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바쁜 직장인 스트레스 해소법…'짬짬이 휴식'과 '상사의 지원'

1월 말부터 이어진 설 연휴가 끝나며 2025년 새해도 어느덧 한 달이 훌쩍 지났다. 누군가는 바쁘게, 누군가는 여유롭게 새해 첫 달을 보냈을 텐데 업무가 특정 시기 집중된 직장인의 피로를 줄이는 두 가지 방법을 3일 일본 IT 매체 기가진이 소개했다.미국 웨이크 포레스트대와 버지니아 커먼웰스대 합동 연구팀은 정기적인 짬짬이 휴식과 상사의 지원이 직장인의 높은 스트레스에 효과적이라고 설명했다.연구팀은 공인회계사를 대상으로 업무가 집중된 11월 초와 1월 말 조사를 실시했다. 조사 기간 동안 피실...
일론 머스크 부친인 에롤 머스크도 밈코임 레이스에 뛰어들었다.에롤 머스크와 그의 비즈니스 파트너인 기술 컨설턴트 나탄 브라우니는 밈코인 프로젝트 머스크 잇을 통해 1억5000만달러에서 2억달러 규모 자금을 유치하고 싶어한다고 포춘이 30일 보도했다.에롤 머스크는 일론 머스크 및 다른 가족들과 관계가 좋지 않은 것으로 알려져 있다.포춘에 따르면 에롤 머스크와 브라우니가 머스크 잇 코인을 직접 제작한 것은 아니다. 머스크잇 코인은 지난해 12월 한 중동 기반 암
팀 쿡 애플 최고경영자가 중국 아이폰 판매에 대해 낙관적인 전망을 드러냈다.30일 IT매체 나인투파이브맥에 따르면 최근 애플은 역대 최고 분기 실적을 발표했지만, 아이폰 판매는 기대치에 미치지 못한 것으로 나타났다. 이는 중국에서 나타난 판매 부진이 주요 요인으로 꼽힌다.팀 쿡 CEO는 CNBC와의 인터뷰를 통해 애플의 중국 실적 부진을 걱정하지 않는 이유를 설명했다. 먼저 그는 애플 인텔리전스를 사용할 수 있는 국가에서 아이폰 판매 성과가 더 높았다고 강조했다. 현재
암호화폐 자산운용사 비트와이즈가 미국 증권거래위원회에 도지코인과 연계된 상장지수펀드 출시를 위한 서류를 제출했다. 28일 블록체인 매체 코인텔레그래프에 따르면 S-1 문서로 알려진 이 서류는 새로운 증권을 발행하고 공개 증권 거래소에 상장하고자 하는 회사의 요구 사항을 담고 있다.S-1 문서는 ETF 출시의 첫 번째 단계이지만 더 중요한 서류는 19b-4 문서로, 이는 투자 상장을 모색하는 증권 거래소에서 필요한 규칙 변경을 알리고 SEC를 엄격한 기한에 묶는
중국의 생성형 인공지능 딥시크가 트럼프 2기 경제 정책에 찬물 끼얹었다는 분석이 나오고 있다. 트럼프 2기 행정부의 AI 전략, 증시에 대한 낙관적인 전망이 모두 타격을 받았다는 것이다.국제금융센터 뉴욕사무소는 29일 중국 딥시크 충격에 대한 미국 증시 관련 전문가들의 의견을 종합 분석했다.국제금융센터는 1월 20일 트럼프 대통령 취임을 전후해 정책 기대감에 의해 상승세를 보이던 미국 증시가 27일 딥시크 충격으로 AI 반도체 기업을 중심으로 급락했다며 이후 미국 증시는 빠르게 회복하면서 충격에서
설연휴 암호화폐 시장에 몰아친 한파가 좀처럼 걷히지 않는 모습이다. 연휴 기간 중 9만8000달러대로 가라앉기도 했던 비트코인은 10만달러 지지선을 회복했지만, 뚜렷한 상승세를 보이진 못하고 있다. 주요 알트코인 역시 비슷한 추세다.설날 아침인 29일 오전 9시 코인360을 기준으로 비트코인은 하루 전보다 0.72% 하락한 10만1399달러를 기록했다. 국내 암호화폐 거래소 업비트에서 비트코인은 전일 대비 0.01% 내린 1억5590만원에 거래됐다. 비트코인의 시장점유율은 57.45% 수준이다.주
중국 AI 업체 딥시크가 오픈AI o1과 유사한 추론 모델 R1을 내놓은지 1주일도 안됐는데 기업들 관심이 나름 상당하다. 제품에 R1를 사용하는 기업들이 이미 나오고 있다. 미국 회사들과 비교해 너무 싸다는 점이 AI를 활용하는 기업들에 호소력을 발휘하는 모습이다.28일 디인포메이션 보도에 따르면 기업 데이터 제공 업체 줌인포는 오픈AI o1에서 R1으로 바꿨는데, 이미 특정 AI 비용을 3분의 2 수준까지 줄일 수 있다고 보고 있다. 줌인포는 고객들이 세일즈 담당자들이 활용할 수 있는 기업
