feature-top

심뇌혈관질환 일상 속 관리법은?

아침저녁으로 기온이 낮아지고 일조 시간이 줄어드는 계절이다. 이 시기에 특히 조심해야 하는 것이 심뇌혈관질환이다.주민건강 상담을 하며 건강면접조사표에 꼭 빠지지 않고 체크 되는 부분이 있다. 바로 ‘고혈압’이다. 고혈압은 우리나라 성인병의 대표적인 질환으로 ‘2023 지역사회 건강통계’에 의하면 고혈압 진단 경혐률은 약 30%로 나타났다. 70세 이상 연령군에서는 약 60%가 진단받은 걸로 조사되기도 했다. 내 주변에 있는 어르신들의 반 이상은 고혈압을 가지고 있다고 생각해도 과언이 아닌 것이다.고혈압은 시간이 지남에 따라 점점 동...
도널드 트럼프 미국 대통령은 집권 1기 때와 마찬가지로 북한의 ‘완전한 비핵화’를 추구할 것이라고 백악관이 28일 밝혔다.브라이언 휴스 백악관 국가안전보장회의 대변인은 연합뉴스의 질의에 대해 보내온 답변에서 “트럼프 대통령은 그가 집권 1기 때 그랬던 것처럼 북한의 완전한 비핵화를 추구할 것”이라고 밝혔다.휴스 대변인은 이어 “트럼프 대통령은 김정은과 좋은 관계였으며, 그는 강인함과 외교를 조합해 완전한 비핵화에
내란 혐의로 구속기소 된 윤석열 대통령 측이 “고위공직자범죄수사처의 수사가 불법이므로 검찰의 기소 또한 불법의 연장”이라고 거듭 주장했다.윤 대통령 변호인단은 27일 입장문을 내고 위법하게 수집된 증거에 대해서는 그로 인해 파생된 증거 역시 위법하다는 ‘독수독과’ 이론을 들어 “독이 있는 나무에는 독이 있는 열매가 맺힐 뿐”이라며 이같이 밝혔다.독수의 과실 이론은 적법 절차에 따르지 않은 위법행위를 기초로 증거가 수집된 경우 당해 증거뿐 아니라 이를 토대로 획득한 2차적 증거도 증거능력이 부정된다는 이론이다. 판례도 원칙적으로 증거
유재영 제28대 충남 서천군 부군수가 지난 20일부터 23일까지 13개 읍·면과 직속기관 등을 방문하며 지역 현안 파악을 위한 첫 순방을 성공적으로 마쳤다. 지난달 1일에 취임한 유 부군수는 20일 보건소, 지속가능지역재단, 서천읍을 시작으로 21일 상하수도사업소, 서천문화관광재단, 장항읍, 마서면, 농업기술센터, 22일 기산면, 화양면, 한산면, 마산면, 종천면, 23일 시초면, 문산면, 판교면, 비인면, 서면을 차례로 방문했다. 각 읍·면과 직속기관의 현황 및 주요업무 추진 상황에 대해 보고받으며 직원들과 소통하는 시간을 가졌다
법원이 자리를 옮기던 승객을 다치게 한 시내버스 운전 기사에 대한 검찰의 공소제기를 기각했다.27일 법조계에 따르면 대전지법 형사 3단독은 시내버스 기사 A씨의 교통사고처리특례법위반 혐의 사건 공소제기를 기각했다.A씨는 지난 2023년 4월17일 오후 대전 대덕구의 한 정류장에 정차했다가 다시 출발하는 과정에서 승객을 다치게 한 혐의로 기소됐다.80대 승객은 자리를 옮기려다가 버스가 출발하자 넘어져 12주간 병원 치료를 받아야 했다.검찰은 A씨가 탑승객의 안전을 살펴야 하는 주의 의무를 위반했다며 교통사고처
27일 낮 12시 51분쯤 경부고속도로 부산 방향 천안IC∼천안 분기점 구간에서 승용차와 고속버스 2대가 잇따라 추돌하는 사고가 발생했다.이 사고로 크게 다친 3명은 병원으로 옮겨져 치료를 받고 있다. 생명에는 지장이 없는 것으로 알려졌다. 버스 승객 등 32명이 경상을 입는 등 모두 35명이 부상했다.경찰은 눈길에 2차로로 달리던 승용차가 버스전용차로로 끼어들면서 뒤따르던 버스가 이 승용차를 추돌하고, 다시 뒤따르던 버스가 사고 버스를 잇달아 들이받은 것으로 보고 있다.경찰 관계자는 “진로를 변경한 승용차 운전자의 과실 여
27일 오후 7시 32분께 충남 서산시 지곡면 환성리 일대 도로에서 대기업 2곳의 통근버스 차량 9대가 눈길에 미끄러지면서 연쇄 추돌했다. 이 사고로 버스 운전자 1명이 중상을, 승객 등 47명이 경상을 입고 병원으로 옮겨져 치료받고 있다. 다만, 중상자는 생명에 지장이 없는 상태다. 경찰은 앞서가던 버스 1대가 눈길에 미끄러져 넘어진 뒤 뒤따르던 버스 8대가 잇따라 추돌한 것으로 보고 정확한 사고 경위를 조사하고 있다. /연합뉴스
이병선 속초시장은 지난 23일, 설 명절을 앞두고 관내 9개의 보훈단체를 방문해 국가를 위한 헌신에 존경과 감사를 표하는 한편, 국가유공자와 보훈가족을 위한 다양한 의견을 듣고 함께 논의하는 소통의 시간을 가졌다.
