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[기고] 푹신한 의자의 함정, 허리 건강의 숨겨진 위협

현대인의 일상에서 의자는 빼놓을 수 없는 필수품이다. 직장에서, 가정에서, 심지어 휴식 시간에도 우리는 의자에 앉아 많은 시간을 보냈다. 특히, 푹신한 의자는 편안함을 제공한다는 이유로 많은 사랑을 받고 있다. 그러나 편안해 보이는 푹신한 의자가 사실은 허리 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 점은 잘 알려져 있지 않다. 오늘은 푹신한 의자가 우리의 허리에 어...
-수요맞춤형 장애인 복지서비스 제공-장애인활동지원서비스 단가 인상·대상 확대-최중증 발달장애인 통합돌봄서비스 본격 서비스경상북도는 장애인 복지정책 목표를 지역사회에서 자립하여 건강하게 생활할 수 있는 환경 조성에 초점을 두고, 2025년은 2024년 대비 332억원을 증액, 4147억원을 편성해 지역사회 돌봄서비스 강화, 유형별 일자리 제공, 장애인 건강권 지원 등 다양한 정책 추진으로 맞춤 복지, 체감 복지, 현장 복지를 실현한다.먼저 장애인 활동 지원과 돌봄 분야와 관련해서 일상생활 유지와 가족 돌봄 부담 경감을 위한
'내란 우두머리' 혐의로 기소된 윤석열 대통령이 31일 "대통령실이 국정의 중심인 만큼 의기소침하지 말고 각자 위치에서 최선을 다하라"고 말했다.윤 대통령은 이날 서울구치소에서 대통령실 참모들을 접견한 자리에서 이같이 당부했다고 대통령실 고위 관계자가 전했다.이날 접견에는 정진석 대통령비서실장, 신원식 국가안보실장, 홍철호 정무수석, 김주현 민정수석, 부속실장 등 대통령실 참모들이 참석했다. 윤 대통령이 서울구치소에 수감된 이후 일반 접견은 이번이 처음이다.접견은 다른 수용자들과 분리된 공간에서 면회를 진행하는 장소 분리 접견 방식
연승 행진을 달렸던 대구 한국가스공사가 부산 KCC에게 발목잡혔다. 가스공사는 28일 대구체육관에서 열린 2024-2025 KCC 프로농구 KCC와의 맞대결에서 81대87로 패하며 연승 행진을 마감했다.앤드류 니콜슨이 25점, 샘조세프 벨란겔이 21점으로 분전했지만 패배를 막지 못했다.가스공사는 1쿼터 시작과 함께 니콜슨과 벨란겔이 연속으로 3점슛을 링에 꽂아 넣으면서 초반 분위기를 주도했다.하지만 케디 라렌을 막지 못하면서 리드를 KCC에게 내줬다. 가스공사는 이후 전현우가 3점슛을 연이어 성공시키면서 치열한 공방전 끝에 21대2
대구 한국가스공사 페가수스가 서울 SK 나이츠를 상대로 혈투 끝에 패하면서 3연패 수렁에 빠졌다.가스공사는 1일 대구체육관에서 열린 2024-2025 KCC 프로농구 SK와의 맞대결에서 75대80로 패하며 3연패 수렁에 빠졌다.이날 패한 가스공사는 18승 16패로 여전히 아슬아슬한 6강 플레이오프 진출 경쟁을 이어가게 됐다.강혁 감독의 가스공사는 신승민 - 박지훈 - 김동량 - 샘조세프 벨란겔 - 앤드류 니콜슨으로 스타팅 멤버를 구축했다.1쿼터 공격권을 SK에게 먼저 내준 가스공사는 오재현에게 선취점을 내줬지만 니콜슨과 신승
미국 수도 워싱턴DC 인근에서 발생한 여객기와 군용 헬기 충돌 사고로 한국계 피겨 스케이팅 선수 2명을 포함한 두 항공기 탑승자 67명이 전원 사망한 것으로 30일 구조 당국이 판단했다.워싱턴DC 존 도널리 소방청장은 이날 기자회견에서 "모든 노력에도 우리는 이제 ‘구조’에서 ‘수습’으로 전환하는 시점에 있다. 이번 사고의 생존자가 있다고 보지 않는다"고 말했다.이번 사고는 전날 오후 8시 53분 워싱턴DC 인근 로널드 레이건 공항에 착륙하려던 아메리칸항공 여객기가 근처에서 훈련하던 육군 헬기와 충돌해 두 항공기 모
이남철 고령군수는 3일 오후 2시 우륵실에서 열리는 고령군 SNS기자단 위촉식에 참석한다.
