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[건강칼럼] ‘잘 자는 뇌가 예쁘다’

1개월전
인간의 수명이 늘어나면서 노년기에 대한 고민을 많이 하게 된다. 어떻게 하면 건강하고 활기차게 노년기를 보낼 수 있을까? 여러 가지 고민 중 가장 큰...
질병관리청 국립보건연구원은 노인에서 혈중 비타민D의 적정 농도 유지가 노화로 인한 근감소증을 효과적으로 예방할 수 있다는 연구 결과를 전문 학술
대구 도시철도 1호선 연장선인 안심하양선이 12월 21일 새벽 첫 차를 시작으로 운행을 개시한다.  사진제공
농림축산식품부는 겨울철 길고양이가 온기가 남아있는 차량 엔진룸에 들어가 끼어 죽는 사고를 예방하기 위한 ‘생명을 살리는 길고양이 노크’ 캠페
오늘은 전국이 차차 흐려지겠고, 내일은 전국이 대체로 흐리겠으나, 중부지방과 경상도는 밤부터 차차 맑아지겠다.  자료제공 : 기상청 날씨
 필자는 예전에 야외에서 ‘줄타기’를 보고 여러 가지 생각에 잠긴 적이 있다. 떨어질 듯 떨어지지 않는 ‘줄광대’의 놀라운 균형 감각, 아찔한 재미
tags :#균형의
어느덧 2024년 마지막 달도 끝나가고 있다. 매해 12월은 자동차세 납부의 달이다. 자동차세는 6월과 12월 각각 부과된다. 12월에 부과하는 자동차세의 과세기간은 7월부터 12월까지이며, 12월 1일 기준 자동차등록원부 및 건설기계등록원부상의 소유자가 납세자가 된다.그러나 경차, 봉고트럭, 화물자동차와 같이 세액 총액이 10만 원 미만인 경우에는 6월에 세액이 한 번에 부과되기 때문에 12월에는 납부할 세금이 없다. 또한 연납으로 자동차세를 납부한 경우도 12월에 자동차세가 부과되지 않는다.2024년 제2기분 자동차세 납부 기간
춘천시가 경기침체와 경제 불안 상황에서 어려움을 겪는 취업취약계층을 지원하고자 2025년 희망일자리 사업을 조기 확대 추진한다.희망일자리는 춘천시에서 직접 추진하는 공공 직접 일자리 사업으로, 취업취약계층에게 한시적·경과적 일자리를 제공한다.최근 비상계엄 사태 등으로 인한 경기 위축으로 어려움에 빠진 민생경제 긴급 지원을 위해 춘천시는 희망일자리 사업을 빠르게 추진하기로 결정했다.기존에는 2월 초 70명을 모집할 예정이었지만, 1월부터 5월까지 근무 기간을 확대하고 참여 인원도 126명으로 늘렸다.오는 12월 30일부터 2025년
인천 관광 기업의 든든한 지원군 인천관광기업지원센터가 문화체육관광부·한국관광공사 주관 2024년 지역관광기업지원센터 성과 평가에서 우수 센터로 선정돼 국비 10억원을 학보했다.인천관광기업지원센터 지난 2020년 9월 문을 연 이래 ▲관광 스타트업 발굴 및 육성 ▲전통적 관광기업 개선 지원 ▲관광인재 육성 및 일자리 창출 ▲협력 네트워크 강화 등 지역 관광산업 성장을 위한 다양한 지원 사업을 추진해 왔다.이번 평가에서는 스타트업 발굴·육성 등 기존 지원 사업의 고도화 외에 지역 관광 시설과 연계한 혁신 기업
고려아연에 대한 MBK파트너스의 인수·합병 시도가 100일 넘게 이어지며 공방이 계속되는 가운데, 양측의 갈등이 개별 기업을 넘어 사모펀드와 재계 전체로 확대될 수 있다는 우려가 커지고 있다.24일 재계와 금융투자 업계에 따르면 이 같은 우려는 지난달 18일 김병주 MBK 회
순창군은 지난 23일 군청 2층 회의실에서 민선 8기 공약사업 추진 상황에 대한 평가와 발전 방안 모색을 위한 ‘2024년 민선 8기 공약이행평가
호요버스는 지난 19일부터 23일까지 닷새간 서울 성수동에서 어반 판타지 ARPG ‘젠레스 존 제로’의 겨울 팝업스토어를 성황리에 마무리했다고 24일 밝혔다.팝업스토어는 1.4 버전 ‘쏟아지는 별의 폭풍’ 업데이트를 기념해 신규 에이전트 ‘호시미 미야비’를 테마로 꾸며졌다. 아이폰 16 프로, 아이폰 16, 에어팟 4 등 젠레스 존 제로 대공동 6과 스페셜 에디션 등을 만나볼 수 있다.특히 두 차례에 걸쳐 한정 수량 사전 판매된 스페셜 에디션 아이폰 16 프로 패키지는 오픈 직후 초고속 매진을 기록하며 이번 협업에 대한 팬들의 뜨거
