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어묵 단백질 함량 높고 탄수화물·지방 함량 낮다

22시간전
어묵은 일일 영양성분 기준치 대비 단백질 함량이 높으나 나트륨이 많아 섭취에 주의가 필요한 것으로 나타났다.특히 어묵을 국이나 탕으로 조리해 국물까지 섭취하면 나트륨을 과다 섭취하게 된다.한국소비자원이 14일 공개한 사각어묵 6종과 모듬어묵 6종의 품질과 안전성, 표시 적합성 조사 결과를 보면 100g 기준 단백질은 8∼14g, 탄수화물 14∼32g, 지방 1.7∼5.8g, 포화지방 0.2∼1.0g 등으로 나타났다.일일 영양성분 기준치 대비 단백질 함량은...
충남도내 7개 시군에 축구장 1200개 규모의 21개 산업단지 지정계획이 확정됐다.향후 26조원의 생산유발효과와 20만여명의 고용창출효과가 기대된다.충남도는 도내 산업단지 21곳이 국토교통부의 산업입지 정책심의회를 통과함에 따라 ‘2025년도 산업단지 지정계획’을 확정·고시했다고 9일 밝혔다.지정 계획에 포함된 산업단지는 천안 3곳, 아산 7곳, 서산 3곳, 논산 3곳, 금산 1곳, 홍성 2곳, 예산 2곳 등이다.아산 디지털 일반산업단지와 광천제2김특화 농공단지는 올해 신규 추진하는 곳이고 나머지는 행정절차 등 연장 승인 후에 조성
충남 서산시는 비정규직 근로자지원센터를 기존 위치했던 읍내동에서 서산고용복지플러스센터에 이전해 올해 1월부터 본격 운영 중이라고 지난10일 밝혔다.  서산고용복지플러스센터 건물에는 고용노동부 소속 서산고용센터, 서산시가 운영하는 일자리종합센터, 서산여성새로일하기센터 등 고용 복지 관련 기관이 다수 입주해 있다.  또한, 이전한 건물은 비정규직 근로자 역량 강화를 위한 교육실과 회의실, 전용 상담실 등을 갖췄다.  시는 서산고용복지플러스센터에 갖춰진 공간을 기반으로 다양한 교육프로그램, 노동 상담, 법률 자문, 취업 지원, 심리 상담
 충남세종농협은 9일 겨울철 폭설과 한파에 대비하기 위한 영농 현장 점검에 나섰다. 이날 현장점검은 지난 이틀간 많은 눈이 내린 서해안지역을 중심으로 진행했으며 특히 폭설에 취약한 시설하우스 및 축산시설에 대해 집중적으로 살펴봤다.   농협은 겨울철 한파 및 냉해피해를 사전에 대비하고자 열풍방상펜, LED보광등 지원사업 등을 통해 영농재해예방에 앞장서고 있으며 지난 6일부터 긴급비상대책반을 가동하여 실시간으로 피해상황을 모니터링 하고 있다. 정해웅 본부장은 “이상기후로 인한 폭설과 한파로 인해 취약
대전교통공사가 현장 안전문화 확산을 위한 ‘중대재해 제로, 20년 연속 무사고 안전운행’을 다짐했다. 이번 행사는 고객 안전을 최우선 가치로 삼는 공사의 안전 철학을 재확인하고, 직원 간 안전 의식을 고취시키기 위해 마련됐다.다짐문에는 안전을 생활화하고, 산업재해 예방을 위해 각자의 역할을 성실히 이행할 것을 약속하는 내용이 담겼다.공사는 매년 자체적으로 안전 캠페인을 추진하며 안전한 일터 조성을 위해 다각적인 노력을 기울이고 있다.특히 이번 다짐 행사는 직원들의 안전 의식을 높이는 동시에 자유롭고 열린 안전 소통 문화를 조성하는
충북 음성군이 당초 지난해 말까지 한시적으로 시행하기로 했던 농업인 농업기계 임대료 50% 인하 기간을 올 연말까지 연장한다. 군은 농촌의 일손 부족과 인건비 상승 등으로 여전히 어려움을 겪고 있는 농업인들을 지원하기 위해 이번 농업기계 임대료 인하 추가 연장을 결정했다. 앞서 군은 지난해에도 농업기계 임대료 50% 감면을 통해 총 6797대 농업기계에 1억8000여만 원의 감면 혜택을 지원하는 등 농업인의 경영비 절감에 크게 이바지한 바 있다. 조병옥 군수는 “농업기계 임대료 50% 인하 연장 시행으로 농업인의 경제
