새로운 계절, 봄이 왔다. 봄기운이 가득한 거리에서 사람들은 새로운 시작에 대한 기대와 설렘을 갖는다. 우리는 흔히 새해 첫날, 월초, 생일, 월요일, 새 학기와 같은 특정한 시간을 기점으로 변화를 추구한다. 사람들은 마음속으로 시간표를 새로 짜면서 자기 자신을 이전과 다르게 새롭게 리셋하고 목표를 새로 설정하는 경향이 있다. 심리학에서는 이를 ‘새출발 효과’라고 부른다. 새해 첫날, 월요일, 학기 초에 다이어트나 운동을 시작하려는 사람들의 수가 급증하는 현상을 볼 수 있다. 새로운 시작은 과거를