방송/연예
혈당 챌린지 '혈톡스'로 당뇨 관리 주목
당뇨인에게 혈당 관리 및 대사 개선을 위한 '혈톡스'가 주목 받고 있다. 혈톡스는 혈당 조절 및 신진 대사 촉진을 위한 챌린지로 대사 촉진을 통해 혈당을 낮추고 혈당 스파이크 , 고혈당과 같은 질환에 도움을 준다고 알려져 있다.혈톡스 챌린지는 크롬, 아연, 알파리포산, 비타민 B군 등의 영양소를 섭취하여 혈당과 대사를 도와주고 하루 20분 걷기 등 대사 활동을 위한 운동을 겸하는 방식으로 진행된다. 일상에서 가볍게 실천할 수 있는 혈톡스 관리 방법도 주목되고 있다. 음료 대신 물 마시기, 식사 후 2~3시간 동안 눕지 않기, 흰쌀밥...
시즌 첫 메이저 대회인 호주오픈 테니스 대회가 12일부터 2주간 호주 멜버른에서 열린다.해마다 1월에 열리는 호주오픈은 그해 전 세계 테니스 판도를 예상할 수 있는 무대다.특히 선수들이 약 2개월 정도 짧은 비시즌 기간을 마치고 몸 상태를 끌어올린 상태에서 코트에 나서기 때문에 팬들의 기대감이 더욱 큰 대회다.올해 대회의 가장 큰 관전 포인트는 역시 남자 단식에 출전하는 노바크 조코비치에게 쏠린다.조코비치는 지난해 파리 올림픽 단식 금메달을 획득하며 ‘커리어 골든 그랜드 슬램’의 위업을 이뤘으나 4대 메이저 대회에서
울산 울주군시설관리공단은 9일 범국가적인 저출산 대응 움직임에 기여하기 위해 직접 만든 신생아 수면조끼 70개를 지역 사회에 기부했다고 밝혔다. 울주군시설관리공단은 미혼·한부모 가정의 경제적 어려움을 해소하고, 영유아들의 건강을 보호하기 위해 직원들이 직접 손바느질로 신생아 수면조끼를 제작하는 핸즈온 봉사활동을 발굴했다. 이후 직원들은 지난해 12월16일부터 31일까지 3주 동안 총 70개의 수면조끼를 완성했다. 울주군시설관리공단은 신생아 체온 조절과 숙면 유도, 배앓이 방지용으로 활용 가능한 수면
‘캡틴’ 손흥민이 선발로 나선 잉글랜드 프로축구 토트넘이 리그컵 준결승 첫 경기에서 프리미어리그 선두팀 리버풀을 잡고 결승행의 유리한 고지를 점했다. 토트넘은 9일 영국 런던의 토트넘 홋스퍼 스타디움에서 열린 2024-2025 카라바오컵 준결승 1차전 홈 경기에서 후반 41분 루카스 베리발의 결승 골에 힘입어 1대0으로 이겼다. 최근 구단의 계약 1년 연장 옵션 발동으로 2026년 여름까지 토트넘과의 동행이 확정된 주장 손흥민은 이날 왼쪽 측면에 선발 출전해 도미닉 솔란케, 데얀 쿨루세브스키와 공격진
13일 국회 행정안전위원회의 현안 질의에서 여야는 고위공직자범죄수사처와 경찰의 윤석열 대통령에 대한 체포영장 집행 여부를 두고 날 선 공방을 펼쳤다. 특히 윤 대통령 측 석동현 변호사가 이날 “공수처에 윤 대통령이 헌법재판소의 탄핵심판절차에 임할 수 있도록 체포영장 집행을 유보해달라고 요청했다”고 밝히면서 여야 공방은 더욱 뜨겁게 달아올랐다. 여당인 국민의힘은 정당성 논란이 있는 체포영장을 집행해서는 안 된다며 경찰에 정치적 중립성을 요구한 반면, 더불어민주당은 적법한 영장이라며 대통령 경호처가 집행을 저지할 시 현행범으로
