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(기고)맨발 걷기! 땅이주는 최고의 선물

무더위가 초 고조로 기승을 부리던 한여름이 지나 이제 9월 말이다. 최근 아침 저녁으로 기분좋은 선선한 가을 바람에 내몸과 마음을 맡기며 가을의 정취에 흠뻑 취해본다. 그동안 덥다는 핑계로 걷는 것을 게을리 하다보니 몸이 유연성이 떨어짐을 느끼며 이제부터 시원한 가을바람과 함께 맨발 걷기 등 주기적인 운동으로 건강을 챙여야 할 시기가 도래된 거 같아 지역주민 모두가 규칙적인 운동에 동참하기를 바란다.걷기는 우리 사회에서 이미 일상화된 운동이지만 인체에 미치는 건강효과 면에서 올바른 걷기의 자세로 걷는것은 매우 중요하다.상체는 5도...
더불어민주당 제주도당은 19일 논평을 통해 "추석 연휴 동안 제주지역 최대 현안인 제주 제2공항과 관련해서도 다양한 의견을 들었다"고 말했다.이어 "여전히 찬반 여론이 맞서고 있는 것을 확인했다"며 "특히 ‘기존에 진행한 도민 여론조사는 무시되는 것이냐’고 의문을 갖는 분들이 많았다. 여전히 도민들께서는 도민의 의견이 반영되는 ‘자기결정권’을 중요하게 생각하고 있는 것을 확인할 수 있었다"고 했다.그러면서 "제주 제2공항 입지 선정부터 지금까지 갈등으로 얼룩진 시간을 지나 이제 자기결정권을 행사할 수 있는 ‘제주도의 시간’이다. 제
서귀포시와 서귀포YWCA는 청소년어울림마당 진로·직업 체험의 장을 마련하고자 청소년‘多, 꿈’축제를 오는 9월 28일 새롭게 문을 연 서귀포시청소년문화의집에서 개최한다고 밝혔다.서귀포시의 미래를 이끌어갈 청소년의 주인공인 청소년 어울림마당은 ▲진로특강 ▲다양한 진로 체험부스 및 캠페인 ▲청소년동아리 축하공연 등 다양한 프로그램이 진행된다.‘꿈쌤’백수연 강사가 진행하는 진로특강은 청소년들의 진로 고민 상담은 물론 각종 고민에 대한 해결방안 및 위로와 응원의 메시지를 전달하는 시간으로 마
이정엽 제주도의원은 21일 제주국제컨벤션센터 탐라홀에서 열리는 '제주감귤농업협동조합 창립 64주년 기념 조합원 한마음 대축제 개회식'에 참석할 예정이다.
제주시는 최근 코로나19 재확산에 따른 감염관리 실태 확인을 위해 장애인복지시설 등 25개소를 대상으로 현장 점검을 실시하고 있다고 16일 밝혔다.점검대상은 장애인거주시설 및 정신요양시설 총 25개소이며, 중점 점검 내용은 ▲코로나19 환자 발생 시 관리실태, ▲마스크 착용 및 감염관리 교육 실시 여부, ▲환경 관리 준수 여부 확인 등이다.점검은 현장점검 체크리스트를 활용하여 코로나19 환자 및 개인위생관리 등 관리실태를 확인, 코
서귀포시는 농림축산식품부 공모사업인 ‘여성농업인 특수건강검진 지원사업’이 여성농업인으로부터 큰 호응을 얻고 있다고 19일 밝혔다.시에 따르면 올해 2월부터 읍면동 주민센터를 통해 사업신청을 받은 결과, 지난 8월말 기준 배정된 사업 신청인원 800명이 모두 신청을 완료함에 따라 신청률 100%을 조기 달성했다.이 사업은 농업경영체로 등록된 51세~70세 여성농업인 중 짝수 연도 출생자를 대상으로, 검진비의 90%를 지원하는 사업이다. 검진 항목은 근골격계, 심혈관계, 골절 및 손상 위험도, 폐활량, 농약 중독의 5가
대한민국전몰군경유족회 제주특별자치도지부 호국봉사단 65여명은 추석을 앞둔 지난 12일 중문 지역에 있는 현충 시설을 찾아 현충시설 주변 환경을 정비하고 참배했다.봉사단은 이날 서귀포시 천제연로 222-2번지 중문중학교 후문에 설치돼 있는 중문중학교 학도병 6·25참전기념비와 서귀포시 예례로 119번지, 예례로 344번지에 있는 위국헌신 호국영웅들의 충혼비 2기 등 현충 시설 3기를 찾아 넝쿨, 잡초 등을 제거한 후 참배했다. 한편 피우지 못한 꽃, 중문중학교 ‘학도병 6·25참전기념비’는 6·25전쟁 당시 1학년 학
21일 오전 부산 강서구 지사동 일대 도로가 폭우로 인해 물에 잠겨 있다.
