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[기고] 푹신한 의자의 함정, 허리 건강의 숨겨진 위협

현대인의 일상에서 의자는 빼놓을 수 없는 필수품이다. 직장에서, 가정에서, 심지어 휴식 시간에도 우리는 의자에 앉아 많은 시간을 보냈다. 특히, 푹신한 의자는 편안함을 제공한다는 이유로 많은 사랑을 받고 있다. 그러나 편안해 보이는 푹신한 의자가 사실은 허리 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 점은 잘 알려져 있지 않다. 오늘은 푹신한 의자가 우리의 허리에 어...
대구 한국가스공사 페가수스가 서울 SK 나이츠를 상대로 혈투 끝에 패하면서 3연패 수렁에 빠졌다.가스공사는 1일 대구체육관에서 열린 2024-2025 KCC 프로농구 SK와의 맞대결에서 75대80로 패하며 3연패 수렁에 빠졌다.이날 패한 가스공사는 18승 16패로 여전히 아슬아슬한 6강 플레이오프 진출 경쟁을 이어가게 됐다.강혁 감독의 가스공사는 신승민 - 박지훈 - 김동량 - 샘조세프 벨란겔 - 앤드류 니콜슨으로 스타팅 멤버를 구축했다.1쿼터 공격권을 SK에게 먼저 내준 가스공사는 오재현에게 선취점을 내줬지만 니콜슨과 신승
미국 수도 워싱턴DC 인근에서 발생한 여객기와 군용 헬기 충돌 사고로 한국계 피겨 스케이팅 선수 2명을 포함한 두 항공기 탑승자 67명이 전원 사망한 것으로 30일 구조 당국이 판단했다.워싱턴DC 존 도널리 소방청장은 이날 기자회견에서 "모든 노력에도 우리는 이제 ‘구조’에서 ‘수습’으로 전환하는 시점에 있다. 이번 사고의 생존자가 있다고 보지 않는다"고 말했다.이번 사고는 전날 오후 8시 53분 워싱턴DC 인근 로널드 레이건 공항에 착륙하려던 아메리칸항공 여객기가 근처에서 훈련하던 육군 헬기와 충돌해 두 항공기 모
-수요맞춤형 장애인 복지서비스 제공-장애인활동지원서비스 단가 인상·대상 확대-최중증 발달장애인 통합돌봄서비스 본격 서비스경상북도는 장애인 복지정책 목표를 지역사회에서 자립하여 건강하게 생활할 수 있는 환경 조성에 초점을 두고, 2025년은 2024년 대비 332억원을 증액, 4147억원을 편성해 지역사회 돌봄서비스 강화, 유형별 일자리 제공, 장애인 건강권 지원 등 다양한 정책 추진으로 맞춤 복지, 체감 복지, 현장 복지를 실현한다.먼저 장애인 활동 지원과 돌봄 분야와 관련해서 일상생활 유지와 가족 돌봄 부담 경감을 위한
국민의힘 의원들이 설 연휴 이후 서울구치소에 수감된 윤석열 대통령을 접견할 것으로 보인다.연합뉴스에 따르면 권성동 원내대표는 28일 윤 대통령을 면회할지에 대해 "윤 대통령과 인간적인 관계가 깊은 만큼 면회가 허용된다면 찾아가 만나는 것이 당연하지 않겠느냐"고 밝혔다.당 소속 의원들의 윤 대통령 면회 가능성과 관련해선 "지도부 차원에서 가는 것이 아니고 의원들이 개별적으로 판단해서 가는 것"이라고 말했다.한편 윤 대통령은 연휴 기간 구치소에서 성경책을 읽으며 탄핵 심판을 준비하고 있는 것으로 알려졌다.윤상현 의원은 윤 대통령이 구치
'내란 우두머리' 혐의로 기소된 윤석열 대통령이 31일 "대통령실이 국정의 중심인 만큼 의기소침하지 말고 각자 위치에서 최선을 다하라"고 말했다.윤 대통령은 이날 서울구치소에서 대통령실 참모들을 접견한 자리에서 이같이 당부했다고 대통령실 고위 관계자가 전했다.이날 접견에는 정진석 대통령비서실장, 신원식 국가안보실장, 홍철호 정무수석, 김주현 민정수석, 부속실장 등 대통령실 참모들이 참석했다. 윤 대통령이 서울구치소에 수감된 이후 일반 접견은 이번이 처음이다.접견은 다른 수용자들과 분리된 공간에서 면회를 진행하는 장소 분리 접견 방식
