방송/연예
다이어트 실패하는 사람들이 많이 하는 질문
다이어트를 실패하는 사람들이 공통적으로 질문 하는 게 있는데 오늘은 이 많이 하는 질문 TOP 4와 동시에 그럼 성공하는 사람들은 이러한 질문들에 어떻게 대처하는지도 같이 알아보자.첫 번째, 술 먹어도 돼요? 이 질문 자매품으로는 과자 먹어도 돼요? 라면 먹어도 돼요? 등이 있다. 사실 이 질문은 먹고 싶은데 먹으면 살찔 것 같으니까 물어보는 것이다. 그런데 다이어트 성공자들은 어떻게 하냐? 애초에 이 질문의 답을 스스로 다 알고 있기 때문에 이미 알아서 줄여서 먹든지 아예 끊어버린다. 본인이 봐서 아예 안 먹다가는 결국 입 터져서...
한국수자원공사가 경영혁신 성과를 공유·확산하기 위한 ‘2024 혁신챌린지 최종경연’ 을 개최한다.30일 대전 본사에서 열리는 챌린지는 수자원공사 전 직원이 참여해 혁신 아이디어를 발굴·실행해 그 성과까지 공유·확산하는 혁신과정으로, 올해 발굴된 경연과제 10건에 대한 최종 경연이 진행된다.특히 공정한 심사를 위해 내부 직원과 외부 혁신 전문가로 구성된 현장 심사단의 평가와 더불어 일반 국민도 온라인을 통해 참여할 기회도 마련된다.우승작은 수자원공사를 대표하는 혁신과제로 경영 방향, 대내외 정책 등에 반영될 기회를 얻
건강보험공단 대전세종충청지역본부가 미혼 한부모 가정 통합지원을 위한 사회공헌기금 2000만원을 홀트아동복지회 충청지부에 기탁했다. 정부는 출생 아동 미등록 및 영아유기·학대 등 미래세대의 건강과 안전을 위협하는 사례에 대응해 지난 7월부터 출생통보제와 보호출산제를 시행하고 있다. 이에 건보공단은 임신 또는 영유아 양육 중 위기상황에 처한 미혼 한부모 가정을 지원하고자 홀트아동복지회 충청지부와 손을 잡았다. 건보공단은 미혼 한부모 가정 통합지원사업 총괄 기획과 양육비·생계비·주거비·교육비·의료비 등의 지원을 위해 2000만원을 지원하
1조원대 `초정밀 거대 현미경'으로 불리는 청주 오창 다목적방사광가속기 구축사업이 각종 논란 속에 결국 구축시기가 2년 연기됐다. 상세설계로 설계기간이 늘어나면서 모든 일정이 미뤄진 탓이다. 예산도 1조454억원에서 1조1643억원으로 1100억원 가량 늘어난다.과학기술정보통신부는 30일 `제10차 다목적방사광기속기 구축사업 추진위원회'를 열어 이런 내용의 다목적방사광가속기 기본계획 변경안을 확정했다고 밝혔다.다목적방사광가속기는 2021년 예비타당성 조사에서 2027년까지 1조454억원을 투입해 구축하는 사업계획이 통
계룡 용남고등학교는 지난 28일과 29일 ‘우리말 우리글 사랑 체험마당’ 행사를 운영해 다양한 우리말 우리글 사랑 실천을 다짐하는 시간을 가졌다. 이번 행사는 28일부터 29일까지 진행됐으며 학생들이 즐겨 듣는 가요나 문학 작품에서 아름다운 우리말을 찾아보는 활동, 한글 상식을 알아보는 풍선 터뜨리기 게임, 우리말 손글씨 쓰기, 초성 퀴즈 등 다양한 코너로 운영되어 학생들로부터 큰 호응을 얻었다. 특히 ‘우리말 우리글 사랑 운영지원단’을 구성해 학생들 스스로 행사의 기획부터 운영까지 맡아 운영하여 행사의 의미를 더했다. 행사 참여한
농협중앙회 미래혁신실이 11월 1일 춘천시 사북면의 한 농가를 찾아 농촌 일손 돕기에 나섰다. 이번 활동은 가을철 수확기 농가의 일손 부족 문제를 해결하고자 마련되었으며, 장덕수 미래혁신실장을 포함한 30여 명의 임직원이 참여했다.이날 농협 임직원들은 김장용 배추와 무 수확을 돕고, 농가 주변 환경정비를 함께 진행하며 구슬땀을 흘렸다. 장덕수 미래혁신실장은 “수확기 일손이 부족한 농가에 작은 보탬이 되기를 바란다”며, 농업인의 안정적인 영농활동 지원을 위해 앞으로도 농번기와 수확기 일손 돕기를 지속
박승원 광명시장이 기후 위기 시대 에너지 분권을 강조했다. 기후 위기를 극복하기 위해 에너지 분권이 필요하다는 것이다.박 시장은 1일 국회의원회관에서 열린 '2024 평화포럼' 2부 발제자로 나서 광명시의 기후위기 대응을 위한 국제 연대의 노력과 평화를 위한 협력 방향을 발표했다. 남북평화협력 지방정부협의회가 주최한 이날 행사는 '기후평화와 지속가능한 한반도 협력의 과제'를 주제로 남북교류협력에서 평화와 기후 위기 등을 함께 논의하기 위해 마련됐다.박 시장은 "평화와 인권은 동일하며 기후 위기 대응 역시