뉴질랜드 무역진흥청은 2월 3일부터 일주일간 어바웃 펫 뉴질랜드관 을 통해 프리미엄 펫푸드 프로모션을 진행한다.이번 프로모션으로 뉴질랜드 펫푸드가 청정한 원료와 독보적인 영양성분을 바탕으로 한 고품질 사료로서 한국 펫팸족에게 큰 주목을 받고 있으며, 반려동물의 건강을 최우선으로 고려한 최고의 선택지임을 알리고 있다. 참여 브랜드는 지위픽, 어딕션, 위시본, K-9 내추럴,
제주 성산항을 출항하던 화물선이 방파제와 충돌하는 사고가 발생했다.4일 제주해양경찰청에 따르면, 이날 새벽 0시 9분쯤 서귀포시 성산읍 성산항에서 1581톤 잡화선 ㄱ호가 성산항 입구 방파제와 충돌했다는 신고가 접수됐다.신고를 접수한 해경은 성산파출소 연안구조정을 급파했지만 높은 파도와 거센 바람으로 접근하지 못하고 있는것으로 전해졌다.충돌 당시 ㄱ호에는 9명이 타고 있었는데, 현재까지 인명피해는 없는 것으로 알려졌다.해경은 ㄱ호 선원들에 대한 구조에 나서는 한편, 정확한 사고 경위를 조사 중이다.
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서진에스앤피가 3일 울산시청에서 김두겸 울산시장, 서광석 서진에스앤피 회장, 전영도 울산사회복지공동모금회 회장 등이 참석한 가운데 누적 18호이자 올해 첫 나눔명문기업으로 가입했다. 나눔명문기업은 사회 문제에 대한 관심을 바탕으로 지속 가능한 경영을 통해 사회적 가치 창출과 공익에 기여하고자 1억원 이상을 기부하거나 3년 이내 1억원 이상 납부를 약정한 기업 기부 프로그램이다. 서광석 서진에스앤피 회장은 “항상 생각만 했던 나눔을 실천할 수 있어서 너무 기쁘다”며 “이번 가입을 계기로 사회적 책임을 다하며 도움이 필요한 곳에
애플이 2025년 한 해 동안 하드웨어와 소프트웨어에서 중요한 변화를 예고한 가운데, IT매체 나인투파이브맥은 애플이 출시를 앞두고 있는 6가지 신제품 목록을 종합해 소개했다.보도에 따르면 가장 주목받는 애플 신제품은 아이폰SE 4세대다. 지난 2022년 3월 이후 3년 만에 이뤄지는 업그레이드로 신형 A18 칩과 8GB 램을 장착해 애플 인공지능 시스템인 애플 인텔리전스를 지원할 것으로 보인다. 또한 아이폰 SE4는 OLED 디스플레이, 페이스ID와 노치 디자인 적용을 비롯해 후면 카메라 센서가
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부산시는 오늘 오후 2시 부산신용보증재단에서 소상공인 정책자금 지원을 위한 업무협약을 체결한다고 밝혔다.이번 업무협약은 지역의 소상공인·자영업자의 어려움을 덜고자 부산은행이 부산신용보증재단에 100억 원을 출연, 소상공인 정책자금을 지원하기 위해 마련됐다.특히, 이번 협약은 지난 1월 16일 박 시장 주재로 개최된 「2025 민관합동 경제회의」에서 논의됐던 ‘지역 금융기관의 포용금융 및 상생협력 활성화’ 방안 중 하나로, 은행권의 지역경제 활성화를 위한 상생금융 실현에 의미가 있다.협약식에는 박형준 시장, 방성
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대만 해상에서 제주 선박이 전복되는 사고가 발생했다. 3일 제주소방안전본부의 발표에 따르면 오후 10시 14분쯤 제주 서귀포 남서쪽 약 833km 지점에서 선박 A호가 뒤집히는 사고가 접수됐다고 밝혔다.현재 선박에 탑승하고 있던 10명 중 4명은 인근에서 조업 중이던 어선에 의해 구조된 상태다.제주지방해양경찰청은 현재 정확한 사고 원인과 상황을 조사 중이다.
