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대구 남구보건소는 1일부터 지역주민의 걷기 실천율을 높이고 건강생활 습관 실천을 유도하기 위해 ‘일상 속 소소한 걷기 챌린지’를 운영한다고 밝혔다. 남구 주민 및 사업장 직장인 중 스마트폰을 소지한 사람이면 누구나 참여할 수 있으며, 참여 방법은 모바일 걷기 앱 ‘워크온’을 설치한 뒤, 대구 남구보건소 공식 커뮤니티에 가입해 참여하면 된다.
올해 걷기 챌린지는 총 4회 운영될 예정이며, 4월과 9월에는 ‘15만 보 걷기’, 5월과 10월에는 남구 걷기 좋은 길 따라 ‘스탬프 모으기’, ‘캐릭터 잡기’ 등 다양한 테마로 진행된다.
충주시는 3월 7일과 14일, 맨발 걷기와 건강 걷기 지도자들의 역량 강화를 위한 ‘2025년 걷기 지도자 역량 강화 교육’을 성공적으로 마쳤다.이번 교육을 수료한 지도자들은 향후 충주시에서 운영하는 걷기 프로그램 강사로 활동하며, 시민들의 건강증진과 걷기 문화 확산에 기여할 예정이다.이번 교육은 충주종합사회복지관 대강당에서 진행됐으며, 맨발 걷기 지도자와 건강 걷기 지도자들의 직무 역량을 키우고 업무 전문성을 강화하기 위해 마련됐다.교육에는 한국워킹협회 1급 강사들이 초빙되어 진행됐으며, 걷기 사업을 담당
대구 동구보건소는 걷기 습관을 형성하고, 일상 속 걷기 실천 분위기를 확산시키기 위해 워크온 앱을 활용한 ‘일상 속 만보 걷기 챌린지’를 2차례 운영한다.참여 방법은 워크온 앱을 다운하고 ‘대구 동구민 일상 속 걷기 챌린지’ 커뮤니티를 검색 후 거주하는 동을 선택하면 된다.특히, ‘계단으로 걷기’, ‘나의 혈압 알아보기’ 등 매월 특색있는 주제로 운영되며, 월별 챌린지 성공자 중 추첨을 통해 매달 100명에게 5천원 상당의 편의점 기프티콘을 제공한다.윤석준 동구청장은 “일상 속 걷기 챌린지는 워크온 앱을 활용하
충주시는 시민들의 걷기 실천율 향상을 위해 ‘2025 함께해요 걷기 야간학교’ 프로그램을 오는 15일부터 10주간 운영한다.이 프로그램은 시민들이 함께 걸으며 서로 소통하고, 걷기 운동 참여를 독려하며 시민들의 몸과 정신을 함께 건강하게 유지하고자 마련됐다.걷기 야간학교는 충주시 걷기 지도자를 강사로 활용해 시민 다수가 모이는 장소인 호암지, 공업고등학교, 충일중학교, 대가미공원 총 4곳에서 매주 저녁 7시 30분부터 8시 30분까지 1시씩 진행된다.장소별로 참여자 25명을 모집하며, 사전, 사후 신체 평가
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