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신체 운동과 활성 산소 1. 건강한 노화를 위한 신체 운동: 활성 산소 관리신체 운동의 필요성과 중요성은 누구나 잘 알고 있는 사실입니다. 운동은 심혈관계 질환, 당뇨병, 비만 같은 만성 질환의 위험을 줄이고, 골밀도 감소와 근육 약화를 예방하여 나이가 들면서 발생할 수 있는 골절과 같은 문제를 완화하는 데 효과적입니다. 운동은 단순히 신체 건강만을 위한 것이 아닙니다. 정신 건강에도 중요한 역할을 합니다. 운동은 스트레스를 줄이고, 기분을 향상시키며, 불안과 우울증을 완화하는 데 강력한 도구가 됩니다.그러나 운동이 항상 긍정적인
미국 인공지능 연구소 오픈AI의 챗GPT가 매주 3억명의 활성 사용자를 기록하며 급속히 성장하고 있다.4일 IT매체 더 버지에 따르면 샘 알트먼 오픈AI 최고경영자는 최근 뉴욕타임스 주최로 열린 딜북 서밋에서 AI 챗봇 챗GPT의 주간 사용자가 3억명을 넘어섰다고 밝혔다. 이는 지난 8월 주간 사용자 2억명을 돌파한 이후 불과 몇 달 만에 이룬 성과다.알트먼은 "지금은 주간 활성 사용자가 3억명이 넘는다"며 "사용자들은 하루에 10억건 이상의 메시지를 보내고 있다"고 전
리플의 XRP레저 생태계를 위해 구축된 자체 수탁 지갑인 XUMM의 사용자 활동이 크게 증가했다는 소식이다. 이는 17일 블록체인 기업 리플이 선보이는 스테이블코인 리플 USD에 대한 기대감 덕분으로 풀이된다. 16일 블록체인 매체 코인텔레그래프에 따르면 로버트 키우루 XUMM 최고운영책임자는 "XUMM의 주간 활성 사용자 수가 올여름 이후 250%나 급증해 지난주 활성 사용자 수가 21만2000명을 넘어섰다"고 전했다. 지난해 12월 XUMM의 주간 활
오픈AI가 내년 10억명의 사용자를 확보하고 자체 데이터 센터 구축 등의 전략을 통해 성장을 가속화하겠다는 입장을 밝혔다.2일 비즈니스인사이더에 따르면 오픈AI는 챗GPT의 내년 주간 활성 이용자 10억명 달성을 목표로 세웠으며, 새로운 인공지능 제품군을 출시하고 자체 데이터센터를 구축한다고 발표했다.오픈AI의 생성형 AI 챗봇인 챗GPT의 지난달 기준 주간 활성 이용자는 2억5000만명이다. 이 서비스는 출시 후 약 2개월 만에 사용자 1억명을 돌파하는 등 빠른 성장세를 보였다.사라 프
충남 서산시가 동문동 공영주차타워를 조성하면서 시민의 주차난 해소를 위해 동문동 290-5번지 일원을 임시 공영주차장으로 개방했다고 9일 밝혔다. 동문동 공영주차타워 건립 사업은 동문2동 행정복지센터 앞 기존 마루, 활성 주차장 위치에 223대의 차량을 수용할 수 있는 2층 주차타워를 건축하는 사업이다. 시에 따르면, 지난 10월 본격적인 공사가 시작되면서 기존 마루, 활성 주차장의 103면을 사용할 수 없게 돼 시민의 불편이 지속돼 왔다. 시는 김신환 동물병원 옆 20면의 대체 공영주차장을 조성해 운영했으며, 추가로 주차면 50면
진주시와 산청군은 2023년 및 2024년 발행한 지류 진주-산청상생상품권의 사용기간을 발행일로부터 5년까지로 연장한다.양 시·군은 지역경제 활성
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경기도, 2024년 대한민국 지방재정대상' 대상 수상··· 상금 4억 원
경기도가 19일 행정안전부 주관 ‘제17회 대한민국 지방재정대상’에서 대상인 대통령상을 수상했다.‘대한민국 지방재정대상’은 지방재정·세제 분야 우수사례 발굴과 확산을 위해 2008년부터 개최된 지방재정 분야 최고 권위 대회다.앞서 도는 ▲ 예산 절감 ▲ 지방보조금 운용 혁신 ▲ 세입 증대 등 3개 분야 우수사례 191건 가운데 1·2차 서면 및 대면심사 과정을 거쳐 12월 3차 최종 심사에 참석했으며, ‘전국 최초, 가상자산 체납 전자관리시스템 도입’을 발표한 바 있다.도는 신규자산에 대한 혁신적 체납관리 역량으로 지방재정 확충에
서귀포시, 유휴 공유재산 2,205필지 공개
서귀포시는 시민들이 유휴 공유재산에 대한 정보를 쉽게 열람할 수 있도록 유휴 공유재산 현황을 서귀포시 누리집에 공개했다고 20일 밝혔다.이번에 공개된 유휴 공유재산은 2,205필지이며, 공유재산의 대부 또는 매입에 관심이 있는 시민들에게 손쉽게 확인할 수 있는 정보를 제공하기 위함이다.유휴 공유재산 목록은 서귀포시 누리집에 각 재산의 위치, 면적, 담당부서 등을 확인할 수 있으며, 해당 재산의 관리부서로 문의하면 대부나 매입 등의 자세한 사항을 안내
