이제 추석 명절이 며칠 남지 않았다. 추석이 반갑긴 하지만 추석기간 동안 스트레스와 과식 등으로 우리의 건강이 위협받을 수도 있기에 오늘은 추석기간 동안 건강을 지키는 비법에 대해서 소개하고자 한다.첫 번째, 명절 기간이면 겪게 되는 장시간 운전으로 인한 스트레스와 졸음운전은 간혹 이

의성군은 의성군 세포배양산업지원센터에 입주한 바이오 신소재 전문기업인 ㈜엘엠케이가 스트레스와 정신 질환을 정량적으로 탐지할 수 있는 바이오센서 개발에 성공했다고 26일 밝혔다.이번 성과는 ㈜엘엠케이가 구미전자정보기술원 디지털헬스케어연구센터 이주경 박사 연구

제주특별자치도교육청은 지난 5일에 이어 12일 초·중·고 관리자와 담당 교사를 대상으로 생명존중 연수를 운영했다. 이번 연수에서는 교사들이 학생들에게 생명 존중의 중요성을 보다 잘 전달할 수 있도록 '스트레스, 진화와 적응'을 주제로 스트레스와 적응의 원리를 이해하고, 이를 교육 현장에 적용할 수 있는 실제적인 방안으로 구성해 진행했다. 도교육청 관계자는 "연수를 통해 정서위기 학생 이해 및 대응을 위한 교사들의 전문성 향상과 학생들의 건강한 성장 발달을 지속해서 지원해 나가겠다"고 말했다.

진주시 치매안심센터는 경남도 농업기술원과 협업해 치매환자 및 가족을 대상으로 ‘찾아가는 치유농업프로그램’을 운영한다.이번 프로그램은 23일부터 11월 11일까지 매주 월요일 8회기로 운영되며, 가정에서 치매환자를 돌보고 있는 보호자와 치매환자를 대상으로 누리봄이야기 농촌교육농장에서 진행될 예정이다.치유농업프로그램이란 ‘건강 회복을 위한 수단’으로써 농업을 활용하는 프로그램이다. 이번 프로그램을 통해 치매환자와 보호자들은 식물을 키우고 가꾸며 일상의 스트레스와 우울감을 해소하고 돌봄으로 지쳐있던 몸과 마음을 치유

반려견과 함께 힐링을 나누는 색다른 마음챙김 프로젝트 ‘반려견과 함께하는 선명상 축제’가 오는 9월 29일 오전 10시부터 오후 6시까지 경기도 남양주시에 위치한 대한불교조계종 제25교구본사 교종본찰 봉선사에서 개최된다.대한불교조계종이 중점 추진하는 ‘국민 행복 프로젝트’인 선명상은 조계종의 종지 직지 선과 서양의 명상 과학을 융합해 스트레스와 갈등에 시달리는 국민들에게 마음 평안을 주고자 기획된 치유 프로그램이다.국민들의 마음 평안을 발원하고 한국불교의 전통적인 수행 문화