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커피 마시는 시간도 중요…'모닝 커피' 놀라운 효과

매일 아침 커피 한 잔으로 하루를 시작하는 사람들에게 희소식이 전해졌다. 오전에 커피를 마시는 것이 건강에 가장 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.1일 온라인 매체 기가진에 따르면 미국 튤레인 대학의 루 치 교수 연구팀은 미국 보건복지부가 1999년부터 2018년까지 실시한 미국국립건강영양조사의 데이터를 분석했다. 연구팀은 조사에 참여한 4만725명의 데이터에서 커피 소비 패턴을 파악하고, 여성 및 남성 간호사 1463명의 데이터를 통해 언제 얼마나 커피를 마시는지를 검증했다.커피를...
미국 암호화폐거래소 크라켄이 미국 고객을 대상으로 암호화폐 스테이킹 서비스를 재개했다고 코인데스크가 30일 보도했다.크라켄은 39개 적격 주들에 거주하는 미국 고객들이 크라켄 프로를 통해 특정 블록체인들에 대한 스테이킹에 참여할 수 있다고 밝혔다.크라겐 미국 고객들은 이더리움, 솔라나, 폴카닷, 카르다노 등 17개 자산을 스테이킹할 수 있고 이들 자산은 외부 업체가 제공하는 슬래싱 보험으로 보호된다.크라켄은 2023년 2월
하나은행은 지난해 1월 발표한 3557억원 규모의 민생금융지원방안 중 공통프로그램 1999억원 및 자율프로그램 1468억원을 합산, 올해 1월까지 누적 총 3467억원을 집행 완료했다고 밝혔다.먼저 은행권 민생금융지원방안의 공통 프로그램인 개인사업자 대출이자 캐시백을 1999억원 집행 완료했고, 자율프로그램으로 서민금융진흥원에 612억원 출연, 지역경제 활성화를 위해 지역신용보증재단 앞 140억원 출연, 저금리대환대출 지원을 포함 신용보증기금, 기술보증기금, 무역보험공사 보증료 148억원을 지원했다.또
설연휴 암호화폐 시장에 몰아친 한파가 좀처럼 걷히지 않는 모습이다. 연휴 기간 중 9만8000달러대로 가라앉기도 했던 비트코인은 10만달러 지지선을 회복했지만, 뚜렷한 상승세를 보이진 못하고 있다. 주요 알트코인 역시 비슷한 추세다.설날 아침인 29일 오전 9시 코인360을 기준으로 비트코인은 하루 전보다 0.72% 하락한 10만1399달러를 기록했다. 국내 암호화폐 거래소 업비트에서 비트코인은 전일 대비 0.01% 내린 1억5590만원에 거래됐다. 비트코인의 시장점유율은 57.45% 수준이다.주
팀 쿡 애플 최고경영자가 중국 아이폰 판매에 대해 낙관적인 전망을 드러냈다.30일 IT매체 나인투파이브맥에 따르면 최근 애플은 역대 최고 분기 실적을 발표했지만, 아이폰 판매는 기대치에 미치지 못한 것으로 나타났다. 이는 중국에서 나타난 판매 부진이 주요 요인으로 꼽힌다.팀 쿡 CEO는 CNBC와의 인터뷰를 통해 애플의 중국 실적 부진을 걱정하지 않는 이유를 설명했다. 먼저 그는 애플 인텔리전스를 사용할 수 있는 국가에서 아이폰 판매 성과가 더 높았다고 강조했다. 현재
중국 AI 업체 딥시크가 오픈AI o1과 유사한 추론 모델 R1을 내놓은지 1주일도 안됐는데 기업들 관심이 나름 상당하다. 제품에 R1를 사용하는 기업들이 이미 나오고 있다. 미국 회사들과 비교해 너무 싸다는 점이 AI를 활용하는 기업들에 호소력을 발휘하는 모습이다.28일 디인포메이션 보도에 따르면 기업 데이터 제공 업체 줌인포는 오픈AI o1에서 R1으로 바꿨는데, 이미 특정 AI 비용을 3분의 2 수준까지 줄일 수 있다고 보고 있다. 줌인포는 고객들이 세일즈 담당자들이 활용할 수 있는 기업
미 해군이 중국 인공지능 스타트업 딥시크의 모델을 사용하지 말라는 지시를 내렸다고 28일 경제매체 CNBC가 전했다.미 해군은 이메일을 통해 장병을 대상으로 딥시크의 AI를 어떠한 방식으로도 사용하지 말라고 경고하며, 모델의 출처와 사용과 관련된 보안 및 윤리적 우려가 있다고 알렸다. 이는 해군청 정보 책임자의 생성형 AI 정책과 관련돼 있다고 한다. 최근 딥시크는 새로운 추론 AI 모델 ‘R1’을 오픈 소스로 발표했다. R1은 출시 직후 애플 앱 스토어에서 오픈AI의
