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어묵 단백질 함량 높고 탄수화물·지방 함량 낮다

22시간전
어묵은 일일 영양성분 기준치 대비 단백질 함량이 높으나 나트륨이 많아 섭취에 주의가 필요한 것으로 나타났다.특히 어묵을 국이나 탕으로 조리해 국물까지 섭취하면 나트륨을 과다 섭취하게 된다.한국소비자원이 14일 공개한 사각어묵 6종과 모듬어묵 6종의 품질과 안전성, 표시 적합성 조사 결과를 보면 100g 기준 단백질은 8∼14g, 탄수화물 14∼32g, 지방 1.7∼5.8g, 포화지방 0.2∼1.0g 등으로 나타났다.일일 영양성분 기준치 대비 단백질 함량은...
충북 음성군이 당초 지난해 말까지 한시적으로 시행하기로 했던 농업인 농업기계 임대료 50% 인하 기간을 올 연말까지 연장한다. 군은 농촌의 일손 부족과 인건비 상승 등으로 여전히 어려움을 겪고 있는 농업인들을 지원하기 위해 이번 농업기계 임대료 인하 추가 연장을 결정했다. 앞서 군은 지난해에도 농업기계 임대료 50% 감면을 통해 총 6797대 농업기계에 1억8000여만 원의 감면 혜택을 지원하는 등 농업인의 경영비 절감에 크게 이바지한 바 있다. 조병옥 군수는 “농업기계 임대료 50% 인하 연장 시행으로 농업인의 경제
충북개발공사가 2025년 1차 신규 채용에 나섰다고 10일 밝혔다.이번 채용인원은 총 9명으로 정규직 7명, 기간제근로자 2명이다. 모집분야는 △사무직, △기술직, △전문계약직이다.채용전형은 공정채용을 위한 블라인드 방식으로 진행되며, 서류전형, 인적성, 면접전형을 거쳐 선발된 인원은 2월중 임용된다.지원서 접수기간은 오는 20일 오후 5시까지이다. 자세한 내용은 충북개발공사 홈페이지 채용공고에서 확인할 수 있다./엄경철 선임기자[email protected]
충북 제천 한국폴리텍 다솜고등학교는 지난 10일 제11회 졸업식을 통해 44명의 졸업생을 배출하며 새로운 시작을 알렸다.  졸업생들은 3년간의 학교 생활 동안 맞춤형 교육과정과 실습 중심 교육을 통해 전문 기술을 익히고 100% 모두 국가기술자격증을 취득하는 쾌거를 이뤘다. 졸업생은 68개 국가기술자격증을 취득해 눈에 띄는 성과를 냈으며 13명의 학생은 2개 이상, 6명의 학생은 3개 이상의 국가자격증을 취득했다. 이날 행사에서는 졸업생들이 개인별로 졸업장을 받고 소감을 발표하며 송별의 정, 학부모님의 소감 등 서로 졸업
충북도교육청 중등 교실수업혁신 국외연수단은 지난해 12월 11일부터 20일까지 8박10일간 영국, 프랑스, 이탈리아의 학교들을 탐방하면서 충북교육이 나아갈 미래 방향을 찾는데 집중했다.  연수에 참여한 교사 22명은 마지막 일정으로 이탈리아 로마에서 연수 평가회를 갖고 유럽교육정책과 충북교육정책을 비교하는 시간을 가졌다. △양효숙 청주공업고 교사=인상 깊었던 것은 유럽에서 국제교육을 굉장히 강화하고 있다는 점이다. 학교 관계자에게 물어보니 유럽 국가들이 유로화로 통일하면서 많은 학교가 국제교육을 담당하는 교사들이 배치돼 있고 국제교
대전교통공사가 현장 안전문화 확산을 위한 ‘중대재해 제로, 20년 연속 무사고 안전운행’을 다짐했다. 이번 행사는 고객 안전을 최우선 가치로 삼는 공사의 안전 철학을 재확인하고, 직원 간 안전 의식을 고취시키기 위해 마련됐다.다짐문에는 안전을 생활화하고, 산업재해 예방을 위해 각자의 역할을 성실히 이행할 것을 약속하는 내용이 담겼다.공사는 매년 자체적으로 안전 캠페인을 추진하며 안전한 일터 조성을 위해 다각적인 노력을 기울이고 있다.특히 이번 다짐 행사는 직원들의 안전 의식을 높이는 동시에 자유롭고 열린 안전 소통 문화를 조성하는
