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[환절기 건강관리]건조하고 나른한 봄엔 촉촉한 수분충전 필수
여전히 아침 저녁으로 쌀쌀하지만 낮에는 어느 덧 봄 기운이 완연하다. 봄이 어느 새 우리 곁에 다가온 것이다. 하지만 봄은 아침 저녁으로 일교차가 심해 체한 조절도 쉽지 않고 면역력이 약해지면서 몸이 쉽게 피로해지기 마련이다. 이럴 때일수록 건강관리에 더 신경써야 한다. 울산대학교병원 가정의학과 정태흠 교수와 함께 봄철 환절기 이상 증세와 건강 관리법 등에 대해 알아본다. ◇피곤한 상태 지속되면 질병 의심 겨울에서 봄으로 계절이 바뀌는 때가 되면 잔병치레를 하는 경우가 많다. 환절기에 이러한 증상이 나타나는 이유는 무엇이고, 이 때...
내쇼날시스템㈜ NSWEL이 부산광역시장 표창장을 수상했다. 이는 지역경제 활성화와 부산시 기계부품산업 발전에 기여한 공로를 인정받아 이루어진 성과다.내쇼날시스템㈜ NSWEL은 첨단 용접 및 레이저 가공 기술을 기반으로 자동화, 로봇, AI, ICT를 융합한 고성능 용접기와 산업용 장비를 생산하는 기업이다. 다양한 산업군에 용접 솔루션을 개발·공급하며, 부산 제조업의 경쟁력 강화에 기여하고 있다. 최근에는 지능형 용접 로봇 시스템, 고정밀 용접 장비 및 AI 기반 자동화 솔루션을 도입해 글로벌 시장에서도 경쟁력을 높이고 있다.특히,
국내 최대 겨울스포츠 축제인 제106회 전국동계체육대회가 지난 18일 개막한 가운데 울산시 선수단은 동메달 2개를 획득했다고 19일 밝혔다. 울산 선수단의 첫 메달은 대회 첫날인 지난 18일 알파인스키 종목에서 나왔다. 이날 평창 용평리조트에서 열린 남자일반부 슈퍼대회전에서 김동우는 45초12의 기록으로 동메달을 목에 걸었다. 지난해 강원 동계청소년올림픽 국가대표로 출전한 김주현도 남자 18세 이하 부 슈퍼대회전 종목에서 47초40의 성적으로 충북 김세현, 강원 유건희에 이어 3위에
한국여자프로골프에 뛰어든 신인 선수 4명이 남다른 포부를 밝혔다.송은아, 강정현, 한빛나, 황민정은 19일 KLPGA 사무국을 통해 데뷔 시즌을 앞둔 소감과 목표를 전했다.‘2024시즌 드림투어 상금왕’ 송은아는 “지난 시즌 부족하다고 느낀 쇼트 게임과 문제 대처 능력을 강화하기 위해 노력하고 있다”며 “드림투어 상금왕으로 KLPGA 투어에 입성한 만큼 대회 우승과 함께 신인왕을 차지하고 싶다”고 각오를 내비쳤다.송은아는 2024시즌 드림투어에서 우승 2차례, 준우승 2차례를 포함해 톱10 열 차례를 기록한
K리그2 새 구단 화성FC의 지휘봉을 잡고 프로 사령탑 데뷔를 앞둔 차두리 감독은 다양한 감정이 교차한다며 출발선에 선 속내를 밝혔다.차 감독은 19일 서울 마포구 누리꿈스퀘어에서 열린 하나은행 K리그2 2025 개막 미디어데이에 참석해 취재진을 만나 “프로 감독은 항상 특별하고 책임감을 느끼는 자리”라며 “설레는 마음도 있고 적당한 긴장감도 느껴진다.”고 소감을 전했다.선수 시절 2002 한일 월드컵 4강 신화의 주역이었던 차 감독은 은퇴 이후 2016년 축구 대표팀 전력 분석관을 시작으로 대표팀 코치와 K리그1 FC서울
