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최근 구강 건강에 대한 관심이 높아지면서 구강유산균 제품이 주목을 받고 있다.건강기능식품업계에 따르면 구강유산균은 구강 내 유해균의 번식을 억제하고 구강 점막의 면역체계를 강화해 다양한 구강 질환을 예방하는 데 도움을 줄 수 있다. 하지만 관련 제품이 다양한 만큼 선택에 고민이 된다. 그럴 때 아래의 가이드를 참고할 수 있다.주요 구강유산균 균주로는 락토바실러스 브레비스가 있다. 치주질환으로 인한 잇몸 출혈과 염증을 줄이는 데 도움을 주며, 구강 궤양에 효과적이다.락
입냄새 문제로 고민한 경험이 있는가. 입냄새 원인은 다양하겠지만 주요 포인트로 구강 내 세균이 손꼽힌다. 건강기능식품 업계에 따르면 고단백 식단이나 강한 향의 음식, 흡연 등과 같은 생활습관도 구취를 유발할 수 있으나 구강 내 세균의 불균형이 입냄새의 가장 큰 원인이 될 수 있다.우리의 입안에는 다양한 세균이 공존하고 있다. 대부분은 우리 몸에 유익하거나 해를 끼치지 않는 상주균이지만 치아와 잇몸에 문제가 생기면 유해균이 증가해 문제를 일으킬 소지가 커진다. 가령 스트렙토코커스 무탄스균은 치아 우식증을 일
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[육아 인사이트✍️] ‘엄마의 화’ 다스리는 연습이 필요합니다
아이와 마주 앉아 숙제를 시작하려는 찰나,“엄마, 나 이거 하기 싫어.”“엄마, 내일할래.”순식간에 ‘차분했던 오후’가 ‘작은 전쟁터’로 바꼈다.애써 억누르던 감
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