수면장애 증상의 일환인 불면증이 심해지는 시기가 왔다. 가을로 접어들면서, 급격한 날씨 변화로 잠이 쉽게 들지 않는 불면증 증상을 가진 환자들이 늘어난다. 잠이 오지 않아 몸을 억지로 피곤하게 만드는 활동을 해보지만, 몸은 매우 피곤한데 잠이 더 안 오게 되는 것이다. 울산제일병원 신경과 전문의 조용진 과장과 불면증의 증상과 치료법 등에 대해 알아본다. ◇생리적·심리적·환경적 요인으로 발생 불면증은 수면의 시작, 유지 또는 수면의 질에 대한 문제가 지속적으로 발생하는 수면 장애를 말한다. 일반적으로 수면 시간이 충분하지 않거나, 잠

2018년 호주오픈 테니스 대회 남자 단식 4강에 올랐던 정현이 10월 대만에서 열리는 남자프로테니스 챌린저 대회에 출전한다.정현은 25일 자신의 소셜 미디어를 통해 10월21일부터 대만에서 개막하는 ATP OEC오픈 챌린저에 나간다고 밝혔다.정현은 이 영상을 통해 “대만에서 2015년과 2016년 우승 기억도 있고, 대만의 팬들이나 음식, 문화도 무척 좋아한다”며 “모두 대만에서 만나요”라고 인사했다.2018년 호주오픈 단식 16강에서 노바크 조코비치를 3대0(7대6

울산시교육청 장애인 공무원 의무 고용률이 전국 평균은 웃돌지만 최근 4년간 계속 하락하는 것으로 나타났다. 장애인 표준사업장 생산품 구매 의무 비율도 충족하지 않는 것으로 파악됐다. 26일 국회 교육위원회 소속 조국혁신당 강경숙 의원이 한국장애인고용공단으로부터 제출받은 자료에 따르면 울산시교육청의 장애인 평균 고용률은 △2020년 2.25% △2021년 2.12% △2022년 2.12% △지난해 2.04%로 매년 하락하고 있다. 전국 평균으로는 △2021년 1.94% △2022년 1.92% △지난해 1.89%로 역시 매년 하락세다.

울산 중구 성안동에 추진 중인 울산특수교육원 설립을 두고 중구민들의 민심이 양분되고 있다. 울산시교육청은 주민 설명회를 개최해 설득 작업을 벌이겠다고 하지만 교육원 설립 자체를 반대하는 주민들도 적지 않아 당국의 고민이 깊어지고 있다. 특히 지난 2일 울산시의회 임시회에서는 울산특수교육원 설립을 위한 437억여원 규모의 공유재산 취득안이 부결돼 학부모들의 안타까움을 더했다.울산특수교육원은 계획대로라면 오는 2028년 하반기 중구 성안동 822에 문을 연다. 특수교육원 1층에는 확장 가상 세계 실감형 장애 이해 체험실, 유

울산시의회 강대길 의원은 26일 시의회 2층 의원연구실에서 교육청, 학교 관계자 등이 참석한 가운데 ‘삼일고등학교 개교 방안 논의 간담회’를 개최했다. 이번 간담회는 2026년 3월 개교 예정인 울산 남구 선암동 삼일고등학교 본관동 개축 공사 기간과 방향에 대한 교육청과 학교 측의 의견을 청취하고자 마련됐다. 삼일고는 지난 2020년 옛 삼일여자고등학교가 교육부의 건물 안전진단 결과 붕괴 위험 수준인 D등급을 받은 후, 보수·보강 및 사용 제한으로 신입생 모집을 중단하고, 2023년 2월 졸업생을 배출한 이후, 학교 운영을 멈추고

추석 명절동안까지 무더위가 지속됐으나 이후 완연한 가을날씨로 접어들면서 가을에 가볼만한 곳을 찾는 이들이 크게 늘고 있다. 특히 경남지역은 절경을 가진 곳곳의 명소가 많아 매년 이맘때면 많은 이들이 찾아 떠난다.이러한 가운데, 황매산 자락 허굴산 중턱의 관세음보살 기도 도량이자 유명 관광지로 알려져 있는 경남 허굴산 합천 천불천탑에서는 가을수국축제와 함께 산사음악회까지 예정되면서 가을철 경남가볼만한 곳으로 부각될 것으로 보인다.10월 1일부터 한 달간 진행되는 천불천탑 가을수국축제는 합천 천불천탑 산책코스에 형성된 다양한 색을 가진

넵튠은 모바일게임 개발업체 좀비메이트에 시드 투자를 진행 , 지분 19.9%를 확보했다고 2일 밝혔다.지난 1월 출범한 좀비메이트는 게임덕, 모꼬지게임스튜디오 등에서 모바일 게임 기획 및 개발을 총괄한 김윤수 대표가 설립했다. 글로벌 누적 다운로드 1000만건을 기록한 고양이 마사지샵 경영 모바일게임 '냥스파'를 서비스 중에 있다.이번 투자로 좀비메이트는 '냥스파'의 판권을 계승한 신작 '고양이와 비밀레시피'를 연내 선보일 계획이다. 이 작품은 지난해 지스타 인디어워즈에서 '모바일 베스트 인디게임'과