우원식 국회의장은 3일 “2월 임시국회에서는 여야가 조기 추경에 합의해야 한다”고 촉구했다.우 의장은 이날 임시국회 개회식 개회사에서 “지난 2개월간 민주주의가 무너지는 위기감 속에 민생과 미래 의제에 대한 논의가 사실상 멈췄다. 그 시간을 만회하는 2월 임시국회가 돼야 한다”며 이같
제주가 65세 이상 노인 비중이 20%를 넘는 초고령사회 진입을 눈앞에 두고 있는 가운데 앞으로 25년 후면 현재보다 노인부양비가 3배 이상 증가할 것으로 분석됐다.노인부양비는 생산연령인구 100명이 부양해야 할 65세 이상 노인인구의 비율이다.제주여성가족연구원이 최근 발간한 보고서에 따르면 제주의 노인부양비는 2013년 19.1%, 2023년 26.0%에서 오는 2040년 57.2%, 2050년에는 78.3%로 급증할 것으로 전망됐다.이처럼 노인부양비가 대폭 상승하는 이유는 제주의 생
■ 트럼프 관세전쟁 속 비트코인 폭등 전망 "대체 자산 가치 높아질 것"도널드 트럼프 미국 대통령의 무역 관세 정책이 미국 달러 약세를 초래해 장기적으로 비트코인 가격이 폭등할 수 있다는 분석이 나왔다. 금융 서비스 회사인 비트와이즈의 알파 전략 책임자인 제프 파크는 전 세계 통화 시장에서 미국 달러가 약세를 보이고 미국 정부 채권 수익률이 낮아짐에 따라 장기적으로 비트코인 가격이 엄청나게 높아질 것이라고 주장했다. 제프 파크는 관세의 최종 목표가 국제 무역에서 미국 달러를 약화시켜 무역 불균형을
경기 안양시 노동인권센터는 올해 취약계층 노동자들을 대상으로 심리상담 및 치유 프로그램 ‘일과 마음의 소리’를 확대 운영한다고 3일 밝혔다. 이 프로그램은 각 개인의 직무 건...
포스코인터내셔널이 연결 기준 지난해 영업이익이 1조1169억 원으로 잠정 집계됐다고 3일 공시했다. 이는 전년보다 4% 감소한 수치다.매출은 32조3408억 원으로 전년 대비 2.4% 줄었으며, 순이익은 5034억 원으로 26% 감소했다.
마약 김밥, 마약 떡볶이, 마약 국밥…. 이런 표현을 사용하는 음식점과 식품제조업소 등이 ‘마약’이라는 표현을 사용하지 않도록 식품의약품안전처가 계도와 지원에 나선다.식약처는 대구지방청 등 6개 지방청과 함께 2월 한 달간 마약 등의 표현을 사용하는 일반음식점·휴게음식점 등 식품접객업
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강릉시는 3일 시청 13층 회의실에서 감사교육원 전문교수를 초빙하여 감사관 직원을 대상으로 자체감사 역량강화 교육을 실시했다.이번 교육은 감사업무 담당 직원의 역량을 강화하여 신뢰받는 청렴행정을 구현하고 능동적으로 일하는 조직문화를 조성해 나가기 위해 마련되었다.특히, 부패 취약 분야인 수의계약 분야, 예산집행기준 및 감사사례 위주로 교육이 진행되어 향후 청렴도 향상과 질 높은 자체감사에 많은 기여를 할 것으로 기대된다.정인교 감사관은 “자체감사를 실시함에 있어 예방적 감사에 중점을 둠으로써 공직자의 비위를 사전에 예방하고, 강릉시
1시간전
서울시가 전국 최초로 추진한 민간투자사업 모델 ‘민관동행사업’을 성공적으로 추진했다.시는 지난 11월 5일 공모 공고 후 8일 사업설명회를 개최해 1월 3일에 총 10개의 개략적인 사업기획안을 제출받고, 공정한 심사를 통해 오늘 최종 당선작을 발표했다.민관동행사업은 서울시가 공공 가용부지를 선 공개하고 이 부지에 대한 창의적 사업계획을 민간으로부터 후 제안받는 ‘공모형 민간투자사업’으로, 민자사업의 활성화와 고품질의 공공시설 공급을 위해 서울시가 기획재정부와 긴밀히 협력해 지난 10월에 제
남해군 삼동면 금천마을, 이 조용한 바닷가 마을 안쪽에 고즈넉한 4칸 한옥 한 채가 숨을 쉬고 있다. 옛 가옥을 현대적으로 해석한 독서 공간을 겸한 숙소 '고요별서'다. 나지막한 산 아래 자리한 모습이 한 폭의 그림 같다. 한옥을 등지고 서면 바닷가를 따라 펼쳐진 마을이 한