울산울주세계산악영화제는 오는 26일 진행되는 월간 움프살롱에서 해외 공포 예술영화 특별전으로 ‘악마와의 토크쇼’ ‘서브스턴스’ ‘존 오브 인터레스트’ 3 편을 소개한다고 19일 밝혔다. 오전 10시에 상영되는 ‘악마와의 토크쇼’는 심야 토크쇼 진행자 잭 델로이가 시청률 1위를 위해 핼러윈 특집 방송을 기획하며 예상치 못한 갈등에 직면하는 이야기를 그린 작품이다. 오후 2시 상영작 ‘서브스턴스’는 한때 할리우드 스타였던 엘리자베스가 신비한 약물을 통해 젊고 아름다운 여성 수를 창조
배우 겸 제작자 이익준의 숏폼드라마 ‘당신이 누워줄래요’가 ‘Shortime’ 공개 후 플랫폼 1위를 달성했다.18:우리들의 성장 느와르부터 일일드라마 스캔들까지 왕성한 연기 활동을 펼치고 있는 이익준이 설립한 스튜디오 수려에서 제작한 숏폼드라마 ‘당신이 누워줄래요’가 글로벌 숏폼드라마 플랫폼 ‘Shortime’을 통해 공개됐다. 해당 작품은 공개 직후 플랫폼 1위로 등극하며 관심을 받는 중이다.이는 수려에서 지난 해 11월 비글루에서 선보인 대표님의 파트너 의
바가지 등 각종 논란으로 몸살을 겪은 제주관광 혁신과 이미지 쇄신을 위해 추진되는 '제주와의 약속' 캠페인이 서울에서 진행된다.제주특별자치도는 오는 28일부터 3월12일까지 13일간 여의도 더현대 서울 지하 1층 대행사장에서 '제주와의 약속' 대규모 팝업 행사를 진행한다.'제주의 선물'이라는 주제로 열리는 이번 행사는 '제주에 잠깐 다녀오겠습니다'라는 컨셉으로, 수도권 MZ세대의 핫플레이스인 더현대 서울에 제주의 봄을 담아내 일상 속 특별한 제주 체험을 선사하고, 실제 제주 방문으로 이어지도록 기획됐다.'제주의 선물' 팝업 행사는
도내 학교 교목 10그루 중 1그루가 수세 약화로 고사 위기에 놓여 대책 마련이 요구되고 있다.26일 제주특별자치도교육청에 따르면 현재 도내 각급 학교에 교목으로 심어진 나무 등 1만5164그루 중 1972그루가 수세가 약화 돼 치료 등 지속적인 관리가 필요한 것으로 알려졌다.각급 학교에 심어진 노거수에 대한 관리가 이뤄지지 않고 있다는 지적은 지난 25일 제주특별자치도의회 교육위원회가 제주도교육청으로부터 업무보고를 받는 자리에서도 나왔다.강충룡 제주특별자치도의회 의원은 “학교
WWF는 26일 국제 북극곰의 날을 맞아 기후변화로 인해 서식지를 잃어가는 북극곰의 현실을 조명하고, 보전의 필요성을 알리기 위해 영상 및 사진 자료를 공개했다.국제 북극곰의 날은 지구온난화로 멸종 위기에 처한 북극곰과 이들이 처한 환경 문제에 대한 인식을 높이기 위해 2006년에 제정됐다. 북극곰은 ‘바다의 곰’을 뜻하는 학명을 가지고 있으며, 지상에서 가장 큰 육식동물로 먹이사슬의 최상위 포식자다. 그러나 급격한 기후변화로 인해 북극의 빙하와
울주군시설관리공단과 울산박물관은 26일 오후 3시 중부종합사회복지관에서 ‘지역주민의 문화향유권 증진을 위한 업무협약’을 체결했다.이번 협약을 통하여 지역 내 복지관을 운영하는 군 시설관리공단과 울산박물관은 지역주민을 대상으로 맞춤형 교육 프로그램 개발 및 지원의 공동 추진을 통하여 다양한 분야의 지식 함양 욕구 충족과 문화향유권 증진을 위해 노력하기로 하였다. 양 기관은 이번 협약에 따라 울주군시설관리공단 산하 복지관과 울산박물관 산하 대곡박물관은 대상별 맞춤형 교육 프로그램 개발, 지원, 홍보를 위해