행정중심복합도시건설청이 인기 드라마 ‘오징어게임’의 시즌2 공개에 맞춰 유튜브 콘텐츠 티저 영상을 공개했다. 이번 티저 영상은 단순한 패러디가 아니다. 바로 행복청 직원들이 직접 참여해 신선한 웃음과 감동을 선사할 ‘행복청 스피커’ 오디션의 시작을 알리는 특별한 프로젝트다.행복청의 소식을 전할 행복청 유튜브 채널의 새로운 얼굴을 찾는 이번 프로젝트는 국민과 소통을 위해 직원들이 직접 참여한다는 점에서 더욱 특별하다. 특히 이번 영상은 ‘오징어게임’의 인기 요소를 패러디해 유머와 진지함 사이를 넘나드는 행
고위공직자범죄수사처가 15일 내란 수괴 등 혐의를 받는 윤석열 대통령을 체포했다.현직 대통령이 수사기관에 체포된 것은 헌정사상 초유의 일이다.공수처는 이날 "오전 10시 33분 윤 대통령에 대한 체포영장을 집행했다"고 밝혔다.공수처는 윤 대통령을 정부과천청사로 이송 중이다. /연합뉴스
민주당 서울시당은 15일 오세훈 서울시장에게 청년 수당에 '서울런' 끼워팔기를 중단할 것을 촉구했다.서울시가 올해부터 청년 수당 대상자를 선정할 때 '서울런' 참여자에게 우선권을 부여하겠고 발표한 것을 비판한 것이다. '서울런'은 취약 계층 청소년에게 교육 멘토링 서비스를 제공하는 오세훈 대표 정책 중 하나다. 민주당 서울시당 최재란 대변인은 서면브리핑을 통해 " 시의회 반대는 물론 교육부 및 EBS 사업과 유사·중복돼 행안부가 추진 보류를 통보했음에도 강행한 사업"이라며
지난해 ‘K판 입덕투어’, ‘아이코닉토크’ 등 유튜브 콘텐츠로 화제를 모은 LG전자가 올해도 공식 사회관계망서비스 채널을 통해 '꿀잠 ASMR' 등 기발한 신규 콘텐츠를 속속 선보이고 있다.올해 LG전자 유튜브 신규 콘텐츠는 드라마 '선재 업고 튀어'에서 백인혁 역을 맡았던
토탈 이미징 솔루션 기업 캐논코리아가 멀티 카메라 촬영 환경에서 리모트 카메라 사이의 컬러 매칭을 지원하는 ‘카메라 컬러 매칭 애플리케이션’을 출시한다고 밝혔다.‘카메라 컬러 매칭 애플리케이션’은 멀티 카메라 사용 환경에서 보조 카메라인 리모트 카메라의 색감을 주 카메라의 색감에 맞추는 ‘컬러 매칭’을 지원하는 앱이다. 현재 카메라 컬러 매칭 애플리케이션이 지원하는 리모트 카메라는 캐논 CR-N700이 있으며,
광주 서구가 ‘100세 건강’을 기치로 내걸고 올해 주민 건강 증진과 노인일자리 창출을 연계한‘걸음친구’프로그램을 운영한다.‘걸음친구’는 걷기 지도자가 경로당, 공원 등으로 찾아가 주민들에게 바르게 걷기와 맨발걷기 지도, 걷기의 효능 및 건강관리 방법 교육 등을 제공하는 맞춤형 건강 증진 프로그램이다.특히 이 사업은 노인일자리와 연계해 걷기지도자 2급 자격증을 보유한 만 60세 이상 어르신 80명이 주축으로 활동한다. 서구는 건강 맞춤형 일자리를 제공하며 자아실현의 기회를 확대하고 지역 주민
이 만 영 박사 꿀벌은 사회성 곤충으로 하나의 벌통에 한 마리의 여왕벌, 수십에서 수백 마리의 수벌, 수천에서 수만 마리의 일벌 등으로 구성되어 봉군을 형성하고 있다. 일벌의 일령별 임무가 정해져 고도의 사회성 곤충으로 불리면서 집단생활을 한다. 꿀벌의 종족 번식 과정은 여왕벌의 산란력과 일벌의 포육력 관계로 일벌의