제주특별자치도가 국토교통과학기술진흥원, 한국에너지기술연구원과 함께 RE100을 기반으로 한 수소시범단지 조성에 나선다.세 기관은 지난달 31일 제주문학관에서 업무협약을 체결하고, 재생에너지를 활용한 수소 기반 에너지 저장과 RE100 거래 모델 구축을 위한 협력을 약속했다.국토교통부가 주도하는 이 사업은 오는 2026년까지 총 370억원이 투입되는 국책 실증사업이다. 국토교통과학기술진흥원과 한국에너지기술연구원의 기술력과 제주도의 풍부한 재생에너지 자원을 접목해 순수 국내 기술로 RE100을 구현하는 것을 목표로
제주시는 1일 한라수목원 자연생태학습관에서 아름답고 쾌적한 탄소중립 도시환경 조성을 위한 2025년 가로수조성관리 계획 수립 전문가 자문회의를 개최했다.조경.산림.환경 분야의 전문가들이 참석한 자문회의에서는 가로수의 식재 및 가지치기, 병해충 방제 및 시민 참여 방안 등 다양한 논의가 이뤄졌다.자문위원들은 각자의 전문적인 시각에서 가로수의 조성 및 관리 방안은 물론 제주의 지역특성을 반영한 여러 의견들을 제시했다.제주시는 회의에서 논의된 전문가들의 자문 내용을 바탕으로 2025년 가로수 조성관리 계획을 수립할 예정이다. 박성욱 제주
산림청 국립수목원은 키즈아카데미 ‘숲이오래’ 바로 옆에 위치한 ‘어린이정원’을 새롭게 단장하여 11월1일부터 공개했다. 새단장한 정원은 △어린이들이 직접 손으로 만지고 체험할 수 있는 공간으로 조성, 이를 통해 자연에 대한 호기심을 자극하고 생태적 감수성을 키울 수 있도록 했으며, △흙 놀이터 등의 확대로 아이들이 놀이를 통해 자연과 친해질 수 있도록 유도하고 △‘중요한 우리 식물 알기’, ‘식물의 성장 과정 배우기’, ‘아이와 숲, 어울림 전통놀이’ 등과 같은 다양한 교육프로그램과 연계해 아이들이 자연과 상호작용하며
스마일게이트는 5일 '이프선셋'의 얼리 액세스 버전을 스팀을 통해 선보인다.폴리모프 스튜디오에서 개발한 이 작품은 오픈월드 RPG와 서바이벌 요소를 결합한 플레이를 즐길 수 있다. 특히 낮과 밤이 다른 ‘듀얼타임 존’을 구현, 낮에는 무인도를 탐험하며 생존에 필요한 식재료와 아이템을 모으고, 밤이 되면 좀비 무리로부터 생존하기 위해 디펜스 전략을 세우는 등 다양한 플레이에 몰입할 수 있다.이번 얼리 액세스 버전에는 지난달 스팀 테스트 결과를 반영한 업데이트 사항이 적용됐다.주요 사항으로는 ▲게임 난이도와
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공업도시 울산에 불어넣는 예술의 숨결
북구예술창작소 소금나루2014 11기 입주작가 첫 번째 결과보고전 ‘신선한 공기’가 11월1일부터 12일까지 소금나루 작은미술관에서 진행된다.첫 번째 결과보고전은 입주작가 김정화, 박문희, 서소형 작가의 3인전으로 진행된다.타이틀 ‘신선한 공기’는 작가들이 입주한 뒤 울산에서 활동하면서 받은 경험을 토대로 ‘공업도시인 울산에 예술이라는 신선한 공기를 불어넣었다’는 의미를 지니고 있다.이번 전시는 영상, 입체 작품들로 구성된다. 김정화 작가의 ‘동면’은 밀 래더맨 유켈레스의 ‘하트포드 청소: 길
제주 여성 신(新)화를 품다
‘제주 여성’을 소재로 한 만화를 만날 수 있는 특별한 전시회가 열린다.제주만화인연대는 오는 11월 3일부터 같은달 8일까지 갤러리 창작공간 낭썹에서 ‘제9의 예술 만화, 제주 여성 신화를 품다’전을 개최한다.전시는 ‘1만8000의 신’과 함께 다양한 이야기와 전설을 품은 제주 곳곳의 이야기를 널리 알리자는 취지에서 기획됐다.제주만화인연대는 2021년 ‘제9의 예술 만화, 제주 마을을 품다’전을 개최한 바 있다.이번 전시는 제주 마을 설화에 대한 전시의 연장선으로 주제는 ‘제주 여성’이다. 과거의 신화
문경 한우농장서 럼피스킨 발생…올해 도내 두 번째
경북 문경시 소재의 한 한우농장에서 럼피스킨 확진 사례가 발생했다. 올해 도내에서 발생한 두 번째 확진 사례로 지난 19일 상주에서 확진 농가가 발생한 이후 엿새 만이다. 전국적으로는 올해 들어 14번째, 이달들어 9번째다. 26일 농림축산식품부에 따르면 전..