월세를 제때 내지 않아 여관에서 쫓겨난 40대가 홧김에 불을 질러 80대 투숙객 등 3명을 숨지게 했다. 충북 청주상당경찰서는 21일 현주건조물방화치사 혐의로 김모씨를 붙잡아 조사하고 있다.김씨는 이날 오전 1시46분께 청주시 상당구 남주동의 한 4층짜리 여관 1층 출입구에 있던 단열재에 불을 지른 혐의를 받는다.이 불로 투숙객 김모씨, 박모씨 등 3명이 변을 당했다.경찰 조사 결과 여관에 장기 투숙하던 김씨는 전날까지 주인에게 밀린 월세를 주기로 약속했으나 내지 않아 퇴실 당했고, 이에 불만을 품고
10시간전
계명문화대학교 신사업창업사관학교 졸업생‘요푸릇’은 쌀플러스포럼 쌀가공업계 100여명이 참석한 가운데 쌀떡류 부문에서 농림축산식품부 장관상을 수상하였다. 쌀플러스 포럼은 농림축산식품부와 한국쌀가공식품협회는 지난 11일 광명에서 2024년 쌀플러스 포럼을 개최했다. ‘요푸릇
11시간전
철원군이 국가유산 미디어아트로 새로운 관광인프라 조성에 나선다. 철원군은 “2025년도 국가유산 미디어아트 공모사업” 철원 MAPs 최종 선정되었다고 20일 밝혔다.철원군은 국가유산청 공모사업에 선정됨에 따라 국도비을 확보하여 철원군의 대표적인 국가등록유산인 노동당사의 역사적 가치를 재조명하고 야간미디어 관광 활성화로 지역경제를 활성화하겠다고 밝혔다.가슴 아픈 현대사를 간직하고 있는 역사문화공간인 노동당사가 일깨워 주는 평화의 메시지를 전하고 예술을 통한 빛의 힐링
11시간전
경남 지역에 호우주의보가 내려진 가운데 김해지역 하천 범람 위험으로 인한 주민 대피령이 내려졌다.21일 김해시는 현재...
12시간전
제주에서도 ‘반값 아파트’라고 불리는 토지임대부 아파트가 건립된다.제주특별자치도개발공사는 제주시 삼도2동 1·2지구 공동주택건설 사업계획을 제주도로부터 승인받았다고 21일 밝혔다.토지임대부 주택은 토지 소유권은 제주개발공사가 갖되, 피분양자는 건축물만 분양받는 방식이다. 땅에 대한 소유권이 없어 토지가격이 분양가에 포함되지 않아서 가격이 상대적으로 낮다.제주개발공사는 라마다프라자제주호텔 맞은편 2개 필지에 각각 지상 9층·지하 1층 규모의 아파트 2동을 건립한다. 이곳에는 72세대가 입주할 수 있다.1지구는 전용면적 49㎡ 8세대와
13시간전
딥페이크 범죄에 대한 사회적 우려가 커지고 있는 가운데 최근 3년간 학교폭력대책심의위원회에서 유사 사안으로 중징계를 받은 가해자는 절반도 안 되는 걸로 나타났다.국회 교육위 조국혁신당 강경숙 의원실이 21일 전국 17개 시·도교육청에서 제출받은 자료에 따르면 최근 3년간 딥페이크 성범죄에 연루돼 학폭위 처분을 받은 334명 중 6호 이상의 중징계를 받은 학생은 136명에 그쳤다. 이는 하나의 사건에 여러 명이 연루돼 각각 다른 처분을 받은 경우까지 포함한 결과다.나머지
게임업계가 새로운 e스포츠 종목을 앞세운 대회를 개최하는 등 시장 가능성을 적극 타진하고 있다. 20일 관련 업계에 따르면 넷마블은 내달 5일 '나 혼자만 레벨업: 어라이즈 챔피언십' 대회를 열 예정이다.이번 대회는 넷마블의 흥행작인 '나 혼자만 레벨업: 어라이즈'를 종목으로, 국내대회로 치러지는 행사다. 대회 총상금은 1000만원이며, 작중 인기 타임어택 콘텐츠인 '시간의 전장'으로 플레이어들의 실력을 겨루는 대회다. 지난 8월 전국 2800개 PC방에서 진행된 예선을 통해 상위 32명의 참가자가 본선에 진
여행 유튜버 빠니보틀이 최근 이나은 출연 논란에 휩싸인 동료 유튜버 곽튜브 지지로 인해 사회관계망서비스 메신저 상에서 악플러와 언쟁을 벌인 일과 관련해 자신의 소신과 심경을 밝혔다.빠니보틀은 21일 자신의 SNS에 "욕설 DM 관련해서 걱정해 주시는 분들이
