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고물가로 집에서 끼니를 해결하려는 집밥 선호도가 증가하면서 어묵을 요리재료로 활용하는 소비자가 증가하고 있다. 이에 한국소비자원이 어묵의 품질, 안전성 등을 시험하고 표시실태 및 가격 등을 조사했다.국내 어묵 판매액은 2018년 6921억원에서 2022년 7577억원으로 증가했다.시험결과, 어묵은 1일 영양성분 기준치 대비 단백질 함량은 높으나, 나트륨 함량 또한 많아 섭취에 주의가 필요했다. 특히 어묵을 국이나 탕으로 조리 국물까
세상에는 다이어트 방법이 정말 많지만, 잘못된 다이어트를 하게 되면 당장은 조금 빠지더라도 1) 요요가 쉽게 오거나, 2) 살이 잘 안 빠지는 몸으로 변하거나, 3) 아니면 아예 애초에 살이 안 빠지거나 정체기가 강하게 오기도 한다. 그래서 오늘은 나쁜 다이어트가 무엇인지 한번 알아보자.일단 나쁜 다이어트 첫 번째는 원푸드 다이어트다. 원푸드 다이어트라고 1가지 음식만 먹는 건데, 이런 종류의 다이어트는 초반에는 살이 빠진다. sensory specific satiety, 감각 특정 포만감 때문에 많이 못 먹어서 그렇다. 그리고 애
암호화폐에 우호적인 도날드 트럼프 정부 출범을 앞두고 비트코인 가격에 대한 낙관론이 많지만 신중론을 주문하는 목소리도 적지 않다.11일 코인텔레그래프에 따르면 윌리 우 비트코인 애널리스트는 소셜 미디어 X를 통해 비트코인 가격 상승에 따르는 차익 실현이 예상돼 투자자들이 앞으로 몇 달 동안 조심스럽게 접근할 필요가 있다고 권고했다.그는 "비트코인 심리가 매우 강세인 것처럼 보이지만 시장 참여자들은 앞으로 몇 달 동안 보다 신중하게 접근해야 한다"면서 "2023년 1월 이후 볼 수 없었던
군포시는 이용객들이 많지만 낡고 불편했던 군포역광장 공중화장실의 환경개선 사업을 마치고 지난 16일 개방했다고 밝혔다.이번 사업은 지난 5월 행정안전부 주관 ‘2024 국민안심 그린 공중화장실 선도사업’ 공모에 선정되어 특별교부세 2,500만원을 확보해 추진했다.시는 친환경적인 그린 공중화장실 조성과 에너지 절약으로 탄소중립 실천을 위한 ▲절수형 위생기구 ▲LED조명 ▲노후 냉난방기 등을 교체·설치하고, ▲내부공간 재배치로 여성대변기 칸수 추가 및 파우더룸 조성 ▲화장실 외벽 도색과 타일 교체 등으로 한층 쾌적
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경남개발공사, 행정안전부 경영개선명령에 대한 철저한 이행 필요
2024년 행정안전부 주관 지방공기업경영평가에서 부진기관으로 선정되어 경영개선명령을 받은 경남개발공사에 철저한 명령 ...
오동민 X 류아벨 주연 힐링 드라마 "고양이키스: 당신에게 마음을 여는 순간" 2월 5일 개봉 확정
고양이를 통해 닫혀있던 마음을 열어가는 따뜻한 힐링 드라마 이 2월 5일 개봉 소식을 알리며 메인 포스터를 공개하였다.아내를 잃고 무기력하게 살아가던 동화 작가 ‘용희’가 우연히 ‘로언’과 함께 고양이를 돌보면서 점차 자신의 삶에 색을 찾아가는 따뜻하고 감동적인 힐링 드라마 이 오는 2월 5일 개봉을 확정하며 메인 포스터를 공개했다.2022년 서울독립영화제, 2023년 샤르자국제어린이청소년 영화제에서 따뜻하고 섬세한 연출로 호평을 받은
2025년 경주교육지원청 신규공무원을 위한 역량 강화 연수 및 후견인제 결연식 실시
경상북도경주교육지원청은 2025년 1월 1자 신규 임용 공무원의 직무 능력 함양 및 지원을 위한 ‘신규공무원 역량 강화 연수 및 후견인제 결연’을 실시한다.8일 진행하는 이번 연수는 정보의 체계적인 공유로 신규공무원들의 조직 적응력을 높이고 직무능력의 조기 배양으로 자신감 있는 조직 생활을 돕고자 마련했다.주요 내용은 △신규공무원 역량 강화 연수 △전문가의 역할 이해 △신규공무원과의 상호 모임 활성화 △맞춤형 활동 계획 공유 등이다.경주교육지원청은 2025년 현재 27명의 신규공무원을 대상으로 후견인(멘티-멘
2025 신년기획 '남겨진 미술, 새로운 미술' 개인부스전 ... 2024 올아트페어 참여작가 37인 작품 선보여
