권은영 경북대 식품영양학과 교수팀이 노인성 근감소증을 예방할 수 있는 ‘밀싹 추출물’의 기능성을 입증했다.고령화로 발생하는 노쇠의 원인은 비정상적인 근육량·근력손실과 관련되며 근감소증은 치료제가 없어 예방·관리가 중요하다.이에 따라 근육량·근력을 개선할 수 있는 기능성 식품소재에 대한

전국적 치유체험의 명소로 알려진 순창 쉴랜드가 관내 노인들의 근감소증 예방을 위한 프로그램을 개설해 큰 호응을 얻고 있다.11개 읍면 노인회를 대상으로 추진되는‘근육감소 예방 과정’은 나이가 들면 감소하는 근육량을 맞춤 프로그램을 통해 향상시키는 것을 목표로 개설됐다.실제로, 근감소증은 노화 등으로 인해 정상적인 근육의 양과 근력 및 근 기능이 감소하는 질환으로 80대 정도가 되면 근육의 절반까지 감소하는 것으로 알려졌다.특히, 근감소증은 특별한 치료제가 없는 만큼 예방과 관리가 중요하며, 이에 군은 군민들

울산 중구보건소는 노인들의 건강 증진을 위해 ‘매주 실천하는 어·운·완’ 프로그램을 운영한다고 25일 밝혔다. 이번 프로그램은 울산남구체력인증센터, 고혈압·당뇨병 등록교육센터, 대한노인회 울산지부와 연계해 진행된다. ‘매주 실천하는 어·운·완’ 프로그램은 우정선경 1차 아파트 경로당 노인 20명을 대상으로 9월20일까지 총 30회에 걸쳐 운영된다. 어르신 근력·균형 운동 완성 프로그램은 주 2회 고령 노인의 낙상 및 근감소증 예방을 위한 근력 강화 운동 과정으로 진행된다. 어르신 건강 완성 프로그램은 월 1회 △영양 관리 및 식생활

안성시노인복지관은 오는 12일까지 어르신을 대상으로 근감소증 예방을 위한 운동프로그램 참여자를 모집한다고 10일 밝혔다.근감소증은 노화에 따른 신체의 생리·심리적인 변화와 함께 골격근이 감소하는 것으로 건강한 사람에게도 나타나며 위험군은 고령자다.근감소증이 발생하면 신체활동 능력의 저하, 일상생활 기능 유지의 어려움, 낙상과 골절위험 증가 등이 나타나고 고혈압, 당뇨, 비만, 심장질환 등의 발병률이 높아진다.이번 프로그램은 어르신의 낙상 예방과 근감소증 예방을 위한 개인별 운동을 제공함으로써 안정적이고 건강한 일상생활 유지에 도움을