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농림축산식품부는 자연재해로 인한 농업인의 경영 불안을 해소하고 안정적인 재생산 활동을 지원하기 위해 NH농협손해보험, 지역 농축협, 품목농협 등을 통해 농작물재해보험을 판매한다고 최근 밝혔다.농작물재해보험은 자연재해로 피해를 입은 농업인의 경제적 손실을 보상하고 영농 재개를 돕는 제도로서, 2001년에 도입된 이후 가입 농가 수는 대폭 증가했다. 2024년에는 호우·폭염·가뭄 등으로 피해를 입은 농업인 24만5146명에게 총 1조171억원의 보험금을 지급해 농업인의 경영안정을 지원했다.
30분전
인천 중구는 영종종합사회복지관 운영단체로 사단법인 '더함께 새희망’을 선정해 위탁운영 계약을 체결했다고 3일 밝혔다.김정헌 중구청장은 지난 1월 24일 중구 제2청 구청장실에서 문진환 '더함께 새희망' 대표와 복지관 위탁운영 계약을 체결했다.구는 지난해 10월 복지관 운영단체를 공개 모집한 후 지난해 12월 수탁자 선정 심의위원회 심사를 통해 '더함께 새희망'을 운영단체로 최종 선정했다.이번 계약 체결에 따라 '더함께 새희망'은 올해 2월 1일부터 2030년 1월 31일까지 5년 간 복지관을 위탁 운영하게 된다.김정헌
창원특례시는 시민이 단기에 체감할 수 있는 실질적인 삶의 개선에 역점을 두고있다. 시는 3일 이같은 목정을 달성하기 위해 지난해부터 5개 구청별 여건과 수요를 균형 있게 반영해 생활밀착형 사업을 추진해 왔다고 밝혔다. 생활밀착형 사업은 최근 준공된 ‘성주사역 환승센터~안민동 철도 건널목 조성사업’의 사례와 같이, 지난 몇 년간 길이 막혀 먼 길을 돌아가
문성준 기자 = 헌법재판소는 최상목 대통령 권한대행 부총리 겸 기획재정부 장관이 마은혁 헌법재판관 후보를 임명 보류한 것을...
2025 화천산천어축제가 역대 최고의 흥행에 성공하며 지난 2월 2일, 폐막한 가운데, 축제의 성공에 화천경찰서의‘완벽한 치안 관리’가 크게 이바지했다.화천경찰서는 산천어축제 대비 ‘경비대책회의’를 수 차례 개최하여 축제장 동원경력을 지난해 977명에서 올해 1,538명으로 대폭 증원하였고, 축제장 합동 점검 및 교통대책을 수립하여 축제장 주변 교통체증 우려 지역을 한시적 일방통행으로 지정해 원활한 소통을 유지하였고 5개소에 임시 신호등을 설치하여 역주행 교통사고를 예방했다.또한 ‘범죄예방대응 전략회의’를 2차례 개최하여 축제장 주
대구 한국가스공사 페가수스가 홈 100번째 경기 승리와 함께 3연패를 끊어내는 겹경사를 맞이한 가운데 팀 연패 탈출을 이끈 샘조세프 벨란겔의 투혼이 집중 조명되고 있다. 가스공사는 지난 2일 대구체육관에서 열린 2024-2025 KCC 프로농구 정규리그 서울 삼성 썬더스와의 4라운드 맞대결에서 72대69로 승리했다.앞서 창원 LG 세이커스와 서울 SK 나이츠와의 맞대결에서 뒷심 부족으로 패하며 분위기가 가라 앉은 가스공사 입장에선 반드시 승리가 필요한 상황이었다. 만약 삼성전에서 패했다면 팀 전체가 슬럼프에 빠질 수도 있었기 때문이
광명지역신문=서인숙 기자> 경기도가 3일 오후 1시부터 재난안전대책본부 1단계를 가동한다.기상청은 입춘인 3일 밤 9시부터 31개 시군에 한파특보가 확대 발효되고, 4일부터 아침기온이 도내 모든 시군에서 영하 10도 이하로 떨어진다고 예보했다.이에 경기도는 한파 비상1단계를 가동하며 김성중 행정1부지사 긴급 지시사항을 각 시군에 전파했다. 비상1단계는 복지, 상수도 분야 등 6개반 13개 부서에서 시군과 함께 일일 예방활동 실적 등을 점검하며 한파에 대비한다.김성중 부지사는 ▲폭설 이후 한파가 이어져
