하남시가 감일·감북·위례동 주민을 대상으로 운동전문가로부터 지도받은 1대1 개인 맞춤형 운동법을 활용해 8주간 자유롭게 운동을 즐길 수 있는 프로그램을 진행한다.17일 하남시에 따르면 하남시보건소 감일건강생활지원센터는 이날부터 신청자를 대상으로 체성분 측정 후 결과에 따라 운동전문가와 운동계획을 수립하고 개인 맞춤형 운동을 지도받는 ‘8주 자율운동교실’을 운영한다.‘8주 자율운동교실’은 감일·감북·위례동 주민들이 감일건강생활지원센터 운동교육실에서 운동할 수 있도록 지원하고자 마련된 프로그램이다. 일반 성인
해태제과가 간편하게 섭취하는 건강한 에너지바 ‘충전시간’을 선보였다.2일 해태제과에 따르면 충전시간의 단백질은 7.5g으로 삶은 달걀 1개 이상 분량이다. 하루 섭취 권장량의 14%가량을 채울 수 있다.비타민 A·B·C·E 등 8종의 비타민까지 챙겼다. 에너지바로는 드물게 근육 형성에 도움이 되는 아미노산 BCAA와 활력 회복을 돕는 아르기닌도 포함됐다. 건강한 원재료로 충전을 위한 영양도 가득 담았다. 캐나다산 청정 오트와 타임지 선정 10대 슈퍼푸드 귀리로 만든 그래놀라도 넣었다. 해태제과 관계자는 “충전시간은 현대인의 건강한
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경남농기원 제14회 경남정보화농업인 경진대회 개최
경남도농업기술원이 ‘농업은 스마트하게! 마케팅은 디지털하게!’라는 주제로 제14회 경남정보화농업인 경진대회를 지난 28일 개최했다.이번 행사에는 120여명의 경진참여자들과 경남정보화농업인들이 행사장을 찾아 열기를 돋웠다. 특강·사례발표와 식전공연 등으로 구성된 이번 행사에는 경진에서 수상한 회원들의 우수사례와 직접 생산·가공한 우수 농산물을 전시해 홍보효과를 극대화했다.이번 정보화농업인 경진대회에서는 5개 분야(▲스마트경영 혁신사례 ▲스마트콘텐츠 ▲농식품 라이브커머스 ▲정보화 성공사례 스토리텔링 ▲전자상거래 상세페이지
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매년 7월 1일은 ‘요양보호사의 날’입니다
올해 7월 1일은 고령이나 노인성 질병 등으로 혼자서 일상생활 영위가 어려운 노인 등에게 신체활동, 가사활동 지원 등의 장기요양급여를 제공하여 건강증진과 생활안정 도모, 가족 부담을 경감함으로써 국민의 삶의 질을 향상시키기 위한 「노인장기요양보험법」이 본격적으로 시행된 지 16주년이 되는 날이다.이는 우리사회에 ‘요양보호사’라는 직업이 생긴 지 16년이 되었다는 의미이기도 하다. 그래서 요양보호사들이 이 날을 기념해 매년 7월 1일을 ‘요양보호사의 날’로 정해 기념하고 있다. 이 날은 요양보호사들 스스로가 노인과 그 가족이 안심하는
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C커머스서 발길 돌리는 한국 고객들
지난해 알리익스프레스와 테무 등 'C-커머스'의 협공으로 위기에 몰린 국내 전자상거래 플랫폼들이 올해 들어 고객 유치에 성과를 내며 한숨 돌린 모양새다.중국산 저가 제품의 안전성 이슈가 부각된 데다 국내 플랫폼들도 강력한 가격 혜택을 내세운 프로모션으로 맞대응에 나서 일부 고객이 회귀한 영향으로 풀이된다.30일 앱·리테일 분석 서비스 와이즈앱·리테일·굿즈에 따르면 올해 1∼5월 기준 월평균 이용자 수는 쿠팡이 3천56만4천130명으로 가장 많고 G마켓·옥션이 828만439명으로 2위를 차지했다.이어
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[채널A 탐정들의 영업비밀] 경찰출신 탐정 1호 박민호 ... 변호사도 못 덮어줄 불법 실토!
