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물 마시는 습관 만들기 어렵다면, 이렇게 해보세요

많은 전문가는 건강을 위해 하루 8잔 정도의 물을 마실 것을 권유하고 있다. 그러나 꽤나 많은 이들이 물 특유의 비린 맛에 거부감을 느끼는 등 물 마시기를 어려워하고 있는 것으로 나타났다.이에 미국 건강의료 매체 프리벤션이 물 마시는 양을 늘릴 수 있는 다양한 방법에 대해 소개했다.만약 물 특유의 비린 맛이 싫다면 과일을 첨가해서 마시는 것이 좋다. 레몬, 오렌지, 오이 등을 얇게 썰어 물에 첨가하면 맛이 심심하지 않고 비린 맛 역시 없다. 또 과일에 함유된 다양한 비타민 성분 덕분에 피로 해소와 피부 건...
김홍일 방송통신위원장이 2일 퇴임사를 통해 “오늘 방송통신위원회 위원장직을 내려놓는다”며 “어려운 결정이었지만 거대 야당의 탄핵 소추라는 작금의 사태로 인해 국민의 일상에 큰 영향을 미치는 방송통신·미디어 정책이 장기간 멈춰서는 우려스러운 상황을 막을 수 있는 유일한 방법이기 때문”이라고 밝혔다. 이어 “야당이 국회에 발의한 탄핵안에서 주장하는 탄핵사유가, 법적 정당성을 결하여 이유 없다는 것은 국민들께서도 잘 알고 계시리라 생각한다”며 “야당의 탄핵 소추 시도는, 헌법재판소의 최종적인 법적 판단
삼성전자 최대 노조 전국삼성전자노동조합이 1일 총파업을 선언하며 즉시 파업에 돌입했다.손우목 전삼노 위원장은 자체 유튜브 라이브 방송을 통해 "더 이상 평화쟁의는 무의미하다"며 요구가 관철될 때까지 무노동 · 무임금 · 총파업으로 투쟁한다"고 말했다.이날 오후 전삼노는 삼성전자 디바이스솔루션부문장인 전영현 부회장과 간담회를 통해 협상을 진행했으나 합의는 무산됐다.삼성전자 DS부문은 지난해 반도체 업황 악화와 실적 부진을 이유로 초과이익성과급 지급률을 0%로 책정했다. 전삼노
서울 중구 시청역 인근에서 발생한 60대 남성 운전자의 역주행 사고로 15명의 사상자가 발생한 가운데 초고령사회 일본에서는 차량 안전장치 의무화를 추진하고 있다.2일 교도통신에 따르면 지난달 28일 일본 국토교통성은 자동차 가속 페달과 브레이크 페달을 헷갈려 밟을 경우 사고를 막아주는 장치 장착을 의무화하는 방안을 발표했다. 방안에는 자동 변속기 차량에 한해 장치 장착을 의무화하는 내용이 포함됐다.일본에서는 2012년 즈음부터 페달 오조작 방지 장치가 탑재된 차량이 판매되기 시작했는데, 2
암호화폐 현물 상장지수펀드는 시장의 가격 움직임에 더 많은 영향을 미칠 것이라는 투자은행 캐너코드제뉴이티의 보고서가 나왔다. 1일 블록체인 매체 코인데스크는 캐너코드제뉴이티 보고서를 인용, 향후 현물 ETF는 암호화폐 가격 움직임에 더 의미 있는 부분이 될 것으로 예상된다고 전했다.애널리스트들은 "비트코인 ETF 자금 유입은 올해 2월 고점에서 둔화됐지만 기관 채택은 여전히 증가하고 있다"고 전했다이어 "세계 최대 헤지펀드의 50% 이상이 현재 비트코인
오픈소스 AI 개발 플랫폼 센티넌트가 중앙화된 AI 모델 개발 트렌드가 확산되는 것에 견제구를 던지겠다는 비전을 앞세워 8500만달러 규모 초기 투자를 유치했다고 2일 밝혔다.이번 투자는 피터 틸이 이끄는 파운더스 펀드, 판테라 캐피털, 프레임워크 벤처스가 공동 주도했다.센티넌트는 이더리움 사이드체인 프로젝트인 폴리콘 공동 창업자인 샌딥 네일왈도 핵심 기여자들 중 1명으로 참여하고 있어 눈길을 끈다.회사 측에 따르면 센티넌트 플랫폼은 폴리곤 기반으로 구축될 예정이다. 폴리곤 입장에선 센티넌트를
하나은행은 홀로서기에 나서는 전국의 자립준비청년을 대상으로 구직 및 안정적인 사회 진출을 위한 운전면허자격 취득을 지원한다고 밝혔다.이번 지원은 지난 1월 하나은행과 하나카드, 애드락에드버테인먼트가 청년들의 운전면허 취득지원을 위해 체결한 업무협약에 따른 것으로 18세가 되면 생활하던 보육시설, 위탁시설 등에서 떠나 홀로서기를 해야 하는 자립준비 청년들을 지원하고 응원하고자 마련됐다.하나은행은 18세부터 34세까지의 자립준비청년 중 선착순으로 240명에게 운전면허 취득을 위해 소요되는 ▲필기시험 응시료