로봇 그리퍼 전문기업 테솔로가 중국 광저우에서 개최되는 2025 광저우 산업 자동화 박람회에 참가해 델토 그리퍼 3종을 소개하고, K-그리퍼 기술력 전파에 나섰다.올해로 개최 15주년을 맞이한 광저우 산업 자동화 박람회는 드라이브 시스템, 센서 기술, 제어 기술, 산업용 컴퓨터 장비, 산업용 소프트웨어 및 IT, 산업용 로봇 등 자동화와 관련된 모든 부분을 아우른다. 특히 이 전시회는 중국 남부 제조 시장에 진출하려는 다수의 해외 기업이
다이소를 운영하는 아성다이소가 지난 24일부터 전국 200여 개 매장에서 대웅제약, 일양식품 건기식 30여 종을 판매한다고 26일 밝혔다. 이에 일부 약국·약사들이 불만을 표하는 것으로 전해졌다. 이번에 다이소가 판매하는 건기식은 종합 비타민제부터 뼈·관절 기능에 도움이 되는 칼슘제, 루테인 성분을 함유한 눈 영양제, 체중 관리에 도움을 줄 수 있는 가르시니아, 혈류 개선을 위한 오메가3 등이다.가격은 3000원과 5000원 두 가지 균일가로 책정됐다. 다이소는 고객이 많이 찾는 매장 중심으로 판매 매장
탄소중립경제특별도를 선언하고 대한민국 탄소중립 실현에 앞장서고 있는 충남도가 RE100* 확산을 위해 관련 기관·기업들과 손을 맞잡았다.*RE100: 기업 사용 전력의 100%를 재생에너지로 전환하는 국제 캠페인.도는 26일 도청 문예회관에서 RE100 정책 실행력을 확보하고 신재생에너지 보급을 확대하기 위한 ‘힘쎈충남 RE100 추진 업무협약’을 체결했다.이번 협약은 도와 도의회, 도내 15개 시군, 충남테크노파크를 비롯한 도내 공공기관, 발전사, 에너지기업, 시민단체, 관련 기업인협회 등 51개 기관이
정몽규 HDC그룹 회장이 대한축구협회 회장 4연임에 성공했다. 26일 오후 축구회관에서 열린 제55대 축구협회 회장 선거에서 신문선 명지대 기록정보과학전문대학원 스포츠기록분석학과 초빙교수, 허정무 전 축구대표팀 감독을 제쳤다.1차 투표에서 총 유효투표의 절반을 훌쩍 넘긴 156표를 얻었다.임기는 2029년까지다. [email protected]
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2월 움프살롱 ‘해외 공포예술 영화 특별전’
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나이언틱 '피크민 블룸' 리우 카니발 기념 이벤트
나이언틱은 내달 3월 1일부터 31일까지 한달간 증강현실 게임 '피크민 블룸'에서 리우 카니발을 맞아 특별한 이벤트를 개최한다.이번 이벤트를 기념해 새롭게 ‘리우 카니발 데코피크민’을 추가했다. 또한 '봄 스티커 데코피크민'도 다시 등장한다. 이벤트 기간 동안 도전 임무를 클리어할 때마다 ‘리우 카니발 데코피크민 모종’, ‘카니발 깃털’, ‘꽃잎’ 등 다양한 보상을 받을 수 있으며, 스테이지 중앙의 ‘빅 플라워’가 만개하면 금 모종을 추가로 획득할 수 있다.유저들은 ‘카니발 깃털’을 수집하는 임무를 받아, 이를 완료하면 리우
한승욱 개인전 '다시 사랑하는 사람'
