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손으로 하는 명상, 필사(筆寫)로 뇌를 키우자

몇 해 전 큰 인기를 끌었던 드라마 미스터 션사인. 드라마 초반 고종 황제의 스승이었으며 조선 최고의 명문 사대부인 고사홍 어른은 손녀인 주인공 고애신이 기별지를 접하는 사실을 알게된다.이에 고사홍은 분노하며 손녀에게 “세상에 눈 돌리지 말라 그렇게 일렀거늘, 밤낮으로 논어를 읽고 필사하여 마음에 새기거라, 읽기만 하고 새기지 않으면 그 배움은 의미가 없다”라며 논어의 필사를 명한다.이처럼 남이 쓴 글을 베껴 쓰는 것을 필사라고 한다.필사는 그...
겨울 채솟값이 천정부지로 오르면서 주부들이 장보기를 두려워 할 정도다. 한국농수산식품유통공사에 따르면 지난 21일 기준 제주지역 배추 1포기 평균 소매가는 6245원으로 1년 전에 비해 65.5%나 치솟았다. 2020년부터 2024년 가격 중 최고·최소 가격을 제외한 3년 평균인 평년가와 비교해서도 46.6%나 높은 수준이다.이와 함께 도내 양배추 1포기 평균 소매가도 지난 21일 기준 5330원으로 전년보다 24.3% 비싸다. 평년과 비교해서는 33.9% 오른 수준이다.무 1개 소매가 역시 3000원으로 1년 전(18
제주특별자치도교육청이 전국에서 유일하게 학교별 졸업 앨범비를 지원하고 있는 가운데 도내 사진업체들이 지원 단가 일괄 산정에 강한 불만을 표시하고 있다. 이달 학교별 졸업앨범 제작 업체 선정 작업이 본격화되면서 업체들은 학교·업체별 특성에 맞는 품질과 내용으로 앨범이 제작돼야 한다고 주장했다. 제주사진앨범사업협동조합은 25일 호소문을 내고 “최악의 경기 침체 속 제주도교육청이 영세 소상공인들을 한 번 더 짓밟고 있다”고 밝혔다. 조합에 따르면 도내 각급 학교들의 졸업 앨범을 제작하는 업체들은 그동안 정부 조달가격에 기초해 형성된 가격
23일 오후 11시23분께 제주시 일도2동 소재 한 식당에서 화재가 발생했다.이 불은 약 20분 만인 11시40분께 진화됐다.이 사고로 다행히 인명피해는 없었고 소방서 추산 약 3700만원의 재산피해가 발생했다.
최근 기후위기로 북극 해빙이 이뤄지면서 ‘북극항로’를 개척해야 한다는 의견이 나왔다.더불어민주당 해양수산특별위원회는 24일 국회도서관 소회의실에서 ‘북극항로 시대 대응방안 마련을 위한 토론회’를 개최했다.문 위원장은 개회사에서 “빙하가 사라진 북극의 시대를 기정사실로 받아들임과 동시에, 변화된 상황을 지혜롭게 활용해 나가야 한다”며 “최근 러시아와 중국, 미국, 일본 등 북극항로와 인접한 국가들이 주도권 확보를 위해 적극적으로 움직이는 가운데, 우리나라가 글로벌 해양강국으로 도약하기 위해서는 북극항로를 효과적으로 활
제주특별자치도와 제주콘텐츠진흥원, 제주신화월드가 공동 주최하는 버스킹 콘테스트 ‘2025 JEMU 버스킹 신화’ 오는 5월부터 7월까지 제주신화월드에서 열린다.이번 콘테스트는 제주 지역 뮤지션을 발굴하고 성장할 수 있는 기회를 제공하고 지역 공연 활성화를 위해 기획됐다. 참여 대상도 제주에서 활동하는 뮤지션에 한한다.제주에서 활동하는 뮤지션들에게 대중 앞에서 자신의 음악을 선보일 수 있는 특별한 무대로 예선과 본선을 거쳐 최종 우승자를 가린다.예선은 오는 5월 23일부터 6월 21일까지 5주 동안 진행되며, 본선 무대는 7월
