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100세 넘게 장수한 심리적 공통점은?건강 노화를 위하여는 신체 건강 외에도 정신 건강과 인지 건강도 중요하다고 이 시리즈 기사에서 일찍부터 밝혔다. 여러 전문가들의 연구 결과에 의하면 장수에 대해 논할 때 유전적 요인 및 라이프스타일이 핵심으로 손꼽히지만, 심리적인 특성도 중요하다고 밝혀졌다. 스페인 마드리드 콤플루텐세대학 소속 심리학자인 마리아 돌로레스 메리노 교수는 지난 수년간 100세인들을 연구하고 있다. 작년 11월 스프링거 ‘행복 연구 저널(Journal of Happi
피트니스 애플리케이션 '젠틀 스트릭'이 새로운 업데이트를 준비했다. 24일 IT매체 나인투파이브맥에 따르면 젠틀 스트릭은 이번 업데이트에서 건강 지표 개선과 2024년 활동 요약 기능 등을 추가했다.사용자는 각 건강 지표에 대해 7일, 14일 차트를 확인할 수 있게 됐으며, 심박수 변동성에 대한 보다 정확한 정보를 제공한다. 또한 생리 주기 추적 기능이 확장돼 이전 주기 길이와 1년 주기 변동성, 폐경 전후 안내 등의 새로운 지표도 제공한다.이와
고대 사람도 정신 건강 문제에 관심을 가졌던 것으로 나타났다.2일 온라인 매체 기가진에 따르면 콘스탄틴 파네기레스 호주 멜버른대 교수는 고대 그리스와 로마인이 정신건강에 대해 어떻게 생각했는지에 대해 설명했다.그의 설명에 따르면, 고대 그리스와 로마인도 마음의 상태가 중요하다는 사실을 인식했던 것으로 나타났다. 기원전 5세기부터 의사들은 사람의 건강이 생각의 상태에 따라 달라진다는 것을 알아차렸다. 또한 정신 건강 문제가 질병을 유발할 수 있다는 사실도 인지하고 있었다. 기원후 2~3세기의 의사
극동대학교 간호학과의 창업동아리 ‘CWA’가 소방대원들의 건강 증진에 기여할 수 있는 연구활동에 힘쓰고 있다. CWA 동아리 학생들은 평소 비염, 불면증 등 다양한 신체적 불편감을 해결하기 위한 연구와 학술대회 참여 등으로 전문성을 쌓고 있다. 특히 교대 근무로 수면 부족과 근육통을 겪는 소방대원들의 건강 증진에 기여할 수 있는 방안으로 아로마 오일을 활용한 용품 제작 등의 연구 활동에 힘써왔다. 지난 20일에는 충북 음성군 감곡119안전센터를 방문해 소방대원들이 근무 환경에서 겪는 스트레스와 신체적
광주 동구는 지난 19일 건강도시 활성화를 위한 ‘제2회 건강도시 주민 100인 토론회’를 개최했다고 밝혔다.이번 토론회에서는 ‘건강한 마을 만들기’를 위한 마을공동체 지원 통합 공모 사업 성과를 발표하고 각 공동체가 추진한 사업 성과와 어려움, 해결책 등의 사례를 주민들과 공유했다. 또한 동구가 개발한 생애주기별 맞춤형 건강 체조인 ‘동구랑 건강 체조’의 활성화 방안을 의제로 주민 자유 토론을 진행했다. 건강 체조는 주민이 스스로 건강을 관리하고 지역 공동체를 활성화하는 중요한 요소다. 이에
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‘수출바우처·글로벌 강소기업’ 참여기업 모집
울산지방중소벤처기업청은 7일부터 23일까지 중소기업의 글로벌 진출을 지원하기 위한 ‘수출바우처’와 ‘글로벌 강소기업 1000＋ 프로젝트’ 참여기업을 모집한다. 올해 수출바우처의 지원 규모는 2400개사 내외로, 울산중기청은 이들 중 수출 성장 가능성이 높은 ‘혁신형 내수기업’ ‘수출국 다변화 성공기업’ ‘수출 고성장기업’에 대해 우대 지원한다. 먼저, 내수기업 중 메인비즈, 이노비즈, 벤처 확인 기업 등의 혁신형 중소기업 100개사 내외를 ‘튼튼한 내수기업’으로 선정하고 바우처 한도를 50% 추가 부여해 수출 기업화 지
고성군 2025년도 첫 농사 시작 알리는 농업인 실용 교육
강원 고성군농업기술센터는 2025년도 첫 농사의 시작을 알리는 새해 농업인 실용 교육을 오는 13일부터 23일까지, 농업기술센터 농업인교육관에서 실시한다.이번 교육은 관내 농업인 400명을 대상으로 하며, 주요 농업정책과 작목별 핵심 기술교육을 바탕으로 고품질 쌀 재배 기술, 사과, 논콩 재배 기술 등 8개 과정을 총 8회에 걸쳐 운영할 예정이다.우수 전문 강사진으로 편성된 이번 교육은 영농 현장의 문제점 해결을 위한 핵심 영농기술 및 실천 사항과 농업인이 현장에서 직접적으로 바로 활용·적용이 가능한 작물 재배 기술
尹 수사·영장 거부에 이재오도 "이건 민주주의 아니다"
12.3 비상계엄 사태 주모자인 윤석열 대통령이 수사기관의 출석 요청을 거부한 데 이어 법원이 발부한 체포영장에도 불응한 데 대해, 여권 원로인 이재오 민주화운동기념사업회 이...