광명시 공사장애 '안전보안관'이 뜬다.광명시는 3일 대형 공사 현장 안전을 책임질 보안관을 투입한다고 밝혔다.시는 이날 열린 시민청에서 '2025년 안전보안관 발대식'을 개최했다.안전보안관은 도시 재개발이 활발하게 진행 중인 광명시 특성에 맞춰 대형 공사장 인근 주민 안전을 지킬 목적으로 2019년부터 운영 중인 사업이다.올해는 안전보안관 90명이 10개 재개발·재건축 공사 현장 주변에서 오는 6월까지 근무한다. 오전 8시부터 밤 10시까지 오전 7개 조, 오후 7개 조, 야간 2개 조 등 16개 조가 4
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광명시흥 3기 신도시 목감천 저류지 조성 본격화
광명시흥 3기 신도시를 가로지르는 목감천의 저류지 조성 사업이 본격적으로 추진된다.30일 광명시에 따르면 지난 12월 30일 국토교통부가 승인한 광명시흥 공공주택지구 지구계획에 목감천 하천정비사업 내용이 반영되며 저류지 조성 등 치수 대책 사업이 원활히 진행될 전망이다.목감천은 한강 지류인 안양천의 지천 중 하나로 시흥에서 발원해 광명시를 지나 안양천과 합류하는 국가하천이다. 목감천 유로 연장은 12.33km, 유로 면적은 55.58㎢로 광명시흥 3기 신도시 조성 부지를 가로지른다.특히 목감천 하류 도심지
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축산생명연구원, 제주마 종부서비스센터 운영
제주특별자치도 축산생명연구원은 제주마 사육농가의 생산비 절감과 우수 혈통 보존을 위해 2월 17일부터 제주마 무상 교배서비스를 실시한다고 29일 밝혔다.제주마 종부서비스는 천연기념물 제347호로 지정된 제주마의 근친도 증가에 따른 유전적 능력 저하를 예방하고 혈통을 체계적으로 관리하기 위해 마련됐다.제주마 사육농가는 씨수말 구입비와 한 마리당 100만 원에서 300만원에 달하는 종부료를 절감할 수 있게 된다.축산생명연구원은 2월 17일부터 6월 30일까지 종부서비스센터를 운영한다.제주마는 암말의 발정 적기에 맞춰 종부할 수 있도록
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국내 개발 오프라인 카드게임 ‘루멘콘덴서’ 2025년 2월 4번째 확장 부스터팩 ‘크림슨 스트라이커즈’ 발매 예정
야오니코믹 개발 및 대원미디어에서 유통하는 오프라인 트레이딩 카드 게임 ‘루멘콘덴서’가 오는 2월 네 번째 확장 부스터팩 ‘크림슨 스트라이커즈’를 발매할 예정이다.‘루멘콘덴서’는 격투게임과 카드게임을 융합한 대전격투+카드게임으로, 격투게임에서 자주 겪는 커맨드 미스나 카드게임에서 상대 턴에 아무런 개입 없이 지켜만 봐야 하는 무력감 대신 격투게임의 쫄깃한 ‘심리전’과 카드게임의 ‘손맛’을 챙긴 신선한 플레이 감각으로 유저들에게 호평받고 있다.작년 2월 스타터 덱 6종의 정식 발매 이후 확장 부스터 1탄 ‘어웨이크닝 루멘’과
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[설날 강추 게임] 여유를 즐기려면 '우파루 오딧세이'
올 설 명절 기간은 예년보다 긴 연휴를 맞고 있다. 하지만 시간적 여유로움만 있을 뿐 마음울 한곳에 집중하지 못하는 경우가 허다하다. 이럴 때 마음의 여유로움을 안겨주는 게임이 필요하다.NHN의 '우파루 오딧세이'는 이렇게 연휴 기간 틈틈이 손에 쥐고 시간을 보내기에 딱 맞은 게임이다.이 작품은 컬렉션 RPG '우파루 마운틴'을 계승하는 후속작이다. 10여년 간 컬렉션 게임 '드래곤빌리지' 시리즈를 선보인 하이브로가 개발을 맡았고, NHN은 퍼블리싱을 통해 각각의 역량을 집중해왔다.원작 '우파루 마운틴'은 수백개의 캐릭터를 수집하고
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얼어붙은 암호화폐 시장…BTC 10만달러 또 깨져