울산상공회의소는 12일까지 미국 라스베가스에서 열린 ‘CES 2025’에 대한상공회의소 참관단 자격으로 최신 글로벌 기술 사례를 살피고, 새로운 비즈니스 파트너를 모색하고자 참여했다. 이번 울산상의 참관단에는 이윤철 회장과 정용환 럭스코 대표이사, 정원군 케이디엠텍 대표이사, 고일주 한국몰드 회장, 배경철 한일전력 대표이사 등 5명이 참여했다. 울산상의는 인공지능·디지털 헬스·모빌리티 등 최신 기술 트렌드를 확인하고, 글로벌 혁신 선두기업을 비롯해 삼성전자·SK·LG전자 등 세계 무대에서 활약 중인 국내 기업이 혁신 기술
‘왼손 투수 공략’이 빅리그 데뷔를 앞둔 김혜성에게 큰 숙제로 떠오르고 있다.미국 매체들은 좌타자 김혜성이 미국프로야구 메이저리그 다저스에서 주로 우완 투수를 상대하는 역할을 할 것이라고 예상한다.플래툰 시스템을 펼칠 것이라는 의미로, 이 경우 출전 기회가 줄어들고 향후 선수 활동에 제약이 따를 수밖에 없다.따라서 김혜성은 시범 경기부터 좌완 투수를 상대로 확실한 경쟁력을 보여줘야 한다.미국 매체 디애슬레틱은 9일 다저스의 새 시즌
임베디드 및 엣지 컴퓨팅 기술 선도 기업 콩가텍은 전력 집약적인 엣지 및 인프라 애플리케이션을 위한 콩가-HPC/cBLS를 출시하며, 고성능 COM-HPC 컴퓨터 온 모듈 포트폴리오를 확장했다.새로 출시한 COM-HPC 클라이언트 사이즈 C 모듈은 인텔 코어 S 프로세서의 성능 하이브리드 아키텍처를 기반으로 최대 16개의 고효율 E 코어와 8개의 고성능 P 코어로 최대 32개의 스레드를 지원한다. 이 모듈은 뛰어난 멀티코어 및 멀티스레드 성능, 대용량 캐시, 방대한 메모리 용량, 높은 대역폭 및 첨단 I/O 기술을 요구
크래프톤이 향후 5년 중장기 목표로 새로운 빅 프랜차이즈 판권 확보를 내세웠다.크래프톤은 16일 사내 소통 프로그램 '크래프톤 라이브 토크'에서 경영 전략과 중장기 계획을 발표했다.김창한 크래프톤 대표는 '배틀그라운드' 이후의 독창적이고 경쟁력 있으면서 확장성과 성공 가능성이 높은 프랜차이즈 IP를 확보하겠다는 계획을 밝혔다. 이를 위한 핵심 성장 전략으로 ▲자체제작 투자 확대 ▲퍼블리싱 볼륨 확장 ▲자원 배분의 효율화 등을 꼽았다.우선 자체제작에 대한 투자를 대폭 확대해 14개의 크리에이티브 스튜디오
소자본창업 브랜드 스팀맨은 부산명지점, 만덕점, 지사과학산단점 등에 이어 부산지역 8호점으로 부산명지국제도시점점을 오픈했다고 밝혔다. 이번에 오픈한 부산명지국제도시점은 이미 부산에 자리잡고 있는 스팀맨의 인지도에 힘입어 안정적인 운영을 기대하고 있다는 게 관계자의 설명이다.창업을 위해서는 안정적인 아이템 선정과 더불어 남들과 다른 차별화된 경쟁력이 필수이며, 가맹점 창업 시 본사의 신뢰도와 역량을 잘 살펴보는 것이 무엇보다 중요하다. 스팀맨은 대중성 있는 스팀세차 창업 아이템 브랜드로, 전문적인 기술과 경험이 부족해도 비교적 창업하
2024년 하반기 초임세무서장 발령을 받은 28명 중 사무관에서 서기관 승진 이후 초임서장 발령 소요기간이 최단은 9개월, 최장은 31개월인 것으로 파악됐다.승진 9개월과 26개월만에 발령 받은 서장이 각각 8명으로 가장 많고, 14개월차가 6명, 21개월이 5명, 31개월 1명 순이다.또한 69년생과 세무대 출신, 승진당시 본청 소속 서장이 가장 많았다. 본지가 2025년 1월 6일자 초임 세무서장 28명을 분석한 결과, 2022년 상반기에 승진한 정장호 서광주세무서장이 발령 31개월만에 이번에 초임서장 발령을 받