원주시는 2일, 시청 10층 대회의실에서 ‘아동돌봄 온라인 플랫폼 구축 용역’ 최종보고회를 개최했다. 이날 보고회는 원강수 원주시장을 비롯하여 아동돌봄 관련 기관장, 관계 부서 공무원 등이 참석한 가운데, 용역업체가 홈페이지 구축 현황을 시연하였으며, 이어 질의응답 및 의견수렴 순으로 진행됐다.시는 저출산 문제의 해결과 분산된 아동돌봄 정책으로 인한 시민 불편을 해소하기 위해 아동돌봄 정보제공, 상담, 신청, 예약 등 돌봄 관련 서비스를 원스톱으로 처리하는 온라인 플랫폼을 구축하여 사용자 중심 맞춤형 서비스를 제공할 계획이다.이날

11년 전인 지난 2013년 영국의 암호화폐 투자자 제임스 하웰스가 비트코인 8000개가 든 하드디스크를 실수로 버렸다. 이는 현재까지도 비트코인 분실의 대표적인 사례로 꼽힌다. 비트코인은 탈중앙화되고 투명한 특성이 있지만 블록체인의 불변적 설계로 인해 일반적으로 접근이 끊어지면 되돌릴 수 없다. 지난달 30일 블록체인 매체 코인텔레그래프에 따르면 비트코인이 사라지는 대표적인 예는 4가지가 있다. 가장 흔한 경우는 비밀번호를 잊어버리거나 개인 키를 분실하는 것이다. 이 경우 비트코인에 영구적으

경상남도는 지속되는 고금리 상황 속에 도내 중소기업의 숨통을 틔울 1,693억 원 규모의 4분기 중소기업육성자금 지원에 나선다고 밝혔다.중소기업육성자금은 은행과 협조를 통한 대출으로 도는 자금별로 경영안정자금 1.5%~2.0%, 시설설비자금 0.75%~2.0%, 특별자금에 1.0%~2.0%의 이자를 지원한다.자금 규모는 경영안정자금 774억 원, 시설설비자금 478억 원 및 특별자금 441억원으로 총 1,693억 원이며, 경영안정자금 774억 원은 기업들의 대환대출 수요를 반영하여 100억이 증액된 규모이다.지원 대

20년 전통의 대전 국비자동차정비학원 현대직업전문학교가 10월을 맞이해 스마트전기설비 및 자동차정비산업기사 관련 국비무료교육 과정을 모집한다고 밝혔다.해당 과정은 교육비 전액 국비무료교육 과정으로 진행되며, 만 15세 이상의 취업희망자를 비롯해 내일배움카드 및 국민취업지원제도를 통해서 누구나 무료로 신청이 가능하다. 특히 매월 교육생들에게 훈련 장학금도 지급되며, 안산 이외에 안양, 안성, 시흥 등 타 지역 거주자를 위해서 별도 생활관을 운영하여 기숙사를 제공하고 있다.스마트전기설비 과정

이 글은 필자가 곧 출판할 책의 원고 중의 일부입니다. 인용하실 분은 ‘미디어피아 이원환 기자’의 주장임을 밝히시기 바랍니다. 신채호의 영인본 2

민주진보진영 서울시교육감 단일후보로 선출된 정근식 후보는 “양극화를 넘어 모두를 위한 서울교육을 구현하고 학생들에게 올곧은 역사 인식을 심어주는 교육감이 되겠다”고 밝혔다.정 후보는 2일 서울교육감 보궐선거 공식선거 운동에 앞서 학생 한명 한명이 스스로 빛나는 서울교육을 메인 테마로 한 5대 공약을 발표했다.정 후보는 먼저 배움이 느린 학생을 위한 ‘학습진단치유센터’ 설치를 공약했다. ‘학습진단치유센터’란, 서울시교육청과 대학이 협업하여 학생의 학습 부진, 경계선 지능 등을 진단하고 맞춤형 지원을

이태원 참사 유가족들이 "2년이나 지체된 참사의 진상규명은 이제 시작"이라며 '이태원 참사 진상조사와 재발방지를 위한 특별조사위원회'에 참사의 진상조사를 위한 조사신청을 접수...

서부종합사회복지관은 오는 8일 한림체육관에서 ‘제18회 은빛어르신한마당잔치’를 개최한다.이 행사는 서부지역 어르신들이 마을 경로당별 솜씨를 발휘할 수 있는 경연대회 및 문화 교류의 장을 마련하기 위한 행사이다. 한국가스공사 제주LNG본부 밴드동아리의 식전공연을 시작으로 7곳의 마을별 솜씨자랑 경연대회가 진행될 예정이다.복지관 어르신 프로그램 발표회에서는 실버댄스, 사교댄스, 난타 공연팀이 참여하여 다채로운 공연을 선보이며, 한경바람소리합창단과 한림사랑색소폰앙상블이 행사축하공연으로 무대를 빛낼 예정

허은아 개혁신당 대표는 2일 대통령 배우자의 공적 역할과 책임에 대한 법적 근거를 마련하는 대통령 배우자법, 일명 ‘김건희법’을 만들자고 제안했다. 허 대표는 이날 국회 소통관에서 기자회견을 열고 “대통령 배우자 문제를 근본적으로 해결하기 위한 대통령 배우자법을 제정할 것을 제안한다”