한국도로교통공단 제주지역본부가 노인 보행자 행동특성을 분석해 노인복지회관 주변 보행신호체계를 개선한다.27일 한국도로교통공단에 따르면 현행 규칙상 노인복지관 반경 300m 이내 구간을 노인보호구역으로 지정하고 있다.하지만, 노인 보행 교통사고 중 93.5%가 보호구역 미지정 도로에서 발생하고 있어 교통약자 보행이 많은 횡단보도 개선이 필요한 상황이다.교통공단은 지난해 말 소상공인시장진흥공단과 협업해 전국 고령자 사고위험 상위 27개 상권을 선정, 행정안전부·경찰청 및 지자체와 합동점검을 실시했다.제주의 경우 제주
경상북도는 22일 의성군에서 최초 발생해 안동시, 청송군, 영양군, 영덕군 등으로 확산한 대규모 산불로 예기치 못한 피해를 당한 중소기업과 소상공인의 신속한 복구 및 경영안정을 위해 긴급 금융지원 대책을 마련했다. 먼저, 경상북도에서는 이번 산불로 인해 공장, 시설 등이 화재로 소실된 중소기업에 대해서 올해 재해기업 긴급경영안정자금
신천지예수교 증거장막성전 다대오지파 대구교회 청년회가 최근 자체적으로 모금을 해 위암 4기 환자인 청년회원 박민수 씨에게 1000만 원을 전달했다.
산림청이 30일 오후 1시 산청·하동 산불 주불이 진화되었다고 밝혔습니다. 21일 산청군 시천면에서 시작된 산불이 하동군까지 뻗치며, 많은 피해를 안겼습니다. 화마가 휩쓸고 간 산청군 마을을 직접 가봤습니다. 촬영: 김태섭 기자편집: 이창우 기자
의성발 산불의 주불이 천만다행 하루 전인 29일 진화된 이후 첫 휴일인 30일 안동시 길안면과 청송군을 잇는 길안청송길 도로는 승용차와 승합차가 줄을 이었다. 화선이 지난 24일 의성에서 안동으로 넘어와 검게 그을린 도로변 야산의 소나무를 정리하고 있던 이 마을 한 주민은 “평소에는 휴일이라도 지나는 차량이 몇대 없는데 산불이 발생한 이후 고향을 찾는 사람이 많은 것 같다”고 설명했다. 대부분 산불 피해를 입은 주민들의 가족들로 서로 안부를 확인하며 분주한 하루를 보내고 있다. 산불이 진화됐다는 소식을 듣고 사과를 재배하고 있
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“하프 코스를 뛰느라 경직됐던 근육이 봄눈 녹듯이 풀리는 느낌입니다.”30일 인천 문학경기장 광장에 설치된 안마 자원봉사 부스에서 무료 안마 서비스를 받은 달림이 김모 씨가 시각장애인 안마사에게 연신 감사의 인사를 건넸다.대한안마사협회 인천지부 소속 시각장애인
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제주 제2공항의 밑그림을 그리는 기본설계가 착수됐다.국토교통부 제주지방항공청은 제2공항 기본설계 용역사로 ㈜유신을 선정했다고 30일 밝혔다. 공개 입찰에 따른 낙찰금액은 247억원이다.㈜유신과 함께 용역 분담업체로 한국종합기술, 동명기술공단종합건축사사무소, 도화엔지니어링, 제이피엠, 인트랜 등 5개 업체가 기본설계 용역을 수행한다.기본설계는 총사업비 5조4532억원이 투입되는 제2공항의 기본 틀을 짜는 것으로 1단계로 연간 1690만명의 여객처리를 목표로 한다.내년 하반기까지 18개월 동안 진행되며, 규모와 시설물 배
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헌법재판소가 윤석열 대통령 탄핵심판 변론을 종료한지 한 달이 넘도록 선고기일도 잡지 않으면서 혼란을 키우고 있다는 지적이 나오는 가운데, 더불어민주당 이재명 대표는 헌법재판소...