필로폰을 밀수입한 혐의로 기소된 한 40대 유튜버에 대해 대구지방법원이 징역형을 선고했다.29일 대구지법 형사11부는 유튜버 A씨에 대해 특정범죄 가중처벌 등에 관한 법률 위반 혐의로 징역 4년 6개월형을 선고했다.태국에서 매수한 필로폰 38.46g을 밀수입한 혐의가 있는 A씨는 이를 커피 봉지와 견과류 봉지에 나눠 담고 항공 특송화물 박스에 숨겨 국내로 들여왔다.이 필로폰은 1회 투약 시 약 0.03g을 사용하는 것을 기준으로 할 때 총 1282회 분량에 해당한다. 다행히 밀수입한 필로폰은 유통되기 전에 수사기관에 의해
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정신건강전문기업 마음두레가 개발한 자살중재훈련 TA 프로그램이 보건복지부 산하 한국생명존중희망재단의 자살예방 프로그램으로 인증받았다.기존의 자살위기신호 발견 및 연계에 초점을 둔 생명지킴이 교육과 달리, 자살위기자와의 의사소통능력을 강화하는 훈련형 프로그램으로는 국내 최초다.자살중재훈련 TA 프로그램은 자살을 생각하는 사람을 실제로 도울 수 있도록 Aware, Approach, Assist의 3단계 모델을 기반으로 자살위기상황에서의 대응력을 높이는 교육·훈련이다.1일 7시간 과정으로
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오영훈 제주특별자치도지사는 3일 “공직자는 주변의 비판적 시각이나 여론에 흔들리지 않고, 명확한 관점을 가져야 한다”며 “상황에 따라 속도나 규모 조절은 가능하지만, 공론화 과정을 거쳐 합의하고 추진해 온 정책들의 기조와 방향은 존중하고, 흔들림 없이 지켜나가야 한다”고 강조했다.오 지사는 이날 도청 탐라홀에서 열린 ‘2월 소통과 공감의 날’ 행사에서 이같이 밝혔다.최근 탄핵정국 등으로 안갯속에 빠진 제주형 기초자치단체 도입을 둘러싼 불확실성 등 각종 비판을 의식한 발언으로 풀이된다. 오 지사는 이어 “공직자들이 도정 기조와 방향이
정근식 서울시교육감은 학령인구 감소를 이유로 교사정원과 교육재정을 줄여서는 안 된다는 입장을 밝혔다.정 교육감은 3일 서울시교육청 직원
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옵스나우가 핀옵스 파운데이션에서 부여하는 ‘핀옵스 인증 플랫폼’ 인증을 한국 기업 최초로 획득했다고 3일 밝혔다. 전 세계에서 단 28개 플랫폼만이 해당 인증을 취득한 바 있다.핀옵스 파운데이션은 클라우드 효율성을 극대화하기 위해 업계 표준을 이끄는 글로벌 비영리 단체로, 클라우드 비용 관리와 최적화를 위한 모범 사례, 교육, 인증 프로그램을 제공한다. 주요 클라우드 서비스 제공 업체와의 협력을 통해 클라우드 비용 관리 분야에서 가장 권위 있는 기관으로
한샘이 한샘 및 계열사 임원 5명 포함 총 433명의 2025년 임직원 정기 승진인사를 발표했다.금번 인사에서는 손영동 특판사업본
경상남도교육청은 22일 오전 경남교육청 강당에서 도교육청 부서장, 교육지원청 교육장, 직속기관장이 참여하는 ‘1월 교육정책관리자회의’를 열었다.이번 회의는 ‘2025년 달라지는 경남교육’을 주제로 부서별 주요 교육 정책을 소개했다. 또 지방자치단체와 교육지원청이 협업한
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고령군은 지난해 12월 1일부터 올해 1월 31일까지 62일간 진행된「희망2025나눔캠페인」에서 목표액 5억9백8십2만7천원 대비 6억3천만원을 모금하여 사랑의 온도탑 123℃를 달성하였다.㈜인터켐코리아 6천만원, 대구경북주물협동조합 5천2백1십만원 등 지난 두달 동안 각계각층의 나눔 실천에 대한 뜨거운 마음들이 모여 총 6억3천만원을 모금하여 목표액을 초과 달성하였다.고령군은 1월 14일에 희망2025나눔캠페인 시작 45일만에 5억2천만원을 모금하여 사랑의 온도탑
