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매일 칼로리를 제한하는 것보다 주 3일만 칼로리를 줄이는 다이어트가 체중 감량에 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다고 27일 온라인 매체 기가진이 전했다.미국 콜로라도대학 연구팀이 진행한 이번 실험은 일주일 중 3일만 칼로리를 제한하고 나머지 4일은 자유롭게 식사하는 '4:3 간헐적 단식'이 매일 칼로리를 제한하는 다이어트보다 체중 감량 효과가 뛰어나다는 사실을 입증했다.연구팀은 BMI 27~46 사이의 165명을 대상으로 1년간 실험을 진행했다. 한 그룹은 주 3일 칼로리를 80% 제한하는 '
미국에서 과속 차량의 속도를 물리적으로 제한하는 '인텔리전트 스피드 어시스트' 기술이 확산되고 있다. 30일 온라인 매체 기가진에 따르면 이 기술은 GPS와 디지털 맵 등을 활용해 도로의 제한속도를 감지하고, 차량이 이를 넘지 않도록 제어하는 시스템이다. 이는 경고만 제공하는 '패시브'와 속도를 물리적으로 제한하는 '액티브' 버전으로 나뉘며, 신차뿐 아니라 기존 차량에도 설치할 수 있다.이미 미국 일부 주에서는 반복적인 과속 위반 차량에 ISA를 의무적으로 설치하는 법안이 통과됐다. 현
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영암군, 사회적경제 및 공공기관 우선구매 교육 실시
문음미 기자 = 영암군이 23일 영암읍 달빛청춘마루에서 ‘사회적경제 이해 및 공공기관 우선구매 활성화 교육’을 실시했다. 이날 교육
7월까지 불확실한데…“관세 대책 有” 2.4% 뿐
우리 정부가 지난 24일 미국과 '2+2 통상 협의'를 통해 미국의 상호관세 유예기간이 끝나는 올해 7월8일까지 '관세 폐지'를 목표로 협상을 본격화하는 가운데 해당 관세 정책에 영향을 받는 수출 제조기업 대부분은 적절한 대응책을 만들지 못하고 있는 걸로 조사됐다.
경상원, 국민연금공단과 협업 '찾아가는 4대 사회보험' 교육 진행
경기도시장상권진흥원은 24일 경기도인재개발원에서 국민연금공단과 협업해 경기도 전통시장·골목상권 매니저를 대상으로 ‘2025년 찾아가는 4대 사회보험 교육’을 진행했다.교육은 도내 소상공인·영세사업자 4대보험 사각지대 해소를 위해 경상원과 국민연금공단이 지난 1월 23일 업무협약 체결 후 정례화를 통해 정기적으로 교육을 추진하고 있다.이날 교육은 도내 전통시장·골목상권 매니저, 지자체 공무원, 경상원 직원 등이 참석한 가운데 ▲ 국민연금, 건강보험, 고용보험, 산재보험 등 4대 사회보험 제도 ▲ 4대사회보험 정보연계센터 이용
어느 교장의 기행 .. 조회 시간에 가요 부르고 졸업식 땐 학생들과 키스 모션
서울시내 한 초등학교 교장이 이해하기 힘든 언행으로 교사와 학부모들의 우려를 낳고 있다.30일 서울교사노조에 따르면 서울 A초 교장은
울산시 의용소방대, 봄맞이 태화강 국가정원 환경정화활동
울산광역시 의용소방대가 지난 24일 태화강 국가정원 남구둔치 일원에서 의용소방대원 200여명이 참여한 가운데 봄맞이 태화강 국가정원 환경정화활동을 펼쳤다.
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경북동부 안전보건공단, 산업재해근로자의 날 맞아 시민 대상 캠페인 실시
안전보건공단 경북동부지사는 올해부터 법정기념일로 지정된 4월 28일 ‘산업재해근로자의 날’을 맞아 산업재해 예방과 지역사회 안전의식 향상을 위해 시민 대상으로 안전문화 확산 캠페인을 실시 중이다. 이번 캠페인은 오는 5월 2일까지 예정된 올해 산업재해근로자의 날 및 추모 주간과 연계됐
2025년 전북 개별공시지가, 상승폭 낮아… 완산구 최고, 임실군 최저!
전북특별자치도는 2025년 1월 1일 기준 개별공시지가를 4월 30일자로 확정·공시했다. 이번 공시는 도내 전체 토지의 74%인 287만 3571필지를 대상으로 진행되었으며, 전년도 대비 평균 0.93% 상승한 것으로 나타났다. 이는 전국 평균 상승률인 2.72%와 비교해 낮은 수준이다.
개별공시지가는 부동산 시장의 흐름을 반영하는 중요한 지표로, 이번
사회대전환·내란청산 인천운동본부, ‘사회대개혁’ 위한 8대 의제 놓고 모둠 토론
인천지역 노동·시민사회단체가 결성한 ‘사회대전환·내란청산 인천운동본부’가 ‘사회대개혁’을 위한 8대 의제를 놓고 모둠 토론을 진행했다. 본부는 30일 오후 3시 민주노총인천본부 3층 대강당에서 ‘사회대전환을 위한 토론광장- 인천, 다시 만들 세계’ 토론회를 열었다. 이날 본
"장모 십원 한장" 윤석열, 검찰 수사 초읽기…송영길 "이재명만큼만 수사하라"
2022년 대선 당시 윤석열 전 대통령이 허위 사실을 유포했다며 공직선거법 위반으로 검찰에 고발한 송영길 소나무당 대표가 "검찰은 이재명만큼 피의자 윤석열을 신속히 수사해 기...
대구한의대 변창훈 총장, 인구문제 인식개선 캠페인 동참
대구한의대학교 변창훈 총장이 보건복지부와 한국보건복지인재원이 추진하는 ‘인구문제 인식개선 릴레이 캠페인’에 참여했다고 30일 밝혔다. 이 캠페인은 인구 감소와 고령화로 인한 사회적·경제적 문제를 해결하기 위해 국민의 관심을 유도하고, 출산과 양육을 행복한 선택으로 만드는 환경을 조성하