‘2025 을사년 탐라국 입춘굿’ 행사가 2일 개막해, 4일까지 다채로운 프로그램으로 펼쳐진다.'봄, 터졌소이다!’를 주제로 열리는 올해 행사에서는 제주큰굿보존회, 제주칠머리당영등굿보존회, 영감놀이보존회가 참여해 제주 전통문화의 진수를 선보인다. 첫날인 2일에는 입춘을 맞아 도민 무사안녕과 지역경제 활성화를 기원하는 ‘춘경문굿’이 주요 관청과 교통관문, 칠성로상점가, 제주시민속오일시장, 서귀포 매일올레시장, 이중섭거리 등에서 오전 9시부터 진행됐다.각 마을의 안녕과 가내풍요, 평안을 비는 ‘마을 거리굿’도 도내 곳곳에서 펼쳐졌다.하
덕유산 설천봉의 상징과도 같은 한식 건축물인 상제루가 2일 밤 0시23분쯤 발생한 잿더미가 됐다. 전북 소방 당국은 곤돌라와 스노모빌을 타고 눈으로 뒤덮인 화재 현장에 출동해 인공 제설기로 1시간 50여분 만에 간신히 불길을 잡았다.3층 높이의 한식 목조 건물인 상제루는 지난 1997년 지어졌다. 상고대간 핀 상제로 모습과 화재로 불타고 있는 상제루./연합뉴스
국민의힘 권성동 원내대표가 권영세 비상대책위원장과 윤석열 대통령을 접견하는 것이 "친구를 위로"하는 개인적 수준이라고 주장한 데 대해 민주당은 친위 쿠데타를 위로하는 차원이냐...
1시간전
입춘을 앞두고 국민의 안녕을 기원하는 의미 깊은 행사가 포항 송도 해변에서 펼쳐졌다. 서예가 쌍산 김동욱은 2일 오전, 모래바닥 위에 대형 붓글씨 퍼포먼스를 선보이며 이색적인 볼거리를 제공했다.  입춘은 24절기 중 첫 번째 절기로, 예로부터 길함과 경사를 소망하는..
1시간전
구상과 비구상, 서양화와 한국화. 소재 및 장르를 넘나들며 작업을 하는 한영수 작가의 ‘내 생의 봄날’전이 2월 2일-3월 3일까지 주노아트갤러리 in 아트도서관에서 전시된다. 누구나 자신의 삶에 있어서 오늘이 바로 ‘내 생의 봄날’ 일수도 또
1시간전
이준석 개혁신당 의원은 2일 대권 도전을 선언했다. 내달이면 만 40세가 되는 그는 이날 서울 마포구 홍대 버스킹거리에서 기자회견을 열어 “36세 당 대표 당선의 기적과 누구도 이기지 못할 것이라던 동탄의 기적 위에 우리가 쌓고 싶은 다음 기적은 세대교체의 기적이다. 대한민국도 과감하게 세대 전환과 구도 전환을 추진해야 한다. 정치판 갈이를 하겠다”고 선언했다.그는 40대에 국가 지도자가 된 존 F. 케네디, 빌 클린턴, 버락 오바마 전 미국 대통령과 토니 블레어 전 영국 총리를 거론하며 “변화는 과감한 세대교체와 함께 일어난다.