양천구는 지역 주민의 학습 욕구를 반영하고 구민과 함께하는 평생학습 활성화를 위해 '2025년 평생학습 지원사업'을 공모한다고 16일 밝혔다.이번 공모는 ▲평생학습 우수 프로그램 지원사업 ▲우수학습 동아리 지원사업 ▲느린학습자 지원사업 등 3개 분야로 진행된다.'평생학습 우수 프로그램' 지원사업은 다양한 분야의 평생교육을 활성화하기 위한 사업으로, 평생학습 진흥, 소외계층 지원, 지역 특화의 3가지 유형에 대해 모집한다. 선정된 프로그램은 최대 100만 원을 지원받으며, 지역 네트워크 거점기관으로 선정되면
충북 청주흥덕경찰서와 안보자문협의회는 16일 탈북민 220여 세대를 대상으로 1100만원 상당의 생필품을 전달했다.이날 전달된 생필품은 안보자문협의회에서 지원한 생활용품 세트 220개, 쌀 10㎏ 200포 등이다.이봉균 서장은 “설 명절을 앞두고 안보자문협의회와 함께 탈북민에 위로 선물을 전달할 수 있어 정말 마음이 흐뭇했다”며 “탈북민들이 힘차고 당당하게 한국 사회에 적응할 수 있도록 힘쓰겠다”고 말했다. /이용주기자[email protected]
글로벌 게이밍 주변기기 브랜드 '겜디아스'의 국내 공식 수입원이자 게이밍 기기 디자인·개발·제조 전문기업 한미마이크로닉스가 플래그십 미들타워 PC 케이스 'GAMDIAS ATLAS P1'을 출시했다.아틀라스 P1은 고성능 시스템에 최적화된 기능으로, 유지보수와 조립 편의성을 극대화한 하이엔드 케이스다. 원터치 스윙 오픈 패널과 모듈형 상단 패널을 갖췄고, 전면 도어는 버튼 하나로 손쉽게 여닫을
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“기후위기 시대, 환경가치 지키고 지속가능한 성장 견인..”
“기후위기 시대,환경가치를 지키고 지속가능한 성장을 견인하겠다”환경부는 10일 정부서울청사에서 ‘ 기후위기 걱정없는 ‘민생·안전’, 도전하며 성장하는 ‘탄소중립’,전 국민이 혜택받는 ‘환경복지’ 등 국민께 드리는 3가지 약속이 포함된 2025년 환경부 주요정책 추진계획’을 발표했다.지난해 환경부는 역대 최고 수준의 극한 호우와 폭염 등 이상 기후에도 국민 안전을 최우선으로 두고 정책을 추진했다고 강조했다.특히 홍수 대비 하천 정비 투자를 선제적으로 확대하고 세계 최초로 인공지능 기반 스마트 홍수예보를 도입하여
민주당 강유정 "한남동 요새 무너지고 있다...경호처 폐지도 시간문제"
강유정 더불어민주당 원내대변인은 11일 서면 브리핑을 통해 박종준 대통령 경호처장의 사직서 수리 관련 경호처 폐지도 시간 문제라며 목소리를 높였다. 강 원내대변인은 이날 서면브리핑에서 "내란수괴 체포도 경호처 폐지도 시간문제"라며 이같이 밝혔다.박종준 처장의 자진 출석 관련해서는 "'국격에 맞게 대통령에게 적정한 수사 절차가 진행되길 바란다'며 마지막 충정을 내비쳤지만 비루한 궤변"이라고 일침을 가했다.또한 강 원내대변인은 난데없는 계엄선포와 국회 습격으로 국격을 추락시킨 것은 윤석열 본인인데 어디서 감히
도공 부산경남본부, 중부내륙선 창녕나들목~현풍나들목 양방향 1월 15일(수)~16일(목) 일시 전면차단 시행
