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대한민국은 맨발 걷기 열풍인 듯 합니다. 추석 명절에 만난 가족들도 서로 건강을 묻다가 자연스럽게 맨발 걷기 이야기로 넘어갑니다. 맨발로 걷다가 혹여나 상처나고 다치기라도 하면 어쩌냐고 하니, 그래서 파상풍 주사를 먼저 맞고 걷는다 하네요. 어디 아파도 싹 나았다 하고 가만 듣자하니 참 열심이고 거의 만병 통치 수준입니다. 맨발 걷기 중에도 해변 맨발 걷기가 그렇게 좋다네요. 다른 황토 흙길을 걷는 것 보다도 3~4배나 효과가 좋답니다. 저도 마침 허리 통증도 약간 있고 해서, 맨발 걷기를 한 번 해볼까 하평으로 나섰습니다. 그리고
양양군에서는 오는 28일, ‘2024 양양 강변 전국마라톤대회’의 원활한 진행을 위해 대회 코스 구간 교통통제를 실시한다.전국 마라토너들의 많은 관심을 받으며 어느덧 3회째를 맞이한 이번 대회는, 가을의 정취를 느끼고 양양 남대천과 동해바다를 돌아보며 양양의 아름다운 자연경관을 만끽하며 달릴 수 있는 전국 규모의 마라톤 대회이다.양양 웰컴센터에서 오전 9시부터 엘리트 10km, 5km경기를 시작으로, 10시부터는 마스터즈 하프코스, 10km, 5km, 남대천 길 걷기가 진행되어 총 6개 종목에 4,000여명의 선수들이 경
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