충남대학교 의대생들이 전원 복귀를 결정한 가운데 복학 신청을 두차례 연장한 충북대 의대생들도 전원 복귀할 지 관심이 쏠리고 있다.충북대 의대생들이 상당수 복귀할 경우 개강일인 31일 정상 수업이 이뤄질 수도 있다.충북대는 의학과 휴학생들의 복귀를 독려하고자 복학 신청서 접수 기한을 지난 28일 오후 6시에서 자정으로 연장한 데 이어 30일 자정으로 두 차례 늦췄다.충북대 관계자는 “의대 측의 요청으로 복학 신청서 접수 기한을 두 차례 연장했다”고 밝혔다.의학과 개강일은 31일이지만 정상 수업이 진행될 지는 미지수다.본과 휴학
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4.2재보궐선거에 나선 더불어민주당 소속 오현식 인천시의원 후보와 차성훈 강화군의원 후보가 지원 유세에 나선 같은 당 맹성규 국회 국토교통위원장에게 강화지역 교통인프라 확충 건의서를 전달했다.오현식·차성훈 후보는 30일 강화를 찾은 맹성규 위원장과 강화지역 규제 완화 및 광역교통망 확충을 위한 간담회를 가진 뒤 함께 강화 곳곳을 누비며 선거운동을 벌였다.이날 맹성규 위원장은 “두 후보의 강화지역 교통 인프라 확충 건의를 국회 국토교통위원회와 민주당 차원에서 적극 지원하겠다”며
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아시아태평양이론물리센터와 경상북도청이 공동 주최하는 ‘청소년 사이언스 에세이 대회’가 개최된다. 경상북도 관내 청소년의 창의적 사고를 함양하고 과학문화 확산을 도모하기 위해 지난해에 이어 올해도 진행되고 있으며, 이번 대회를 통해 청소년들이..
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동부하수처리장 증설반대단체, 무효소송 추가 제기
월정리를 사랑하는 사람들과 용천동굴을 지키는 사람들, 월정리 용천동굴과 동부하수처리장 문제 비대위는 최근 대법원 확정 판결이 난 제주동부하수처리장 증설공사 무효 소송과 관련해 26일 제주도의회 도민카페에서 기자회견을 열고 "법적 판단은 끝나지 않았다"며 추가 무효소송에 들어간다고 밝혔다.이 단체들은 "오영훈 도지사가 용천동굴로 증설허가를 한 행위는 법적 판단을 받아야 한다"며 "제주지법에 허가처분 무효소송과 처분 집행정지 신청을 제기했다"고 설명했다.이어 "제주 동부하수처리장 증설부지는 용천동굴 보존지역에 위치함에도 용천동굴로 문화
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경과원, 화성지역 제약·바이오 전문가 양성 청년 교육생 모집
경기도경제과학진흥원이 화성지역 거주 청년 구직자를 대상으로 제약·바이오 분야 맞춤형 전문가 양성을 위한 교육을 추진한다.화성시와 경과원은 4월 18일까지 ‘미래기술학교 제약·바이오 전문가 양성과정’에 참여할 교육생을 모집한다고 25일 밝혔다. 올해 처음 시행하는 ‘미래기술학교 제약·바이오 전문가 양성과정’은 제약·바이오 산업의 인력 수요 증가에 대응하고 지역 경제 활성화 및 일자리 미스매칭 해소를 위해 추진하는 교육이다.화성시 거주 청년 구직자 20명을 선정, 5주간 제약·바이오 전문교육을 제공한다. 교육 대상은 신청일 기
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제주도의회, 한국외식업중앙회 제주시 지부 방문 현장 간담회
제주특별자치도의회 이상봉 의장과 의원들은 24일 한국외식업중앙회 제주시 지부를 찾아 외식업체 대표 및 임·직원들과 현장 간담회를 개최했다고 밝혔다.이날 간담회에는 이상봉 의장과 보건복지안전위원회에서 이정엽 부위원장, 현지홍 의원, 홍인숙 의원이, 민생경제안정특별위원회에서 양홍식 위원장과 강동우 의원, 강봉직 의원 등이 참여해 애로·건의사항을 듣고, 현안해소 및 외식업 활성화 방안을 모색했다.제주시지부에서는 차성남 지부장과 이종협 사무국장 등 임직원과 바다속고등어쌈밥 김영권 대표, 우진해장국 변창익 대표, 태을갈비 강명순 대표, 이모
