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유산균, 아침 공복보다 '이 시간'에 먹는 게 효과적이다

유산균은 소화와 배변, 면역 건강을 넘어 여성 건강까지 영향을 미치는 중요한 균종이다. 하지만 많은 사람들이 유산균을 막연히 몸에 좋다는 이유로 복용하며, 정작...
한중도시우호협회은 4월 23일 오후 서울시 영등포구 국회대로 소재 한중경제협력센터에서 한국인터넷신문방송기자협회과 한중 우호와 미디어
한 아이의 방 안을 가득 채운 수십 권의 책을 보며, 부모는 안도한다. 언제든 꺼내 읽을 수 있는 책이 있고, 아이의 손이 그 책에 닿을 수 있도록 배려했으니 분
‘극복 서사’가 놓치고 있는 진짜 문제를 들여다보다우리는 종종 ‘장애를 극복한 영웅’의 이야기를 미디어에서 접한다. 스포츠 스타, 연예인, 사업가 등 다양한 분야
오는 제21대 대통령선거를 앞두고 해외에 거주하거나 출장 중인 국민들도 소중한 한 표를 행사할 수 있는 길이 열려 있다. 재외국민과 국외 부재자를 위한 '재외선거
지난 4월 23일, 동대문문화재단은 삼육보건대학교와 협약을 체결했다. 협약식에는 이필형 구청장, 김홍남 대표이사
2025년 4월 24일, 서울 서초구 대법원 앞에서 촛불행동 회원들이 '대법원의 이재명 대표 사건 비정상 심리 속행 규탄 긴급 기자회견'을 열고, 대법원의 대선
4시간전
한국임업진흥원이 친환경 신선식품 정기배송 서비스 기업 어글리어스와 협업해 국내산 임산물을 정기 배송하는 ‘숲푸드 박스’를 출시한다.이번 협업은 산림청이 올해 초 출범한 임산물 공동브랜드 ‘숲푸드’의 소비 촉진과 임업인의 판로 확대를 목표로 추진됐다. ‘숲푸드 박스’는 이번 주부터 3주간 매주 제철 임산물을 선별해 소비자에게 정기 배송될 예정이다.박스에는 산마늘, 두릅, 곰취, 고사리, 표고버섯 등 다양한 제철 임산물이 포함되며, 구체적인 품목은 어글리어스 공식 누리집에서 확인할 수 있다. 출시를 기념해
농림축산식품부와 한국농업기술진흥원은 지난 24일 스마트팜 관련 기업에 재직 중인 인력의 정보통신기술 실무역량 강화를 위한 전문 교육과정을 5월부터 본격 운영한다고 밝혔다.이번 교육은 스마트농업 기술 발전과 산업 구조 고도화에 따라, 현장 실무에 바로 적용할 수 있는 실전형 역량을 갖춘 전문 인재 양성을 목적으로 한다. 최근 인공지능, 빅데이터, 자율주행 농기계 등 첨단 기술이 농업 현장에 도입됨에 따라, 이 같은 기술을 효과적으로 운영할 수 있는 전문교육의 필요성이 더욱 부각
삼표그룹이 산업재해 예방과 위기 대응 능력 강화를 위한 안전보건경영시스템 구축에 본격 나섰다.삼표그룹은 지난 25일 서울 바비엥2 교육센터에서 '2025년 임원 안전 세션'을 열고, 전 계열사 임직원을 대상으로 맞춤형 안전 교육을 실시했다고 29일 밝혔다. 이번 세션은 계열사별 실질적인 위험 요소 분석과 안전 대응 방안을 주제로, 작업 환경 개선과 안전의식 제고에 중점을 뒀다.주력 사업인 시멘트 부문에서는 작업자가 직접 위험성 평가와 안전 작업 표준서를 작성하는 방식으로 자발적 안전 문화를 구축하는 데 초
SK텔레콤의 유심 정보 유출 사태와 관련해 소비자단체들이 강력한 비판과 함께 소비자 보호 대책 마련을 촉구하고 나섰다.한국소비자단체협의회는 29일 성명서를 통해 “2,300만 가입자의 정보를 유출해놓고 SK텔레콤이 제대로 된 대응책을 마련하지 않고 있다”며, “유심 교체 지연으로 인한 소비자 피해에 대한 명확한 책임 규명과 고령자·장애인 등 취약계층 보호 방안을 신속히 제시하라”고 요구했다.협의회에 따르면 SK텔레콤은 지난 19일 오후 11시경 악성코드로 인한 유심 정보 일부 유출
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국내 최초로 제주시 서광로 구간에 도입된 섬식정류장이 오는 5월부터 본격 운영된다.제주특별자치도는 섬식정류장을 도입한 ‘제주형 간선급행버스체계 고급화 사업’ 서광로 구간을 오는 5월 9일 오전 6시부터 본격 개통한다고 29일 밝혔다.제주도는 이번에 개통하는 서광로 3.1㎞ 구간에 총사업비 87억원을 들여 섬식정류장 6개를 조성하고, 교차로 7곳을 개선했다.서광로 구간 개통의 가장 큰 특징은 우리나라에서는 처음 시도되는 섬식정류장이다.제주도는 기존 중앙로 구간의 ‘상대식
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인천시 보건환경연구원이 국가도시공원 지정을 추진 중인 소래습지생태공원의 블루카본 가치 규명을 위한 조사에 나섰다.시 보건환경연구원은 소래습지생태공원의 주요 식물인 해홍나물, 퉁퉁마디, 갈대를 대상으로 탄소 저감 효과 검증을 실시한다고 29일 밝혔다.이들 습지 식물의 이산화탄소 고정량 측정을 위해 폐쇄챔버 기법으로 실제 탄소 흡수량과 광합성 효율을 정량화하고 탄소 저감 기여도를 과학적으로 평가하는 방식이다.이러한 조사·연구는 자연이 가진 탄소 저장 능력의 잠재적 대표주자로 주목받는 습지와 갯벌, 해조류 군락 등을 기반으로
홍종오 기자 = "평소 잘 쓰지 않던 근육을 움직이고 나면 스트레스도 해소되고 학교 오는 것이 즐겁다. 운동도 하고 학점도...
