양산시는 유산소 운동과 근력운동을 병행하고, 영양 지도까지 체계적으로 관리해 주는 비만예방관리 프로그램인 ‘나 혼자 뺀다’와 근력운동 프로그램인 ‘근테크’를 2월부터 11월까지 운영한다고 밝혔다.‘나 혼자 뺀다’는 BMI 25 이하 또는 체지방률 남성 20%, 여성 27% 이상인 20세 이상 60세 미만 양산시민이면 누구나 참여 가능하고,‘근테크’는‘나 혼자 뺀다’등록자를 제외한 20세 이상 양산시민이면 참여 가능하다.신청자는 2월 17일부터 7월 25일까지 등록 가능하며, 사전 설문조사와 체성분 측정 및 혈압