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'땅콩버터'로 혈당과 뱃살을 동시에 잡으려면

최근 다이어트와 건강관리 분야에서 땅콩버터가 주목받고 있다. 고칼로리 이미지 때문에 다이어트와 거리가 멀어 보이지만, 올바르게 섭취하면 혈당 조절과 체중 감량에...
한국재능기부협회는 3월 25일 한국방송회관 코바코홀에서 중소벤처기업부 후원 사회 방송인 홍록기 진행으로 ‘제37차 2025년 상반기 재능나눔공헌대
오는 27일 민주노총이 윤석열 파면을 촉구하며 총파업을 예고한 가운데, 권영길‧단병호‧한상균‧김명환 전 위원장 등 100여명의 민주노총 전직 중앙집행위원들이 25
윤석열 대통령의 즉각 파면과 내란세력 청산을 촉구하는 전봉준투쟁단이 다시 서울로 진격했다.남태령 고개에서 열린 이번 결의대회는 전국 각지에서 올라온 농민과 시민들
우손갤러리는 '아트 바젤 홍콩 2025'에 참가한다고 밝혔다. 이번 아트페어에서는 과거와 현재, 인간과 자연, 그리고 지역과 세계의 통로를 잇는 국내외 작가들을
시립청소년문화교류센터는 서울과 방콕 청소년들이 상호 교류하며 문화적 다양성을 경험하고 세계시민으로 성장할 수 있도록 지원하는 ‘서울-방콕 청소년
경기 광명시는 오는 5월 7일부터 매주 수요일에 운영하던 야간 민원실을 매주 목요일로 변경해 운영한다고 30일 밝혔다.많은 지자체에서 야간 민원실을 매주 목요일에 운영하고 있어 혼선을 줄이기 위해 운영 요일을 목요일로 변경하게 됐다는 것이 시의 설명이다.이에 따라 야간민원실은 오는 4월 30일까지는 수요일 오후 9시까지 운영을 유지하고, 5월 7일 이후에는 목요일 오후 9시까지로 운영 요일을 변경하며,단, 공휴일은 운영하지 않는다.시는 근무시간 내 시청 방문이 어려운 시민들의 편의를 위해 지난 2012년부터 야간민원실을 운영해 왔다
미국 대선 직후 1260억달러까지 치솟았던 암호화폐 일일 거래대금이 최근 350억달러 수준으로 급감했다. 70% 가까운 하락으로 도널드 트럼프 대통령 당선 전 수준이다.29일 더블록에 따르면 선거 직후 뜨거웠던 투자 심리가 빠르게 식으면서 시장은 다시 관망 모드에 접어든 모습이다.특히 최근 트럼프 대통령이 주요 교역국을 겨냥해 높은 관세를 부과하겠다고 밝히면서 글로벌 무역들 둘러싼 긴장이 고조되는 가운데, 디지털 자산 시장도 숨고르기에 들어갔다는 분석이다.일일 거래량과 함께 전체 시가총액도 하락
정부가 '10조 필수추경론'을 띄웠다.영남권 중심의 동시다발적인 산불 피해를 복구하자는 '산불 추경'의 범주를 뛰어넘어 미국발 통상리스크, 내수 부진 등에 대응하는 '필수 추경'의 컨셉트로 추진하자는 것이다.여야가 이같은 취지에 '동의'한다면 관계부처 협의를 거쳐 추경안을 편성하겠다는 게 정부 입장이다. 여야정 국정협의체를 통해 추경의 가이드라인을 마련해달라는 종전의 입장에서 반발짝 진전된 제안으로 보인다.최근 추경 논란 속에 예산당국이 추진을 거론한 것은 이번이 처음이
172. 커피의 심장"요즘 사람들은 기본을 깜빡 잊고 사는 것 같아.""우리가 '마시는 커피에도 기본이 있는데 말이야."에스프레소를 '커피의 심장' 이라고 부르며, 다양한 커피의 시작점이 된다.에스프레소를 선뜻 마시기가 어려워 물을 넣으면 '아메리카노'가 되고따뜻한 우유를 부으면 '카
경주시와 대한민국재향군인회 경주시지부는 지난 28일 황성공원 내 실내체육관에서 ‘제10회 서해수호의 날’ 기념식을 거행했다. 이날 기념식에는 김석기 국회의원, 송호준 부시장, 임활 시의회 부의장, 정한송 경북남부보훈지청장, 보훈⸱안보단체장, 도‧시의원, 관계 기관장, 신라공업고등학교 학생 등 350여 명이 참석했다. 행사는 ‘서해를
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‘2025년 화안콘서트’, 3월의 일정은 29일 오후 6시, 송월동 동화마을에 입구에 위치한 복합문화공간 ‘화안’에서 열렸다. 이날 공연은 바수니스트 박보라의 독주회로 진행되었다. 객석은 바순의 깊은 음을 기대하는 관객의 기대감으로 반짝거렸다. 공연의 시작은 프린지무대로 화안중창단의 무대로 꾸며 졌다.화안중창단은 노래를 시작한지 두 달정도 되었는데 ‘바람의 노래’로 첫 선을 보였다.각자 직업도 다르고, 사는 곳도 다르지만 매주 월요일 모여서 연습을 했다고 한다. I-신포니에다 단원인 테너 정진성씨가 지휘하고 안
중부뉴스통신 = 정부는 고기동 중앙재난안전대책본부장 주재로 3월 30일 16시 경북도청에서 울산‧경북‧경남 산불대응 중대본 9차 회의를 개최했다.이날 회의는 잔불
바람개비 국수봉사단의 정기총회 및 이·취임식이 3월 30일 포항시 북구 죽도동에 위치한 ‘가이아 생삼겹’ 식당에서 성황리에 개최됐다. 이날 행사에는 이상기, 민순애 단장이 이임하고, 김찬식, 천관순 단장이 새롭게 봉사단을 이끌게 되었다.
