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최근 근력 운동의 중요성이 부각되면서 헬스장을 다니는 사람이 늘어나고 있다. 이에 전문가들은 과도한 운동이 오히려 독이 될 수 있다고 경고하고 있다.29일 온라인 매체 기가진에 따르면 피트니스 인플루언서들은 4~8주마다 1주일 정도 운동을 쉬거나 강도를 낮추는 '디로드'를 권장한다.디로드는 격렬한 운동으로 인한 피로와 부상으로부터 신체가 회복할 수 있는 시간을 주는 것이 목적이다. 고강도 훈련과 장기간의 운동은 근육 조직에 손상을 축적하게 한다. 사실 이러한 근육 손상은 육체를 강
국민의힘은 더불어민주당이 제시한 내란 특검법 통과를 막고자 16일 의원총회에서 계엄 특검법 논의를 시작했다. 권성동 원내대표는 “독이 든 잔을 마시는 심정”이라며 울먹이기도 했다. 권 원내대표는 이날 오전 국회에서 열린 의원총회 모두발언에서 “당의 미래를 생각하고 미래를 위한 길을 찾아야만 한다”며 “그렇지 않으면 더불어민주당이 만든 내란특검법이 본회의를 통과한 뒤 어떤 일이 벌어질지 제가 설명하지 않아도 의원 여러분이 잘 아실 것”이라며 계엄 특검법 논의가 필요하다고 말했다. 그는 “참담하고, 전날 체포당한 윤석열 대통령을 우리
새날이 밝았습니다. 새해 복 많이 받으십시오. 2025년 을사년, 푸른 뱀의 해입니다. 뱀의 독이 때론 사람을 죽이기도 하지만, 사람을 살리는 해독제 기능도 합니다. 뱀은 환경에 잘 적응하고, 불필요한 허물을 벗어버리듯 변화에 민감한 동물입니다. 우리도 올해는 푸른 뱀처럼 어렵고 힘든 여건에서도 쇄신을 거듭함으로써 위기와 시련을 슬기롭게 돌파해 나갔으면 합니다. 시의회도 올해는 해묵은 갈등과 대립을 잘 수습하고, 새 마음과 새 각오로 울산과 시민을 위해 더 열심히 뛰겠습니다. 오로지 시민과 울산만을 바라보겠습니다. ‘시민 중심 민생
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경남로봇랜드 - 스노우파이프, 글로벌 AR 플랫폼 협력 체결
경남로봇랜드재단은 22일 글로벌 AR 게임 플랫폼 전문기업 김정익 ㈜스노우파이프 대표이사와 업무협약을 체결했다고 밝혔다.
이번 협약은 로봇랜드의 국내외 관광객 유치와 브랜드 인지도 강화를 목표로 하며, 게임과 테마파크가 결합된 새로운 체험 콘텐츠를 제공할 계획이다.
협약의 주요 내용은 글로벌 게임체인저와 로봇랜드의 발전을 위한 마케팅,
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사단법인 꿈을이루는사람들이 주최하고 구미외국인주민센터가 주관해 26일 오후 2시, 구미외국인주민센터에서 “설날” 큰 명절을 맞아 김정도 구미시의원, 손홍섭 전 시의원 손홍섭, 구미 트레일런클럽 회장 김영달, 마하붓다사 신도회장 강현자 등이 참석해 외국인노동자, 다문화가족, 유학생이 합동 세배를 하고 덕담을 나누며 따뜻하고 정겨운 명절을 느낄 수 있는 “2025년 설맞이 합동 세배 및 선물 나눔” 행사를 개최했다.이번 생필품 나눔은 구미시, 마하붓다사, ㈜신창메디칼, 구미농협 여성대학총동창회, 구미강
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더불어민주당은 27일 "윤석열 수호에 앞장서는 국민의힘이 실제로는 조기 대선을 준비하고 있다고 한다"며 "정말 양심도 없다"고 비판했다.최근 윤 대통령의 재판이 진행 중인 가운데 국민의힘 내 차기 주자들의 조기대선 관련 발언에 일침을 가한 것으로 향후 전개 방향에 많은 이들의 관심이 집중될 것으로 보인다. 조승래 수석대변인은 이날 서면 브리핑에서 "권성동 국민의힘 원내대표가 내란 우두머리 윤석열의 기소에 온갖 악담과 저주를 쏟아냈다"며 "대한민국 사법 체계를 통째로 부정하면 도대체 무엇이 남느냐"고 반문했
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