포항북부경찰서는 설 연휴를 전후로 KTX 포항역사 주변 도로를 비롯한 지역의 주요도로 3곳에서 교통안전 캠페인을 실시했다. 이와 함께 특별 음주운전 단속과 마을 앰프 방송, 도로 안전 관리 등 명절 기간 교통사고 예방을 위한 다양한 활동도 진행했다. 이번 캠페인은 KTX포항역과 죽도시장, 영일대 일원에서 연령별·대상별 맞춤형으로 진행됐다. 특히 어르신에게 안전 보행·운전과 운전면허 자진 반납 제도를 홍보하고, 어린이·성인에게 PM 안전 운행 수칙을 교육했다. 또한 교통안전 시설물 개선 관련 주민들의 의견 청취하고 안전 점검도 병행했
경남도민 나눔으로 채우는 '사랑의 온도탑'이 올해도 100도를 돌파했다. 경남사회복지공동모금회는 지난달 31일 '희망2025 나눔캠페인' 목표액을 달성했다고 밝혔다. 62일간 모인 금액은 모두 107억 3702만 원으로 목표액 106억 7000만 원을 넘어섰다. 목표 모금액 5%를 달
입춘은 24절기의 첫 번째다. 태양의 황경이 315˚에 드는 때이며 양력으로 대개 2월 3일~2월 4일이다. 2월 3일 입춘은 2021년부터 윤년 다음해에 등장하기 시작했다.'입춘대길 건양다경'. ‘봄이 시작되니 크게 길하고 경사스러운 일이 많이 생기기를 기원합니다’라는 의미이다.이날은 ‘입춘대길’이라는 입춘방을 대문 등에 붙였다.입춘은 새 절기가 시작된다는 의미로 ‘샛절 드는 날’, ‘새철이 든다’라고 불렀다.제주에는 ‘새철 드는 날’에 여자들을 보면 재수가 없다고 해 집 밖 출입을 금한다.특히 여자가
인기기사
Generic placeholder image
한화시스템, 상태기반진단체계 국산화… 글로벌 수준 무인함정 기술 국내 첫 확보
국내 독보적인 함정 전투체계 및 통합기관제어체계 공급 기업인 한화시스템이 함정 추진체계 상태기반진단체계를 연이어 순수 우리 기술로 개발해내며 미래형 무인함정에 요구되는 핵심 체계의 본격적인 국산화를 알렸다.한화시스템은 국방기술진흥연구소와 함께 지난 2021년 12월부터 3년여간 수행해 온 ‘함정 추진체계 상태기반진단체계’
Generic placeholder image
슈나이더 일렉트릭 중국 우시 공장, 새로운 ‘지속가능성 등대공장’ 선정… 최다 지속가능 등대공장 보유
에너지 관리 및 자동화 분야의 디지털 혁신을 선도하고 있는 글로벌 기업 슈나이더 일렉트릭의 중국 우시 공장이 세계경제포럼으로부터 새로운 ‘지속가능성 등대공장’으로 선정됐다.이로써 슈나이더 일렉트릭은 전세계 25개의 지속가능성 등대공장 중 총 4개를 보유하며, 해당 분야에서 가장 많은 인증을 획득한 기업이 됐다. 슈나이더 일렉트릭의 지속가능성 등대공장은 이번에 선정된 중국 우시를 포함해 인도 하이데라바드, 미국
Generic placeholder image
세계 최초 '8천700m 야영'…산악인 박상열씨 별세
세계 최초 '8천700m 야영' 기록을 세운 박상열 전 대한산악연맹 부회장이 26일 오전 7시47분께 대구에서 노환으로 세상을 떠났다고 유족이 전했다. 향년 81세.대한산악연맹 등은 박 전 부회장이 26일 오전 7시47분쯤 대구에서 노환으로 세상을 떠났다고 전했다..
