민족의 대명절, 추석 연휴가 지났다. 연휴 기간 소중한 사람들과 함께 맛있는 음식을 많이 먹은 만큼, 일상으로 돌아온 시점에 다시금 다이어트를 생각하는 이들이 적지 않다.다이어트는 현대인들의 큰 고민 중 하나다. 많은 사람들이 체중 감량에 성공했다가도 다시 체중이 증가하는 요요 현상을 겪곤 하는데, 이러한 현상의 중요한 원인 중 하나로 장내 세균의 균형이 무너지는 것이 지목된다. 장내 세균은 식욕을 조절하는 데 중요한 역할을 담당하기 때문.이와 관련해 좋은균 연구소의 김석진 소장은 "다이어트가 장내 세균에