행정중심복합도시건설청이 인기 드라마 ‘오징어게임’의 시즌2 공개에 맞춰 유튜브 콘텐츠 티저 영상을 공개했다. 이번 티저 영상은 단순한 패러디가 아니다. 바로 행복청 직원들이 직접 참여해 신선한 웃음과 감동을 선사할 ‘행복청 스피커’ 오디션의 시작을 알리는 특별한 프로젝트다.행복청의 소식을 전할 행복청 유튜브 채널의 새로운 얼굴을 찾는 이번 프로젝트는 국민과 소통을 위해 직원들이 직접 참여한다는 점에서 더욱 특별하다. 특히 이번 영상은 ‘오징어게임’의 인기 요소를 패러디해 유머와 진지함 사이를 넘나드는 행
엔씨소프트)의 방치형 MMORPG ‘저니 오브 모나크’가 신규 장비 ‘룬’과 생산 시설 ‘마법인형 공방’을 선보인다. 저니 오브 모나크는 신규 장비 ‘룬’을 추가했다. 룬은 2,000 스테이지 클리어 시 자동으로 해방돼 군주에게 장착된다. 룬은 ‘룬 승급석’을 사용해 일반부터 고급, 희귀, 영웅, 전설 등급으로 성장시킬 수 있다. 강화는 ‘룬 강화 마법 주문서’을 통해 가능하다. 다른 장비들과 동일하게 강화 보호
포천시 한탄강 세계지질공원은 설날을 맞아 오는 27일부터 30일까지 한탄강 세계지질공원센터를 방문하는 관람객을 위해 다양한 행사를 운영한다. ...
오픈AI가 투자 회사 블랙록의 임원을 이사회에 임명했다.14일 IT매체 테크크런치에 따르면 오픈AI는 블랙록의 상무이사이자 인프라 투자 플랫폼인 GIP의 최고경영자인 아데바요 오군레시가 이사회에 합류했다고 밝혔다. 브렛 테일러 오픈AI 이사회 의장은 "오군레시는 복잡하고 역동적인 상업 환경을 전문적으로 탐색하면서 전 세계에서 진출한 조직에서 성공을 이끈 탁월한 실적을 보유하고 있다"고 전했다.오군레
윤석열 대통령은 15일 고위공직자범죄수사처 체포영장 집행에 대해 “불미스러운 유혈사태를 막기 위해서 일단 불법수사이기는 하지만 공수처 출석에 응하기로 했다”고 밝혔다. 윤 대통령은 이날 담화문을 내고 “헌법과 법체계를 수호해야 하는 대통령으로서 이렇게 불법적이고 무효인 이런 절차에 응하는 것은 이것을 인정하는 것이 아니라 불미스러운 유혈사태를 막기 위한 마음일 뿐”이라며 이같이 밝혔다. 윤 대통령은 “안타깝게도 이 나라는 법이 무너졌다”며 “수사권이 없는 기관에 영장이 발부되고 영장 심사권이 없는 법원이 체포영장과 압수수색
그랜드썬기술단이 산업통상자원부에서 주관하는 '2024년도 산업융합 혁신품목 및 산업융합 선도기업'에 선정됐다.이번 선정은 그랜드썬기술단이 보유한 우수한 기술력과 지속 가능한 혁신 성과를 공식적으로 인정받은 결과다.산업융합 선도기업은 산업 융합성 평가 및 기업역량 평가 를 통해 산업융합 혁신성과 및 성장 가능성을 인정받은 중소·중견기업을 대상으로 선정된다.선정된 기업은 기술개발, 시장 진출, 금융 및 컨설팅
진주 한 자동차 부품 제조공장에서 50대 노동자 ㄱ 씨가 산업용 로봇팔에 맞아 숨졌다.진주경찰서는 지난 14일 오후 5시 54분 상평동 한 자동차 부품 제조공장에서 일하던 ㄱ 씨가 로봇팔에 등을 맞아 사망했다고 밝혔다. ㄱ 씨는 병원으로 옮겨져 치료를 받던 중 이날 오후 7시 20분께
김재욱 기자 = 경주시가 내달부터 70세 이상 어르신을 대상으로 한 무료택시 사업의 지원 혜택을 크게 확대한다고 15일 밝...