인천시 서구에 위치한 '카페델라비타'에서 한승욱 개인전이 열리고 있다.'다시 사랑하는 사람'이라는 제목의 전시회로 3월 8일까지 진행된다. 한승욱 작가는 회화를 기반으로 그림책, 글쓰기, 사진, 영상, 도자 소품 등 영역을 넓히고 있다.예술 강사 활동을 해온 한 작가는 동료들과 창작 생활과 함께 2022년부터 서울시민위원회 실무간사로 일하고 있다. 한승욱 작가는 작가노트를 통해 "‘나는 다시 사랑하는 사람인가? 그렇다, 나는 끊임없이 다시 사랑하는 사람이다’, 답할 수 있을 때까지 그림을 그렸다."라고 밝혔다. 이어 "강허달림 님의
[사진, 찍다, 쉼표] 졸업식장 사진사
한 대학교 졸업식장에서 만난 사진사입니다. 노란 사진 완장을 차고 손님을 기다립니다. 눈에 띄지만 찾는 사람이 없습니다.모두 스마트폰으로 사진을 찍고 있습니다. 사진사는 이를 바라만 볼 뿐 말을 건넬 엄두도 내지 못합니다. 예전에 촬영한 사진 광고판을 세워 놓고 하염없이 기다릴 뿐입니
김건희-김영선, 총선 당시 11차례 연락했다
지난해 총선 당시 공천 개입 의혹을 수사 중인 검찰이 윤석열 대통령 배우자 김건희 전 코바나컨텐츠 대표와 김영선 전 의원 간 11차례에 걸쳐 연락이 오간 내역을 확보한 것으로...
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내 손발이 유독 남들보다 차갑다면? 이유와 해결법
손발이 유독 차가운 이유, 혈액순환 장애 때문일까?손과 발이 항상 차갑다면 단순한 체온 저하가 아니라 혈액순환 장애를 의심해볼 필요가 있다. 손발은 신체의 말단
[삼촌설] 미국 없는 세계
세계 질서가 급변하고 있다. 24일 오전 미국 뉴욕 유엔총회 현장에서 미국의 동맹들이 냉엄한 현실을 실감케 하는 상황이 벌어졌다. 우크라이나를 침공한 러시아를 규탄하는 결의안 표결 현황판, 미국 국가명 옆에 ‘반대’를 의미하는 붉은색 마이너스 표시가 켜졌다. 한국을
김진열 군위군수, 산림조합 육성발전 유공 감사패 받아
김진열 대구 군위군수가 최근 산림조합중앙회로부터 산림조합 육성발전 유공에 대한 ‘감사패’를 받았다고 26일 밝혔다.감사패 전달식은 산림조합중앙회 대구지역본부장 및 산림조합장을 비롯한 산림조합 임직원 50여 명이 참석한 제63회 군위군 산림조합 정기총회가 진행되는 가운데 진행됐다.홍희동
김운남 고양시의회 의장, 고양고용복지플러스센터 방문... 일자리 정책 점검
고양시의회 김운남 의장이 26일 고양고용복지플러스센터를 찾아 고양시의 일자리 정책 현황을 살펴봤다. 이번 방문은 최근 어려운 경제 상황 속에서 고용과 일자리 관련 정책의 중요성이 더욱 강조되는 시점에 시의회 의장으로서 정책의 효용성을 현장에서 직접 점검하기 위해 이뤄졌다.김운남 의장은 실무진으로부터 관련 정책에 대한 설명과 향후 계획 등을 청취했다. 김 의장은 2025년 통합네트워크센터 구축과 관련해 "이 센터가 지역사회와 협업해 더 많은 고양 시민들에게 실질적인 지원을 제공할 수 있을 것으로 기대된다"며
경찰, '프로젝트 KV' 디나미스원 압수수색…'넥슨게임즈 프로젝트 유출' 의혹수사
경찰이 국내 게임사 디나미스원을 상대로 수사를 진행하고 있다. 넥슨게임즈의 미공개 프로젝트를 유출한 혐의다. 디나미스원은 인기 모바일 게임 '블루 아카이브' 제작에 참여한 개발진을 주축으로 꾸려진 신생 게임사다. 26일 관련업계에 따르면 서울경찰청 산업기술안보수사대는 이달 24일 서울