방송/연예
핫한 러닝크루 … 준비 없는 운동 `부상'
최근 여럿이 달리는 러닝크루 크루가 유행인 가운데 준비 없는 과한 운동은 오히려 부상을 초래할 수 있어 주의가 필요하다.의료계에 따르면 달리기, 등산 등을 무리하게 하게 될 경우 족저근막염, 발목 염좌 등 족부 질환이 발생할 수 있다.또한 압박이 심하게 가해졌을 때에는 종아리 근육파열이 발생할 수 있다.족저근막염은 뒤꿈치와 발바닥에 통증을 유발하는 질환이다. 족저근막은 발바닥에 있는 두꺼운 섬유조직의 막으로 발의 아치를 만들어주며 걸을 때 발이 튼튼하게 힘을 받을 수 있도록 해준다. 걸을 때 뒤꿈치가 들리면 뒤꿈치의 족저근막 부착...
청주시 용암1동 바르게살기위원회와 청주종합물류는 7일 지역내 저소득가정에 전달해달라며 쌀 20포와 겨울 이불 5채, 쌀국수 20박스를 용암1동행정복지센터에 기탁했다.
청주시 오근장동 행정복지센터는 7일 복지사각지대 반찬나눔 사업에 써달라며 오근장동 플리마켓 수익금 35만원을 오근장동 지역사회보장협의체에 기탁했다.
충북시조시인협회가 `충북시조 28집'을 발간했다. 이번 시조집은 부산시조시인협회와 지상교류전을 통해 진행한 작품과 제17회 청풍명월 전국시조백일장 수상 작품을 담았다. 또 충북시조문학상 역대 수상자들의 대표작과 신작이 수록되고 30여명 회원들의 작품도 실렸다. 이 책은 충북도와 충북문화재단 후원으로 발간됐다. 충북시조 29집은 전국 도서관과 문학평론가, ...
한국은행 충북본부는 7일 청주시장애인단체협의회에서 개최한 2024년 장애이해증진체험한마당 봉사활동에 참여했다./엄경철 선임기자[email protected]
카카오 그룹이 투자∙감사 준칙을 마련하고 의사결정의 투명성을 강화한다.카카오 협약계열사의 준법·신뢰경영을 지원하는 독립 기구인 카카오 준법과신뢰위원회는 카카오 그룹이 준신위 권고에 따라 투자 책임감을 높이고, 감사 실효성을 보장하기 위해 '투자 및 감사 관련 준칙'을 정립했다고 13일 밝혔다. 지난 2월 준신위는 카카오 그룹의 장기적인 발전을 위해 '책임경영', '윤리적 리더십', '사회적 신뢰회복' 등 세 가지 의제를 권고한 바 있다. 카카오 그룹은 권고에 따라 대규모 투자 시 사전·사후
전국 아파트 분양 가격이 1년새 22.68% 상승한 것으로 나타났다. 이에 따라, 수요자들은 현재 분양가격이 확정된 단지에 관심이 높을 전망이다. 입주자모집공고를 낸 단지는 확정된 가격을 갖춰 추후 분양가 상승 여력이 없다.부동산R114 랩스에 따르면 지난 9월 전국 아파트 3.3㎡당 평균 분양가는 2,348만원으로 집계 됐다. 지난해 9월 1,914만원이었음을 감안하면 434만원, 22.68% 오른 금액이다.여기에 추후 분양가 상승 기세는 더욱 거세질것으로 전망된다. 인플레이션에 따른 자재비 상승, 비싸지는 인건비 등의 영향으로
강원지방병무청은 “대학수학능력시험일에는 전국의 모든 병역판정검사장 및 중앙병역판정검사소에서 검사를 실시하지 않는다”라고 밝혔다.병역판정검사는 수능 다음날인 오는 15일부터 다시 실시하며, 올해 병역판정검사는 12월 6일에 종료됨에 따라 아직 검사를 받지 않은 병역판정검사 대상자는 기간 내 검사를 받아야 한다.강원지방병무청 관계자는 “병역판정검사 대상자가 휴무일에 방문하는 일이 없도록 본인의 병역판정검사 일자를 꼭 확인할 것”을 당부했다.