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아르띠앙 서울 갤러리는 오는 9월 23일부터 9월 30일까지 고형지 작가 개인전《 Light Pillar: Color for Light 》를 개최한다고 밝혔다.전시개요전시제목: 고형지 개인전 《 Light Pillar: Color for Light 》전시기간: 2024. 09. 23 - 09.30 /11:00~19:00아르띠앙 서울 연락처: 02-6952-3099아르띠앙 서울 주소: 서울시 강남구 청담동 19-38 1층 고형지 개인전 'Light Pillar: Color of Light' : 일렁이는 윤슬을 멈추는 방법-
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푹푹 찌는 추석...경남지역 연휴 내내 폭염·열대야
계절을 잊은 더위가 이어지고 있다. 경남지역 역시 추석 연휴 내내 폭염·열대야가 기승을 부릴 전망이다.부산지방기상청은 추석 연휴 기간 낮에는 최고 체감온도 33~35도 폭염이, 밤에는 열대야가 나타날 전망이라
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"명절 확찐자 맞춤 기획" 쿠팡, '식단 관리 기획전' 열어
쿠팡이 오는 30일까지 식단 관리 상품을 할인하는 '식단 관리 기획전'을 연다고 20일 밝혔다.식단 관리 기획전은 추석 명절 이후 본격적으로 다이어트에 나선 고객을 위해 마련됐다. 최근 즐겁게 건강을 관리하는 '헬시플레저' 트렌드에 맞춰 고객이 자주 찾
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레벨 인피니트, '도쿄게임쇼 2024' 출품 타이틀 공개
레벨 인피니트는 오는 26일부터 29일까지 일본 도쿄 마쿠하리 멧세에서 열리는 도쿄게임쇼 2024에 참가해 부스를 운영한다고 20일 밝혔다.이번 부스에서는 승리의 여신: 니케를 비롯해 엑소본, 듄: 어웨이크닝 등을 공개하고 다양한 이벤트를 실시한다. 먼저 레벨 인피니트는 각 게임 타이틀 구역에서 스탬프를 모아 랠리를 완료한 유저들을 대상으로 추첨을 통해 키보드와 이어폰, 굿즈 세트 등을 선물할 예정이다.또 부스에 방문해 현장 모습이 담긴 사진을 SNS에 게시해 인증하는 유저들에게 깜짝선물을 지급한다.이와
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“웰컴백 김수현!” 뚜레쥬르, 10년만에 브랜드 모델로 재발탁
CJ푸드빌이 운영하는 뚜레쥬르가 브랜드 모델로 배우 김수현을 전격 발탁하고 브랜드 캠페인을 전개한다고 밝혔다.브랜드 모델로서 뚜레쥬르와 김수현의 인연은 2015년 이후 두 번째다. 배우로서 탄탄한 연기력을 바탕으로 TV와 스크린을 넘나들며 본인만의 영역을 넓혀온 김수현과 베이커리의 기본은 지키면서도 끝없는 변화와 도전을 거치며 성장해온 뚜레쥬르의 이미지가 잘 부합한다고 판단해 10년 만에 다시 모델로 선정하게 됐다고 밝혔다.뚜레쥬르는 오는 26일 김수현과 함께한 광고 영상을 공개하며 본격적인 캠페인
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경기도청소년야영장, '1박 2일' 가족캠핑 페스티벌 참가 가족 모집
경기도청소년야영장이 다음달 12일~13일 1박 2일간 '가족캠핑 페스티벌'을 개최하기로 하고 참가 가족을 모집한다고 20일 밝혔다. 모집 신청은 오는 23일부터 29일까지 선...