시민과 행정의 소통은 정책에 대한 이해와 참여를 높이고, 신뢰를 쌓는 데 핵심적인 역할을 한다. 2024년, 서귀포시는 다채로운 시정 홍보 활동으로 시민과의 소통을 한 단계 끌어올렸다.신속한 보도자료 제공과 정례 및 현장 브리핑을 통해 주요 정책과 소식을 시민들에게 적시에 전달하며 시정에 대한 이해를 높였다. 정보접근이 어려운 시민을 위한 맞춤형 콘텐츠도 돋보였다. 유튜브 채널 '다정다감 서귀포'는 시정 소식을 담은 266건의 수어 영상을 게시하며 약 22,800회의 조회수를 기록했고, '보도자료를 읽어드립니다'는 문자 보도자료를
SPC그룹이 운영하는 이탈리아 정통 커피 브랜드 파스쿠찌가 최초 광고 모델로 그룹 에스파의 멤버 카리나를 선정했다. 카리나의 세련되고 우아한 이미지가 파스쿠찌의 브랜드 이미지와 부합해 모델로 낙점했다. 4세대 대표 걸그룹 멤버인 카리나는 독보적인 무대 퍼포먼스와 함께 ,
영상처리 인공지능 스타트업 메이아이가 기술보증기금이 주관하는 아기유니콘 육성사업 ‘글로벌 IR’ 프로그램에 선정, 글로벌 진출에 박차를 가한다고 밝혔다.글로벌 IR 프로그램은 2024 글로벌 유니콘 프로젝트에서 아기유니콘으로 선정된 기업 중 미국, 아시아, 유럽 총 3개 권역으로의 진출 가능성이 높은 10개 사를 선별해 현지 투자자와의 네트워킹 기회를 제공, 글로벌 경쟁력을 강화할 수 있도록 돕는다.메이아이는 아시아 권역에 선발돼 지난 11월 일본 및 싱가포르에
관세청이 15일 밝힌 2024년 12월 수출입 운송비용 현황에 따르면 해상 수출 비용은 전월대비 미국 동부, 중국은 하락, 미국 서부, 유럽연합, 일본, 베트남은 상승했다.해상 수입 비용의 경우에는 전월대비 미국 서부, 미국 동부, 유럽연합, 중국, 일본, 베트남 모두 하락했다.항공 수입 비용의 경우에는 전월대비 중국, 베트남은 하락, 미국,
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축구에 진심인 넥슨, 풀뿌리 축구와 함께
넥슨의 'FC 온라인'과 'FC 모바일' 서비스를 담당하는 FC그룹은 지난 2022년부터 4년째 유소년 축구 선수의 성장을 돕는 '그라운드N' 프로젝트를 진행하고 있다. 이 프로그램은 축구인과 선수들 뿐 아니라 게임 유저들 사이에서도 큰 관심을 받고 있다. 그런데, 게임 업체인 넥슨이 이처럼 풀뿌리 축구를 지원하는 이유에 대해 궁금해 하는 팬들이 적지 않다.넥슨의 유소년 축구 지원은 단순히 사회공헌 차원을 넘어 장기적인 시각의 전략적 의미를 담고 있다. 유소년 축구를 꽃 피우기 위한 '그라운드.N'은 한국 축구
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충북개발공사, 1차 채용 공고
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2025 영천예술창작스튜디오, 17기 입주작가 입주
영천시가 2025년 영천예술창작스튜디오 17기 입주작가 선정을 마치고 오는 13일부터 입주에 들어간다고 밝혔다.17기 입주작가 모집 공고에는 영천을 비롯한 경기도, 서울, 대구, 충북, 인천, 부산, 경북 등 전국 각지에서 작품 활동을 활발히 하고 있는 50여 명의 작가들이 신청했으며, 행정 및 미술계 전문 심사위원으로 구성된 영천예술창작스튜디오 입주작가 선정심사위원회에서 1차 서류 심사, 2차 면접을 통해 선정했다.선정된 작가는 단기 작가 1명, 장기 작가 8명으로 총 9명이며, 사진, 입체, 평면, 설치 등 다양한