'대왕고래'로 알려진 동해 심해 가스전 개발 사업이 진행 중인 울릉분지에서 최대 51억7000만 배럴의 가스·석유가 추가로 매장돼 있을 가능성이 제기됐다.다만 이는 기초 용역 보고서에 담긴 내용이어서 국내외 전문업체 검증을 거친 뒤 보다 정확한 매장 가능성 및 예상 매장량 추산이 가능할 것으로 전망된다.3일 산업통상자원부와 한국석유공사 등에 따르면 미국의 심해 기술평가 전문기업 액트지오는 최근 '울릉분지 추가 유망성 평가' 용역 보고서를 석유공사에 제출했다.액
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인천시와 ㈜디씨알이가 용현·학익 1블록 도시개발사업구역에 주민 소통과 여가를 위한 다목적 복합공간을 건립키로 했다.시와 디씨알이는 3일 오전 시청 회의실에서 ‘용현·학익 1블록 도시개발사업구역 내 복합문화커뮤니티 사업 시행을 위한 양해각서’를 체결했다.이번 MOU는 입주민들에게 수준 높은 문화·체육·행정 서비스를 제공하고 소통 및 여가 공간으로 활용할 수 있는 다목적 복합공간을 조성하는 내용이다.양측은 협업으로 기본구상 용역을 발주해 입지, 시설의
중부뉴스통신 달성문화재단에서는 오는 17일부터 4일간 달성군을 대표하는 문화예술단체인 달성군립합창단과 함께할 역량 있는 신규 단원을 모집한다. 1999년 5
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핸드볼 H리그 남자부 3라운드 MVP ... 하남시청 박광순 선정
‘신한 SOL페이 24-25 핸드볼 H리그’ 남자부 3라운드 결과 개인상 부문 ‘신한카드 3라운드 MVP’에 하남시청 박광순, ‘3라운드 캐논슈터’에 하남시청 박광순, 단체상 부문 ‘flex 3라운드 베스트팀’에는 하남시청을 선정하고 시상을 진행했다. MVP’로 선정된 하남시청 박광순은 3라운드 37득점, 17어시스트, 3스틸, 5슛블록, 4리바운드 등 공격과 수비 모든 부문에서 골고루 활약을 펼치며 총 258점을 획득하였다. 상무 피닉스 레프트백 김락찬,
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축산생명연구원, 제주마 종부서비스센터 운영
제주특별자치도 축산생명연구원은 제주마 사육농가의 생산비 절감과 우수 혈통 보존을 위해 2월 17일부터 제주마 무상 교배서비스를 실시한다고 29일 밝혔다.제주마 종부서비스는 천연기념물 제347호로 지정된 제주마의 근친도 증가에 따른 유전적 능력 저하를 예방하고 혈통을 체계적으로 관리하기 위해 마련됐다.제주마 사육농가는 씨수말 구입비와 한 마리당 100만 원에서 300만원에 달하는 종부료를 절감할 수 있게 된다.축산생명연구원은 2월 17일부터 6월 30일까지 종부서비스센터를 운영한다.제주마는 암말의 발정 적기에 맞춰 종부할 수 있도록
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슈나이더 일렉트릭 중국 우시 공장, 새로운 ‘지속가능성 등대공장’ 선정… 최다 지속가능 등대공장 보유
에너지 관리 및 자동화 분야의 디지털 혁신을 선도하고 있는 글로벌 기업 슈나이더 일렉트릭의 중국 우시 공장이 세계경제포럼으로부터 새로운 ‘지속가능성 등대공장’으로 선정됐다.이로써 슈나이더 일렉트릭은 전세계 25개의 지속가능성 등대공장 중 총 4개를 보유하며, 해당 분야에서 가장 많은 인증을 획득한 기업이 됐다. 슈나이더 일렉트릭의 지속가능성 등대공장은 이번에 선정된 중국 우시를 포함해 인도 하이데라바드, 미국
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양주 양돈장 ASF 잇따라
새해들어 경기도 양주 양돈장에서 ASF 발생이 잇따르고 있다. 방역당국에 따르면 28일 신고 접수된 양주 양돈장 의심축에 대한 정밀검사 결과 양성으로 확진됐다. 축산신문, CHUKSANNEWS
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2024년 지가 2.15% 상승...가장 많은 오른 곳 어디?