한국도로공사 부산경남본부는 중부내륙고속도로 43+900k 부근 양방향을 1.15~1.16 이틀간 09:30부터 16:30까지 일 5회 전면차단한다고 밝혔다.이번 교통제한은 영남일반산업단지 진입도로 개설공사 중 중부내륙고속도로를 횡단하는 거더 거치를 위해 시행되는 것으로, 양일 9:30, 11:10, 12:50, 14:30, 16:10 5회에 걸쳐 1,2차로 및 갓길을 약 10분간 전면통제하게 된다.한국도로공사 부산경남본부 관계자는 “전면차단으로 인해 최대 30분 정도 정체가
2025년 경주교육지원청 신규공무원을 위한 역량 강화 연수 및 후견인제 결연식 실시
경상북도경주교육지원청은 2025년 1월 1자 신규 임용 공무원의 직무 능력 함양 및 지원을 위한 ‘신규공무원 역량 강화 연수 및 후견인제 결연’을 실시한다.8일 진행하는 이번 연수는 정보의 체계적인 공유로 신규공무원들의 조직 적응력을 높이고 직무능력의 조기 배양으로 자신감 있는 조직 생활을 돕고자 마련했다.주요 내용은 △신규공무원 역량 강화 연수 △전문가의 역할 이해 △신규공무원과의 상호 모임 활성화 △맞춤형 활동 계획 공유 등이다.경주교육지원청은 2025년 현재 27명의 신규공무원을 대상으로 후견인(멘티-멘
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경기도, 설 앞두고 '체불임금' 집중상담
경기도가 24일까지 '설 기간 임금체불 집중상담' 서비스를 제공한다. 설날을 앞두고 임금체불 문제를 해결하자는 취지다.16일 인천일보 취재를 종합하면 경기도노동권익센터는 오는 24일까지 수원역 2층에 있는 남부센터에서 임금체불로 어려움을 겪는 노동자들에게 신속한 문제 해결을 위한 상담
경기시민포럼, 한국 민주주의 회복의 길은
경기시민사회가 우리 사회의 대안과 담론을 모색하는 자리를 마련한다.경기시민포럼은 두번째 기획강좌 '2025년 한국 민주주의 어디로 가나'를 오는 20일 경기도여성비전센터 강당에서 연다.이번 포럼 강연자는 '나쁜 권력은 어떻게 무너지는가'의 저자인 이철희 전 국회의원이다
[인사]청주시 승진 내정자
◇지방기술서기관 승진 △상당보)보건정책과 방영란 ◇6급 승진 △감사관 최성호 △인사담당관 최혜림 △정책기획과 김연수 △정책기획과 이유경 △자치행정과 김형수 △민원과 오유경 △...
파주시, '민생이 기본'…민생 회복과 미래 도약에 올인
경기 파주시는 '민생이 기본입니다!'를 모토로 △대한민국 기본사회 선도도시 건설 △100만 자족도시 신속 진입 △수도권 문화·생태 휴양 메카 건설을 2025년 3대 시정목표로...
“전세 세입자 모셔요”... 인천경제자유구역 수천대 하락 거래 속출
대출 규제 여파에 따른 부동산 시장 침체가 이어지는 가운데 인천 아파트 전셋값이 침체를 벗어나지 못하고 있다.송도·청라·영종 등 경제자유구역에서는 주요 단지를 중심으로 수천만원대 하락 전세 거래가 잇따르는 모습이다.16일 한국부동산원이 발표한 주간 아파트 가격 동향에 따르면 지난 13일 기준 인천 아파트 전셋값은 전주보다 0.03% 내렸다.인천 전셋값은 지난달 9일 –0.01%부터 6주 연속 하락세다.인천은 입주 물량 영향이 있는 지역과 경제자유구역을 중심으로 전셋값 하락세가 가팔라지고 있다.중구는 운남동과 중산동 등 신축 아파트