feature-top

명상으로 건강한 일상 지키는 법…판미동 출판사, '명상의 힘' 출간

2개월전
“명상의 고요함이 삶에 스며들 때, 모든 순간은 명상이 됩니다.” 세계적 요가·명상 구루가 전하는 명상으로 건강한 일상을 지키는 방법 앉는 법, 호흡, 식사법, 삶의 태도까지 초보자부터 전문가 모두를 위한 명상 가이드가 주목을 받고 있다. 명상 수련을 망설이거나 어려워하는 이들을 위해...
96년 역사를 간직한 칠곡의 예배당 건물이 국가등록문화유산이 된다. 국가유산청은 칠곡 왜관읍에 있는 ‘칠곡 구 왜관성당’을 국가등록문화유산으로 등록 예고한다고 6일 밝혔다. 칠곡 구 왜관성당은 487.45㎡ 규모의 성 베네딕도회 왜관수도원 소속의 건물이다. 1928년 경북 최초의
절기상 입동을 이틀 남긴 5일 오후 대구시 침산동 중고가전매장에 시민들이 난방용품을 살펴보고 있다.
윤석열 대통령은 7일 “대통령은 변명하는 자리가 아니라고 생각한다”며 “모든 것이 저의 불찰이고 부덕의 소치”라고 말했다.윤 대통령은 이날 용산 대통령실에서 한 대국민 담화·기자회견에서 “국민 여러분께 죄송하다는 진심 어린 사과의 말씀을 드린다”며 이같이 밝혔다.윤 대통령은 담화 초반
포항스틸러스 측면수비수 이태석이 생애 처음으로 태극마크를 달았다. 홍명보 감독은 4일 ‘2026 FIFA 월드컵 아시아 3차 예선’에 출전한 국가대표팀 수비수에 이태석을 처음으로 발탁했다. 이태석은 오는 10일 김천과의 하나은행 37라운드를 마친 뒤 대표팀에 합류해 쿠웨이트·팔레스타인
글로벌 이차전지 양극소재 기업으로 급부상한 에코프로그룹이 창업 초기부터 지역 인재와 함께 하는 기업정신을 실천하면서 지방 소멸 극복의 롤모델로 떠올랐다. 4일 에코프로그룹에 따르면 지난 1월 말 현재 전체 임직원의 90%가 서울 및 수도권 외 지역 출신인 것으로 나타났다. 특히 지난
예로부터 문인들이 그림을 그려 그것을 문인화라 일컬었듯이 사진에도 문인사가 없지 않다. 루이스 캐럴은 사진가로 세계사진사에 올라 있고, 국내에서도 오규원, 조세희 등의 작고 문인과 이강산, 정영신 등의 중진 작가가 사진
22분전
인천시의회의 전문성 강화를 위한 노력이 연말에도 계속된다.시의회는 한국지방자치학술연구원이 12월 16~20일 제주도 매종글래드호텔에서 개최하는 ‘2024년 전국지방의회 의원 및 공무원 전문교육 연수’에 시의원 14명이 참여한다고 10일 밝혔다.연수에 참여하는 시의원은 ▲행정안전위원회 3명 ▲문화복지위원회 5명 ▲산업경제위원회 2명 ▲건설교통위원회 1명 ▲교육위원회 3명이다.이번 교육 연수는 예산, 행정사무감사, 정책 개발, 조례 정비 및 입법사례 연구 등 지방의원들의 의정활동 전문성을 높일 수 있는 다양한 주제들로 구성됐다.구체적으
강동구는 주민자율방역반, ㈜세스코와 함께 민관합동 방역소독을 지난 29일 진행했다고 전했다.구는 이상기온의 영향으로 모기 등 각종 해충 발생이 증가함에 따라 감염병 발생을 예방하기 위해 ㈜세스코와 함께 지난 5월부터 10월까지 월 1회, 총 6회 방역소독을 진행했다.이번 방역소독은 5개 조로 방역반을 편성해 4개 조는 위생 해충 밀집도가 높은 장소인 하수구, 빗물받이, 음식물쓰레기 및 생활 쓰레기 적치 장소, 화단 등에 약제 분무 및 유충구제제 투여 작업을 실시하고, 나머지 1개 조는 명일역 인근에서 모기
도널드 트럼프 당선인과 조 바이든 현 대통령이 오는 13일 정권 이양을 위한 만남을 가질 예정이다. 트럼프 당선인은 마지막 경합주였던 애리조나주에서도 승리하면서 민주당 후보인...
