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당뇨인에게 혈당 관리 및 대사 개선을 위한 '혈톡스'가 주목 받고 있다. 혈톡스는 혈당 조절 및 신진 대사 촉진을 위한 챌린지로 대사 촉진을 통해 혈당을 낮추고 혈당 스파이크 , 고혈당과 같은 질환에 도움을 준다고 알려져 있다.혈톡스 챌린지는 크롬, 아연, 알파리포산, 비타민 B군 등의 영양소를 섭취하여 혈당과 대사를 도와주고 하루 20분 걷기 등 대사 활동을 위한 운동을 겸하는 방식으로 진행된다. 일상에서 가볍게 실천할 수 있는 혈톡스 관리 방법도 주목되고 있다. 음료 대신 물 마시기, 식사 후 2~3시간 동안 눕지 않기, 흰쌀밥
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2025년 경주교육지원청 신규공무원을 위한 역량 강화 연수 및 후견인제 결연식 실시
경상북도경주교육지원청은 2025년 1월 1자 신규 임용 공무원의 직무 능력 함양 및 지원을 위한 ‘신규공무원 역량 강화 연수 및 후견인제 결연’을 실시한다.8일 진행하는 이번 연수는 정보의 체계적인 공유로 신규공무원들의 조직 적응력을 높이고 직무능력의 조기 배양으로 자신감 있는 조직 생활을 돕고자 마련했다.주요 내용은 △신규공무원 역량 강화 연수 △전문가의 역할 이해 △신규공무원과의 상호 모임 활성화 △맞춤형 활동 계획 공유 등이다.경주교육지원청은 2025년 현재 27명의 신규공무원을 대상으로 후견인(멘티-멘
강원대학교 '지역의회 모니터링 활동경과보고회' 개최
강원대학교 사회과학대학은 지난 8일, 사회과학대학 222호에서 '지역의회 모니터링 활동경과보고회'를 개최했다.이번 보고회는 강원특별자치도와 춘천시 의회의 지속가능발전목표 관련 의정활동을 학생들이 직접 모니터링한 결과를 공유하며, 지역사회의 지속가능한 발전 방안을 논의하기 위해 마련됐다.이번 행사에는 김대건 강원대학교 사회과학대학장, 이병용 지속가능도시연구소 대표, 전민주 한림성심대학교 LINC3.0 사업단장이 심사위원으로 참여했으며, 허소영 지역순환경제춘천포럼 대표가 참관위원으로 함께해 평가에 전문성을 더
정근식 교육감, '학교급식 발전 유공자 및 우수기관 표창'
정근식 서울시교육감은 14일 서울 종로구 서울시교육청에서 학교급식 발전에 기여한 윤숙자 떡박물관 관장과 김호윤 코어소사이어티 대표에게 감사장을 수
진안교육원-진안군청, 지방소멸 민관 공동대응 실천 협약
산림조합중앙회 진안교육원은 지난 9일 전북 진안교육원에서 진안군청과 인구감소 및 지방소멸 위기 극복을 위한 ‘민관 공동대응 실천 협약’을 체결했다.이날 체결식에는 전춘성 진안군수 등이 참석해 양기관이 지역 인구감소에 공동으로 대응하는 협조체계를 구축하고 진안군 주소갖기 운동 등 인구늘리기 시책에 함께하기로 협의했다.진안교육원은 최근 3년간 연평균 3만2000여 명의 산주와 임업기능인, 공무원 및 일반인 등을 대상으로 임업전문 교육을 실시하고 있다.배정영 원장은 “임업전문 교육기관으로서 진안군과 상생발전하고 교육생에게
경남개발공사, 행정안전부 경영개선명령에 대한 철저한 이행 필요
2024년 행정안전부 주관 지방공기업경영평가에서 부진기관으로 선정되어 경영개선명령을 받은 경남개발공사에 철저한 명령 ...
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넥슨, ‘카스온라인’ 신규 에픽 무기 ‘프로스트 바이퍼’ 공개!
넥슨은 16일 FPS게임 ‘카운터-스트라이크 온라인’에 신규 에픽 무기 ‘프로스트 바이퍼’를 공개했다.대규모 겨울 업데이트 ‘웰컴 윈터’의 일환으로 선보이는 신규 에픽 무기 ‘프로스트 바이퍼’는 푸른 뱀을 연상케 하는 외형이 특징으로, 서리의 힘을 활용해 적을 얼어붙게 만드는 각종 특수 기능을 보유하고 있다. ‘서리 광선’과 ‘서리 쐐기’를 사용하면 더욱 강력한 피해를 입힐 수 있으며 ‘서리 방패’, ‘서리 갑옷’을 활용 시 적의 공격을
동아오츠카, ‘겨울공주 군밤축제’ 따뜻한 포카리 참가…“지역사회와 상생”
동아오츠카는 CSR의 일환으로 16일부터 20일까지 충남 공주시 금강신관공원에서 열리는 ‘제8회 겨울공주 군밤축제’에 따뜻한 포카리스웨트 시음 행사를 진행한다고 14일 밝혔다.올해 8회째 열리는 이번 축제는 '공주 알밤과 떠나는 달콤한 여행'을 주제로 대형화로에서 관람객이 직접 알밤을 구워 먹을 수 있는 체험을 비롯해 알밤 간식·소품 만들기, 연날리기ㆍ제기차기ㆍ투호 던지기 등 전통놀이, 알밤 직거래 장터, 눈썰매장 등 프로그램이 진행된다.동아오츠카는 추운 겨울 날씨 속에서 다양
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16일 한국기자협회 경남도민일보 지회장에 최환석 기자가 선임됐다. 최 지회장은 2015년 경남도민일보에 입사해 시민사회부, 문화체육부, 편집부, 뉴미디어부를 거쳤으며 현재 자치행정1부에서 일하고 있다. 최 지회장은 "실용성을 담보하는 지회 활동에 초점을 맞출 구상"이라며