삼성 관계사 임직원들은 농축수산물과 자매마을 상품 구입에 나서며 국내 경기 활성화에 앞장서고 있다.온라인 장터를 운영하는 삼성 관계사는 삼성전자, 삼성물산, 삼성바이오로직스, 삼성생명을 포함한 15개 상장사 전체와 삼성디스플레이, 삼성바이오에피스 등 총 17개 회사다.삼성 관계사들은 설 연휴가 시작되기 직전까지 사내 게시판·지자체 쇼핑몰·소상공인 직거래몰 등에서 온라인 장터를 지속할 계획이다.임직원들은 온라인 장터를 통해 ▲농축수산물 등 전국 특산품▲삼성전자가 지원한 스마트공장 제품 ▲자매마을 상품 등을
경산시 계양동 소재 세제몰은 지난 14일 경산시청을 방문해 관내 사회복지시설을 위해 식기세척기 세제 174개를 기탁하며 따뜻한 나눔을 실천했다.
코레일유통이 '2025 코리아그랜드세일'에 참여해 다양한 할인 및 혜택을 제공한다. 이 행사는 15일부터 2월 28일까지 45일간
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경남개발공사, 행정안전부 경영개선명령에 대한 철저한 이행 필요
2024년 행정안전부 주관 지방공기업경영평가에서 부진기관으로 선정되어 경영개선명령을 받은 경남개발공사에 철저한 명령 ...
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2025년 경주교육지원청 신규공무원을 위한 역량 강화 연수 및 후견인제 결연식 실시
경상북도경주교육지원청은 2025년 1월 1자 신규 임용 공무원의 직무 능력 함양 및 지원을 위한 ‘신규공무원 역량 강화 연수 및 후견인제 결연’을 실시한다.8일 진행하는 이번 연수는 정보의 체계적인 공유로 신규공무원들의 조직 적응력을 높이고 직무능력의 조기 배양으로 자신감 있는 조직 생활을 돕고자 마련했다.주요 내용은 △신규공무원 역량 강화 연수 △전문가의 역할 이해 △신규공무원과의 상호 모임 활성화 △맞춤형 활동 계획 공유 등이다.경주교육지원청은 2025년 현재 27명의 신규공무원을 대상으로 후견인(멘티-멘
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“기후위기 시대, 환경가치 지키고 지속가능한 성장 견인..”
“기후위기 시대,환경가치를 지키고 지속가능한 성장을 견인하겠다”환경부는 10일 정부서울청사에서 ‘ 기후위기 걱정없는 ‘민생·안전’, 도전하며 성장하는 ‘탄소중립’,전 국민이 혜택받는 ‘환경복지’ 등 국민께 드리는 3가지 약속이 포함된 2025년 환경부 주요정책 추진계획’을 발표했다.지난해 환경부는 역대 최고 수준의 극한 호우와 폭염 등 이상 기후에도 국민 안전을 최우선으로 두고 정책을 추진했다고 강조했다.특히 홍수 대비 하천 정비 투자를 선제적으로 확대하고 세계 최초로 인공지능 기반 스마트 홍수예보를 도입하여
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오동민 X 류아벨 주연 힐링 드라마 "고양이키스: 당신에게 마음을 여는 순간" 2월 5일 개봉 확정
고양이를 통해 닫혀있던 마음을 열어가는 따뜻한 힐링 드라마 이 2월 5일 개봉 소식을 알리며 메인 포스터를 공개하였다.아내를 잃고 무기력하게 살아가던 동화 작가 ‘용희’가 우연히 ‘로언’과 함께 고양이를 돌보면서 점차 자신의 삶에 색을 찾아가는 따뜻하고 감동적인 힐링 드라마 이 오는 2월 5일 개봉을 확정하며 메인 포스터를 공개했다.2022년 서울독립영화제, 2023년 샤르자국제어린이청소년 영화제에서 따뜻하고 섬세한 연출로 호평을 받은
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문경복 옹진군수, 신년 기자회견 개최