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2025 신년기획 '남겨진 미술, 새로운 미술' 개인부스전 ... 2024 올아트페어 참여작가 37인 작품 선보여
m아트센터는 7일, 2025년 새해 첫 기획전으로 '남겨진 미술, 새로운 미술' 개인부스 초대전을 개최한다고 밝혔다. 이번 전시는 지난해 성황리에 마무리된 '2024 올아트페어' 참여 작가들의 작품을 롯데마트 송파점 일반 관람객들에게 개인전 형식으로로 소개하는 자리다.'남겨진 미술, 새로운 미술'이라는 전시 주제에는 작가들이 수십 년간 소중히 간직해온 작품들을 새로운 관람객, 새로운 소비자와 만나게 하려는 의도가 담겨있다.최미화 센터장은 "작가들이 오랫동안 애정을 가지고 보관해온 소중한 작
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김동연, 성남 판교서 15일 '팹리스 기업 소통·공감 토크'
김동연 경기도지사가 15일 오후 성남시 판교 소재 성남글로벌융합센터에서 '경기도 팹리스 산업 도약을 위한 소통·공감 토크'를 열고 도내 기업인들과 소통의 시간을 갖는다. 경기...
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그랜드썬기술단, 산업부 ‘2024년도 산업융합 혁신품목 및 산업융합 선도기업’ 선정
그랜드썬기술단이 산업통상자원부에서 주관하는 '2024년도 산업융합 혁신품목 및 산업융합 선도기업'에 선정됐다.이번 선정은 그랜드썬기술단이 보유한 우수한 기술력과 지속 가능한 혁신 성과를 공식적으로 인정받은 결과다.산업융합 선도기업은 산업 융합성 평가 및 기업역량 평가 를 통해 산업융합 혁신성과 및 성장 가능성을 인정받은 중소·중견기업을 대상으로 선정된다.선정된 기업은 기술개발, 시장 진출, 금융 및 컨설팅
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오픈AI 이사회 투자사 '블랙록' 임원 합류
오픈AI가 투자 회사 블랙록의 임원을 이사회에 임명했다.14일 IT매체 테크크런치에 따르면 오픈AI는 블랙록의 상무이사이자 인프라 투자 플랫폼인 GIP의 최고경영자인 아데바요 오군레시가 이사회에 합류했다고 밝혔다. 브렛 테일러 오픈AI 이사회 의장은 "오군레시는 복잡하고 역동적인 상업 환경을 전문적으로 탐색하면서 전 세계에서 진출한 조직에서 성공을 이끈 탁월한 실적을 보유하고 있다"고 전했다.오군레
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CEO 사임 하루 만에…소노스 CPO도 회사 떠난다
패트릭 스펜스 소노스 최고경영자가 사임을 발표한 지 하루 만에 맥시므 부바 메를린 최고제품책임자 역시 회사를 떠난다.14일 IT매체 엔가젯에 따르면 톰 콘라드 임시 소노스 CEO는 회사 전체 이메일을 통해 콘라드가 리더십 전환 기간 동안 상임 CEO의 고문 역할을 한 후 회사를 완전히 떠날 예정이라고 알렸다. 또한 CPO 역할은 당분간 폐지해, 소노스 제품 팀이 CEO에게 직접 보고하는 방식으로 이원화될 것이라고 콘라드는 전했다. 소노스는 지난 5월 많은
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'내란 우두머리' 윤석열 "이 나라 법이 모두 무너졌다"
내란 우두머리 혐의로 체포된 윤석열 대통령은 15일 "이 나라에는 법이 모두 무너졌다"면서 "공수처의 수사를 인정하는 것이 아니다"고 했다. 현직 대통령으로서 헌정사상 처음으...