열린 이번 간담회는 내년 민선 자치 30주년 기념해 인천 발전에 헌신해 온 지방자치 주역들과 인천의 미래 비전을 공유하기 위해 마련됐다. 역대 군수·구청장, 시의원, 군·구의원 등 90여 명이 참석했다.간담회에 앞서 참석자들은 송도 G타워 홍보관, 내항 1.8부두, 상상플랫폼 등 인천의 주요 현장을 둘러보는 '생생시정 현장 견학' 프로그램에 참여해 인천의 개발 현황과 비전
“영풍, 석포 무너지자 글로벌 1위 고려아연 온산제련소에 눈독"
글로벌 비철금속 제련업 1위 기업인 고려아연은 “적대적 M&A를 선언한 영풍이 고려아연의 경영 정상화를 언급한 것에 대해 업계에서는 이해할 수 없다"는 입장을 내놓았다.23일 관련업계에 따르면 영풍 석포제련소의 경우 ▲대표이사 구속 ▲제련소 조업정지 소송 ▲공장 가동률 50
K-축산, 국민속으로 ESG 실천 캠페인(35)_온실가스만 중요한 환경정책
최윤재 명예교수 축산바로알리기연구회장 축산업 생산•유통 모든 단계 환경 관련 폭 넓은 접근 온실가스에서 벗어나 다양한 아이디어 논의 필요 기후위기가 점차 고조되는 현실에서 국제사회는 이에 대한 대응으로 각종 탄소중립 방안을 마련하고 있다. 2016년 체결된 파리협정을 기준 삼아 각국은 2
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대구시, 전세사기 피해자에 최대 120만 원 지원금
대구시는 전세사기 피해자에게 최대 120만 원의 생활안정지원금을 지원하기로 하고 오는 30일부터 신청자 접수를 시작한다. 지원 대상은 전세 사기 피해 주택의 소재지가 대구이고, 전세사기피해자법에 따라 전세사기피해자 또는 전세사기피해자등으로 결정받은 사람이다.
해양수산부, 고수온 위기경보 '경계' 단계 하향 조정
해양수산부는 29일 낮 12시부로 고수온 위기경보를 현행 심각 1단계에서 경계단계로 하향 조정했다고 밝혔다. 고수온 위기경보는 관심, 주의, 경계, 심각 1단계, 심각 2단계로 나뉜다. 국립수산과학원은 폭염 발생 가능성이 낮고 수온이 점차 하강하고 있어 12개 해역에 내려진 고수온 경
입에서 살살 녹는 한우 '미식의 향연'…맛보고·즐기며 기력 충전
‘2024년 문경약돌한우축제’가 ‘함께 가자 YES 문경, 함께 먹자 약돌한우!’라는 슬로건으로 10월 4일부터 6일까지 3일간 가을의 절경을 자랑하는 문경새재 도립공원 야외공연장에서 펼쳐진다. 올해로 13번째를 맞는 축제는 지역민들과 관광객들에게 문경약돌한우를 다채롭게 보고·맛보고·
티웨이항공 선착순 한정 등 '월간 티웨이 10월 프로모션' 진행
티웨이항공이 30일 오전 10시부터 다음 달 6일까지 ‘월간 티웨이 10월 프로모션’을 진행한다. 이번 행사 대상 노선은 ‘대구∼제주’를 비롯한 4개 국내 노선과 44개 국제노선이다. 탑승 기간은 오는 11월 1일부터 내년 3월 29일까지로, 일부 기간은 제외된다. 선착순 한정으로 판
더페이지갤러리, 애니 모리스 국내 최초 개인전 개최!
더페이지갤러리는 애니 모리스의 국내 최초 개인전을 2024년 9월 30일부터 11월 2일까지 개최합니다. 애니 모리스는 조각, 페인팅, 태피