일요일인 7월 7일 오전 10시 30분 현재 호우특보가 발효된 충청권과 전북북부, 경북북부내륙에 돌풍과 함께 천둥.번개를 동반한 시간당 10~30mm의 강한 비가, 경기남부와 강원남부, 전남권, 제주도산지에는 시간당 1mm 내외의 비가 내리는 곳이 있다.* 주요지점 누적 강수량 현황- 수도권: 서운 17.5 평택 9.5 이천 8.0 점동 6.0 이동묵리 6.0- 강원도: 상동 24.3 사북 18.0
24분전
인천시가 기업투자 확대를 통한 양질의 일자리 창출을 위해 고용 보조금 및 교육훈련보조금 지급 대상과 지원액을 늘리기로 했다.시는 ‘인천시 기업투자유치에 관한 조례 일부개정안’을 입법예고했다고 7일 밝혔다.개정안의 주요 내용은 고용보조금 지원 대상 및 지원액을 ‘인천시민을 상시고용인원으로 30명 이상 채용하는 경우 6개월의 범위에서 초과인원 1명당 월 50만원까지, 기업당 6억원까지 지원할 수 있다’를 ‘20명 이상 채용하는 경우 초과인원 1명당 월 100만원까지, 기업당 6억원까지’로 확대하는 것이다.교육훈련보조금 지급도 ‘상시고용
전라남도가 국립 의과대학 설립 추진 과정에서 순천시·순천대를 비롯한 전남 동부권과 갈등을 빚고 있는 가운데 도민에게 혼란을 주고 지역갈등을 부추길 수 있는 발언을 자제해줄 것...
평택시 도시 주변을 성곽처럼 꽉 막고 있는 모습의 아파트 경관을 탈피하고 새로운 도시디자인을 적용해 평택시의 모습이 미래지향적인 도시로 탈바꿈해야 한다는 주장이 나왔다.평택시가 주최하고 평택시기자단이 주관한 평택소통 상생포럼이 지난 5일 평택시청 대회의실에서 ‘평택시 공동주택 도시디자인을 말하다’를 주제로 열렸다.포럼에는 정정선 시장과 강정구 시의회 의장, 오병석 평택시 건축사협회 회장과 회원, 시민 등 200여명이 함께하며 뜨거운 관심 속에 진행됐다.정숭환 뉴시스 경기남부취재본부 부국장이 좌장을 맡아 진행한 이번 포럼에는 이기형
아이코리아 제주지회는 지난 3일 하나은행 제주금융센터 3층 전시실에서 '2024 사랑가득 행복가득 그림대회 수상작 전시회' 성금 200만원을 제주사회복지공동모금회에 기탁했다.
국가전략기술 등에 대한 투자촉진을 위해 제공되는 세제혜택을 현재의 납부세액에 대한 세액공제 방식에서 벗어나 직접관급과 세액공제 양도 등 실질적 투자유인을 위한 방안으로 전환하는 세제지원 법안이 발의됐다.국민의힘 김상훈 의원이 미국이 인플레이션 감축법으로 신설한 ‘직접환급 및 공제양도’ 제도를 국내에 도입하는 법안을 발의했다.국가전략기술의 대규모 투자에도 불구하고 이익이 나지 않아 세액공제 혜택을 보지 못하는 기업에 공제액을 현금으로 지원해 주는 내용이다.미국은 2022년 8월부터 IRA를 통해 자국의 첨단 산업 육성 및 경
광명지역신문=장성윤 기자> 경기도가 ‘1기 신도시 선도 예정지구’ 17.28㎢를 2024년 12월 31일까지 6개월간 토지거래허가구역으로 지정했다. 최근 이들 지역에서 상가 지분을 여럿이 나눠 가져 아파트 입주권을 받으려는 ‘상가 쪼개기’ 움직임이 나타나자, 투기를 사전에 차단하려는 것. 토지거래허가구역으로 지정된 곳은 고양시 일산동구 일원 4.48㎢, 성남시 분당구 일원 6.45㎢, 안양시 동안구 일원 2.11㎢, 군포시 산본동 일원 2.03㎢, 부천시 원미구 일원 2.21㎢이다.해당 지역의 토지를 거래하려면 관할
편의점 세븐일레븐이 이달 5일 ‘2024 도농교류의 날’을 기념해 농촌발전유공 도농교류분야에서 농림축산식품부 장관표창을 수상했다. 올해로 12주년을 맞이한 도농교류의날은 도시와 농촌간 소통여건을 조성하고 상호 교류 정착을 유도해 농촌지역 활성화를 도모하기 위해 제정됐다. 매년 농림축산
1시간전