본 기사는 ENN이 전하는 최신 환경뉴스입니다. 앞으로 본지는 ENN은 물론 전세계 환경전문 언론에서 전하는 세계 환경문제도 함께 전달, 보도할 예정입니다. 껌을 씹으면 미세 플라스틱이 배출된다. 샌디에이고, 2025년 3월 25일 — 플라스틱은 어디에나 있다. 도마, 옷, 세척 스펀지와 같이 우리가 일상생활에서 사용하는 많은 제품은 사람들을 미세 플라스틱이라고 불리는 아주 작고 마이크로미터 폭의 플라스틱 입자에 노출될 수 있다.이제 껌도 목록에 추가될 수 있다. 연구자들은 시범 연구
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박완수 지사가 30일 오후 1시 산청군 시천면 산불통합지휘본부 현장에서 긴급 브리핑을 열고 “산청·하동 산불로 피해를 겪은 3개 면 주민에게 1인당 30만원씩 긴
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제주도의회, 한국외식업중앙회 제주시 지부 방문 현장 간담회
제주특별자치도의회 이상봉 의장과 의원들은 24일 한국외식업중앙회 제주시 지부를 찾아 외식업체 대표 및 임·직원들과 현장 간담회를 개최했다고 밝혔다.이날 간담회에는 이상봉 의장과 보건복지안전위원회에서 이정엽 부위원장, 현지홍 의원, 홍인숙 의원이, 민생경제안정특별위원회에서 양홍식 위원장과 강동우 의원, 강봉직 의원 등이 참여해 애로·건의사항을 듣고, 현안해소 및 외식업 활성화 방안을 모색했다.제주시지부에서는 차성남 지부장과 이종협 사무국장 등 임직원과 바다속고등어쌈밥 김영권 대표, 우진해장국 변창익 대표, 태을갈비 강명순 대표, 이모
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경기도, 엔비디아·시스코·세일즈포스 통해 도내 AI기업 해외진출 지원
경기도가 17~21일 5일간 미국 캘리포니아 산호세에서 열린 세계 최대 AI 컨퍼런스 ‘엔비디아 GTC 2025’에 참석해 도내 AI 스타트업의 글로벌 시장 진출을 위한 기반을 다졌다.23일 경기도에 따르면 김기병 경기도 AI국장을 단장으로 한 경기도 대표단은 이번 컨퍼런스에서 실파 콜핫카르 엔비디아 글로벌 국가 AI 협력 총괄, 수잔 마샬 인셉션 프로그램 시니어 디렉터 등 주요 임원들과 면담을 갖고, 경기도 AI 기업의 글로벌 경쟁력 강화를 위한 협력 방안을 논의했다.이번 회담에서는 도내 AI 스타트업 지원과 제조기업의 AI 전환
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제주도, 한식.청명 앞두고 산불예방 총력 대응
최근 경북 의성 등 전국적으로 산불이 잇따르는 가운데, 한식과 청명 등 산불 위협이 커지는 시기가 다가오면서, 제주특별자치도가 산불 예방을 위해 총력 대응에 나선다.제주도는 24일 오후 유관기관 및 관계부서, 행정시와 함께 ‘봄철 산불대비 점검회의’를 개최했다.제주도는 도 안전건강실을 컨트롤타워로 24시간 상황관리체계를 유지하고 있다. 산불 발생 시 신속한 정보 전파로 초동 대응에 나서며, 부족한 재난관리자원 지원과 긴급재난문자 송출을 통해 도민들에게 재난상황을 신속히 알릴 계획이다.소방안전본부는 오는 4월3일부터 7일까지 한식·청
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세종시문화관광재단, 국내 최초 코스프레 전시회 ‘마법의 옷장 : 세종 코스프레 전시회’개최
김만식 기자 = 세종시문화관광재단은 오는 4월 5일부터 한 달간 세종문화예술회관 전시실에서 국내 최초의 코스프레 전시회 ‘마법의 옷장: 세종
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제주아트센터, 예술경영지원센터 등 4개 공모사업 선정..5억여 원 확보