m아트센터는 7일, 2025년 새해 첫 기획전으로 '남겨진 미술, 새로운 미술' 개인부스 초대전을 개최한다고 밝혔다. 이번 전시는 지난해 성황리에 마무리된 '2024 올아트페어' 참여 작가들의 작품을 롯데마트 송파점 일반 관람객들에게 개인전 형식으로로 소개하는 자리다.'남겨진 미술, 새로운 미술'이라는 전시 주제에는 작가들이 수십 년간 소중히 간직해온 작품들을 새로운 관람객, 새로운 소비자와 만나게 하려는 의도가 담겨있다.최미화 센터장은 "작가들이 오랫동안 애정을 가지고 보관해온 소중한 작
축구에 진심인 넥슨, 풀뿌리 축구와 함께
넥슨의 'FC 온라인'과 'FC 모바일' 서비스를 담당하는 FC그룹은 지난 2022년부터 4년째 유소년 축구 선수의 성장을 돕는 '그라운드N' 프로젝트를 진행하고 있다. 이 프로그램은 축구인과 선수들 뿐 아니라 게임 유저들 사이에서도 큰 관심을 받고 있다. 그런데, 게임 업체인 넥슨이 이처럼 풀뿌리 축구를 지원하는 이유에 대해 궁금해 하는 팬들이 적지 않다.넥슨의 유소년 축구 지원은 단순히 사회공헌 차원을 넘어 장기적인 시각의 전략적 의미를 담고 있다. 유소년 축구를 꽃 피우기 위한 '그라운드.N'은 한국 축구
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영덕 영해면 원구리 청년회, 경로당 성품 기부
영덕읍 영해면 원구리 청년회가 지역 경로당을 위해 올해 회장단 이·취임식에서 축하 화환 대신 기탁받은 물품인 라면 20상자를 지난 14일 영해면사무소에 기탁했으며 원구리는 지난달 26일 노인회가 주축이 된 마을주민 20여 명이 영해면에 성금 325만원을 기탁하는 등 지역사회에 모범이 되고 있다.
구미 한식대가들 새해 떡국나눔 봉사 ‘훈훈’
대한민국한식포럼 경북연합회 구미시지회 회원 30명은 지난 14일 금오종합사회복지관에서 지역 어르신과 이웃을 위한 새해맞이 떡국 나눔 봉사활동을 펼쳤다. 이번 봉사활동은 떡국과 사골곰탕 등 정성스럽게 준비한 음식을 대접하며 어르신들과 홀로 지내는 이웃들에게 따뜻한 정을 나눴다. 구미시지회는 2022년 한식문화의 발전과 세계화를 목표로 구미 지역 한식 대가들이 모여 설립된 단체로, 전통 음식부터 현대 음식까지 다양한 분야의 전문성을 보유하고 있다. 2023년 9월부터는 매달 둘째 주 화요일마다 금오종합사회복지관에서
포항남부서, 1분기 경찰서장 주관 지역경찰 교육훈련 실시
포항남부경찰서는 15일 경찰서 4층 대회의실에서 2025년 1분기 경찰서장 주관 지역경찰 교육훈련을 실시했다. 이번 교육은 시민들의 경찰 역할에 대한 기대가 커지고 있는 가운데 지역경찰 교육훈련의 필요성이 제기됨에 따라 마련됐다. 올해부터 지역경찰 교육훈련에 현장실무 과정, 현장전문가 과정 등 15개 교육과정이 신설·개편되는 등 지역경찰 교육은 큰 변화를 겪고 있다. 이날 교육에서 지역경찰 교육훈련제도에 대한 전반적인 설명으로 교육이 진행됐다. 북부서는 앞으로 지역경찰을 대상으로 다양한 현장 실무형
대통령 체포 정당성 문제 없나
윤석열 대통령이 체포됐다. 2025년 새해 벽두부터 국격이 무너지는 참담한 상황이 벌어졌다. 흔히 ‘유권무죄 무권유죄’라는 말이 있다. 권력이 있으면 무죄, 권력이 없으면 유죄라는 말이다. 이번에 국가 서열 1위인 현직 대통령이 체포되면서 이런 ‘유권무죄 무권유죄’라는 말도 무색하게 됐다. “만인은 법 앞에 평등하다”는 사례로 이보다 더 좋은 사례를 찾기도 힘들 듯하다. 다만, 현직 대통령 체포가 무엇을 위한 것인지 모르겠다. 윤석열 대통령은 수사권을 가지고 있는 기관, 즉 경찰이 정당하게 법 집행을 한다면 따를 것이라고 했다. 그
포항시, 중소기업특별지원지역 2년 연장 지정
포항시가 중소벤처기업부로부터 중소기업특별지원지역 2년 연장을 지정받아 철강산업 위기 극복의 마중물 역할이 기대된다.중소기업특별지원지역은 경영 위기에 처한 산업단지·공업지역 등 중소기업 밀집 지역의 신속한 경영정상화 지원을 위해 지정하는 지역이다.이번에 지정된 지역은 포항철강관리공단 1·2·3·4단지와 대송면 제내리 공업지역 등 5개 지역으로, 2023년 태풍 힌남노 피해로 중소기업특별지원지역으로 지정된 후 이달 25일 지정기간이 만료될 예정이었다.이 지역의 입주기업의 상당수는 철강산업과 연관돼 있어 글로벌 철강 경기 침체 속에서 심