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한국건강관리협회제주특별자치도지부는 3월 26일 대한노인회 제주연합회 노인대학원생 100여명을 대상으로 건강강의를 실시했다고 밝혔다.이번 건강강의는 ‘노년기의 노화, 노년기의 신체변화, 노년기의 흔한질환, 노년기의 건강관리’를 주제로 건협제주 함준수 진료과장이 진행, 소홀해질 수 있는 노년기 건강관리의 중요성을 알리는 기회가 됐다.건협제주 임정식 본부장은 ‘평상시 건강을 위한 생활습관 개선과 정기 건강검진이 건강을 지키는 가장 좋은 방법 중 하나'라며, '지역 주민들과 함께하는 건강교육을 통해 지역사회
우리 사회가 직면한 가장 큰 문제는 인구의 고령화다. 2025년 현재 65세 이상 고령자는 이미 전체 인구의 20%를 넘는다. 고령자 1000만인 초고령사회에 진입한 것이다. 더 무서운 것은 고령화 속도가 너무 빠르다는 것이다. 자기 건강은 스스로 지켜야 하는 요즘, 우리나라 사람들의 구강건강 문해력 수준은 일본보다 심각하게 낮다. 구강은 단지 음식물 섭취의 출발점이 아니라, 전신건강과 직결되는 선천면역을 담당하는 중요기관이며, 우리 몸에서 상시 염증이 일어나는 고령자 건강관리의 시발점이다.
얼마 전, TV 프로그램 ‘유퀴즈 온 더 블럭’에 아산병원 노년내과 정희원 교수님이 출연한 편을 보았다. 노년내과는 75세 이상 어르신들의 복합적인 질병을 다루며, 노화와 노화를 늦추는 방법을 연구하는 분야다.정희원 교수님은 현재 30, 40대가 부모보다 더 빨리 늙는 ‘첫 세대’가 될 것이라고 경고했다. 평균수명은 지속적으로 증가하고 있지만, 같은 연령일 때 만성질환의 정도는 나빠져 “유병장수의 시대”가 왔다는 것이다. 앞으로는 평균 수명이 늘어난 만큼, 그에 맞는 건강 관리가 필수라고 강조하셨다.연령에 따라 노화가 급격히 진행되
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6인조 보이그룹 AIMERS 가 지난 10일 각종 음원 사이트를 통해 세 번째 싱글 앨범 ‘Starry Night’를 발매했다.브레이크 없이 질주하는 청춘들을 이야기하는 ‘Somebody’와 수천 번의 겨울까지도 너와 함께하고 싶다는 ‘또 한번의 겨울’에 이어 하늘에 별이 쏟아지는 밤의 자유로운 영혼들로 에이머스가 돌아왔다.레트로하고 펑키한 기타리듬과 묵직한 베이스 라인이 감성적인 피아노와 절묘하게 어우러지는 ‘Starry Night’는 청량하면서도 즐거운 분위기를 담아낸 곡으로, 멤버들의 방식으로 전하는 풋풋한 사랑의
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