방송/연예
포스코 포항제철소는 직원들의 질병 예방을 위해 찾아가는 피트니스 프로그램 ‘고심타파’를 운영한다.고혈압과 심혈관질환은 한국 성인들 사이에 흔히 발생하지만, 동시에 생명을 위협할 수 있는 치명적인 질병으로 포항제철소 직원들도 고혈압과 심혈관질환에 대한 관심이 높아지고 있다.이에 포항제철소 산업보건센터는 최근 고심타파 프로그램을 새롭게 시작했다. ‘현장에서 함께하는 고혈압·심혈관질환 예방 운동’이라는 주제로 운동처방사 및 헬스 트레이너가 직접 공장이나 섹션을 찾아가 일상에서 쉽게 따라할 수 있는 운동을 전수한다.프로
애플 워치의 건강 목표 설정이 더 유연해졌다.지난달 31일 IT매체 나인투파이브맥에 따르면 애플 워치는 최근 워치OS 11 업데이트를 통해 사용자의 건강과 피트니스 목표 달성을 돕는 새로운 기능을 추가했다.이전에는 하루에 운동 30분과 일어서기 12번 등 엄격한 목표를 지켜야 모든 링을 채울 수 있었지만, 이제는 휴식일과 병가를 설정하고 요일별로 다른 목표를 설정할 수 있다. 또한 하루 이상 활동 링을 '일시 중지'하는 기능을 지원하여 연속 기록이 끊기지 않도록 돕는다. 이러한
피트니스 애플리케이션 '젠틀 스트릭'이 새로운 업데이트를 준비했다. 24일 IT매체 나인투파이브맥에 따르면 젠틀 스트릭은 이번 업데이트에서 건강 지표 개선과 2024년 활동 요약 기능 등을 추가했다.사용자는 각 건강 지표에 대해 7일, 14일 차트를 확인할 수 있게 됐으며, 심박수 변동성에 대한 보다 정확한 정보를 제공한다. 또한 생리 주기 추적 기능이 확장돼 이전 주기 길이와 1년 주기 변동성, 폐경 전후 안내 등의 새로운 지표도 제공한다.이와
스마트워치는 자신의 취향에 맞게 다양한 스타일의 밴드를 선택할 수 있어 패션 아이템으로도 인기가 많다. 그런데 최근 사람들이 자주 착용하는 일부 스마트워치와 피트니스 트래커 밴드에서 높은 수준의 영구화학물질이 검출됐다는 새로운 연구 결과가 나왔다.19일 IT매체 테크레이더에 따르면 노트르담 대학교 연구팀은 '환경 과학 및 기술 회보'에 발표한 논문에서 일부 스마트워치 밴드에서 과불화헥산산이라는
삼성물산 건설부문은 서울 용산구 한남4구역에 한남 뉴타운 일대 최대 규모인 1만 2000평 규모의 커뮤니티 시설을 조성하겠다고 3일 밝혔다.삼성물산이 한남4구역에 제안한 커뮤니티는 총 면적 약 1만2000평으로 한남 뉴타운 내 최대 규모다.이는 강남권 신축 아파트 단지 세대당 커뮤니티 면적의 2배가 넘는다. 지하 개별 세대 창고 공간까지 포함하면 세대당 7.7 평의 면적이 제공된다.센트럴 커뮤니티에는 ▲아쿠아 스포츠 파크 ▲힐링 사우나 ▲스마트 AI 피트니스 ▲
삼성물산 건설부문이 서울 용산구 한남4구역에 1만2000평 규모의 커뮤니티 시설을 조성하겠다고 3일 밝혔다.삼성물산에 따르면 이는 가구당 약 5.03평 수준으로, 지하에 조성될 개별 창고 공간까지 포함하면 가구당 7.7평의 공간이 주어진다. 이는 강남권 신축 아파트 커뮤니티 평균 면적의 2배를 웃도는 한남 뉴타운 일대 최대 규모다.층고는 기존 아파트 단지들보다 높은 11.6ｍ로 설계된다.아쿠아 스포츠 파크, 힐링 사우나, 스마트 AI 피트니스, 레슨룸과 어프로치 웨이를
포스코 포항제철소가 직원들의 질병 예방을 위해 찾아가는 피트니스 프로그램 '고심타파'를 운영한다.
고혈압과 심혈관질환은 대한민국 성인들 사이에 흔히 발생하지만, 동시에 생명을 위협할 수 있는 치명적인 질병이기도 하다. 건강 관리의 중요성이 증대되면서 포항제철소 직원들 사이에서도 고혈압과 심혈관질환에 대한 관심이 높아지고 있다.
이러한 관심을 반영해, 포항제철소 산업보건센터는 올해 12월 '고심타파' 프로그램을 새롭게 시작했다. '현장에서 함께하는 고혈압/심혈관질환 예방 운동'이라는 주제로 운동처방사 및 헬스 트레이너가 직접 공장
최근 근력 운동의 중요성이 부각되면서 헬스장을 다니는 사람이 늘어나고 있다. 이에 전문가들은 과도한 운동이 오히려 독이 될 수 있다고 경고하고 있다.29일 온라인 매체 기가진에 따르면 피트니스 인플루언서들은 4~8주마다 1주일 정도 운동을 쉬거나 강도를 낮추는 '디로드'를 권장한다.디로드는 격렬한 운동으로 인한 피로와 부상으로부터 신체가 회복할 수 있는 시간을 주는 것이 목적이다. 고강도 훈련과 장기간의 운동은 근육 조직에 손상을 축적하게 한다. 사실 이러한 근육 손상은 육체를 강
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오동민 X 류아벨 주연 힐링 드라마 "고양이키스: 당신에게 마음을 여는 순간" 2월 5일 개봉 확정
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군위종합운동장 주변 도로 안심가로등 설치 완료
김만식 기자 대구광역시 군위군은 한국수력원자력이 후원하고 밀알복지재단이 수행하는 ‘태양광 안심가로등’ 공모사업에 선정되어 군위읍 내량리 군위종
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기상청은 중국 상하이 부근에서 동쪽으로 이동하는 고기압의 영향을 받다가 그 가장자리에 들면서 전국이 가끔 구름 많다가 차차 흐려져 늦은 오후부터 수도권과 충남북부에 비 또는 눈이 내리는 곳이 있겠다고 예보했다. 제주도는 대체로 흐린 날씨가 이어지겠다.기온은 평년과 비슷하거나 조금 높겠다. 제주도 아침 최저기온은 2~5도, 낮 최고기온은 10~11도로 예상된다.바다의 물결은 제주도 앞바다에서 0.5~1.5m로 일겠다. 한편, 이번 주 주간예보를 보면 화요일인 14일은 중부지방은 기압골의 영향을 받으면서 대체로 흐리고 새
韓 소부장 기회 열린다...양자산업 부상 속 ASML식 '슈퍼을' 전략 주목
양자산업이 미래 성장동력으로 부상하면서 국내 소재·부품·장비 기업들에게 새로운 기회가 열리고 있다. 핵심 기술 경쟁에서는 미국 등 선진국과 격차가 있지만, TSMC나 ASML처럼 특정 영역에서 '슈퍼을'로 성장할 가능성이 높다는 분석이다.과학기술정보통신부가 9일 서울 양재 엘타워에서 개최한 'K-퀀텀 스퀘어 미팅'에서는 양자산업이 국내 소부장 기업들에게 새로운 기회가 될 수 있다는 전망이 제시됐다. 이번 행사는 양자 분야 산·학·연·관 관계자들이 모여 최신 동향을 공유하고 네트워킹하는 자리였다.
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