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제주도, 25개 분야 충무계획 철저 준비..비상대비태세 이상무
제주특별자치도는 2024년 을지연습에서 도출된 문제점을 보완해 비상시 대비태세를 강화하기 위해 2025년 충무계획을 수립하고, 중점관리자원 확인의 날을 추진한다고 22일 밝혔다.도애 따르면 충무계획은 전시 및 비상시를 대비하기 위해 평시에 준비하는 범국가적 비군사 분야의 종합대응계획이다. 군사작전 지원, 정부기능 유지, 국민생활 안정이라는 3대 기능을 포함하며, 자원의 운영과 동원, 안정을 보장하고 기능 수행을 위한 계획을 수립하게 된다.비상대비계획은 중앙부처에서는 집행계획을 매년 제작하며, 제주도는 25개 분야별 충무시
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제주도, 야외활동 많은 가을철, 진드기 물림 주의 당부
제주특별자치도가 가을철을 맞아 오름 등반, 농작업 등 야외활동 증가에 따른 진드기매개감염병 예방관리 수칙 준수를 당부했다.22일 도에 따르면 국내 주요 진드기매개감염병인 ‘쯔쯔가무시증’과 ‘중증열성혈소판감소증후군’은 도내에서 최근 3년간 전체 환자의 59.1%가 가을철에 집중적으로 발생했다.이에 제주도는 쯔쯔가무시증은 매년 평균 50명 내외의 환자가 지속적으로 발생하고 있으며, 중증열성혈소판감소증후군은 치료제와 예방백신이 없는 치명률이 높은 감염병인 만큼 예방수칙 준수가 더욱 중요하다고 말했다.따라서 가을철은 진드기 유충
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서귀포시 서부보건소, ‘생애초기 건강관리사업’큰 호응
서귀포시 서부보건소는 임산부 및 만2세 미만의 가정을 대상으로 추진하는‘생애초기 건강관리 사업’이 임산부들로부터 좋은 반응을 얻고 있다고 22일 밝혔다.보건소에 따르면 2022년 27명 대상으로 27회 방문, 2023년 54명 176회, 2024년 8월 말 기준 47명 124회 방문으로 신청자 및 방문 상담 횟수가 꾸준히 증가하고 있다.올해로 시행 3년 차를 맞은 ‘생애초기 건강관리 사업’은 전문교육과정을 이수한 영유아 건강간호사가 방문 △아기와 산모 건강 상태 확인 및 건강상담 △영유아 성장⦁발달상담 △월령별 양육
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제주도, 고병원성 조류인플루엔자 차단 선제대응 총력
제주특별자치도 동물위생시험소는 철새 도래로 고병원성 조류인플루엔자 발생 위험이 높아지는 10월부터 조류인플루엔자 청정제주를 지키기 위해 가금농가에 대한 검사․예찰에 나선다고 22일 밝혔다.동물위생시험소는 고병원성 조류인플루엔자 유입 방지와 조기 검색을 위해 모든 가금농가에 대한 정밀검사와 검사주기 단축 등 특단의 방역조치를 취할 계획이다.모든 가금농가에 대해 출하 전 정밀검사를 실시하는 한편, 모니터링 검사주기도 분기별 1회에서 월 1회로 단축해 실시할 방침이다.가금농가의 입식 및 출하과정에서 위험 병원체 감염 위험성을 최소