우원식 국회의장이 14일 강기정 광주광역시장을 만나 5·18 민주화 운동 정신의 헌법 전문 수록을 위한 개헌 추진에 힘쓰겠다고 밝혔다. 우 의장은 이날 오전 국회에서 강 시장 예방을 받았다. 강 시장은 우 의장에게 5·18 민주화 운동 정신의 헌법 전문 수록 등을 위한 국회 개헌특별위원회 구성 건의서를 건넸다. 우 의장은 "

부산시 금정구 보건소 건강생활지원센터에서는 고혈압·당뇨병 질환자 및 고위험군을 대상으로 운동의 중요성을 인식시키고, 건강한 생활 습관 형성을 통한 만성질환을 개선하기 위해‘실버튼튼 운동교실’을 운영한다.‘실버튼튼 운동교실’은 금정구 건강생활지원센터에서 7월과 9월, 장전2동 건강생활지원센터에서 9월과 11월 참여자를 모집 중이며, 월별로 4주간 매주 목요일 10:20~11:00 운영된다. 교육 내용으로는 △올바른 호흡법과 스트레칭 방법 △상·하체 근력 강화 및 코어 강화 운동 △실내 유산소 운동 및 매트 전신운

광양시는 21일 지역 내 소비 촉진 분위기를 조성해 지역 상권에 활력을 불어넣고, 여름 휴가철 물가안정을 위해 “광양에서 소비해요” 지역경제 활성화 운동 캠페인을 전개했다고 밝혔다.이번 캠페인은 중동 컨부두 사거리와 광양읍 인동로타리 2개소에서 공무원과 상공인단체, 자생 단체를 포함해 200여 명이 참여했다.참여자들은 ▲전통시장·지역상점 이용은 소상공인과 자영업자에게 큰 힘이 됩니다 ▲장보기는 광양에서~ 모임·회식·뒤풀이도 광양에서~ 지역경제 활성화에 우리 모두가 함께 합시다 ▲즐거운 여름휴가는 광양에서

봉화군보건소가 지역주민 및 만성질환자를 대상으로 운영하고 있는 ‘건강UP! 근력UP! 장수팔팔 운동교실’이 큰 호응을 얻고 있다.이번 운동교실은 지역주민들의 신체 활력을 높이고 건강한 생활 습관을 유지하는 데 도움을 주기 위해 지난 3월부터 운영하고 있다. 보다 체계적인 프로그램 운영을 위해 전문 운동 강사를 초빙해 스트레칭, 근력강화운동, 부위별 운동 방법을 교육하고 운동교실 진행 전·후로 나눠 체성분을 측정해 대상자 맞춤 건강 상담도 실시한다.특히 우리 민족 고유의 전통 심신수련법을 현대인의 생활에 맞게 체

평택시 송탄보건소에서는 지난 18일과 19일 지역 내 임신 16주 이상 32주 이하의 임산부를 대상으로 힐링 원예 태교 ‘햇박스 꽃꽂이 교실’을 진행했다.이번 태교 교실은 평소 체험하기 어려운 꽃꽂이 등을 통해 힐링할 수 있는 시간을 마련하기 위해 전문 플로리스트를 초빙해 임산부가 직접 꽃꽂이를 하면서 교육을 진행했다.주요 내용은 △엄마와 태아의 애착 형성을 위한 태교의 중요성 △오감 활용 꽃꽂이 방법 △꽃을 오래 보관하는 방법 등이다.수업에 참여한 임산부는 태교 교육도 들으면서 신선한 꽃향기를 맡으며 직접 꽃

대구혁신도시에 본원을 둔 한국교육학술정보원이 디지털 교육 과제 모색을 위한 자리를 마련했다. 12일 KERIS에 따르면 14일 서울교대 컨벤션홀에서 ‘디지털 교육 현황과 과제’를 주제로 제151회 디지털 교육 포럼을 연다. 이날 포럼은 교실 혁명의 핵심 주체인 교사들의 역량 강화 방안 및 미래 교육의 혁신 사례에 대한 발표, 국내 디지털 교육의 현황과 과제에 대한 토크콘서트 등으로 펼쳐진다. 우선 주제발표는 이상준 미국 미시시피주립대학 교수의 ‘디지털 교육을 위한 교원의 역량 강화 방향’, 권경빈 미국 인디애나대학 교수

운동 영상을 보는 것만으로도 식사량이 증가한다는 연구 결과에 대해 24일 온라인 매체 기가진이 소개했다.프랑스EM 리옹 비즈니스 스쿨 및 그르노블 경영대학원 연구팀은 112명의 학생들을 대상으로 실험을 진행했다. 실험 참가자들은 '스포츠 영상'과 '스포츠와 무관한 영상' 중 하나를 시청한 후 3분 동안 원하는 대로 사탕을 먹었다.실험 결과, 스포츠 영상을 시청한 학생들이 더 많은 사탕을 먹은 것으로 나타났다. 특히 가벼운 달리기 등 쉬운 스포츠 영상을 본 피험자들은 멀리뛰기나 체조, 럭비, 암벽

봉화군보건소가 지역 주민들을 대상으로 운영하고 있는 ‘건강UP! 근력UP! 장수팔팔 운동교실’이 큰 호응을 얻고 있다. 장수팔팔 운동교실은 지역주민들의 신체 활력을 높이고 건강한 생활 습관을 유지하는 데 도움을 주기 위해 지난 3월부터 운영하고 있다. 군 보건소는 보다 체계적인 프로그램 운영을 위해 전문 운동 강사를 초빙해 스트레칭, 근력강화운동, 부위별 운동 방법을 교육하고 운동교실 진행 전·후 체성분을 측정해 대상자 맞춤 건강 상담도 진행하고 있다. 특히 전통 심신수련법을 현대인의 생활에 맞게 체계화한 기공체조와 명상과 호흡,

함안군새마을부녀회는 가야어울림센터에서 조근제 함안군수, 강호경 군새마을회 회장, 임원 및 회원, 수상자 등 50여 명이 참석한 가운데 ‘가정의 달 가족사랑 편지쓰기 운동’ 시상식을 개최했다고 23일 밝혔다.이번 행사는 지난 5월부터 가정의 달을 맞아 가족의 소중함을 다시 한번 깨닫고 ‘효’의 정신을 확산시키기 위해 준비됐다.부녀회는 앞서 5월 1일부터 5월 15일까지 지역내 초·중학생 및 결혼 이민자 주부, 일반인 등의 편지를 접수 받아 함안문인협회의 공정한 심사를 거쳐 우수편지를 선정했다.시상식은 우수편지 시상에 이어 함안문인협회

아침 운동과 저녁 운동 중 무엇이 더 효과적일까?체중 감량만큼 다이어트에 혈당 관리는 필수다. 만약 스스로가 과체중이나 비만인 경우 저녁 운동이 혈당 수치를 낮추는 데 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.조나탄 루이스 스페인 그라나다대 교수 연구팀이 관련 연구를 진행한 결과, 저녁 시간대에 운동을 하는 것이 혈당 조절에 가장 효과적인 것으로 나타났다. 연구팀은 스페인 그라나다와 팜플로나에 거주하는 체질량지수 32.9㎏/㎡의 과체중 및 비만인 성인 186명을 선발해 14일간 손목 착용형 장치를 통해 신