현대 사회에서 많은 사람들이 하루의 대부분을 사무실에서 보내고 있다. 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 길어짐에 따라, 몸과 마음의 건강이 위협받고 있다. 이때, 간단한 스트레칭이 건강한 신체에 중요한 역할을 한다는 사실을 간과해서는 안 된다.업무 중간중간 실시하는 스트레칭은 여러 가지 이점을 제공한다. 우선, 장시간 앉아 있는 자세로 인해 경직된 근육을 풀어주고 혈액순환을 촉진하는 데 도움을 준다. 이는 피로를 줄이고, 집중력을 높여 업무 효율성을 향상시키는 효과를 가져온다. 특히, 목과 어깨의 긴장을 완화하는 스트레칭은 컴퓨터 작업

충북의 유일한 상급병원인 충북대병원이 10월부터 한 달 동안 매주 수요일 오후 2시부터 다음 날 오전 9시까지 성인 환자를 대상으로 응급실 운영을 중단한다.전공의 집단 사직 이후 남겨진 의료진의 업무 피로를 막기 위한 부득이한 조치라고 병원 측은 설명했다. 전문의 등 20여명의 의료진으로 운영됐던 충북대병원 응급실에는 현재 5명의 응급의학과 전문의만 근무하고 있다. 응급실 운영 방침을 사전에 공지한 터라 이날 헛걸음을 한 시민들은 많지 않았다. 그러나 ‘일반 응급 진료’ 불가를 알리는 안내문이 곳곳에 붙은 이 병원 응급실 앞은 무거

㈜베페가 주최하는 국내 임신·출산·육아 박람회인 ‘제46회 베페 베이비페어’가 27일부터 29일까지 코엑스 A/B홀에서 성황리에 개최되었다.이번 베이페는 ‘베페 포레스트’라는 테마로 육아로 지친 부모들에게 힐링 공간을 제공하고자 다양한 프로그램을 마련했다. 자연주의 콘셉트의 전시장은 따뜻하고 편안한 분위기를 연출하며, 참가자들에게 잠시나마 일상의 피로를 잊고 육아의 즐거움을 만끽할 수 있는 기회를 선사했다.170개사 350여 개의 국내외 유명 브랜드가 참가하여 임신·출산·육아에 필요한 모든 것을 한자리에서 만나볼 수 있었다. 특히,