합천군 CCTV 통합관제센터는 2016년 8월 개소 이후 현재 691개소에 설치된 1,242대의 CCTV를 운영하며, 16명의 관제요원이 4조 3교대로 24시간 실시간 관제를 실시해 군민의 안전과 범죄 예방에 기여하고 있다. 관제요원들은 교통사고, 강력범죄 등 각종 사건과 사고에 즉각 대응하며, 음주운전 및 절도 예방 등 군민의 재산과 생명을 지키는 역할을 수행하고 있다.■ 실시간 관제와 역량 강화를 통한 사건 해결합천경찰서에 따르면 지난해 합천군 통합관제센터를 통한 범죄자 검거 및 사건 해결에 기여한 사례
대전시가 2025년 고향사랑기부제 답례품 공급업체를 추가 모집한다. 모집 대상은 대전시에 사업장을 두고 답례품을 생산·배송할 수 있는 업체며, 답례품은 대전에서 생산·제조하는 물품을 원칙으로 한다. 모집 분야는 대전에서 생산·제조되는 농축산물·가공식품·공예품·공산품 및 대전 지역경제 활성화에 기여할 수 있는 관광·서비스 상품 등이다. 오는 7일 답례품 선정위원회의 심의를 거쳐 최종 선정된 업체는 15일부터 고향사랑e음 시스템을 통해 답례품을 제공하게 된다. 참여를 희망하는 업체는 대전시청 자치행정과로 신청하
최연지와 이경민이 2024년 대한야구소프트볼협회 시상식에서 우수선수상을 수상한다. 대한야구소프트볼협회는 5일 정오 양재 브라이드벨리에서 ‘2024 대한야구소프트볼협회 시상식’ 행사를 개최한다. 시상식에서 우수선수상을 받는 최연지는 2024년 출전
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국내 개발 오프라인 카드게임 ‘루멘콘덴서’ 2025년 2월 4번째 확장 부스터팩 ‘크림슨 스트라이커즈’ 발매 예정
야오니코믹 개발 및 대원미디어에서 유통하는 오프라인 트레이딩 카드 게임 ‘루멘콘덴서’가 오는 2월 네 번째 확장 부스터팩 ‘크림슨 스트라이커즈’를 발매할 예정이다.‘루멘콘덴서’는 격투게임과 카드게임을 융합한 대전격투+카드게임으로, 격투게임에서 자주 겪는 커맨드 미스나 카드게임에서 상대 턴에 아무런 개입 없이 지켜만 봐야 하는 무력감 대신 격투게임의 쫄깃한 ‘심리전’과 카드게임의 ‘손맛’을 챙긴 신선한 플레이 감각으로 유저들에게 호평받고 있다.작년 2월 스타터 덱 6종의 정식 발매 이후 확장 부스터 1탄 ‘어웨이크닝 루멘’과
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[설날 강추 게임] 여유를 즐기려면 '우파루 오딧세이'
올 설 명절 기간은 예년보다 긴 연휴를 맞고 있다. 하지만 시간적 여유로움만 있을 뿐 마음울 한곳에 집중하지 못하는 경우가 허다하다. 이럴 때 마음의 여유로움을 안겨주는 게임이 필요하다.NHN의 '우파루 오딧세이'는 이렇게 연휴 기간 틈틈이 손에 쥐고 시간을 보내기에 딱 맞은 게임이다.이 작품은 컬렉션 RPG '우파루 마운틴'을 계승하는 후속작이다. 10여년 간 컬렉션 게임 '드래곤빌리지' 시리즈를 선보인 하이브로가 개발을 맡았고, NHN은 퍼블리싱을 통해 각각의 역량을 집중해왔다.원작 '우파루 마운틴'은 수백개의 캐릭터를 수집하고
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을사년 설날 하루 앞둔 28일, 화천산천어축제장 찾은 외국인
2025 을사년 설날을 하루 앞둔 28일, 화천산천어축제장을 찾은 외국인 단체 관광객들이 산천어 얼음낚시 재미에 빠져 있다.