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3월 25일(화) 요르단전에서 3년만의 A매치 전관중 카드섹션 등 다양한 프로그램 운영
오는 3월 25일 오후 8시 수원월드컵경기장에서 열리는 2026 FIFA 북중미 월드컵 아시아지역 3차 예선 8차전 요르단전 때 장내와 장외에서 응원 열기를 극대화하는 다양한 현장 이벤트를 운영한다.경기장 안에서는 4만 관중이 참여하는 카드섹션 이벤트가 펼쳐진다. A매치 카드섹션은 2022년 6월 이집트전 이후 3년 만이다. ‘붉은악마’가 기획과 준비를 맡은 카드섹션 문구와 도안에는 월드컵 본선 진출과 1986년 멕시코 월드컵부터 이어진 40년 축구 역사 완성에 대한 팬들의 염원이 담길 예정이다. 카드섹션 이벤트는 선수 입장
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제주아트센터, 예술경영지원센터 등 4개 공모사업 선정..5억여 원 확보
제주아트센터는 올해 예술경영지원센터, 국립극단, 한국문화예술회관연합회에서 진행된 4개 공모사업에 잇따라 선정, 국비 5억 5천만 원을 확보했다고 24일 밝혔다.예술경영지원센터에서 진행된 ‘2025 공연예술 지역 유통지원’ 사전 매칭 유형 사업에 6편의 작품이 선정되어 국비 3억 7천만 원을 지원받는다.선정 작품은 △판소리 레미제라블 ‘구구선 사람들’, △연극 ‘꽃의 비밀’, △현대무용 ‘PISTE: Eight Moments’, △음악극 ‘페페의 꿈’, △국악 ‘종이꽃
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[캠퍼스] 영진사이버대학교, '2025학년도 YCU 취창업 특강' 개최
홍종오 기자 = 영진사이버대학교는 30일 대구 복현동 본교에서 '취·창업 역량 강화를 위한 소통의 기술'을 ...
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집에는 언제… 이재민 대피소 생활 일주일째
의성 산불 피해를 입은 의성지역 이재민들이 30일 의성체육관에 마련된 대피소에서 일주일째 생활하고 있다.
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경북도, 산불 피해 중소기업·소상공인에 긴급 금융지원
경상북도는 22일 의성군에서 최초 발생해 안동시, 청송군, 영양군, 영덕군 등으로 확산한 대규모 산불로 예기치 못한 피해를 당한 중소기업과 소상공인의 신속한 복구 및 경영안정을 위해 긴급 금융지원 대책을 마련했다. 먼저, 경상북도에서는 이번 산불로 인해 공장, 시설 등이 화재로 소실된 중소기업에 대해서 올해 재해기업 긴급경영안정자금
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“에스포항병원서 무릎 관절염 치료하세요”
에스포항병원은 무릎 관절염에 효과적인 방법인 새로운 재생의료 기술인 자가 혈소판 풍부혈장 PRP 주사치료를 도입한다. 이 병원은 또 대구·경북 최초로 PRP 주사치료에 사용되는 키트를 미국 arthrex 사의 ACP키트를 사용할 것으로 알려져 주목을 끌고 있다. ㎠ PRP 주사치료는 보건복지부 신의료기술로 환자의 혈액에서 혈소판이 풍부한 혈장을 원심분리기를 통해 추출해 손상된 조직에 무릎관절강내 주입, 자연 치유 능력을 촉진하고 회복을 돕는 혁신적인 치료법이다. 에스포항병원 정형·관절센터는 1
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경상북도,【알 림】 2025.3.29. 08시 경북도 대변인실
현재 주불 진화 후 잔불 정리를 하는 가운데 일부 지역에서 부분적으로 연기가 발생하고 잔불이 크고 작게 관찰되어 정리 중에 있습니다. 주불 진화 후 잔불 정리하는 가운데 발생하는 일이며 재발화는 아님을 알려드립니다. 주불 진화는 큰 불길을 잡았다는 뜻이고 주불진화 이후에 잔불이 크고 작게 관찰될 수 있습니다. 현재 지역에서 지역별