중국 일부 누리꾼들이 한국의 대표 무용중 하나인 '부채춤'을 자국의 문화라며 억지 주장을 펼치고 있어 논란이 되고 있다.서경덕 성...
대구 중구 대신동 지역사회보장협의체가 지난 8일 대신동 노인일자리 참여자 어르신 41명에게 ‘사랑의 응원꾸러미’를 전달했다. 이번 꾸러미는 깨끗한 대신동을 만들기 위해 노력하시는 노인일자리 어르신들을 응원하기 위해 마련했다. 우리마을교육나눔추진위원회에서 직접 만든 ..
1시간전
강동구는 9일 오전 11시부터 오후 3시까지 강동리앤업사이클플라자에서 ‘재활용센터 벼룩시장’을 개최한다고 밝혔다.이날 강동리앤업사이클플라자에는 주민이 참여하는 중고물품 판매 부스는 물론, 재활용 분리배출 홍보 및 체험 부스, 먹거리 부스 등이 들어선다. 중고 자전거를 수리 및 재정비 후 새롭게 탄생시킨 ‘친환경 재생 자전거’ 판매 부스도 마련되어 좋은 품질의 자전거를 합리적인 가격에 만나볼 수 있다.재활용센터 벼룩시장에 방문하는 주민들을 위한 특별한 이벤트도 진행한다. 강동리앤업
10일 포스코 포항제철소에서 폭발과 함께 불이 나 5시간 만에 진화됐다.소방청에 따르면 경북소방본부는 이날 오전 9시 20분에 포항시 남구 제철동 포스코 포항제철소 3파이넥스공장에서 난 불을 모두 껐다고 밝혔다.앞서 이날 오전 4시 20분께 이 공장에서 3차례 폭발음과 함께 불이 났다.불이 나자 소방 당국은 오전 4시 50분께 대응 1단계를 발령하고 소방차 40여대와 인력 120여명을 투입해 진화에 나섰고 포스코 자체 소방서도 초기부터 불을 끄는 데 투입했다.화재 당시 공장 내부에 있던 근무자 8명 중
캐시워크 돈버는퀴즈에서 "푸름웰니스 홍삼스틱"관련 퀴즈를 제시했다.일요일인 11월 10일 낮 12시경 제시된 '푸름웰니스 홍삼스틱'문제는 "단 3시간 동안 진행되는 캐시딜 타임특가에서 푸름웰니스 OOO 홍삼스틱 골드 100포가 15% 다운로드 쿠폰 받아 역대급 할인으로 33,91O원+무료배송+쇼핑백 사은품 추가증정이 진행됩니다. 추워지는 날씨 면역력을 위해 준비하세요. 빈칸에 들어갈 말은 무엇일까요?"다.정답은 '6년근'이다.다음 새로운 문제는 오후 4시경 제시될 예정이다.캐시워크 돈버는퀴즈란 누구나
1시간전
10일 새벽 포스코 포항제철소서 3파이넥스 공장에서 발생한 불이 5시간 만에 진화됨에 따라 경찰이 화재 원인 조사에 돌입했다.경북 포항남부경찰서는 사고 현장을 보존한 뒤 화재 원인을 조사하기 위해 국립과학수사연구원에 감식을 의뢰했다고 밝혔다.국과수는 이르면 11일 화재 현장에서 감식을 진행할 예정이다.경찰과 소방당국은 감식 결과를 바탕으로 설비 이상이나 작업자 과실, 피해 내역을 조사할 계획이다.사고는 이날 오전 4시20분쯤 남구 송정동 포스코 포항제철소 파이넥스 3공장에서 강력한 폭발음과 함께 발생했다.불은 5시간여 만인 오전 9
강호동 농협중앙회장이 지난 8일 전남 여수시 무 재배 농가를 방문해 생육 동향을 점검했다.이날 현장에는 강호동 회장을 비롯해 관계자 10여 명이 참석해 무 생육 상황을 살피고 농업인들의 애로사항을 청취했다.가을무는 본격적인 김장철을 앞두고 출하가 시작됐으나, 파종기 이상 고온 및 가뭄
인기기사
Generic placeholder image
9월 강원관광, 추석 연휴 맞이 특색 있는 '캠핑 관광지' 부상