옹진군은 9일 2025년 신년 기자회견을 개최해 2025년 옹진군을 혁신적으로 변화시길 역점시책과 주요사업에 대해 설명하였다.문경복 군수는 2025년 옹진군의 핵심 사업으로 섬교통 혁신, 섬 정주여건 개선, 섬 관광명소 개발, 농어업 경쟁력 강화 등 4개 분야 28개 사업에 대한 추진계획을 설명했다.옹진 섬 교통 혁신 방안으로 군민들의 이동 편의성을 높이고 섬 지역 경제 활성화의 핵심적인 기반이 될 인천-백령항로 대형여객선 도입, 섬 지역 오전 출항 여객선 도입, i-바다패스 시행, 서해평화도로
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민주당 서울시당, 오세훈 시장에게 청년수당에 '서울런' 끼워팔기 중단 촉구
민주당 서울시당은 15일 오세훈 서울시장에게 청년 수당에 '서울런' 끼워팔기를 중단할 것을 촉구했다.서울시가 올해부터 청년 수당 대상자를 선정할 때 '서울런' 참여자에게 우선권을 부여하겠고 발표한 것을 비판한 것이다. '서울런'은 취약 계층 청소년에게 교육 멘토링 서비스를 제공하는 오세훈 대표 정책 중 하나다. 민주당 서울시당 최재란 대변인은 서면브리핑을 통해 " 시의회 반대는 물론 교육부 및 EBS 사업과 유사·중복돼 행안부가 추진 보류를 통보했음에도 강행한 사업"이라며
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방탄소년단, ‘Dynamite’로 K-팝 그룹 최초 스포티파이 20억 스트리밍 달성
방탄소년단이 2020년 8월 21일 발표한 디지털 싱글 ‘Dynamite’가 세계 최대 음원 스트리밍 플랫폼 스포티파이 최신 데이터 기준 20억 스트리밍을 달성했다. K-팝 그룹 중 단일 곡으로 스포티파이 20억 재생 수를 돌파한 팀은 방탄소년단이 최초다.이 노래는 한국 가수 곡 중 최초로 스포티파이 ‘데일리 톱 송 글로벌’에 1위로 진입했으며, 발표 당시 첫날 스트리밍이 가장 많이 이뤄진 작품으로 기록됐다. 스포티파이 10억 스트리밍에 도달한 첫 번째 K-팝이기도 하다.방탄소년단은 ‘Dynamite’로 한국 대중
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진주 자동차부품 공장서 로봇팔 맞은 50대 노동자 사망 
진주 한 자동차 부품 제조공장에서 50대 노동자 ㄱ 씨가 산업용 로봇팔에 맞아 숨졌다.진주경찰서는 지난 14일 오후 5시 54분 상평동 한 자동차 부품 제조공장에서 일하던 ㄱ 씨가 로봇팔에 등을 맞아 사망했다고 밝혔다. ㄱ 씨는 병원으로 옮겨져 치료를 받던 중 이날 오후 7시 20분께
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쿠팡, '이달의 신상' 테마관 신설...매달 새로운 상품 소개
쿠팡이 매달 새롭게 입점한 브랜드, 상품 등을 모아 '이달의 신상' 테마관을 신설한다.15일 처음 연 '이달의 신상'관에서는 △이달의 주목할 신상품 △신상 추천 브랜드 △사전예약 잇템 등을 소개한다. 쿠팡은 앞으로 매달 15일 해당 상설 테마관에서 새로운 상품과 브랜드를 소개할 계획이다.△이달의 주목할 신상품에서는 전월 1일 이후에 입점한 상품을, △신상 추천 브랜드에서는 전월 1일 이후에 신규 입점한 브랜드나 신제품을 출시한 기존 입점 브랜드를 △사전예약 잇템 제안에서는 전월 1일 이후 등록된 사전예약
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영덕군, '2025년 주요 업무 추진계획 보고회' 개최
김재욱 기자 = 영덕군은 지난 13일과 14일 이틀간 김광열 군수를 비롯한 문성준 부군수, 부서장, 담당 팀장 등 주요 간...