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문화방송 전 기상캐스터 고 오요안나 씨 사건으로 방송사 비정규직 문제가 다시 부상하고 있는 가운데, 언론과 방송 현업 노동자들이 "반복되는 희생 앞에 죄스럽다"...
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3일 오후 8시 9분쯤 안성시 명륜동에 소재한 법계사에서 불이 났다. 이 불로 65㎡ 규모 법당이 불에 탔지만 건물 내부에 있던 사찰 관계자들이 대피하면서 다행히 인명피해는 발생하지 않았다.  “법계사 법당 안에 불이 났다”는 신고를 받고 출동한 소방당국은 오후 8시13분쯤 대응 1단
넷마블은 17일까지 채용 홈페이지를 통해 대학생 대외활동 프로그램 '마블챌린저' 23기를 모집한다고 3일 밝혔다.'마블챌린저'는 게임을 좋아하고 뉴미디어 이해도가 높은 대학생이라면 누구나 지원할 수 있다. 지난 2013년 발족 후 지난 22기까지 205명이 수료했으며, 전체 취업 대상자 중 60%가 게임업계에 취업하는 등 가시적인 성과를 거뒀다.23기 합격자는 28일 열릴 발대식을 거쳐 6개월 간 활동을 수행하게 된다. ▲유튜브 등 뉴미디어 콘텐츠 제작 ▲‘마블챌린저’ 네이버 블로그 포스팅 작성 ▲트렌드 리포트
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영주시는 과수 농가에 큰 피해를 유발하는 과수 화상병 예방을 위해 동계 궤양 제거와 전정가위 소독 등 철저한 예방활동을 당부했다. 과수 화상병은 사과와 배 등 주요 과수에서 발생하는 병으로, 병든 나무의 잎, 가지, 줄기가 검게 변하며 말라 죽는 치명적인 병이다. 한번 발병하면 치료가 불가능하고, 감염된 나무뿐만 아니라 주변 나무까
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을사년 설날 하루 앞둔 28일, 화천산천어축제장 찾은 외국인
2025 을사년 설날을 하루 앞둔 28일, 화천산천어축제장을 찾은 외국인 단체 관광객들이 산천어 얼음낚시 재미에 빠져 있다.
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설 연휴 마지막날 더 춥다…인천 아침 영하 9도까지 떨어져
설 연휴 마지막 날인 30일 인천은 아침 최저기온이 영하 9도까지 내려가 오늘보다 더욱 추울 것으로 전망됐다. 29일 기상청에 따르면 30일 전국의 아침 최저기온은 영하 17∼1도, 낮 최고기온 영하 4도~영상 8도 분포를 보일 전망이다. 인천은 오전 7~8시 사이 최대 영하
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핸드볼 H리그 남자부 3라운드 MVP ... 하남시청 박광순 선정
‘신한 SOL페이 24-25 핸드볼 H리그’ 남자부 3라운드 결과 개인상 부문 ‘신한카드 3라운드 MVP’에 하남시청 박광순, ‘3라운드 캐논슈터’에 하남시청 박광순, 단체상 부문 ‘flex 3라운드 베스트팀’에는 하남시청을 선정하고 시상을 진행했다. MVP’로 선정된 하남시청 박광순은 3라운드 37득점, 17어시스트, 3스틸, 5슛블록, 4리바운드 등 공격과 수비 모든 부문에서 골고루 활약을 펼치며 총 258점을 획득하였다. 상무 피닉스 레프트백 김락찬,
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브레인시티 미분양은 기회? 입지 최적 평택 한신더휴 수요증가요소 뚜렷
금리 인하와 동결을 반복하면서 인하기조는 수년간 이어질 것으로 예상하고 있다. 신규 아파트 공급량 감소는 현실이 되어가고 있고, 물가상승으로 인한 화폐가치 하락으로 자산가격은 역설적으로 상승하게 된다. 이로 인해 점차적으로 부동산 가격은 상승할 것으로 전망하고 있다. 이는 당연히 수요가 받쳐줘야 하는 전제가 깔려있다.부동산 상승 분위기에서는 평택과 같이 자급자족도시는 상승기류에 쉽게 편승할 수 있다. 일자리증가와 인구유입이 이어지고 있어서 향후 수요가 충분하기 때문이다. 2040년까지 100만 인구를 예상하는 도시여서 현재는 이를
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인천과학문화거점센터,‘2024년 지역과학문화역량강화사업’연차평가‘우수’등급 선정