강원특별자치도와 강원관광재단은 빅데이터 기반의 강원관광 동향분석을 통해 강원자치도를 방문한 9월 관광객 수는 전월대비 -27%, 전년대비 -3% 감소한 약 1,310만 명이라고 밝혔다.이 중 외국인 관광객 수는 62,798명으로 전년대비 27% 증가하였으며, 국가별로는 중국, 미국, 베트남, 말레이시아, 싱가폴 순으로 많이 방문한 것으로 나타났다.전년대비, 홍천군이 가장 높은 관광객 증가율을 기록했으며, 이어서 속초시, 동해시, 태백시 순으로 증가세를
Generic placeholder image
인천동구장학재단, ‘2024년도 희망드림 장학생’ 30명 선발
4일전
인천동구장학재단이 지역 인재 육성을 위해 ‘2024년도 희망드림 장학생’을 선발한다고 6일 밝혔다.재단은 가정 형편이 어려운 학생들이 인재로 성장하는 것을 지원하기 위해 올해 희망드림 장학생 30명을 선발해 1인당 100만원의 장학금을 지급한다.학생 본인 또는 보호자가 동구에 2년 이상 주민등록을 두고 있으면서 저소득층 기준을 충족하는 초중고 재학생은 누구나 장학금 신청이 가능하다. 저소득층 기준은 ▲국민기초생활보장법상 기초생활수급자 또는 차상위계층 ▲한부모가족지원법상 한부모가족 ▲가정형편이 어려워 학교장 또는 동장 등
Generic placeholder image
‘3연패 확정골’ 주민규, 36라운드 MVP
가장 중요한 순간에 부활하며 프로축구 K리그1 울산 HD의 3연패 달성을 확정하는 결승골을 뽑아낸 주민규가 36라운드를 가장 빛낸 별로 뽑혔다. 한국프로축구연맹은 지난 1일 울산종합운동장에서 열린 울산과 강원FC의 경기에서 후반 8분 이청용의 크로스를 이어받아 팀의 두 번째 골을 성공, 울산의 2대1 승리와 리그 3연패를 이끈 주민규를 36라운드 최우수선수로 뽑았다고 5일 밝혔다. 36라운드 MVP로 뽑힌 주민규는 베스트 11 공격수 부문에도 이름을 올리는 겹경사를 맛봤다. 울산은 주민규 외에도 베스트 11 미드필더로 루빅
Generic placeholder image
넥슨, 캐주얼 RPG '환세취호전 온라인' 11월 21일부터 CBT 진행
넥슨이 ㈜슈퍼캣과 협력하여 개발한 신작 캐주얼 RPG '환세취호전 온라인'의 클로즈 베타 테스트가 오는 11월 21일부터 24일까지 진행된다고 4일 밝혔다. 이번 CBT는 모바일과 PC에서 참여할 수 있으며, 21일 오전 10시부터 시작될 예정이다.‘환세취호전 온라인’은 고전 게임 ‘환세취호전’의 IP를 현대적 트렌드에 맞춰 2.5D 도트 그래픽으로 재해석한 작품이다. 원작의 주요 캐릭터인 ‘아타호’, ‘린샹’, ‘스마슈’ 등을 플레이할 수 있으며, ‘먹기 대
Generic placeholder image
2024 서대문구 청년도전지원사업 X 서울청년센터 마포, 지역 청년 대상 정책 서비스 전달 체계 구축을 위한 한 걸음
‘서대문구 청년도전지원사업팀’은 지난 6월부터 이번 10월까지 청년정책 전문기관인 ‘서울청년센터 마포’와 함께 서대문구 청년도전지원사업 참여자 약 90명을 대상으로 총 7회 실시한 ‘찾아가는 두시티톡 청년정책파인더’ 프로그램을 성황리 마무리했다.‘서대문구 청년도전지원사업’은 고용노동부에서 주관하고 서대문구청과 뉴팀즈가 운영하는 사업으로, 구직단념청년 등을 발굴하고 맞춤형 프로그램을 제공해 청년의 구직 의욕 고취, 노동시장 참여 및 취업 촉진 지원을 하는 사업이다.이번 ‘찾아가는 두시티톡 청년정책파인더’ 프로그램에
최신기사
Generic placeholder image