금강주택이 동탄2신도시와 성남시에서 상가 공급에 나서 이목이 집중된다. 이번에 공급되는 상가는 모두 풍부한 배후수요를 갖춘 우수한 입지를 자랑해 많은 관심이 예상된다.먼저 동탄2신도시에서는 '동탄역 금강펜테리움 더 시글로'의 상업시설로 코벤트워크 동탄을 공급한다. 상가는 경기도 화성시 동탄2신도시 C-2BL에 들어서며, 지상 1~2층 전용면적 24~81㎡ 총 65실로 구성된다.코벤트워크 동탄의 가장 큰 특장점은 차원이 다른 매머드급 배후수요를 품었다는 점이다. 먼저 20만여 명이 상주하는 동탄신도시에 들어서는 데다 반경 1km 이내
1시간전
제주특별자치도가 제주형 기초자치단체 설치를 위한 법률 제·개정 등의 준비를 차질 없이 진행하기 위해 현 행정체제개편추진단을 기초자치단체설치준비단으로 확대 개편한다.7일 제주도에 따르면 새롭게 구성되는 기초자치단체설치준비단은 기존 1과 2팀 체제에서 2과 6팀으로 확대 운영된다. 기획1과는 제주형 기초자치단체 설치 추진계획 수립, 주민투표 등 중앙부처와 국회 협의, 광역-기초 간 사무 배분, 제주형 기초자치단체에 대한 도민 알권리 보장을 위한 홍보 등을 담당한다. 기획2과는 3개 시 간 균형
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서양화가로 새롭게 도전하는 김칠순 작가 '첫 초청 개인전' 밀라노 대학서 개최
서양화가로 새롭게 도전하는 김칠순 작가는 GAMMA의 초청으로 이탈리아 밀라노 대학에서 초청 개인전을 오는 12일부터 13일까지 개최한다. 현재 경희대학교 예술디자인대학에 교수로 재직중인 김칠순 교수는 서양화 작가로 활
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사무실에서도 빠른 속도를 누리자! 디링크와 함께 구축하는 기업용 Wi-Fi 6 솔루션
기업에서 가장 중요한 가치 중 하나는 ‘효율’이다. 효율이 얼마나 좋은지는 결국 생산성과 직결된다고 봐도 과언이 아니다.기업에서 효율을 증대시키는 것은 결코 간단한 일이 아니다. 하지만 인터넷이 없으면 업무가 마비된다고 봐도 좋을 현대의 대부분의 회사에서는 쾌적한 네트워크는 곧 효율의 증가로 이어진다.특히, 단순히 데스크톱 PC만이 아닌 Wi-Fi를 사용하는 노트북, 스마트폰, CCTV나 인터넷 전화기 등 사무실에서 네트워크의 중요성은 갈수록 커지고 있다.그렇다면 기업을 위한 네트워크 솔루션으로는
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조현상의 HS효성 오늘 공식 출범…“최우선 DNA는 가치경영”
효성그룹에서 분리된 신설지주사인 HS효성이 1일 공식 출범했다.HS효성은 초대 대표이사에 효성그룹 조현상 부회장과 안성훈 효성중공업 부사장이 선임돼 이날부터 공식 경영에 나섰다고 밝혔다.지원본부장과 재무본부장에는 신덕수 전무와 이창엽 전무가 각각 선임됐다. 사외이사는 권오규 전 부총리, 박병대 전 대법관, 오병희 인천세종병원 병원장, 이상엽 한국과학기술원 연구부총장 등 네 명으로 구성됐다.HS효성은 HS효성첨단소재, HS효성인포메이션시스템,
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울산 마이스 아카데미 성료, 참가자 40여명 수료증 수여
울산문화관광재단은 6월25일부터 27일까지 3일간 울산전시컨벤션센터에서 열린 ‘2024 울산 마이스 아카데미’가 성황리에 끝이 났다고 30일 밝혔다. 이번 아카데미는 대한민국 산업특화 마이스 도시 울산을 이끌 미래의 컨벤션기획사 배출을 위해 서병로 건국대학교 교수와 이선화 마이스랩 대표가 강사로 나서 △컨벤션 기획 △컨벤션 운영 △컨벤션 영어 △부대행사 기획 및 운영의 맞춤형 교육과 문제풀이 위주로 진행됐다. 이번 아카데미에서는 교육 참가자 59명중 40여명의 수료자들에게 공식 수료증이 수여됐
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오픈소스 AI 개발 플랫폼 센티넌트, 8500만달러 투자 유치...폴리곤 블록체인서 구축