보성군, 양봉 스마트 사육시설···월동기 꿀벌 소실 극복
전남 보성군이 양봉농가의 어려움을 해결하기 위해 추진한 ‘꿀벌 및 화분 매개 벌 스마트 사육시설 지원사업’이 성과를 거뒀다.20일 보성군에 따르면 이 사업을 통해 총사업비 4억 원을 확보하고 안정적인 꿀벌 공급 체계를 구축했다.전국적으로 양봉 산업은 겨울철 이상기온으로 월동기 꿀벌 소실, 벌 구매비 증가, 꿀 생산량 감소 등으로 어려움을 겪고 있다.특히 보성군의 딸기, 토마토, 오이 등 시설원예 농가들은 화분 매개 벌 구매 가격 상승으로 경영비 부담이 커지고 있다.이러한 상황에서 보성군은 꿀벌과 화분 매개 벌의 스마트 사육시설을 지
스마트워치 밴드를 잘 골라야 하는 이유…일부 '영구화학물질' 검출
스마트워치는 자신의 취향에 맞게 다양한 스타일의 밴드를 선택할 수 있어 패션 아이템으로도 인기가 많다. 그런데 최근 사람들이 자주 착용하는 일부 스마트워치와 피트니스 트래커 밴드에서 높은 수준의 영구화학물질이 검출됐다는 새로운 연구 결과가 나왔다.19일 IT매체 테크레이더에 따르면 노트르담 대학교 연구팀은 '환경 과학 및 기술 회보'에 발표한 논문에서 일부 스마트워치 밴드에서 과불화헥산산이라는
보성군, 2024년 최종 예산 총 7807억원 확정
보성군은 12월 20일 2024년도 제3회 추가경정 예산안을 제307회 보성군의회 임시회 본회의 의결을 통해 총 7,807억원으로 확정했다고 밝혔
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화성시, 전국 최대 규모 시민안전보험 운영
경기 화성시가 100만 화성특례시 출범을 맞이해 '시민안전보험'을 2025년 1월 1일부터 전국 최대 규모로 보장금액을 확대해 운영한다.화성시는 상해의료비 보장 한도를 기존 70만 원에서 100만 원으로 확대해 지역 주민들에게 더 실질적인 도움을 제공하고 지역 안정과 주민 복지 수준을 높이는 데 기여할 것으로 기대하고 있다.화성시 시민안전보험은 2019년 처음 도입됐으며, 화성시에 주민등록을 두고 있는 시민이라면 누구나 국내에서 발생한 각종 사고와 재난으로부터 일상을 지킬 수 있도록 무상으로 지원하는 보험이다.보장 대상을 화성시에
韓대행 “여야 합의까지 헌법재판관 임명 보류”…野요구 거부
한덕수 대통령 권한대행 국무총리는 26일 “여야가 합의해 안을 제출할 때까지 헌법재판관 임명을 보류하겠다”고 말했다. 한 권한대행은 이날 정부서울청사에서 긴급 대국민 담화를 발표하고 이같이 밝혔다.그러면서 한 대행은 “여야가 합의해 안을 제출하면 즉시 헌법재판관을 임명하겠다”고 말했다.한 대행의 이날 담화는 국회 추천 헌법재판관 3명의 임명동의안이 본회의를 통과하는 즉시 대통령 권한대행으로 헌법재판관을 임명하라는 야당의 요구를 거부한 것이다. 한 대행은 “대통령 권한대행은 나라가 위기를 넘길 수 있도록 안정적인 국정 운영에 전념하되
제주장애인야간학교, 장애인식개선 공모전 시상 및 성과보고회 개최
제주장애인야간학교는 지난 24일 제주장애인야간학교 강당에서 2024 찾아가는 장애인인권학교 '장애인식개선 공모전 시상식과 성과보고회'를 개최했다.이번 공모전은 제주도교육청의 지원으로 도내 초·중·고등학교 재학생을 대상으로 '인권의 소중함', '장애와 관련된 나의 경험' 등을 주제로 지난 8월 26일부터 9월 30일까지 진행됐다.이날 시상식에서는 제주도교육감상 2명, 도의회의장상 2명, 제주시장상 2명, 총 6명의 학생이 수상했다. 2개의 학교가 감사패를 받았다. 또한 제주서중학교 푸르메중창단이 수상자들을 축하하기 위해
한전KDN, 노사 합동 안전보건·환경경영방침 선포식 시행
한전KDN이 지난 24일 나주 본사 빛가람홀에서 노사 합동으로 안전보건·환경경영방침 선포식을 시행했다.이날 선포식에는 박상형 한전KDN 사장과 박종섭 한전KDN노동조합 위원장을 비롯한 본사 임직원이 참석하였으며 전국의 사업소는 사내 방송을 통해 생중계로 함께했다.한전KDN은 선포식을 통해 안전보건과 환경에 관한 지속적인 개선 및 실행방향을 제시하고 모든 구성원이 경영방침 목표 실행을 위해 함께 노력하겠다는 의지를 담았다.한전KDN은 11월 새롭게 취임한 박상형 사장의 환경경영 의지를 반영하