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살이 많이 찐 사람들은 실제로 살이 더 잘 안 빠진다고 하는데 오늘은 고도 비만일수록 다이어트가 더 어려운 이유를 알아보자.고도비만인 사람은 초반에 생각보다 안 빠지니까 쉽게 좌절하는데 원래 초반에는 잘 안되고, 반대로 생각해보면 처음에만 어렵고 갈수록 쉬워진다. 살이 많이 쪘을수록 다이어트가 어려운 이유 첫 번째는 렙틴 저항성 때문이다. 렙틴은 한마디로 날씬 호르몬이다. 주역할은 식욕을 떨어뜨리고 대사율을 높여준다. 이런 렙틴은 지방세포에서 나온다. 원래는 지방세포가 많아질수록 렙틴이 많이 나와서 식욕이 떨어지고 대사율을 높여버린
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통영시, 청년포차 운영자 상시 모집
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[도솔세 카툰] 170. 피플 워커
170. 피플 워커"같이 산책 할래?""예, 좋아요."미국 LA에 '척 매카시'라는 배우가 있었다. 그는 영화사에서 출연 제의가 없어서 생계가 어려웠다."나 좀 불러주세요."그는 강아지 산책 시키는 아르바이트를 구하던 중, 사람을 산책 시켜주는 '피플 워커'를 생각 해 냈다."굶어 죽
양구군 '2025년도 학생 행복동아리 활동 지원사업' 추진
양구군은 오는 21일까지, ‘2025년도 학생 행복동아리 활동 지원사업’에 참여할 학생동아리를 모집한다. 행복동아리 활동 지원사업은 관내 학생들의 동아리 활동을 통해 개인 역량을 강화하고 진로에 대한 동기부여 등 자기 계발의 기회를 제공하고자 마련됐다.모집 대상은 관내 학교 학생 5명 이상으로 구성된 동아리로, 연중 8회 이상 활동해야 하며 반드시 동아리 지도자가 배치되어야 한다. 또한 동아리 페스티벌, 버스킹 등 청소년 행사에 참여가 가능한 동아리는 우선 지원할 계획이다.양구군은 동아리 구성의 적합성, 지속성, 사업 내용의 적절성
환경·예술 융합 展···하나은행 ‘K-패션 아트쇼’
하나은행은 오는 14일부터 4월 14일까지 서울 삼성동 Place1에서 환경 보호와 예술이 결합한 전시인 ‘2025 가을·겨울 서스테이너블 K-패션 아트쇼 by 하나아트뱅크’를 개최한다고 12일 밝혔다.서스테이너블 K-패션 아트쇼는 패션과 예술이 융합 구성된 아트페어다. 지속 가능한 예술의 가능성을 폭넓게 조명하고 쓰임과 재사용의 의미를 되짚어 보고자 마련됐다.하나은행은 서스테이너블 K-패션 아트쇼를 지난해부터 하나아트뱅크를 통해 지속해서 후원하고 있다.이번 전시의 주제인 ‘색동음이의어’는 ‘A CHROMATIC COLOR(
尹 임기 내내 사교육비 역대 최대…"교육정책 실패 인정해야"
지난해 초·중·고 학생의 총 사교육비가 29조 원을 돌파하며 2007년 조사 이래 역대 최대치를 기록했다. 윤석열 정부 3년간 매해 종전 기록을 경신한 만큼 교육정책 전면 재...
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김진경 의장, 시흥 장곡청소년복합센터 기공식 참석
경기도의회 김진경 의장이 17일 시흥시 장곡청소년복합센터 기공식에 참석해 청소년 복지 증진 및 지역 발전에 대한 적극적인 지원 의지를 밝혔다.이날 시흥시 장곡동 행정복지센터 주차장에서 열린 기공식에는 김 의장을 비롯해 임병택 시흥시장, 경기도의회 안광률 교육기획위원장, 장대석·김종배 의원 등이 참석해 건립 사업의 원활한 추진을 위한 협력을 다짐했다.장곡청소년복합센터는 2998㎡, 지상 5층 규모로 오는 2026년 상반기 개관을 목표로 건립될 예정이며, 청소년 미디어 센터,
김천시, 공공건축물 기획·시공 역량 강화 교육 실시
김천시는 지난 14일, 공공건축물 건축기획 및 사업 적정성 검토 교육을 진행하며, 건설공사 관련 공무원의 역량 강화를 위한 발판을 마련했다. 이번 교육은 건축사 및 건축시공기...
'안전한 음주는 없다' 홍천군 버스광고로 건강환경조성
홍천군보건소는 홍천군민의 건강한 음주 습관 및 금연 환경조성을 위해 이달 3월부터, 버스 3대를 활용한 캠페인 광고를 진행하고 있다.이번 버스 캠페인 광고는 군민들이 자주 이용하는 대중교통인 버스에 절주 및 금연 문구를 부착하여 건강한 음주 습관과 금연 환경조성에 대한 중요성을 알리기 위해 마련됐다.특히, ‘안전한 음주는 없습니다. 절주에 동참하세요’, ‘피하지 않아 더 위험한 전자담배, 전혀 괜찮지 않은 담배입니다.’ 등의 문구를 통해 음주에 대한 경각심을 높이고 전자담배는 괜찮을 거라는 안일한 생각에 대한 인식을 바꾸는 데 주력
양구군, 유가 상승에 따른 농업용 면세유 구입비 지원
양구군은 유가 상승에 따른 연료비 부담 경감과 농산물의 연중 생산 기반 구축을 위해 농업용 면세유 구입비를 지원한다. 이번 지원사업은 총사업비 2억 1000만 원을 투입하여 총 1,400㎘의 면세유 구매 비용의 일부를 지원할 계획이다.지원 대상은 양구군에 거주하면서 농업기계 보유 현황 및 경작 사실을 지역농협에 신고하고 면세유류구입 카드를 발급받은 농업인 또는 농업법인이며, 지원 대상 농업기계는 동력경운기, 농업용 트랙터, 동력이앙기, 주행형 동력분무기, 고속분무기, 바인더, 콤바인, 등이다.지원 대상 유류는 휘발유, 경유
양구군 'Chat-GPT 활용 군정접목' 교육, 공직자 300여 명 참여
양구군은 지난 14일, 양구문예회관에서 공직자 300여 명이 참석한 가운데 급변하는 디지털 행정 환경에 대응하고 인공지능 기술을 군정 업무에 접목하기 위한 실무 교육을 진행했다.이번 교육은 최근 빠르게 발전하고 있는 AI 기술, 그중에서도 ‘Chat-GPT’의 활용하는 방법을 익히고, 이를 실무에 적용할 방안을 논의하는 데 중점을 두었다. 1·2차 교육에 300여 명의 공직자가 참여하며 높은 관심을 나타냈다.양구군은 디지털 자동화와 AI 기술이 행정 업무의 필수 요소로 자리 잡고 있는 가운데, 이번 교육을 통해 단순 반복적인