인천대학교 과학영재교육연구소는 2024년 과학기술정보통신부와 인천광역시, 인천대학교가 지원하는 '2024년 지역과학문화역량강화사업 연차평가'에서 우수 등급으로 선정되었다. 이번 평가는 전국의 지역과학문화거점센터 12곳을 대상으로 사업계획, 운영 성과, 예산 집행의 적절성 등 다양한 항목에 걸쳐 이루어졌으며, 인천과학문화거점센터는 ▲과학문화 확산을 위한 제도적 기반 강화, ▲다양한 대상 맞춤형 프로그램 운영, ▲지역을 특성을 반영한 창의적 콘텐츠 개발, ▲다양한 지역혁신 주체들과
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(주)서진에스앤피, 올해 첫 나눔명문기업
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서진에스앤피가 3일 울산시청에서 김두겸 울산시장, 서광석 서진에스앤피 회장, 전영도 울산사회복지공동모금회 회장 등이 참석한 가운데 누적 18호이자 올해 첫 나눔명문기업으로 가입했다. 나눔명문기업은 사회 문제에 대한 관심을 바탕으로 지속 가능한 경영을 통해 사회적 가치 창출과 공익에 기여하고자 1억원 이상을 기부하거나 3년 이내 1억원 이상 납부를 약정한 기업 기부 프로그램이다. 서광석 서진에스앤피 회장은 “항상 생각만 했던 나눔을 실천할 수 있어서 너무 기쁘다”며 “이번 가입을 계기로 사회적 책임을 다하며 도움이 필요한 곳에
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투썸플레이스, 밸런타인&화이트데이 맞아 홀케이크 및 커피음료 론칭
프리미엄 디저트 카페 투썸플레이스가 밸런타인데이와 화이트데이를 맞아 ‘디어리스트 하트’ 시즌 테마에 맞춰 홀케이크와 음료를 선보인다고 밝혔다.투썸플레이스는 연인과의 로맨틱한 하루를 기념할 수 있도록 디테일한 장식으로 고급스러움을 더한 홀케이크를 준비했다. 이번 시즌 케이크는 △피스타치오 딸기 무스 △샴페인 피치 무스 △스초생 2단이다.‘피스타치오 딸기 무스’는 열정적인 사랑을 연상케 하는 빨간 하트 장식으로 케이크를 감싸 눈길을 사로잡는다. 또한 고소한 피스타치오 크림과 달콤한 베
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市, 주거취약계층 환경개선...50가구에 최대 500만원 지원
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울산시는 주거 취약계층을 대상으로 주거환경 개선 사업을 추진한다고 3일 밝혔다. 시는 올해 사업비 2억5000만원을 들여 구·군별 10가구씩 총 50가구의 주거환경 개선을 지원할 예정이다. 지원금은 가구당 최대 500만원이다. 시는 재래식 화장실을 수세식 화장실로 개선하고, 연탄보일러는 친환경 보일러로 교체한다. 또 장애물 없는 생활환경 조성, 주거 안전과 에너지 환경 개선 등 노후 주거환경 개선도 추진한다. 지원 대상자는 각 구·군 홈페이지 공고를 통해 신청 접수된 장애인과 고령자다. 시는 현장 조사와 연령, 장애 등급, 시급성,
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與 투톱 연일 ‘이재명 정체성’ 때리기
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국민의힘 권영세 비상대책위원장과 권성동 원내대표 등 이른바 여권 투톱이 연일 이재명 더불어민주당 대표를 때리며 정체성 흔들기에 나서고 있다. 윤석열 대통령의 탄핵심판 정국에서 혹여 조기대선이 치러일 경우 범 야권 유력 대선주자인 이 대표의 본격적인 중도 공략에 대한 견제 전략으로 풀이된다. 권 비상대책위원장은 3일 이 대표를 겨냥해 “느닷없이 친기업을 외치니 어느 국민이 이것을 믿겠나”라고 비판했다. 권 위원장은 이날 국회에서 열린 비대위 회의에서 “국익에 도움 되는 일은 사사건건 반대했던 이 대표가 최근 갑작스레 성장과 친기업을
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뉴질랜드 펫푸드, 청정한 원료와 독보적인 영양 성분으로 한국 펫팸족 공략… 2월 3일부터 ‘어바웃 펫 뉴질랜드관’ 열어
뉴질랜드 무역진흥청은 2월 3일부터 일주일간 어바웃 펫 뉴질랜드관 을 통해 프리미엄 펫푸드 프로모션을 진행한다.이번 프로모션으로 뉴질랜드 펫푸드가 청정한 원료와 독보적인 영양성분을 바탕으로 한 고품질 사료로서 한국 펫팸족에게 큰 주목을 받고 있으며, 반려동물의 건강을 최우선으로 고려한 최고의 선택지임을 알리고 있다. 참여 브랜드는 지위픽, 어딕션, 위시본, K-9 내추럴,