제주아트센터는 올해 예술경영지원센터, 국립극단, 한국문화예술회관연합회에서 진행된 4개 공모사업에 잇따라 선정, 국비 5억 5천만 원을 확보했다고 24일 밝혔다.예술경영지원센터에서 진행된 ‘2025 공연예술 지역 유통지원’ 사전 매칭 유형 사업에 6편의 작품이 선정되어 국비 3억 7천만 원을 지원받는다.선정 작품은 △판소리 레미제라블 ‘구구선 사람들’, △연극 ‘꽃의 비밀’, △현대무용 ‘PISTE: Eight Moments’, △음악극 ‘페페의 꿈’, △국악 ‘종이꽃
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안산 단원경찰서, 등교길 ‘아이 먼저’ 어린이 교통 안전 캠페인 실시
경기 안산단원경찰서는 지난 27일 지역 내 선부초등학교에서 어린이 보호구역 내 ‘아이먼저’ 교통안전 예방 캠페인을 실시했다고 30일 밝혔다.이번 캠페인은 안산단원경찰서장, 선부초등학교 학교장, 안산시청 교통정책과, 단원구청 도로교통과, 한국교통안전공단, 안산교육지원청, 녹색어머니회, 안산모범운전자회 등 유관기관 50여 명이 참석해 선부초등학교 정문에서 ‘횡단보도 앞 일단멈춤, 아이먼저 보내주세요’라는 메시지를 전달했다.이날 행사를 위해 참석한 사람들은 어깨띠와 현수막을 이용해 어린이보호구역 ▲ 불법 주·정차 금지 ▲ 무단횡단 금지
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비트코인 채굴 업체 마라홀딩스, 비트코인 매입 위해 20억달러 규모 주식 매각
비트코인 채굴업체 마라홀딩스가 비트코인 매입을 위해 20억달러 규모 주식을 매각한다고 코인데스크가 29일 보도했다.이번 주식 매각은 바클레이즈, BMO캐피탈마켓, BTIG, 칸토피츠제럴드 등 투자은행과 협력해 진행되며, 매각 대금은 비트코인 매입과 운영 자금으로 활용될 예정이다.마라홀딩스는 지난해 15억달러 규모 주식 매각을 통해 비트코인을 직접 매입하는 전략을 도입했다. 이는 스트래티지가 활용한 방식과 유사하며, 마라홀딩스는 현재 4만6376BTC를 보유 중이다. 이는 상장기업 중 스트래티지(
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한국마사회 시흥지사, 봄 기초질서 확립 캠페인 개최
한국마사회 시흥지사는 4월 야간경마를 앞두고 지역 주민 생활환경을 개선하기 위한 ‘기초질서 확립 캠페인’을 실시한다고 30일 밝혔다.이번 캠페인은 경마 고객으로 인한 흡연, 쓰레기 투기, 불법 주차 등 지역주민들에게 불편을 줄 수 있는 문제 예방과 계도 활동에 초점을 맞춘다.이번 야간경마는 오는 4월 5일과 12일 양일간에 걸쳐 실시되고, 주말 저녁까지 이어지는 경주편성에 따라 시흥지사를 찾는 방문객 수가 증가할 것을 대비해 자체 ‘기초질서 지킴이’ 계도 인력을 편성한 것이다.이에 따라 지킴이의 역할은 흡연구역 정비, 무단 쓰레기
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관객의 심금 울린 중후한 '바순'의 음색
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‘2025년 화안콘서트’, 3월의 일정은 29일 오후 6시, 송월동 동화마을에 입구에 위치한 복합문화공간 ‘화안’에서 열렸다. 이날 공연은 바수니스트 박보라의 독주회로 진행되었다. 객석은 바순의 깊은 음을 기대하는 관객의 기대감으로 반짝거렸다. 공연의 시작은 프린지무대로 화안중창단의 무대로 꾸며 졌다.화안중창단은 노래를 시작한지 두 달정도 되었는데 ‘바람의 노래’로 첫 선을 보였다.각자 직업도 다르고, 사는 곳도 다르지만 매주 월요일 모여서 연습을 했다고 한다. I-신포니에다 단원인 테너 정진성씨가 지휘하고 안
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행정안전부, 울산 경북 경남 초대형산불 주불진화 완료
중부뉴스통신 = 정부는 고기동 중앙재난안전대책본부장 주재로 3월 30일 16시 경북도청에서 울산‧경북‧경남 산불대응 중대본 9차 회의를 개최했다.이날 회의는 잔불