7월 1일 방송될 '탐정들의 영업비밀'에서 최연소 강력반장 겸 엘리트 경찰 출신 1호 탐정의 자부심을 가진 박민호 탐정이 최초로 시청자 사연 의뢰를 맡는다. 또, 크리에이터 '침착맨'이 김풍과의 우정을 과시하며 '사건수첩'에 출격한다. 박민호 탐정은 이날 어마어마한 사무실을 공개했다. 박민호 탐정은 현역시절 강력계부터 광수대까지 휘어잡아, 잡아들인 조폭과 흉악범들이 셀 수 없이 많은 '베테랑 경찰'이었다. 박민호 탐정의 어마어마한 경력소개 영상을 본 데프콘은 "길에서 만
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[하반기 달라지는 것] 간이과세 매출기준 '8천만→1억400만원' 상향
◇ 금융·재정·조세·공정▲ 간이과세 기준금액 상향 = 간이과세 적용 기준 연 매출 금액이 종전 8천만원 미만에서 1억400만원 미만으로 상향된다. 부동산임대업 및 과세유흥 장소는 간이과세 적용 기준금액이 4천800만원으로 종전과 같다.▲ 외환시장 구조개선 본격 추진 = 외환시장 개장시간이 기존 오전 9시∼오후 3시 30분에서 다음 날 새벽 2시까지로 연장된다. 우리나라에 소재하지 않은 외국 금융기관도 우리 외환시장에 직접 참여할 수 있도록 관련 제도도 도입한다.▲ 출국납부금 면제 대상 확대 = 출국납부금 면제 기준 연령이 12세 미
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영주시·구미시 사회적경제기업협의회, ‘민관 네트워크 협력교류회’ 개최
경북 영주시 사회적경제기업협의회와 구미시 사회적경제기업협의회는 지난 5일 사회적경제 활성화를 위한 민관 네트워크 협력 교류회를 개최했다.이번 민관 네트워크 협력 교류회는 관-관, 민-관, 민-민 협력 사안 논의를 통해 지역 간 및 지역별 사회적경제 조직의 협력체계를 구축 지속 가능한
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경찰 수사심의위원회, 임성근 사단장과 하급 간부 2명 불송치 의견
해병대 채상병 사망 사건과 관련해 임성근 전 사단장과 하급 간부 2명 등 3명에 대해 경찰 수사심의위원회가 불송치 의견을 내린 것으로 알려졌다.6일 경북경찰청 전담수사팀 등에 따르면 경찰이 수사한 채상병 사망 사건을 민간 전문가 등이 참여한 수사심의위에서 논의한 결과 송치 대상에서 임
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제일안과병원 이규원 병원장, 그린노블클럽 대구 15호 가입
초록우산 대구지역본부가 지난 1일 제일안과병원 사무실에서 이규원 병원장의 ‘그린노블클럽 약정식’을 가졌다고 밝혔다.‘그린노블클럽’은 초록우산을 통해 1억원 이상을 기부했거나 기부를 약정한 고액후원자들의 네트워크 모임이다. 이규원 제일안과병원장은 이날 약정식을 통해 전..
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[인사] 영주시
◇4급 승진△경제산업국장 박정락 △문화복지국장 최대열 △행정안전국장 손창석 ◇ 5급 직무대리 및 승진△투자유치과장 직무대리 장해진 △장수면장 직무대리 김상호 △총무과 박상훈◇5급 전보△지방시대정책실장 홍성호 △경제산업국 환경보호과장 김유열 △경제산업국 교통행정과장 김중수 △문화복지국 아동청소년과장 김금주 △도시건설국 도시재생과장 안창주 △도시건설국 하천과장 한용호 △보건소 보건위생과장 여태현 △보건소 감염병관리과장 김수정 △농업기술센터 친환경농업과장 홍익표 △농업기술센터 유통지원과장 안순기 △농업기술센터 축산과
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‘인간 비타민’ 배우 문지인 30대 연기 잘하는 여배우 ... 차세대 로코퀸 등극
30대 연기 잘하는 여배우 문지인이 ‘인간 비타민’으로 상큼 발랄한 매력을 발산, 차세대 로코퀸에 등극했다.문지인은 JTBC 수목드라마 ‘놀아주는 여자’에서 1인 미용실을 운영하는 미용사 구미호 역을 맡아 열연 중이다.‘놀아주는 여자’는 어두운 과거를 청산한 큰 형님 서지환과 아이들을 놀아주는 미니언니 고은하의 반전 충만 로맨스 드라마이다.은하의 절친인 미호는 일영과 자주 마주치며 드라마의 설렘 지수를 상승시켰다.남자는 얼굴이 전부요 인생은 즐기는 게 남는 거라는 인생철학을 가진 미호는 일영(김