Generic placeholder image
대설특보 등 악천후에도 귀성·성묘 행렬…도로 곳곳 혼잡
설 연휴 임시공휴일인 27일 전국 상당수 지역에 대설특보가 발효돼 도로 곳곳이 혼잡을 겪었다.행정안전부는 중앙재난안전대책본부 1단계를 가동하고, 대설 위기 경보 수준을 ‘관심’에서 ‘주의’ 단계로 상향했다.◇ 주요 고속도로 정체…풍랑주의보에 바닷길도 막혀이날 오후 1시 기준 경부고속도로 천안휴게소~청주IC 19㎞, 영동고속도로 용인IC~양지터널 6㎞, 서해안고속도로 서평택IC~서해대교 5㎞ 구간 등에서는 차량이 가다 서기를 반복하고 있다.한국도로공사는 이날 수도권을 빠져나가는 차량이 44만대, 진입하는 차량이 39대에 이를 것으로
Generic placeholder image
국내 개발 오프라인 카드게임 ‘루멘콘덴서’ 2025년 2월 4번째 확장 부스터팩 ‘크림슨 스트라이커즈’ 발매 예정
야오니코믹 개발 및 대원미디어에서 유통하는 오프라인 트레이딩 카드 게임 ‘루멘콘덴서’가 오는 2월 네 번째 확장 부스터팩 ‘크림슨 스트라이커즈’를 발매할 예정이다.‘루멘콘덴서’는 격투게임과 카드게임을 융합한 대전격투+카드게임으로, 격투게임에서 자주 겪는 커맨드 미스나 카드게임에서 상대 턴에 아무런 개입 없이 지켜만 봐야 하는 무력감 대신 격투게임의 쫄깃한 ‘심리전’과 카드게임의 ‘손맛’을 챙긴 신선한 플레이 감각으로 유저들에게 호평받고 있다.작년 2월 스타터 덱 6종의 정식 발매 이후 확장 부스터 1탄 ‘어웨이크닝 루멘’과
최신기사
Generic placeholder image
2026학년도 N수생 20만명대⋯25년 새 최대 규모 예상
2026학년도 N수생 규모가 20만명 이상으로 예상된다. 이는 2001학년도 이후 25년 새 최대 규모이다.종로학원이 2일 공개한 ‘2026학년도 N수생 규모’ 자료에 따르면 올해 11월 수능을 치르는 재학생 규모는 38만5593명인 반면 반수, 재수, 삼수 등 졸업생 인원은 20만2762명으로 예상된다. 만약 20만명대 이상 돌파시 N수생 규모는 2001학년도 이후 최대치가 될 것으로 예측된다. 2002학년도 이후 N수생 인원이 20만명을 넘어선 해는 없었기 때문이다. 하지만 고3 졸업생대비 N수 비율, 연도별
Generic placeholder image
[도솔세 카툰] 165. 갈치의 꼬리
165. 갈치의 꼬리"오늘 저녁은 갈치구이가 있는 집밥이 생각 난다.""응, 벌써 입맛이 돈다."갈치는 물 속에 있을 때, 칼 처럼 세로로 서서 잠을 자고 먹는다."누워서 잠을 자는 게 뭔가요?"갈치는 굶주리면 자기 꼬리를 물거나 다른 갈치를 공격한다."배가 고프니까 눈에 뵈는 게 없
Generic placeholder image
홍천소방서 여성의용소방대聯, 15일간 119안전체험장 운영 완료
1시간전
강원 홍천소방서 여성의용소방대연합회는 지난달 18일부터 1일까지 15일간 홍천강 꽁꽁축제장에서 홍천소방서와 함께 지역주민과 관광객들에게 심폐소생술과 완강기 교육 등 ‘119안전체험장’ 체험부스를 운영해 관심과 호응을 받았다.이 번 119안전체험장에는 15일간 홍천읍여성의용소방대, 화촌면여성의용소방대, 두촌면여성의용소방대, 내촌면여성의용소방대, 서석면여성의용소방대, 내면여성의용소방대, 영귀미면여성의용소방대
Generic placeholder image
팀이스트 국제 태권도시범단 국가대표S태권도장·엘리트태권도장
2025 사랑의 라면 트리 행사로 사랑의 마음을 전달하다. 팀이스트 국제 태권도 시범단, 국가대표S태권도과 엘리트태권도장는 지난 24일 오전 11시, 강원도신체장애인복지회 앞 주차장에서 사랑의 라면트리 만들기로 모아진 라면 74박스를 전달했다.이번 전달한 라면은 도장에서 수련하는 아이들의 기부를 통하여 모아진 것으로 한국신체장애인복지회 동해시지부, 동해시장애인단기보호센터, 삼화동노안요양원 등 장애인, 노인시설에 동심의 마음까
Generic placeholder image
김동욱 서예가, 포항 송도 해변서 대형 붓글씨 퍼포먼스
1시간전
입춘을 앞두고 국민의 안녕을 기원하는 의미 깊은 행사가 포항 송도 해변에서 펼쳐졌다. 서예가 쌍산 김동욱은 2일 오전, 모래바닥 위에 대형 붓글씨 퍼포먼스를 선보이며 이색적인 볼거리를 제공했다.  입춘은 24절기 중 첫 번째 절기로, 예로부터 길함과 경사를 소망하는..