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양주 양돈장 ASF 잇따라
새해들어 경기도 양주 양돈장에서 ASF 발생이 잇따르고 있다. 방역당국에 따르면 28일 신고 접수된 양주 양돈장 의심축에 대한 정밀검사 결과 양성으로 확진됐다. 축산신문, CHUKSANNEWS
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2024년 지가 2.15% 상승...가장 많은 오른 곳 어디?
광명지역신문=장성윤 기자> 2024년 전국 지가는 2.15% 상승한 것으로 나타났다. 상승폭은 ’23년 대비 1.33%p 확대, ’22년 대비 0.58%p 줄었다. 국토교통부와 한국부동산원이 발표한 ’24년 연간 지가변동률 및 토지거래량에 따르면 ’24년 4분기 지가변동률은 0.56%로, 3분기 대비 0.03%p 낮은 수준, '23년 4분기 대비 0.10%p 높았다. 수도권 및 지방권 모두 ’23년 연
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농작물재해보험, 운영 대상, 보장 재해 등 확대·개편
농림축산식품부는 자연재해로 인한 농업인의 경영 불안을 해소하고 안정적인 재생산 활동을 지원하기 위해 NH농협손해보험, 지역 농축협, 품목농협 등을 통해 농작물재해보험을 판매한다고 최근 밝혔다.농작물재해보험은 자연재해로 피해를 입은 농업인의 경제적 손실을 보상하고 영농 재개를 돕는 제도로서, 2001년에 도입된 이후 가입 농가 수는 대폭 증가했다. 2024년에는 호우·폭염·가뭄 등으로 피해를 입은 농업인 24만5146명에게 총 1조171억원의 보험금을 지급해 농업인의 경영안정을 지원했다.
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[속보] 헌재 "마은혁 재판관 임명 보류...권한쟁의 선고 연기"
문성준 기자 = 헌법재판소는 최상목 대통령 권한대행 부총리 겸 기획재정부 장관이 마은혁 헌법재판관 후보를 임명 보류한 것을...
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정영선 보건진료팀장 음성군 우수 공무원 선정
충북 음성군이 지난해 군민의 편익 증진에 가장 이바지한 우수공무원으로 보건정책과 정영선 보건진료팀장을 최종 선정했다. 이번 우수공무원 선정은 적극행정 평가단과 직원 참여단의 효과성·적극성·중요도·확산 가능성 등을 종합한 심사 평가와 인사위원회의 심의·의결 통해 최종 확정됐다. 정영선 팀장은 다양한 의료 인프라 확충 방안의 하나로 협약의료기관 확대·운영을 통해 군민에게 의료적 편의와 감면 혜택을 제공하고, 한의약 육성 지역계획을 수립해 음성군이 보건복지부 장관상 수상을 하는 데 기여한 공을 인정받았다. 군은 우수공무원으
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증가하는 반려 가구ⵈ 양주, ‘반려동물 친화 도시’를 향한 도약
최근 경기도가 ‘경기북부 대개조 프로젝트’ 사업의 하나인 ‘경기북부 반려동물 테마파크’ 조성 계획 발표 당시 약속했던 ‘반려동물과 함께 즐길 수 있는 지역특화형 여가시설 조성지’로 양주시 광적면 외 타 시·군 3개소를 선정했다.양주시는 신도시 개발과 교통망 확충으로 급격한 인구 증가세를 보이며 인구 30만 명 돌파를 앞둔 만큼 반려 가구 비율도 자연스레 증가하고 있다.이에, 민선 8기 양주시가 사람과 동물이 함께 어울려 살아가는 ‘반려동물 친화 도시’로의 도약을 위해 기존에 실시하고 있던 동물보호·복지 정책
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경기도 전역 한파특보...비상 1단계 가동
광명지역신문=서인숙 기자> 경기도가 3일 오후 1시부터 재난안전대책본부 1단계를 가동한다.기상청은 입춘인 3일 밤 9시부터 31개 시군에 한파특보가 확대 발효되고, 4일부터 아침기온이 도내 모든 시군에서 영하 10도 이하로 떨어진다고 예보했다.이에 경기도는 한파 비상1단계를 가동하며 김성중 행정1부지사 긴급 지시사항을 각 시군에 전파했다. 비상1단계는 복지, 상수도 분야 등 6개반 13개 부서에서 시군과 함께 일일 예방활동 실적 등을 점검하며 한파에 대비한다.김성중 부지사는 ▲폭설 이후 한파가 이어져