코스피 2600선 깨져
30일 오후 서울 중구 하나은행 딜링룸 현황판에 코스피 종가가 표시돼 있다. 이날 코스피 지수는 전 거래일보다 24.01p 내린 2593.79로, 코스닥 지수는 전장대비 5.99p 내린 738.19로 마감했다. 연합뉴스
고준호 경기도의원 “행정사무감사 자료 요구는 정당한 권리”
고준호 경기도의원이 “행정사무감사와 관련한 자료를 요구하는 것은 도민의 권익 보호를 위한 정당한 권리다”며 “이를 무시하거나 과도하다고 비판하는 것은 행정의 투명성을 해치는 행위다”고 주장했다.최근 경기도장애인생산품판매시설은 행정사무감사 자료를 준비한다
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포항서 3~13일 추계 한국여자축구연맹전... 49개팀 열전
한국여자축구 꿈나무들이 열전을 펼칠 '2024 추계 한국여자축구연맹전'이 3일부터 13일까지 11일간 경북 포항시 양덕스포츠타운 축구장과 포항여자전자고 축구장에서 개최된다.한국여자축구연맹이 주최하고 포항시체육회가 주관하는 이번 연맹전에는 초등부 17팀, 중등부 15팀, 고등부 11팀, 대학부 6팀 등 전국 총 49팀이 참가한다. 각부별로 진행되는 조별 풀리그에서 1·2위를 한 팀이 본선 토너먼트에 진출해 우승 트로피를 놓고 각축을 벌인다.포항지역 참가팀인 포항여자전자고등학교와 항도중학교는 3일, 상대초등학교는 7일에 예선 첫 경기를
[포토] 스타필드 역대급 혜택 ‘쓱데이’ 시작
대한민국 국가대표 쇼핑축제 ‘쓱데이’가 1일 막을 오른 가운데 스타필드 고양에 ‘쓱데이 빌리지’를 만들고, 소비자를 위한 다양한 온오프라인 혜택을 준비했다.‘쓱데이 빌리지’ 중앙 무대인 쓱 스테이지에서는 라이브 방송이 펼쳐진다.우선 1일 오후 7시 SSG닷컴이 ‘쓱 라이브’를 한다. 쓱데이 행사가 진행되는 열흘간 매일 정오 ‘G마켓 라이브 방송’도 만나볼 수 있다. 다양한 상품을 할인가에 구매할 수 있다.양길모 기자 [email protected]
'바디프랜드 세일페스타' 개최...최대 35% 할인 혜택
바디프랜드가 ‘코리아 세일페스타’ 기간에 발맞춰 ‘2024 바디프랜드 세일페스타’를 개최한다. 바세페 행사는 특정 9종의 제품을 렌탈•구매 시 마사지소파 ‘아미고’ 1대를 추가로 증정 또는 바세페 특별 렌탈료 할인을 제공한다는 내용으로, 이달 말까지 진행된다.바디프랜드 제품을 사용 중인 고객과 신규 고객, 타사 고객 모두 대상이며 구입 제품에 따라, 제품 추가 증정, 월 렌탈료 특별 할인 중 원하는 혜택 한 가지를 선택할 수 있다. 여기에 기본 선납금 혜택, 제휴카드 청구할인 혜택도 중복해서
우리다문화장학재단, 다문화 어린이 미술작품 전시
우리금융그룹 우리다문화장학재단이 오는 5일까지 서울 삼청동 MGFS100 갤러리에서 다문화 어린이의 미술작품 전시회인 ‘2024년 우리아트스쿨 작품전시회-우리가 걷는 길’를 연다.전시에서는 감정을 모양으로 표현한 ‘조각 모빌’, 소중한 사람에게 해주고 싶은 말을 담은 ‘마음 인형’, 동행하고 싶은 거리를 만든 ‘우리가 걷는 길’ 등 어린이 작가들의 이야기가 담긴 다양한 작품을 만나볼 수 있다.앞서 전문 강사진이 맞춤형 교육교재와 친환경 자연물 재료를 사용해 감정표현, 협동작품 제작 등 소통 중심 미술교육을 진행했다. 전시되는 작품은
현대차, ‘코리아 세일 페스타’서 24개 차종 1만9000여대 할인
현대차가 국내 최대 쇼핑 축제 ‘2024 코리아 세일 페스타’가 열리는 11월 한 달간 총 24개 차종, 1만9000여 대를 할인 판매한다고 1일 밝혔다.할인 대상은 승용차, 레저용 차량, 소형 상용차 등을 모두 포함한다. ▲쏘나타, 그랜저, 싼타페는 최대 200만 원 ▲팰리세이드는 최대 500만 원 ▲아이오닉5·6는 최대 500만 원 ▲파비스 최대 1000만 원을 할인한다. 제네시스는 최대 7%의 할인율이 적용된다.해당 차종 구매 시 추첨을 통해 150명에게 LG전자의 인기 가