먹거리가 풍족해지면서 소비자들의 관심은 이제 건강한 삶에 집중되고 있다. 시간을 내서 운동을 하고, 영양분을 고려해 식단을 짠다. 이 같은 트렌드에 맞춰 인터넷상에도 건강과 관련된 정보가 넘쳐난다. 기자 본인도 이런 콘텐츠를 즐겨본다. 그런데 얼마 전 인스타그램에서 보게 된 콘텐츠로 많은 생각에 잠기게 됐다. 영상에선 다이어트에 방

먹거리가 풍족해지면서 소비자들의 관심은 이제 건강한 삶에 집중되고 있다. 시간을 내서 운동을 하고, 영양분을 고려해 식단을 짠다. 이 같은 트렌드에 맞춰 인터넷상에도 건강과 관련된 정보가 넘쳐난다. 기자 본인도 이런 콘텐츠를 즐겨본다. 그런데 얼마 전 인스타그램에서 보게 된 콘텐츠로 많은 생각에 잠기게 됐다. 영상에선 다이어트에 방

축산농가의 수익이 낮아지고 있다. 물가, 인건비 등의 상승으로 인해 생산비가 크게 올랐기 때문이다. 여기다 축산물 산지가격의 하락으로 순수익이 줄어들면서 수익성은 하루가 다르게 악화하고 있다. 통계청에 따르면 사료비, 자가노동비, 가축비 등이 상승해 송아지 생산비가 지난해 대비 13.7% 증가하고 우유는 4.6%, 비육돈 7.1%, 계란 3.3% 증가했다. 순수익의 경우 한우번식우가 –211.9%, 한우비육우 –106.8%, 육우 –44.7%, 비육돈 –60.1%, 산란계 –33.4%, 육계 –38.8%로 대부분 마이너스를 기록하고

무더운 여름철에는 다른 계절보다 체내 수분 배출량이 훨씬 많아 수분 보충에 신경을 더 써야 한다. 이에 전문가들이 추천하는 수분 보충 식품에 대해 소개한다.의외의 식품은 바로 우유다. 수분 보충을 위해 충분한 물 섭취가 강조되곤 하지만 사실 물은 수분을 빠르게 공급하는 만큼 재빨리 배출된다. 반면에 우유는 영양소가 함유돼 있어 소화기관에 더 오래 머물며 수분을 유지한다. 관련해 영국 러프버러대학 운동과학과 연구팀이 물, 우유, 콜라 등의 다양한 음료가 체액 균형에 미치는 영향에 대해 실험한 결과가 있다.