현재 영국에서는 거의 100만명에 가까운 사람들이 알츠하이머병을 앓고 있으며, 그 수는 계속 증가하여 2050년에는 약 600만명에 이를 것으로 예상된다.이에 알츠하이머병의 치료제를 개발하기 위해 많은 비용이 투입되고 있지만, 당장 식습관과 생활방식의 변화를 통해서도 긍정적인 효과를 기대해 볼 수 있다. 이에 대한 조언을 16일 영국 일간지 더 썬이 전했다.우선 활동적인 생활을 유지하는 것이 중요하다. 헬스, 수영, 스쿼시 등의 운동을 규칙적으로 하는 것을 추천한다. 20분의 고강도 운동을 주