[날씨] 아침 기온 영하권...내일 전국에 눈비
오늘은 전국이 대체로 맑겠으나, 충남과 전라도, 제주도는 구름많겠고, 내일은 전국이 대체로 흐리겠다. 자료제공 : 기상청 날씨누리 © 뉴스
"3만원에 만들어줍니다"…'위조 모바일 신분증' 불법 광고 기승
최근 17세 이상 국민을 대상으로 모바일 주민등록증 발급이 시작된 가운데 사회관계망서비스를 중심으로 위조된 모바일 신분증을 제작해 주겠다는 글이 잇달아 올라와 주의가 요구된다.5일 관련 업계 및 학계 등에 따르면 엑스에서 '모바일 신분증 제..
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제주SK 구자철, 14일 오전 기자회견...은퇴 이후 계획 밝힐 듯
최근 은퇴를 선언한 제주SK 구자철이 오는 14일 은퇴 기자회견을 갖는다.10일 제주SK 구단 등에 따르면, 구자철은 오는 14일 오전 10시 30분 은퇴 기자회견을 갖는다.이날 진행되는 기자회견은 네이버 '치지직' 라이브 방송을 통해 송출될 예정이다.제주 구단은 네이버 블로그에서 은퇴 기자회견 질문을 받는 이벤트를 진행하고 있다.지난달 은퇴 선언 이후 취재진 앞에 처음으로 서는 만큼, 은퇴 소회와 향후 계획 등에 대해 밝힐 것으로 보인다.한편, 지난 2007년 제주유나이티드에 입단한 구자철은 2010년 제주의 준우승 전성기를 이끌
용인특례시, 성남에서 이사오고 수원으로 빠졌다…순유입 994명
지난 2023년 말 기준 용인특례시로 성남시, 수원시를 비롯한 전국 지방자치단체에서 전입온 시민은 12만 5801명이고, 용인에서 수원시, 성남시 등 다른 지자체로 빠진 시민은 12만 4807명이었다. 용인의 순유입 인구 994명이 늘어난 셈이다. 시는 시민이 체감하는 정책을 수립하는 데 기초자료로 활용하기 위해 발간한 ‘2024 숫자로 보는 인구변화 보고서’에서 이같은 결과가 나왔다고 10일 밝혔다.시는 2023년 말 기준 행정안전부의 주민등록 인구현황과 통계청의
용인특례시, 공원·녹지 기간제근로자 280여명 대상 안전보건교육
용인특례시는 지난 7일 시청 에이스홀에서 올해 새로 채용한 공원, 녹지 분야 기간제근로자 280명을 대상으로 안전보건교육을 했다고 10일 밝혔다.‘산업안전보건법’과 ‘중대재해 처벌 등에 관한 법률’ 등에 따라 현장에서 발생할 수 있는 다양한 사고를 예방하고 사전에 안전한 작업을 할 수 있도록 교육하여 직무에 대한 사전 지식을 제공하려는 취지다.시는 이날 오전 9시부터 오후 6시까지 ㈜대한산업안전협회 전문 강사 등을 초빙해 교육을 진행했다.오전에는 직무 스트레스 관리와 직장 내 괴롭힘 방지 교육을 하고, 오후에는 스트레
“기후위기 시대, 환경가치 지키고 지속가능한 성장 견인..”
“기후위기 시대,환경가치를 지키고 지속가능한 성장을 견인하겠다”환경부는 10일 정부서울청사에서 ‘ 기후위기 걱정없는 ‘민생·안전’, 도전하며 성장하는 ‘탄소중립’,전 국민이 혜택받는 ‘환경복지’ 등 국민께 드리는 3가지 약속이 포함된 2025년 환경부 주요정책 추진계획’을 발표했다.지난해 환경부는 역대 최고 수준의 극한 호우와 폭염 등 이상 기후에도 국민 안전을 최우선으로 두고 정책을 추진했다고 강조했다.특히 홍수 대비 하천 정비 투자를 선제적으로 확대하고 세계 최초로 인공지능 기반 스마트 홍수예보를 도입하여