채소가 건강에 좋다는 사실은 누구나 알고 있지만, 정작 꾸준히 먹기는 쉽지 않다. 특유의 쓴맛과 질긴 식감 때문에 ‘풀 뜯어 먹는 기분’이라고 표현하는 사람도 많
국민의 식량산업이자 안보산업이면서 농업·농촌을 지키는 애국산업인 축산업. 이런 축산업에 대한 규제가 날로 강화되면서 자칫 축산업이 농촌에서 사라지지나 않을까 하는 우려할 만한 신호가 여기저기서 감지되고 있다. 특히 강원도 A군은 자연재해로 인해 축사가 파손되어 재축하거나 개축하려 해도 주민 동의를 받아오라는
국민의 식량산업이자 안보산업이면서 농업·농촌을 지키는 애국산업인 축산업. 이런 축산업에 대한 규제가 날로 강화되면서 자칫 축산업이 농촌에서 사라지지나 않을까 하는 우려할 만한 신호가 여기저기서 감지되고 있다. 특히 강원도 A군은 자연재해로 인해 축사가 파손되어 재축하거나 개축하려 해도 주민 동의를 받아오라는
경산소방서가 최근 공동주택 화재 발생 시 인명 피해를 최소화하기 위한 새로운 대피 전략을 적극적으로 홍보하고 있다. 기존의 ‘무조건 대피’ 방식에서 벗어나, 화재 상황을 면밀히 판단하고 안전하게 대피하는 ‘살펴서 대피’ 전략을 강조하며, 주민들의 안전 의식 제고에 힘쓰고 있다. 공동주
“오늘 밤 무조건 석방하라.” 관저에 몰려든 대통령 지지자들. 법원이 윤석열 대통령의 구속을 취소한 7일 서울 용산구 한남동 대통령 관저 앞에는 지지자들이 모여 석방을 촉구하며 자리를 지키고 있다. 경찰 추산으로 밤이 늦은 오후 8시쯤 관저 인근에서 약 1,000명의 시민들이 즉시 석방을 외쳤다. 이들 중에서 상당수가 대학생을 포함한 20대 혹은 30대의
다이어트에 있어서 가장 중요한 2가지가 있다면 바로 식단과 운동이다. 그렇다면 운동은 고통이 있을 정도로 무조건 많이 하면 더 잘빠질까?일단 우리가 생각하는 운동의 목적은 운동으로 칼로리를 소모하는 것이다. 그런데 바바라에인스워스의 에 따르면 60kg인 사람 기준으로 웨이트 운동 1시간에 360kcal가 소모된다. 일반적인 라면은 1봉지에 500kcal니까 웨이트로는 1시간 반 정도다. 더 충격적인 것은 가만
- 박상철 떨어질 줄 모르네, 돌 반지 반 돈 샀지 거덜 난 주머니라 어쩔 수가 없었지 못나서 원망해 봐도 남은 건 드난살이 명주실 꺼내어 오래오래 살라고 목에 감아 주셨던 내 증조할머니 통째로 말아먹은 생 비루하게 연명한다 한 달 치 생활비를 다 털어 넣고 보니 한 달 어찌 버틸까, 폐휴지 주워야 하나 오늘은 경사스러운 날 무릎이 시큰거린다 시인 & 국민가수 박출 1968년 강원 삼척 출생 강원대학교 방송연예과 졸업 2025년 《오륙도신문》 신춘문예 詩 당선 히트곡: 자옥아, 무조건, 빵빵, 황진이, 항구에 남자, 노래방
23시간전
김해시는 지난 26일 비즈컨벤션에서 MZ공무원 100여명이 참석한 가운데 ‘실행력 UP 청렴워크숍’을 개최했다고 27일 밝혔다.시는 워크숍에 앞서 Hi-Five 약속 캠페인의 하나로 유연한 공직문화 조성을 위해 조직 내 최악의 상사와 최악의 동료를 뽑는 설문 행사를 했다.최악의 상사 유형으로는 ▲본인의 기분에 따라 팀 분위기를 바꾸는 기분파형 ▲자신의 업무에 대한 책임을 회피하는 미꾸라지형 ▲내 말이 다 맞다는 내가 왕이야형 ▲사사건건 감시하고 지적하는 시어머니형 ▲상사의 명령이나 의견에 무조건 맞추
충북청주FC가 오는 8일 오후 4시30분 김포솔터축구장에서 김포FC를 상대로 ‘하나은행 K리그2 2025’ 3라운드 경기에 나선다.이번 경기는 시즌 초반 흐름을 잡기 위해 양 팀 모두 승리를 향한 강한 의지를 다지고 있어 치열한 승부가 예상된다.충북청주FC는 지난 1라운드 부천FC1995와의 경기와 2라운드 성남FC와의 경기에서 1무 1패를 거두며 아직 리그 승리가 없는 상황이다. 이번 김포FC전에서는 더욱 정교한 마무리와 집중력을 통해 총력을 기울여 무조건 첫 승을 거두겠다는 각오다.김포FC는 2라운드 경기에서 안산
1) 자동신청 사전 동의는 누구나 할 수 있나?○ 자동신청 동의는 신청 안내대상자만 가능하다. 안내문을 받지 못해 직접 신청하는 경우는 할 수 없다.2) 자동신청에 동의하면, 다음 해부터 무조건 장려금이 자동으로 신청되나?○ 아니요. 자동신청에 사전 동의하더라도 다음 해 소득·재산 등 신청요건을 충족하지 않은 경우 자동신청 되지 않는다.3) 자동 신청되었는지 어떻게 확인하나?○ 신청 요건을 충족해 자동신청 되면 “자동신청 완료 문자”를 발송하고, 자동신청 되지 않으면 따로 결과 통지를 하지 않는다. 홈택스, A
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‘차두리 감독’ 화성FC, 코리아컵 3R 진출
2025 하나은행 코리아컵 2라운드에서 2002년 한일 월드컵 ‘4강 전사’들이 사령탑을 맡고 있는 화성FC와 경남FC의 희비가 엇갈렸다.차두리 감독이 지휘하는 K리그2 화성은 23일 화성종합경기타운 주 경기장에서 열린 K4리그 진주시민축구단과의 코리아컵 2라운드에서 연장 혈투 끝에 1대0으로 승리했다.올 시즌 K리그2 무대에 데뷔한 화성은 2025 코리아컵 첫 경기에서 진주시민축구단을 꺾고 3라운드에 진출했다.전후반 90분을 득점 없이 마친 화성은 지난 13일 영입한 보스니아헤르체고비나 출신의 중앙수비수 알렉산다르
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