창녕, 2024년 지역균형발전사업 우수사례 선정...행정안전부장관 표창
창녕군은 지난 7일 2024년 지역균형발전사업 우수사례 평가에서 행정안전부장관 표창을 수상했다고 밝혔다.이번 우수사례 평가는 대통령 직속 지방시대위원회와 한국산업기술기획평가원이 주최·주관하였으며, 전국 17개 시·도가 제출한 사례에 대해 지난 5월 서면평가와 현장조사를 거쳐 선정되었다.창녕군의 우수사례로 선정된 ‘지역의 유휴건물을 활용한 협업공유공간 및 군민과 함께하는 우포따오기장터 운영’은 창녕군농촌신활력플러스사업의 일환으로 유휴공간을 활용하여 사회적 경제조직을 육성하고 일자리 창출을 통해
Generic placeholder image
성주, 재선충병 방제지 현장점검 실시
성주군은 지난 11월 7일 소나무재선충병 국가선단지인 수륜면에서 산림조합을 비롯한 설계 업체 및 시공업체, 수륜면 등 20여명이 참석한 가운데 재선충병 방제지 현장점검을 실시하였다.이번 현장점검은 가야산국립공원이 있는 수륜면 백운리가 10월 14일 소나무류 반출금지구역으로 추가 지정되어 재선충병이 확산되고 있는 수륜면의 재선충병 피해목 발생 및 2024년 봄철 방제지 현황을 파악하기 위하여 실시하게 되었다.올해 고온으로 재선충병 매개충의 밀도가 증가하여 전국적으로 재선충병 감염목이 급증한 가운데 성주군은 재
Generic placeholder image
인천환경공단, ‘2024년 안전관리 우수사례 경진대회’개최
인천환경공단은 8일 본부 대회의실에서 공단 직원을 대상으로 ‘2024년 안전관리 우수사례 경진대회’를 개최했다.이번 경진대회는 공단 내 10개 사업소가 참여하여 2024년 안전관리 우수사례를 발표하는 행사로 조직 내 안전의식을 높여 산업재해 근절을 추진하기 위해 마련됐다.참가자들은 △하수 및 자원순환시설 운영에 따른 위험 요소를 관리하는 대시민 홍보영상 △사업소별 안전 구호 △안전 우수사례 발표 등 다양한 주제를 자유롭게 선정해 발표했다.또한, 우수사례 발표로 선발된 직원과 사업장에는 연말에 표창을 수여할
Generic placeholder image
도봉, 2024 금연사업 성과대회 ‘최우수상’ 영예
도봉구가 ‘2024 금연도시 서울만들기 사업 성과대회’에서 청소년 흡연예방 분야 최우수상을 수상했다. 지난해 같은 분야 우수상에 이은 연속 수상이다.서울시는 각 자치구의 금연 사업 분야별 우수사례를 선정하고 이를 공유하기 위해 매년 본 대회를 개최하고 있다.구는 청소년 흡연예방 특화사업 운영 등에 대한 성과로 ‘청소년 흡연예방’ 분야에서 최우수상을 받게 됐다.특히 지역 내 금연 환경을 조성하기 위해 다각적으로 사업을 시행한 데 높은 평가를 받았다.구는 서울시 최초로 ‘도봉구 아동·청소년 흡연예방 환경조성 및
Generic placeholder image
따뜻한 겨울맞이 성동사랑상품권 발행
성동구는 주민들의 가계 부담을 덜고 따뜻한 겨울을 보낼 수 있도록 80억 원 규모의 성동사랑상품권을 발행한다고 밝혔다.성동사랑상품권은 11월 11일 오전 10시부터 5% 할인된 금액으로 판매하며, 서울페이플러스 앱을 통해 1인당 월 50만 원까지 구매할 수 있다. 보유한도는 1인당 150만 원이다.성동사랑상품권은 전통시장, 학원, 음식점, 미용실 등 관내 7,927개 가맹점 어디에서나 카드 없이 스마트폰으로 편리하게 결제할 수 있고, 연말정산 시 30%의 소득공제 혜택을 받을 수 있다.또한, 성동사랑상품권