오픈소스 AI 개발 플랫폼 센티넌트가 중앙화된 AI 모델 개발 트렌드가 확산되는 것에 견제구를 던지겠다는 비전을 앞세워 8500만달러 규모 초기 투자를 유치했다고 2일 밝혔다.이번 투자는 피터 틸이 이끄는 파운더스 펀드, 판테라 캐피털, 프레임워크 벤처스가 공동 주도했다.센티넌트는 이더리움 사이드체인 프로젝트인 폴리콘 공동 창업자인 샌딥 네일왈도 핵심 기여자들 중 1명으로 참여하고 있어 눈길을 끈다.회사 측에 따르면 센티넌트 플랫폼은 폴리곤 기반으로 구축될 예정이다. 폴리곤 입장에선 센티넌트를
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인천시, 일자리 창출 위해 고용보조금 지원 대상과 액수 늘리기로
24분전
인천시가 기업투자 확대를 통한 양질의 일자리 창출을 위해 고용 보조금 및 교육훈련보조금 지급 대상과 지원액을 늘리기로 했다.시는 ‘인천시 기업투자유치에 관한 조례 일부개정안’을 입법예고했다고 7일 밝혔다.개정안의 주요 내용은 고용보조금 지원 대상 및 지원액을 ‘인천시민을 상시고용인원으로 30명 이상 채용하는 경우 6개월의 범위에서 초과인원 1명당 월 50만원까지, 기업당 6억원까지 지원할 수 있다’를 ‘20명 이상 채용하는 경우 초과인원 1명당 월 100만원까지, 기업당 6억원까지’로 확대하는 것이다.교육훈련보조금 지급도 ‘상시고용
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10시 "배달앱 땡겨요" 오퀴즈 문제+정답!
OK캐쉬백 오퀴즈에서 "배달앱 땡겨요"관련 퀴즈를 제시했다.일요일인 7월 7일 오전 10시경 제시된 '배달앱 땡겨요'관련 문제는 "7/7 오늘 단 하루! 배달앱 땡겨요에서 멕시카나치킨 최대 12,000원 혜택받고 한마리 OOOO원 부터 주문할 수 있어요! "다.정답은 '6000'이다.오퀴즈 정답을 맞추면 소정의 포인트가 지급된다.오퀴즈 참여는 OK캐쉬백 앱을 통해 할 수 있으며 오퀴즈 정답을 맞추면 소정의 포인트가 지급된다.OK캐쉬백 오퀴즈는 제너럴아이디어, 마마프로젝트, 안국건강
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[오늘의 날씨]오전까지 충청권, 전북북부, 경북북부 매우 강한 비, 내일~모레 장맛비, 2024년 장마기간!
일요일인 7월 7일 오전 10시 30분 현재 호우특보가 발효된 충청권과 전북북부, 경북북부내륙에 돌풍과 함께 천둥.번개를 동반한 시간당 10~30mm의 강한 비가, 경기남부와 강원남부, 전남권, 제주도산지에는 시간당 1mm 내외의 비가 내리는 곳이 있다.* 주요지점 누적 강수량 현황- 수도권: 서운 17.5 평택 9.5 이천 8.0 점동 6.0 이동묵리 6.0- 강원도: 상동 24.3 사북 18.0
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10시 30분 "락토페린 글루타치온" 오퀴즈 문제+정답!
OK캐쉬백 오퀴즈에서 "락토페린 글루타치온"관련 퀴즈를 제시했다.일요일인 7월 7일 오전 10시 30분경 제시된 '락토페린 글루타치온'관련 문제는 "구매 999+ 찜수 999+ 리뷰 999+ 뷰티영양제 아직도 번거롭게 다 ~ 따로 드시나요? 락토페린,글루타치온,모로오렌지,비타민 C까지 모두 한 알에 담았습니다. 하루 한 알이면 충분해요, 곰젤리보다도 작은 미니사이즈 알약! OO도 97.3 %로 업그레이드하여 리뉴얼 완료! 소비기한은 2026년 5월로 넉넉해요, 쇼핑라이브에서 최대 혜택받고 구매하세요"
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아이코리아 제주지회, 제주사랑의열매에 200만원 기탁
아이코리아 제주지회는 지난 3일 하나은행 제주금융센터 3층 전시실에서 '2024 사랑가득 행복가득 그림대회 수상작 전시회' 성금 200만원을 제주사회복지공동모금회에 기탁했다.