프로농구 2024-2025시즌 1라운드 돌풍을 이어간 대구 한국가스공사 페가수스의 2라운드 여정이 시작된다.가스공사는 14일 대구실내체육관에서 원주DB와 2라운드 첫 맞대결을 펼친다.올 시즌을 앞두고 가스공사의 전력은 중위권에 머무를 것이라는 관측이 지배적이었다.하지만 창원LG와의 개막 경기에서 3점차 패배를 당한 후 원주DB와의 시즌 두번째 경기에서 30점차 대승을 거두며 분위기를 탔다.이후 경기에서 줄줄이 승전보를 올린 가스공사는 창단 최다 연승인 7연승을 달성했다.비록 지난 10일 올
11월 11일 서울 삼성동 그랜드 인터컨티넨탈 파르나스호텔에서 한국무역협회 회장, 칼리드 알하마르 주한 카타르대사, 카타르자유구역청 사업개발장,공공사업청 프로젝트
공정거래위원회는 ’24년 3분기 적극행정 우수사례로 ‘경제환경을 반영한 합리적 대기업집단 제도운영, 신유형거래 실태조사를 통해 자발적 개선 유도 및 부당 내부거래 예방’과 ‘생활 밀접 규제 개선, 국민의 삶을 더욱 편하게’ 2건을 선정하고, 담당 직원 6명을 ‘3분기 적극행정 우수공무원’으로 선발했다.우수공무원 선발은 일반 국민들의 평가를 거쳐 외부 민간위원이 참여하는 적극행정위원회의 심의를 거쳐 최종 결정됐다.수상자들에게는 공정거래위원장 표창과 함께 성과급 최고 등급, 포상휴가 등 다양한 특전이 주어진다.공정위는
도립제주교향악단은 오는 21일 오후 7시 30분 제주아트센터에서 제174회 정기연주회를 개최한다.이번 연주회는 'LOW'라는 부제에 맞춰 깊고 풍부한 음색을 지닌 곡들로 구성했다. 더블베이스 악기의 매력을 강조한다.영국 런던 심포니 오케스트라의 한국인 최초 종신 단원인 임채문이 협연자로 나서 관객들에게 특별한 음악적 경험을 선사할 예정이다.공연의 첫 번째 순서인 드보르자크 ‘스케르초 카프리치오소 작품 66’은 밝고 활기찬 리듬이 돋보이는 곡으로 초연 후 빠른 속도로 대중의 사랑을 받으며 널리 알려진 작품이다. 이어지는 보테시
제주시는 2025학년 수학능력시험을 치르는 관내보호대상아동 20명에게 합격을 기원하는 응원선물을 전달했다고 13일 밝혔다.이번 응원선물은 청소년들의 긴장감과 피로를 덜어줄 다양한 간식이 포함된 선물꾸러미로 구성됐으며, 아동보호전담요원이 각 아동들에게 직접 전달해 따뜻한 마음을 더했다.아동보호전담요원은 선물과 함께 ‘수험생들이 그동안 열심히 갈고 닦은 실력을 마음껏 발휘하고, 몸과 마음을 최상의 상태로 유지하여 마지막까지 최선을 다할 수 있길 바란다’며 응원의 메시지도 전달했다.제주시 아동보호전담요원은 공공중심의 아동보호체계 구축을
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이향지 선생 사진집 '금강산' 출간
예로부터 문인들이 그림을 그려 그것을 문인화라 일컬었듯이 사진에도 문인사가 없지 않다. 루이스 캐럴은 사진가로 세계사진사에 올라 있고, 국내에서도 오규원, 조세희 등의 작고 문인과 이강산, 정영신 등의 중진 작가가 사진
전현무와 함께하는 ‘제주비엔날레 7080 챌린지’ 시작
제4회 제주비엔날레의 성공적인 개최를 위해 홍보대사 전현무와 함께 ‘제주 비엔날레 7080 챌린지’가 시작됐다.이번 챌린지는 걸그룹 블랙핑크 로제와 브루노 마스의 ‘아파트’ 노래를 활용한 릴스 챌린지로, 70만 제주도민의 예술열정을 80억 세계인과 공유한다는 의미를 담았다.7일 도에 따르면 오영훈 도지사와 홍보대사 전현무는 노래 가사인 ‘아파트’를 제주비엔날레 전시와 연계한 ‘아파기 댄스’로 재해석해 선보였다.누구나 쉽게 참여할 수 있는 이번 챌린지는 제주비엔날레 공식 인스타그램 계정의 릴
"'배틀 에이스'는 지루함을 날려버린 RTS"
언캡드게임즈가 준비 중인 신작 실시간 전략 시뮬레이션 게임 ‘배틀 에이스’가 마침내 베일을 벗었다. RTS의 핵심 요소들만 압축해, 플레이어들에게 끊기지 않는 빠른 속도로 강렬한 재미를 전달하는 작품이다.‘배틀 에이스’는 누구나 쉽게 즐길 수 있지만 마스터하기 어려운 밸런스를 지양하는 RTS 게임이다. RTS에 덱 빌딩 요소를 가미해, 40여개 이상의 유닛 중 플레이어가 직접 군대를 구성하고 유닛 덱을 선택해 플레이 스타일을 만들어갈 수 있다.특히 RTS로서는 특이하게도 플레이어가 유닛을 필요로 할 때 곧바로 생산할 수 있