광명지역신문=장성윤 기자> 2024년 전국 지가는 2.15% 상승한 것으로 나타났다. 상승폭은 ’23년 대비 1.33%p 확대, ’22년 대비 0.58%p 줄었다. 국토교통부와 한국부동산원이 발표한 ’24년 연간 지가변동률 및 토지거래량에 따르면 ’24년 4분기 지가변동률은 0.56%로, 3분기 대비 0.03%p 낮은 수준, '23년 4분기 대비 0.10%p 높았다. 수도권 및 지방권 모두 ’23년 연
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주민이 직접 기획·추진 마을현안 해결
충북 옥천군은 올해 5개 마을에서 옥천마을포럼을 운영하기로 하고 28일까지 희망하는 마을을 모집한다. 옥천마을포럼은 주민과 회의진행 전문가가 함께  마을 현안을 공유하고 발전계획을 수립하며 마을만들기 사업을 기획하는 활동을 펼친다. 포럼에 참여하는 마을은 4~5차례 마을포럼을 개최하고 선진지 견학 등을 하게된다.  소액자율 실행사업 예산을 지원받고 3억원 규모의 내년도 옥천군 마을만들기 사업 공모에도 참여할 수 있다. 신청을 희망하는 마을은 5~10명 규모의 주민위원회를 만들어 참여 신청서와
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대전시 고향사랑기부제 답례품 모집
대전시가 2025년 고향사랑기부제 답례품 공급업체를 추가 모집한다. 모집 대상은 대전시에 사업장을 두고 답례품을 생산·배송할 수 있는 업체며, 답례품은 대전에서 생산·제조하는 물품을 원칙으로 한다. 모집 분야는 대전에서 생산·제조되는 농축산물·가공식품·공예품·공산품 및 대전 지역경제 활성화에 기여할 수 있는 관광·서비스 상품 등이다. 오는 7일 답례품 선정위원회의 심의를 거쳐 최종 선정된 업체는 15일부터 고향사랑e음 시스템을 통해 답례품을 제공하게 된다. 참여를 희망하는 업체는 대전시청 자치행정과로 신청하
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경기도 전역 한파특보...비상 1단계 가동
광명지역신문=서인숙 기자> 경기도가 3일 오후 1시부터 재난안전대책본부 1단계를 가동한다.기상청은 입춘인 3일 밤 9시부터 31개 시군에 한파특보가 확대 발효되고, 4일부터 아침기온이 도내 모든 시군에서 영하 10도 이하로 떨어진다고 예보했다.이에 경기도는 한파 비상1단계를 가동하며 김성중 행정1부지사 긴급 지시사항을 각 시군에 전파했다. 비상1단계는 복지, 상수도 분야 등 6개반 13개 부서에서 시군과 함께 일일 예방활동 실적 등을 점검하며 한파에 대비한다.김성중 부지사는 ▲폭설 이후 한파가 이어져
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대전시교육청, 적극행정 우수공무원 시상
대전시교육청이 2024년 하반기 적극행정 우수공무원을 시상했다. 이번 시상은 적극행정 추진으로 성과를 창출한 우수공무원 6명에 대해 설동호 교육감이 상장을 수여했다. 적극행정 우수공무원에게는 성과급 최고등급, 포상휴가 등의 인센티브가 부여된다. ‘최우수상’에는 전국 최초 교육청 주관 거점 입시 체육 방과후학교 운영 사업을 추진한 체육예술건강과 김병수 장학관이 선정됐다. ‘우수상’에는 미래생활교육과의 성희롱·성폭력 사안처리단 운영 사업과, 체육예술건강과의 학교급식 식재료 납품업체 유관기관 합동점검 사업, 동부·서부교육지원청의 학교폭력
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"40분도 뛸 수 있어요" 팀 연패 탈출 이끈 벨란겔의 투혼
대구 한국가스공사 페가수스가 홈 100번째 경기 승리와 함께 3연패를 끊어내는 겹경사를 맞이한 가운데 팀 연패 탈출을 이끈 샘조세프 벨란겔의 투혼이 집중 조명되고 있다. 가스공사는 지난 2일 대구체육관에서 열린 2024-2025 KCC 프로농구 정규리그 서울 삼성 썬더스와의 4라운드 맞대결에서 72대69로 승리했다.앞서 창원 LG 세이커스와 서울 SK 나이츠와의 맞대결에서 뒷심 부족으로 패하며 분위기가 가라 앉은 가스공사 입장에선 반드시 승리가 필요한 상황이었다. 만약 삼성전에서 패했다면 팀 전체가 슬럼프에 빠질 수도 있었기 때문이