설연휴 기간 암호화폐 시장은 얼어붙은 모습이다. 28일 새벽 한때 비트코인은 10만달러 지지선이 무너지기도 했다. 주요 알트코인 역시 힘을 잃은 모습이다.28일 오전 8시 코인360을 기준으로 비트코인은 하루 전보다 2.91% 하락한 10만1646달러를 기록했다. 간밤 한때 비트코인은 9만8000달러까지 급락했다 회복하는 등 극심한 변동성을 보였다. 국내 암호화폐 거래소 업비트에서 비트코인은 전일 대비 0.96% 내린 1억5460만원에 거래됐다. 비트코인의 시장점유율은 56.81%다.주요 알트코인
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횡성군 '2025 봄철 산불감시 및 진화대 발대식' 개최
횡성군은 봄철 산불조심 기간을 맞아 3일 오전 10시, 횡성문화예술회관 대공연장에서 산불감시원, 산불전문예방진화대원, 관계공무원이 참석한 가운데 ‘2025년 봄철 산불감시·진화대 발대식’을 개최했다.특히 이날 발대식은 산불방지 최일선에서 군민의 생명과 재산을 보호하기 위해 맡은 바 임무를 다하겠다는 내용의 산불전문예방진화대원, 산불감시원 결의문 낭독과 상황 발생 시 신속한 대응체계를 확립하고 안전한 초동 진화를 위한 산업안전보건교육도 함께 실시했다.이번 봄철 산불감시원, 산불전문예방진화대원은 산불조심 기간인 2월 1일부터 오는 5월
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[사설] 대형화 돼 가는 시위… 나라가 너무 혼란스럽다.
주말이면 윤석열 대통령 탄핵 반대와 찬성 시위로 교통체증이 심각해지면서 시민들의 큰 불편을 겪고 있다. 지난 1일 대규모 인파가 몰린 부산역 집회를 두고 정치권은 엇갈린 반응이다.   집회 성격을 두고 양 진영이 아전인수로 해석할 뿐이며 끝이 보이지 않는다.  보수진영..
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국립횡성숲체원, 생산부터 판매까지 소상공인 위해 두 팔 걷어
산림청 한국산림복지진흥원 국립횡성숲체원은 3일, 국립횡성숲체원이 위치한 횡성군 내 소상공인의 사업장을 방문, 2025년 제1차 지역 소상공인 일손 돕기를 진행했다.이번 일손돕기는 지역 농산물 및 가공특산물의 판매뿐만 아니라 생산 과정까지 사회공헌활동 범위를 확대하려는 취지에서 진행됐다.국립횡성숲체원 임직원 20여 명이 직접 나서 가공특산물의 포장 작업 및 디자인 등 제품 개선에 대한 자문 등 다양한 의견과 아이디어를 제공했다.국립횡성숲체원은 지난해부터 횡성군 지역 농가 및 가공특산물을 생산·판매하는 소상공인 등을 대
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제주, 신임 경찰관 52명 첫발..."겸손과 배려 가득한 경찰관 될 것"
제주지역 신임 경찰관 52명이 경찰관으로서의 첫발을 내딛었다.제주경찰청은 3일 제주경찰청 은광홀에서 신임경찰관 52명에 대한 환영회를 개최했다.이번에 전입한 제315기 신임경찰관은 2024년 7월부터 6개월여간 중앙경찰학교에서 받은 교내 교육훈련을 토대로 일선 근무현장에서 다양한 실제 사건들을 직·간접 체험함으로써 신임 현장경찰관으로서 첫 발을 내딛게 된다.신임경찰관 대표 이유주 순경은 “중앙경찰학교 교육생 신분을 벗어나 어엿한 경찰관으로 자리매김하겠다. 요망짐에 겸손을 더한 경찰관이 되도록 노력하겠다”며 포부를 밝혔
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도, 경기도의료원 의정부병원장 임명…6개 병원장 인선 완료
경기도는 3일 경기도의료원 의정부병원장에 이인영 전 서울시 강북구 보건소장을 임명했다.김성중 경기도 행정1부지사는 임명장을 수여하면서 "경기도의료원이 지역주민의 신뢰를 회복하고, 필요한 서비스를 제공하는 중심 공공의료기관으로 자리매김할 수 있도록 최선을 다해달라"고 당부했다.이인영 신임 의정부병원장은 공공보건 분야에 장기간 헌신하며 풍부한 경험과 전문성을 갖추고, 경영혁신 의지를 인정받아 병원장으로 임명됐다.경기도는 지난해 12월 수원·파주·포천․안성․이천병원장을 임명한 데 이어 이번 의정부병원장을 마지