제주시는 2025년 공동주택 부대·복리시설 정비 지원사업 대상자를 공모한다고 24일 밝혔ㄷ. 지원 대상은 사용승인일로부터 10년이 경과한 제주시 소재 공동주택이다.총 사업비는 3억 5000만 원으로, 사업비의 50~80% 범위에서 최고 3000만~4000만 원까지 단지 세대수에 따라 차등 지원한다.지원되는 사업은 △부대·복리시설의 보수 △15년 이상된 노후승강기 교체 △폐쇄회로 텔레비전의 설치·보수 △옥상방수 △외벽 마감 및 보수 △주차관리시설 설치 △긴급 재난 알림 관리시스템 설치·운영 사업 등이다.신청을 원하는 입주자
최근 여행 수요 증가와 함께 여행 전반에 대한 서비스를 제공하는 여행플랫폼 업체도 늘어난 가운데 여행상품이나 앱 편의성에 대해서는 만족했지만, 고객 접점인 여행고객센터와 개인정보보호에 대해서는 상대적으로 만족도가 낮은 것으로 나타났다.한국소비자원이 소비자 이용률이 높은 주요 여행플랫폼 4사의 소비자 만족도와 이용행태를 조사한 결과, 종합만족도는 3.68점이었다. 업체 중에선 '여기어때'가 3.80점으로 가장 높았고, 다음으로 '야놀자', '트립닷컴', '아고다' 순이었다.서비스 부문
테슬라 사이버트럭이 판매 부진에 시달리고 있다고 24일 전기차 매체 클린테크니카가 보도했다.보도에 따르면 테슬라는 사이버트럭의 판매량을 공개하지 않았으나, S&P 글로벌 모빌리티의 데이터에 따르면 미국 내 사이버트럭 등록률은 8월 5428대에서 9월 4335대, 10월 4039대로 감소했다. 테슬라는 현재 사이버트럭의 예약 접수를 중단하고 구매자가 직접 주문할 수 있도록 하고 있으며, 일부 사이버트럭은 즉시 배송이 가능한 재고도 보유하고 있다. 업계 분석가들은 사이버트럭이 중고차 매장에 쌓이고
올 연말 전 세계 50여 개국 총 30억 명의 구독자를 보유한 인플루언서 3500개 팀이 글로벌 문화축제 ‘서울콘’ 참석을 위해 서울의 핫플레이스 ‘DDP’로 집
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보성군, 2024년 최종 예산 총 7807억원 확정
보성군은 12월 20일 2024년도 제3회 추가경정 예산안을 제307회 보성군의회 임시회 본회의 의결을 통해 총 7,807억원으로 확정했다고 밝혔
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국가철도공단, 국회서 ‘철도 디지털 전환’ 정책 토론회 개최
국가철도공단은 오늘 국회의원회관 제1세미나실에서 ‘미래 철도기술 선도를 위한 철도 인프라 디지털트윈 도입 및 활용 방안’을 주제로 정책 토론회를 성공적으로 개최했다.디지털트윈이란 실제 사물의 물리적 특징을 동일하게 반영한 쌍둥이를 3차원 모델로 구현하고, 현실과 동기화 시뮬레이션을 거쳐 관제·분석·예측·최적화 등 해당 사물에 대한 의사결정에 활용하는 것이다.이번 토론회는 국회 국토교통위원회 안태준, 권영진(국민의힘, 대구 달서
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인천서 전기장판·담요로 인한 화재 잇따라 ‘주의보’
인천 곳곳에서 난방용품으로 인한 화재가 잇따라 발생해 시민들의 각별한 주의가 요구된다. 18일 인천소방본부에 따르면 이날 오전 1시6분쯤 부평구 십정동 아파트에서 화재가 발생했다. 신고를 접수한 소방당국은 인력 58명과 장비 20대를 현장에 투입해 55분 만인 오전 2시1분에 불을 완
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제주이어도지역자활센터, 제주가치돌봄서비스 방역소독서비스 제공기관 선정