[뉴 트럼프 시대] 트럼프 2기 현실화 자국 우선주의...한국 경제에 빨간불
도널드 트럼프 전 미국 대통령이 47대 미국 대통령 선거에서 승리하면서 4년만에 돌아오게 됐다. 트럼프 당선인은 미국 우선주의와 관세정책 등을 표방하고 있어 대미 무역 의존도가 높은 한구 경제는 비상이 걸린 상황이다.11월 5일 진행된 47대 미국 대통령 선거에서 45대 대통령을 역임한 공화당 트럼프 전 대통령이 승리했다.뉴욕타임스 등 외신들에 따르면 7일 오전 6시 기준 트럼프 당선인은 미국 전체 선거인단 538명 중 292명을 확보했다. 민주당 후보인 해리스 부통령은 226명을 확보하는데
부산·대구·광주·대전·울산 ‘도심융합특구’ 지정ⵈ “제2의 판교 만든다”
정부가 부산 등 5곳을 도심융합특구로 지정해 지방 혁신성장의 거점으로 활용하고 전국 각지에 판교형 테크로밸리 조성에 나선다.국토교통부는 부산, 대구, 광주, 대전, 울산 등 5개 광역시에 대해 도시개발위원회 심의를 거쳐 도심융합특구를 지정하고 지난 1일 도심융합특구기본계획을 승인했다고 오늘 밝혔다.도심융합특구는 지방 대도시 도심에 산업·주거·문화 등 복합혁신공간을 조성하고 범부처의 기업지원 사업을 집중시켜 기업투자와 청년 일자리 창출을 견인하는 광역 성장거점 사업이다. 또한 기회발전특
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"일ㆍ가정 양립 지원"…신한금융, 中企 근로자 자녀에 '직장어린이집' 제공
신한금융그룹은 내년부터 그룹에서 운영 중인 직장어린이집을 중소기업 근로자 자녀들도 함께 다닐 수 있는 '상생형 공동직장어린이집'으로 전환한다고 13일 밝혔다.'상생형 공동직장어린이집'은 대기업이 자사ㆍ인근 중소기업 근로자들의 자녀가 함께 이용할 수 있도록 지원하는 보육시설이다. 중소기
50th Anniversary of Dipiomatic Relations 2024 QATAR-KOREA TRADE & INVEST FORUM
11월 11일 서울 삼성동 그랜드 인터컨티넨탈 파르나스호텔에서 한국무역협회 회장, 칼리드 알하마르 주한 카타르대사, 카타르자유구역청 사업개발장,공공사업청 프로젝트
정선 고한읍지역사회보장협의체, '야생화마을 나눔곳간' 운영
정선 고한읍지역사회보장협의체는 지역 주민들의 따뜻한 정을 나누고 기부문화를 확산하기 위해 공유냉장고 ‘야생화마을 나눔곳간’을 운영한다고 밝혔다.고한읍지역사회보장협의체는 고한구공탄시장 광장에 설치된 공유유냉장고 ‘야생화마을 나눔곳간’을 지역 주민들의 자발적인 기부로 운영되는 공유형 나눔 공간으로 마련했다. 이 공간은 지역 사회의 따뜻한 마음을 담아 서로 돕고 배려하는 공동체 문화를 만들기 위한 목적으로 운영된다.‘야생화마을 나눔곳간’은 오전 9시부터 오후 7시까지 연중무휴로 운영된다. 식품 기부를 원하는 주민은
'틈새에서 솟아오른 빛' 제2회 제주 4.3 영화제, 21~24일 개최
제주4.3평화재단은 오는 21일부터 24일까지 롯데시네마 제주연동점에서 제2회 4.3 영화제를 개최한다.올해 영화제는 '틈새에서 솟아오른 빛'을 주제로, 국내외 장편과 단편 등 총 29편을 선보일 예정이다.영화제는 올해의 특별시선, 묵직한 공명, 4.3과 저널리즘, 단편 경쟁 '불란지' 등 4개 섹션으로 진행된다.'올해의 특별 시선' 섹션에서는 개막작인 '목소리들', '1923 간토대학살', '크레센도', '알제리 전투', '친밀한 적', '히든', '이븐 더 레인' 등이 상영된다.'묵직한 공명' 섹션에서는 전 세계적
강원지방병무청, 수능시험일(11월 14일) 병역판정검사 휴무
강원지방병무청은 “대학수학능력시험일에는 전국의 모든 병역판정검사장 및 중앙병역판정검사소에서 검사를 실시하지 않는다”라고 밝혔다.병역판정검사는 수능 다음날인 오는 15일부터 다시 실시하며, 올해 병역판정검사는 12월 6일에 종료됨에 따라 아직 검사를 받지 않은 병역판정검사 대상자는 기간 내 검사를 받아야 한다.강원지방병무청 관계자는 “병역판정검사 대상자가 휴무일에 방문하는 일이 없도록 본인의 병역판정검사 일자를 꼭 확인할 것”을 당부했다.