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제주시는 시민들의 체력 향상과 건강증진을 위해 '뮤직 복싱 교실 프로그램'을 운영한다. 이번 프로그램은 2월 3일부터 6월 말까지 주말과 공휴일을 제외한 평일 저녁 7시부터 9시까지 주 5일간 제주종합경기장 내 복싱장에서 진행된다.뮤직 복싱 교실은 가정주부와 직장인을 대상으로 하는 맞춤형 운동 프로그램으로 체력 측정, 근력 강화, 유산소 운동 등 다양한 운동 요소를 포함한다. 참가 신청은 오는 20일부터 21일까지 제주평생교육다모아 누리집에서 회원 가입 후, 강좌 신청 카테
제주시는 시민들의 체력 향상과 건강증진을 위해 ‘2025년 상반기 뮤직 복싱 교실 프로그램’을 운영한다고 17일 밝혔다.이번 프로그램은 2월 3일부터 6월 말까지 주말과 공휴일을 제외한 평일 저녁 7시부터 9시까지 주 5일간 제주종합경기장 내 복싱장에서 진행된다.‘뮤직 복싱 교실’은 가정주부와 직장인을 대상으로 하는 맞춤형 운동 프로그램으로 체력 측정, 근력 강화, 유산소 운동 등 다양한 운동 요소를 포함하여 복싱에 대한 흥미를 유발하고 스트레스 해소에 기여할 예정이다.참여자는 선착순 25명으로 모집되며, 신청은 1월 20일부터 2
한돈자조금관리위원회가 두 달 가까운 긴 겨울방학 동안 아이들의 면역력을 향상시켜 추위에 대비하고, 체력을 보강하는 ‘겨울철 보약 밥상’ 우리돼지 한돈의 효능과 가치를 소개했다.추운 겨울철 원기회복‧체력강화 도움겨울방학 추운 날씨로 인해 체온 유지에 많은 에너지를 소모하면서 아이들의 체력이 떨어지기 쉽다. 여기에 독감, 노로바이러스, 메타뉴모바이러스 등 전염성 바이러스가 기승을 부리며 건강에 적신호가 켜질 시기이다. 특히, 면역력이 약한 영유아나 저학년 어린이의 건강 및 영양 상태
합천군은 지역 주민들의 건강증진과 체력 향상을 위해 「우리 동네 운동코칭 : PT with U」참여자를 모집한다고 밝혔다. 이번 프로그램은 총 5기수로 2월부터 11월까지 한 기수당 2개월씩 운영될 예정이다.「우리 동네 운동코칭 : PT with U」는 1:1 맞춤형 개인운동지도 서비스를 통해 비만과 만성질환 예방, 신체활동 실천율 향상을 목표로 하는 건강관리 프로그램이다.참여자는 주중 오후 4시~6시 사이에 예약제로 진행되는 1인당 50분씩 총 10회의 운동지도를 받으며, 참가 전·후로 혈
화순군은 2월 1일부터 운영 예정이었던 봄철 산불조심 기간을 임시공휴일 지정으로 길어진 설 명절 연휴와 건조 지속 등에 대비해 8일 앞당긴 1월 24일부터 산불방지대책본부를 설치하여 비상근무 체제에 돌입한다고 23일 밝혔다.설 연휴 기간에는 성묘 및 입산객 증가로 산불 발생 가능성이 높아질 것으로 예상됨에 따라 산불방지대책본부의 비상근무를 통해 산불 상황 시 신속하게 조치할 수 있도록 조기에 운영하기로 한 것이다.군은 산불 현장과 초동 진화를 위한 산불전문예방진화대원을 체력 검증, 적발 보고서 작
울산시교육청은 올해 ‘아침틈틈짬짬운동’ 사업을 올해 50개교로 확대 운영한다고 9일 밝혔다. 아침틈틈짬짬운동은 학생들이 언제 어디서나 틈과 짬을 내어 손쉽게 참여하는 체육활동으로, 활력 넘치는 학교 분위기를 조성하고 건강한 신체 발달을 돕는 울산형 아침 운동 참여 잇기다. 시교육청은 아침 운동이 집중력 향상, 체력 증진, 학교폭력 예방 등 긍정적인 영향을 미치는 만큼 학교에서 걷기, 체조, 스트레칭, 팀 스포츠 등 다양한 프로그램을 운영할 수 있도록 지원하고 있다. 시교육청은 지난해 20개교(초 6개교, 중 8개교, 고 6
서산시가 봄철 식중독 발생을 방지하기 위해 3일부터 7일까지 지도와 홍보에 나선다고 밝혔다.이번 지도 및 홍보 대상 시설은 관내 30여 개 수산물 취급 식품접객업소이며, 전담 인력을 통해 각 업소의 급식관리자와 조리 종사자에게 식중독 예방 요령을 지도할 방침이다.또한, 노로바이러스 식중독 예방 요령과 식중독 예방 개인위생 관리 및 음식 조리 요령 등을 담은 홍보물을 배부할 예정이다.또한, 지도 후에는 고무장갑과 도마 등 식중독 예방 홍보물이 부착된 고무장갑과 도마, 노로바이러스 예방 자율 점검
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쓸모의 매력 더하는 제주시 새활용센터
▲ 쓸모의 매력 더하는 제주시 새활용센터양경원, 제주시 환경관리과장 버려지는 것에 쓸모를 더해주는 곳이 있다. 작년 6월에 개관한 제주시 새활용센터이다.이제 막 첫 걸음을 뗀 단계이지만 그간 새활용의 가치를 알리는 데 동분서주해 왔다.특히 선순환 경제의 확산을 위해 도내 유관기관과의 업무 협약 10건, 새활용기업 7개 유치, 새활용 문화 체험 프로그램 운영 등 소소한 성과를 올리고 있다. 그러나 갈 길은 아직 멀다.센터의 지역 여건상 오등동에 위치해 시민 접근성이 떨어지며, 인지도가 낮아 취약점의 주요 원인으로 작용하고 있어서다.