5일간의 추석 '황금 연휴'가 다가오며 휴식을 위해 어느 곳을 방문해야 할지 고민하는 사람들이 적지 않다. 그렇다면 추석 명절을 맞아 시민들과 방문객들을 위해 다양한 행사를 ...

시금치 한 단 3만 원, 사과 한 개 2만 원, 배추 한 포기 2만 원.최근 폭염, 폭우 등 기후변화로 인한 기상이변이 서민을 힘들게 한다. 이대로 가면 쌀 10㎏에 50만 원 하는 때가 오지 않으리라는 보장이 없다. 기후위기는 식량위기라고 외치는 기후운동가들의 목소리가 실감 난다.우

관광거점도시 육성사업의 하나로 안동시가 주최하고 재단법인 한국정신문화재단이 주관하는 ‘2024 하회선유줄불놀이 시연이 지난달 28일 저녁, 안동시 풍천면 하회마을 만송정 숲과...

절기는 이미 처서를 지나 가을로 향하고 있지만 한 낮 태양의 열기는 아직도 숨이 막힐 정도로 맹렬하기만 하다.간간히 내리는 소낙비가 청량감을 주기는커녕 눅눅함만 가중시키니 가는 여름의 아쉬움 보단 가을의 청명함이 벌써부터 기다려진다.비록 여름의 끝자락이라고는 하지만 불쾌지수가 여전한 주말 밤에는 한 여름 못지 않게 사건사고와 관련된 각양각색의 112신고가 폭주한다.112상황실은 24시간 쉼 없이 운영되기 때문에 교대근무가 필수다.오늘은 토요일, 필자가 야간근무를 하는 날이다. 체력비축을 위해 오지 않는 낮잠을 억지로 청한 후

수면장애 증상의 일환인 불면증이 심해지는 시기가 왔다. 가을로 접어들면서, 급격한 날씨 변화로 잠이 쉽게 들지 않는 불면증 증상을 가진 환자들이 늘어난다. 잠이 오지 않아 몸을 억지로 피곤하게 만드는 활동을 해보지만, 몸은 매우 피곤한데 잠이 더 안 오게 되는 것이다. 울산제일병원 신경과 전문의 조용진 과장과 불면증의 증상과 치료법 등에 대해 알아본다. ◇생리적·심리적·환경적 요인으로 발생 불면증은 수면의 시작, 유지 또는 수면의 질에 대한 문제가 지속적으로 발생하는 수면 장애를 말한다. 일반적으로 수면 시간이 충분하지 않거나, 잠