방송/연예
대전교육연수원은 4월 9일부터 10일까지 대전시교육감 소속 지방공무원 및 사립학교 교직원을 대상으로‘쉼을 그리는 테마여행’연수를 실시한다고 밝혔다.이번 연수는 업무로 인한 피로를 해소하고, 스스로를 돌아보는 시간을 통해 공직생활의 활력을 높이기 위해 마련됐다.주요 교육내용은 그림으로 읽는 마음 소통, 커피 체험, 싱잉볼 명상 힐링, 사상체질을 통한 자기 관리 등으로 구성되며, 이를 통해 연수생들이 차분한 분위기 속에서 자기 성찰과 힐링의 시간을 가질 수 있도록 편성하였다.대전교육연수원은 앞으로도 직무
대한불교조계종이 주최하고 불교신문이 주관하는 마음챙김 프로젝트 ‘담마토크’의 릴레이 토크가 오는 4일부터 6일까지 서울 코엑스 C홀 특설무대에서 개최된다.‘담마토크’는 간화선, 명상, 수행문화 등 한국불교의 다양한 자원을 바탕으로 마음 챙김과 정신적 쉼을 제안하는 ‘마음건강 캠페인’과 ‘릴레이 토크’가 프로그램으로 진행한다.올해는 청년들이 건강한 마음 관리 방법을 통해 마음 건강을 위한 건강한 습관을 형성하도록 유도하는 것에 중점을 맞춰 기획됐으며, 지난 3월 24일부터
이브자리가 지난 8일 서울시와 ‘2025 서울국제정원박람회 기업동행정원 조성’ 사업에 관한 업무협약을 체결했다고 11일 밝혔다.이번 협약에 따라 이브자리는 5월 2025 서울국제정원박람회가 개최되는 보라매공원에 ‘건강한 수면이 곧 건강한 삶’이라는 기업 철학을 담은 기업동행정원을 조성한다.휴식과 숙면을 유도하는 식물과 자연 요소를 배치해, 자연 속에서 편안한 쉼을 경험하는 공간을 꾸밀 예정이다. 이브자리 기업동행정원은 박람회 종료 이후에도 존치되며 시민들이 언제든 이용할 수 있는 도심 속 휴식처로 활용된다
성주군 이웃사촌복지센터는 3월 27일 선남면 반다비체육센터에서 성원1리 마을주민 20여명과 함께 3월 다정다감 프로그램 ‘싱잉볼 사운드테라피’를 진행했다.싱잉볼 사운드테라피는 소리에 집중하는 명상을 통해 바쁜 농사철에 지친 심신의 안정 및 정서적 힐링의 시간을 가지면서, 이웃 간의 안부 확인 및 소통으로 마을의 공동체성을 강화하고자 한다.성원1리 박희 이장은 “바쁜 농사로 눈코 뜰새 없이 바빴는데, 잠시 쉼을 통해 이웃과 주변을 한 번 돌아볼 수 있는 소중한 시간이었다” 고 말했다.이병환 성주군수는 주민들과 명상을
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