“고된 일에 시달리다 스트레스를 받아 피로감을 호소하는 공무원들이 꽤 많아요. 스트레스를 효과적으로 관리하지 못하면 업무 집중력과 효율성도 떨어질 수밖에 없어요.”지난해 8월부터 격무에 시달려 고통받고 있는 포천시청 공무원들에게 몸과 마음을 치유하는 남병숙 힐링 아로마 관
10일 온라인 매체 기가진에 따르면 앤드류 던소 유바스큘라대 교수는 음악이 운동에 미치는 긍정적인 효과에 대해 설명했다.사람들이 운동을 지속하지 못하는 이유로는 안전한 운동 공간 부족, 문화적 시선 등 개인의 힘으로 해결하기 어려운 문제가 있다. 그러나 '운동이 피곤하다'는 개인적 요인도 큰 영향을 미친다. 던소 교수는 음악이 이러한 문제를 해결할 수 있다고 강조한다.던소 교수에 따르면, 음악은 운동 중 신체적 불쾌감을 줄이고 운동을 더 쉽다고 느끼게 해준다. 2009년 연구에서는 동기 부여 음
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작년 육아휴직자 13.2만명 '역대 최고'…남성 사용률 30% 첫 돌파
지난해 국내 육아휴직자가 13만 명을 돌파해 역대 최고를 기록했다. 육아휴직자 중 남성 비율도 처음으로 30%를 넘어서, 남성 육아휴직이 정착하는 모습이다. 고용노동부는 2024년 출산휴가, 육아휴직 등 일·육아지원 혜택을 받은 수급자가 25만 6771명을 기록했다고 23일 밝혔다. 이는 전년 대비 1만 7242명 늘어난 규모다. 지난해 육아휴직자는 13만 2535명으로, 2023년 12만 6008명 대비 6527명 증가했다. 출생아 감소 추세로 2023년 다소 줄었던 육아휴직자는 정부의 일·가정 양립 제도 확대에 힘입어 지난해 다
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[경기교육소식] ‘화성오산교육지원청, 학교 안전시설 점검 나서’ 등
□ 화성오산교육지원청, 신설학교서 현장 점검 실시 경기 화성오산교육지원청은 6일 화성시 봉담지역의 신설학교 2곳에서 학생 안전을 위한 안전점검을 실시했다. 이날 김인숙 교육장 등 화성오산교육지원청 관계자들은 이달 개교한 화담중학교 및 화담고등학교를 방문해 △학교 교육과정 운영을 위한 학습 환경 및 교직원 구성 사항 △학교 내·외부 안전 관련 시설물 설
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창원시, 승진자 직무교육을 통해 핵심 인재로 양성한다
창원시는 6일 올해 1월 승진한 8급 공무원 120명을 시작으로 ‘상반기 승진자 직무 교육’을 실시한다고 밝혔다.승진자 교육은 6~8급까지 승진 직급에 맞는 업무를 잘 수행할 수 있도록 직무역량을 강화하기 위해 상·하반기 연2회 실시한다. 또한 직원들이 직무를 수행하면서 기본적으로 갖춰야 할 분야를 반영하여 예산·회계, 법제실무, 보고서 작성을 교과목으로 설계했다.상반기 교육생은 1월 정기인사 때 승진한 6~8급 공무원 257명으로, 소규모 집중 학습을 위해 인원이 많은 7, 8급 교육은 2개 반으로 나누어 진행하게 된다. 뿐만 아
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2025 하나은행 코리아컵 개막...프로와 아마추어를 통틀어 한국 축구 최강 팀을 가리는 코리아컵 이번 주말 막을 올린다.
프로와 아마추어를 통틀어 한국 축구 최강 팀을 가리는 2025 하나은행 코리아컵이 이번 주말 막을 올린다.2025 하나은행 코리아컵은 8일과 9일 양일간 열리는 1라운드 경기로 시작된다. 코리아컵은 프로와 아마추어를 총망라하여 한국 성인 축구의 챔피언을 가리는 토너먼트 대회다. 1996년 FA컵으로 창설되었고 지난해 대회부터 대한민국을 대표하는 축구대회라는 의미로 으로 명칭이 변경됐다.올해 코리아컵에는 총 58개팀이 참가한다. K리그1
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사천시 내일 나무나누어주기 행사
사천시는 제80회 식목일을 기념하고 나무 심기 문화를 확산하고자 14일 '2025년 나무나누어주기 행사'를 개최한다. 이번 행사는 사천종합운동장, 삼천포종합운동장, 곤양시장 앞 등 3곳에서 진행된다. 사천종합운동장과 곤양시장 앞은 오전 10시∼11시 30분
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김해시 2024년 하반기 적극행정 공무원 선발
김해시가 지난 4일 '2024년 하반기 적극행정 우수공무원' 6명을 선발해 시상했다. 시는 각 부서와 시민이 추천한 적극행정 사례 21건을 대상으로 시 내부 실무 심사와 외부 시민 심사, 시민 투표를 거쳐 우수 사례 6건을 선정했다. 이어 적극행정위원회 심
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월영동복지패밀리봉사회 무료급식 봉사
월영동복지패밀리봉사회가 12일 창원시 마산합포구 신마산 합천황토한우식당에서 '사랑의나눔 무료급식봉사'를 했다. 이날 봉사회는 390명에게 점심을 대접했다. 이권희 회장은 "지역 어르신들에게 점심을 대접해 기쁘다"고 말했다. /민병욱 기자
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경남도 주요 등산로 산불예방 홍보
경남도는 8일 도내 주요 등산로 등 24곳에서 도 단위 동시 산불예방 캠페인을 진행했다. 이날 도·시군 산림부서와 소방, 산림조합, 국립공원관리소 등 관계자 1720여 명이 참여해 봄철 산불예방 중요성을 알렸다. /이동욱 기자
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양산 삼성동사회보장협 노인 위문 프로그램
양산시 삼성동지역사회보장협의체는 지난 11일 홀몸노인을 위한 '반려식물과 행복한 동행' 사업을 신기주공아파트 경로당에서 진행했다. 협의체 재능기부로 이뤄진 사업은 홀몸노인에게 정서적·신체적 안정을 제공하고자 마련했다. /이현희 기자