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경북교육청은 이주배경학생의 교육 기회를 확대하고, 문화적 다양성을 존중하는 교육환경을 조성하기 위해 다문화교육 지원 사업을 대폭 강화한다고 28일 밝혔다.최근 경북 지역 내 이주배경학생 수가 꾸준히 증가함에 따라, 경북교육청은 학생들의 특성과 필요에 맞춘 다양한 지원책과 교육 프로그램을 추진하고 있다. 언어 능력 향상과 문화 이해 증진, 심리 상담 등 다각적인 접근을 통해 학생들이 학교생활에 원활히 적응할 수 있도록 지원하고 있으며, 이를 통해 정서적 안정과 학업 성취도 향상에 기여하고 있다.2025년에는 이주배경
17시간전
충남 금산, 대전 서구, 전북 완주·진안·정읍 지역 주민 200여 명이 28일  한전 본사 앞에서 한전의 일방적인 송전선로 사업 추진에 강력히 항의하는 집회
광명지역신문=장성윤 기자> 광명시 정신건강복지센터는 29일부터 30일까지 이틀간 신안산선 공사현장 붕괴 사고로 불안감을 느끼는 시민을 위해 찾아가는 심리상담소 ‘안심버스’를 운영한다.광명시는 사고 이후 불안과 트라우마를 겪는 시민들의 심리 회복을 현장 가까이서 돕기 위해 국가트라우마센터에 ‘안심버스’ 서비스 지원을 요청했다. 안심버스는 재난이나 사고 등으로 심리적 충격을 겪는 사람들을 위해 국가트라우마센터가 운영하는 이동식 심리 지원 서비스다.안심버스에서는 재난 현장에서 활용하는 마음건강검사로 정신건강 상태를 점검하고
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임승환 영남사이버대 총장, 인구문제인식개선 릴레이 캠페인 동참
영남사이버대학교는 임승환 총장이 '인구문제 인식개선 릴레이 캠페인'에 동참했다고 23일 밝혔다. 이 캠페인은 보건복지부와 한국보건복지인재원이 공동 주관하며 저출산 고령화에 따른 인구 감소 문제에 관한 사회적 관심을 높이고 공감대를 형성하기 위해 릴레이 방식으로 ..
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인천지방세무사회, 산불피해 지원 성금 500만원 전달
인천지방세무사회가 초대형 산불로 피해를 입은 이재민에게 온정의 손길을 건넸다.인천지방회는 지난 23일 인천 사회복지공동모금회를 방문해 경북, 경남, 울산 등지에서 발생한 대형 산불로 피해를 입은 이재민 지원을 위한 성금 500만원을 기탁했다고 24일 밝혔다.이번 성금은 산불로 삶의 터전을 잃고 어려움을 겪고 있는 경북과 경남 등 지역의 이재민에게 생활안정자금과 이재민 긴급구호물품 지원 등에 쓰일 예정이다.김명진 회장은 "갑작스러운 산불로 큰 어려움을 겪으신 분들께 깊은 위로의 마음을 전하고, 작은 정성이
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제주시, 동물병원 95개소 운영실태 지도점검
제주시는 관내 동물병원 95개소를 대상으로 오는 5월 16일까지 운영실태 지도점검을 실시한다고 23일 밝혔다.이번 점검은 올해 1월부터 시행된 동물병원 진료비 게시 항목 확대와 관련한 진료비용 게시 방법 및 내용 등을 지도하고, 신속한 제도 정착을 유도하기 위해 추진된다.주요 점검 내용은 ▲진찰 등의 진료비용 게시, ▲수술 등 중대 진료 설명·동의 이행, ▲처방전 적정 발급 여부, ▲진료부 기록·보존, ▲허위 및 과대 광고 행위 여부 등이며, 방사선 안전관리, 의약품 관리, 병원 내 위생실태 점검 등도 병행할 예정이다.점검 결과 위
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동서식품, '제26회 맥심커피배 입신최강전' 시상식 개최…'이지현' 9단 우승 
동서식품이 후원하고 한국기원이 주최·주관한 '제26회 맥심커피배 입신최강전' 시상식이 서울 종로구 포시즌스 호텔에서 개최됐다고 23일 밝혔다. 이날 우승자인 이지현 9단은 우승 트로피와 함께 상금 7000만원을 수상했다. 이지현 9단은 지난 2020년에 이어 2번째 맥심커피배 입신최강
