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수면시간이 충분하지 않으면 비만, 대사기능 저하, 당뇨, 고혈압 등 다양한 질환의 위험이 높아지며 치매 유발 단백질이 뇌에 침착되는 등 질 낮은 수면은 정신건강에도 심각한 문제를 초래한다. 규칙적인 운동과 건강한 식사 등 일상에서의 꾸준한 건강 습관은 수면에도 깊은 영향을 미친다. 특히, 불면증이 있다면 수면장애를 일으킬 수 있는
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GS25, 소용량·고품질 더마 뷰티 확대···가성비↑
GS리테일이 운영하는 편의점 GS25는 기초화장품 및 바디용품 3종을 새롭게 선보이며, 합리적인 가격과 뛰어난 품질로 소비자 니즈를 충족시키고 있다. 이번에 출시되는 제품은 △더마비 모이스처 바디워시 30㎖ △더마비 모이스처 바디로션 30㎖ △리얼베리어 크림 라이트 10㎖로 구성되며, 각 3000원의 가격으로 제공된다.최근 고물가 상황 속에서 합리적 소비를 중시하는 트렌드가 뷰티 시장에 확산하고 있으며, 소용량 가성비 화장품은 이러한 트렌드에 부합하는 상품으로 주목받고 있다. 실제로 2025년 1월 GS25 화장품
나이언틱 '피크민 블룸' 리우 카니발 기념 이벤트
나이언틱은 내달 3월 1일부터 31일까지 한달간 증강현실 게임 '피크민 블룸'에서 리우 카니발을 맞아 특별한 이벤트를 개최한다.이번 이벤트를 기념해 새롭게 ‘리우 카니발 데코피크민’을 추가했다. 또한 '봄 스티커 데코피크민'도 다시 등장한다. 이벤트 기간 동안 도전 임무를 클리어할 때마다 ‘리우 카니발 데코피크민 모종’, ‘카니발 깃털’, ‘꽃잎’ 등 다양한 보상을 받을 수 있으며, 스테이지 중앙의 ‘빅 플라워’가 만개하면 금 모종을 추가로 획득할 수 있다.유저들은 ‘카니발 깃털’을 수집하는 임무를 받아, 이를 완료하면 리우
2025년 '첫 출산가정'에 축하꾸러미 전달!
합천군 대병면은 18일 올해 첫 출생신고를 마친 가정에 축하 인사와 함께 기저귀, 미역 등 출산 축하꾸러미를 전달했다고 밝혔다.이번 경사의 주인공은 대병면 회양2구 주암마을에 거주하는 권광현 씨 가정의 첫째 아이로 지난 2월 3일에 태어났다.이동렬 면장을 비롯해 송정호 합천호농협조합장, 하상도 주민자치회장, 박창수 이장회장등 지역기관ㆍ사회단체에서 함께 방문하여 대병면 새로운 가족의 탄생을 축하하고 아이의 건강한 성장과 가정의 화목을 기원했다.권광현 씨 부부는 “많은 축하와 큰 사랑을 주신 이웃분들께 감사드리며, 건강하
인천교통공사, 청년 기관사 소통 간담회 성료
인천교통공사는 새해를 맞아 현장의 생생한 목소리를 듣고 청년 기관사들과의 소통을 강화하기 위해 간담회를 개최했다고 20일 밝혔다.이날 간담회는 김성완 사장과 청년 기관사 30여 명이 참석했으며, ▲열차 운전업무 중 애로사항 ▲업무 관련 개선점 ▲기타 건의사항 등에 대해 이야기하며 소통하는 시간을 가졌다.간담회에 참석한 한 기관사는 "이렇게 사장님과 직접 소통할 기회를 갖게 되어 뜻깊은 시간이었다"며, "앞으로도 정기적인 소통의 자리가 지속되기를 바란다"고 소감을 전했다.공사 김성완 사장은 "청년 기관사 여러
원주시, 'AI 역량 강화 교원 연수프로그램' 성료
김석희 기자 = 교육발전특구 사업으로 원주시가 주최하고 연세대학교 미래캠퍼스·알고리즘랩스가 주관하는 ‘2025 원
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고양시, 2025년 미세먼지 불법 배출 예방 감시원 운영
고양시가 2025년 미세 먼지 불법 배출 예방을 위한 민간 감시원을 운영한다.고양시는 미세 먼지로부터 시민 건강을 지키기 위해 8월 29일까지 약 6개월 동안 미세 먼지 민간 감시원을 운영한다고 24일 밝혔다.지난 2019년부터 운영해 온 감시원은 미세 먼지 배출원의 불법 배출을 예방하고 감시하는 역할을 하고 있다.올해 선발한 감시원 10명은 △비산먼지 발생사업장 점검 △불법소각 금지 홍보 활동 및 상습 불법 소각지역 순찰 △민원발생 현장 확인 및 초기 대응 △노후경유차 배출가스 점검 등의 업무를 수행할
강릉시 교2동, '강릉시민축구단 화부산 응원단' 발대식 개최
강릉시 교2동에서는 강릉시민축구단의 우승 염원과 지역주민의 화합을 통한 지역 발전의 원동력을 도모하고자 24일, 교2동주민센터에서 ‘강릉시민축구단 화부산 응원단’ 발대식을 개최했다.이날 발대식에는 강릉시민축구단 화부산 응원단 회원 50여 명이 참석하여 응원단 구성의 취지와 운영 방안을 공유하며 힘찬 첫 발걸음을 내디뎠다.‘강릉시민축구단 화부산 응원단’은 자생단체, 지역주민, 공무원 등으로 구성되어 오는 3월부터 강릉시민축구단 홈경기에 자발적인 응원에 나설 예정이다.홍삼녀 교2동장은 “강릉시민축구단 화부산 응원단이 구
강원자치도교육청, '2025년 초⋅중 전환기 연계교육 설명회' 진행
강원특별자치도교육청은 24일 오후 2시, 호텔 인터불고 원주 다이아몬드홀에서 초등학교 6학년 담임교사 및 초등 교육과정 담당 교육전문직원 등 200여 명이 참석한 가운데 ‘2025년 초·중 전환기 연계교육 설명회’를 개최했다.이번 설명회는 초·중 전환기 학생들이 보다 안정적으로 학교생활에 적응할 수 있도록 맞춤형 교육과정 운영을 지원하고, 초·중 교육과정 연계를 강화하기 위해 마련되었다.설명회에서는 △2025년 초·중 전환기 연계교육 운영 계획 안내 △횡성 성북초 장성진 교사의 연계 교육 운영 사례 발표 △강원특별
정경옥 춘천시의원, 2025 혁신리더대상 의정발전공헌 부문 대상 수상
정경옥 춘천시의원은 24일 오후 3시, 전경련회관 컨퍼런스센터에서 대한 뉴스 2580 시사매거진이 주최하는 ‘2025 혁신리더대상 의정발전공헌 부문대상’을 수상했다.혁신리더대상은 급변하는 시대에 미래지향적이고 선도적인 활동을 펼친 리더들에게 주어지는 상이다.정경옥 의원은 시민을 위한 지역사회 발전과 지방자치 활성화에 기여한 공로를 인정받아 수상의 영예를 안았다.
양구읍 봄철 산불방지예방을 위한 산불감시원 직무 교육
양구읍사무소는 24일 오전, 양구읍사무소에서 양구읍 산불감시원들을 대상으로 봄철 산불방지예방을 위한 직무 교육을 실시했다.