사회적협동조합 제주이어도지역자활센터는 제주특별자치도에서 추진하는 제주가치돌봄서비스 제공기관에 선정돼 2025년부터 2026년까지 돌봄이 필요한 도민에게 주거 환경 개선을 위한 방역소독서비스를 제공한다고 19일 밝혔다.이번 사업은 제주가치돌봄서비스의 일환으로, 돌봄을 필요로 하는 도민에게 식사지원, 동행지원, 운동지도, 주거편의 등 재가방문 서비스를 제공하는 제주도 정책사업이다.이 중 방역소독서비스는 병균 및 바이러스 감염 예방을 위한 방역 및 소독, 살충제 투약 및 도포 등의 주거 환경 개선 서비스를 제공해 전염병
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아이드림스카이, 차세대 애니메이션 사격 ‘스트리노바’ 첫 시즌 개막… 시즌 PV 선보여
iDreamsky는 자사의 차세대 서브컬처 TPS ‘스트리노바’ 시즌을 개막한다고 20일 발표했다.현재 과열된 게임 시장에서 ‘스트리노바’가 자리를 잡을 수 있던 원동력으로 획기적인 ‘스트링화’ 시스템을 꼽는다. 기존 슈팅 게임의 경우 장애물에 의존해 천천히 움직일 수밖에 없지만, ‘스트리노바’에서는 2D와 3D를 자유롭게 전환하는 능력을 이용해 순식간에 날렵한 종이인간으로 변신하는 선택지가 있어 전투가 빠르게 전개된다. 2D 상태에서 피격 면적이 줄고, 기동성이 높아지므로 그동
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기업사냥꾼 거세지는 공세에…국민 52.1%는 '금융자본의 산업자본 지배' 부작용 걱정
고려아연에 대한 MBK파트너스의 인수·합병 시도가 100일 넘게 이어지며 공방이 계속되는 가운데, 양측의 갈등이 개별 기업을 넘어 사모펀드와 재계 전체로 확대될 수 있다는 우려가 커지고 있다.24일 재계와 금융투자 업계에 따르면 이 같은 우려는 지난달 18일 김병주 MBK 회
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순창군, 도내 지방세 징수 우수 시·군평가 “최우수”
순창군이 전북특별자치도가 실시한 2024년 하반기 지방세 징수 실적 우수시군 평가에서 최우수로 선정되는 쾌거를 이뤘다.군은 이번 최우수 기관 선정
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서귀포시 도서관운영사무소,‘매일매일 책스타그램’
서귀포시 도서관운영사무소는 인스타그램 계정‘서귀포팔리브’을 활용한 온라인 도서추천서비스 ‘매일매일 책스타그램’을 운영하고 있다고 24일 밝혔다.‘매일매일 책스타그램’은 디지털 시대에 발맞춰 독서문화 확산을 위해 기획, 평일 오전 9시에 도서관운영사무소 인스타그램에 1권의 책을 추천한다. 3월부터 지속된 이 추천서비스를 통해 현재까지 총 200권의 도서를 추천했고, 총 누적 조회자 수는 20,896명에 이른다.추천된 책 중 가장 많은 조회수를 기록한 책은 8월 5일에 추천된‘죽이고 싶은 아이
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오순문 서귀포시장, 성탄절 앞두고 어린이집 격려 방문
서귀포시는 12월 24일 성탄절을 앞두고 서호동에 위치한 예사랑어린이집을 방문해 보육 교직원을 격려하고 원아들과 함께하는 시간을 가졌다고 서귀포시는 밝혔다.오 시장은 이날 산타 복장을 하고 어린이집을 깜짝 방문해 아이들 이름을 부르며 덕담도 해주고, 사진도 찍으면서 산타할아버지와 함께하는 특별한 크리스마스의 추억을 만들어 줬다.예사랑어린이집 관계자는“보육교직원들의 노고에 대해 격려해 주시고, 아이들에게 따뜻한 추억을 선물해 주셔서 감사하다”고 말했다.시는 올해 영유아 문제 조기발견 및 선제 지원을 위해 현장의 목소리를 담은 영유아
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콜마비앤에이치, 가족친화인증기업 2회 연속 선정…일ㆍ가정 양립 문화 선도
국내 대표 건강기능식품 ODM 기업 콜마비앤에이치가 여성가족부 주관 가족친화인증기업에 2회 연속 선정됐다고 24일 밝혔다. 이번 선정은 콜마비앤에이치가 임직원의 일과 가정이 조화롭게 양립할 수 있도록 다양한 제도와 정책을 꾸준히 실천한 성과를 인정받은 결과다.윤여원 콜마비앤에이치 대표