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함평, 나비대축제 맞이 물가안정 캠페인 전개
함평군이 지역축제를 앞두고 공정한 거래 질서 확립과 지역 상권 신뢰도 향상을 위해 발벗고 나섰다.함평군은 23일 “시장 상인회와 소상공인연합회, 군청 관계자 등 30여 명이 전날 함평천지전통시장 일원에서 물가안정 캠페인을 실시했다”고 밝혔다.캠페인은 ▲물가안정 분위기 조성 ▲불공정행위 근절 ▲착한가격업소 이용 독려 ▲함평사랑상품권 및 공공배달앱 ‘먹깨비’ 가맹점 가입 홍보 등을 중심으로 진행됐다.특히, 바가지요금으로 인한 소비자 불편을 사전에 차단하고 관광객과 주민이 안심하고 방문할 수 있는
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IBK기업은행, 비대면 연금저축보험 가입 이벤트 실시
IBK기업은행이 비대면 연금저축보험 가입 이벤트를 실시한다고 29일 밝혔다.기업은행은 지난 4월 1일부터 오는 6월 30일까지 모바일뱅킹 i-ONE Bank를 통해 연금저축보험 월보험료 10만원 이상 가입한 고객을 대상으로 선착순 500명에게 네이버페이 포인트 3만원을 제공한다. 판매 상품 중 ‘ IBK e-하이브리드 연금저축보험’ 가입 시 중소기업 근로자 및 소상공인에게 추가 적립금을 지원하는 상생금융 보너스 특약이 새롭게 추가되어 일정 요건 충족 시 최대 60만원의 혜택을 받을
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제주도, 제주형 RISE, 글로벌 K-런케이션 조성 도전
제주특별자치도가 향후 5년간 2,500억 원을 투입해 지역과 대학이 함께 성장하는 새로운 교육혁신 모델을 본격 가동한다.제주도는 29일 메종글래드 제이드홀에서 제4회 제주RISE위원회를 개최하고, 도내 3개 대학과 함께 추진할 ‘RISE 사업 계획’을 확정했다고 밝혔다.제주 RISE 기본계획은 ‘글로벌 K-교육·연구 런케이션 플랫폼 조성’을 대표 과제로, △지속가능한 핵심인재 △지산학연 이음·돋움·성장 △J-Biz 캠퍼스 창업모루 △혼듸 평생교육 배움터 △지역사회혁신 신수눌음 등 5대 프로젝트로 구성
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벌써 유로파 결승 준비?…토트넘, 18일 애스턴 빌라전 연기 요청
잉글랜드 프리미어리그 토트넘 홋스퍼가 유럽축구연맹 유로파리그 결승전에 대비, 리그 일정 변경을 EPL 사무국에 요청했다.토트넘은 2일과 9일 오전 4시 보되/글림트를 상대로 2024-25 UEL 4강 1·2차전을 치른다. 여기서 승리하면 22일 오전 4시 스페인 빌바오에서 맨체스터 유나이티드-애슬레틱 빌바오의 또 다른 4강전 승자와 결승전을 갖는다.아직 4강전도 열리지 않았지만, 토트넘은 미리 결승전에 대비해 만반의 준비를 하고 있다.영국 매체 ‘더 스탠다드
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명천실버복지관-유이비인후과, 지역사회 복지 업무협약 체결
유이비인후과는 명천실버복지관와 4월 29일 지역사회 복지분야 활성화 협력을 위한 업무협약 체결했다. 이번 협약은 유이비인후와 명천실버복지관이 지역사회 및 복지 활성화와 지역주민을 위한 교류 사업에 대한 협약으로, 지역 어르신 20명을 대상으로 귀와 목 건강관리 등 건강 강좌를 진행하게 됐다.명천실버복지관 이미화 관장은 "지역사회 내 복지 활성화를 위해 노력하는 유이비인후과의원 유재득 원장 관계자 분들께 깊은 감사의 마음을 전한다"라며 "앞으로 두 기관이 함께 상호발전하여
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가평서 현직 기초의원 숨진 채 발견
29일 가평군에서 현직 기초의원이 숨진 채 발견됐다. 경찰에 따르면 이날 오전 10시28분쯤 가평군 가평읍에 있는 한 차량에서 50대 A씨가 숨진 채 발견됐다. A씨는 현직 가평군의원으로 조사됐다. 경찰은 가족 신고를 받고 A씨를 발견했다. A씨 시신에 타살 혐의 등은 없는 것으로 조