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충북 제천시 보건소는 24일부터 지역주민의 효과적인 건강관리를 위해 ‘2025 모바일 헬스케어사업’ 신규참여자 70명을 선착순 모집한다. 모바일 헬스케어는 스마트폰 모바일 앱과 스마트워치를 활용해 6개월간 보건소 전담팀이 1:1 맞춤형 건강관리 서비스를 제공하는 프로그램이다. 대상자 등록 기준은 20세 이상 64세 이하의 제천시민과 제천시 사업장 직장인으로 고혈압, 당뇨, 고지혈증약을 복용하지 않으며 건강위험요인이 많을수록 우선 등록 자격이 주
세계보건기구는 지난달 27일 저나트륨 소금 사용을 권장하는 새 가이드라인을 발표했다. WHO는 과한 소금 섭취로 매해 전 세계에서 190만명이 사망한다고 경고하며, 저나트륨 소금 사용이 고혈압 및 심혈관 질환의 발병을 줄일 수 있다고 강조했다.가이드라인은 일일 나트륨 섭취량을 2g 이하로 줄일 것을 권장하고 있는데 현재 평균 섭취량과 비교하면 절반 이하 수준이다. 관련해 나트륨 함량이 낮으면서 동시에 맛에
충남 당진시는 뇌졸중, 허혈성 심장질환 등 심뇌혈관질환의 예방과 조기 발견을 위해 ‘심뇌혈관질환 합병증 검진비 지원 사업’을 진행한다고 18일 밝혔다. 이번 사업은 오는 3월 4일부터 예산 소진 시까지 진행되며, 지원 대상은 만 30세 이상의 홀수년 출생자 중 1년 이상 고혈압 또는 당뇨 치료제를 복용 중인 당진시보건소 만성질환 등록자이다. 신청을 원하는 대상자는 신분증과 최근 처방전을 지참하여 보건소를 방문해 검진 의뢰서를 발급받을 수 있으며, 이후 협약 의료기관에서 검진받으면 된다. 검진은 △경동맥 초음
충남 홍성군 건강생활지원센터는 오는 2월 10일부터 13일까지 홍북읍 주민 대상 ‘상반기 신체활동 프로그램’ 참여자를 모집한다. 건강생활지원센터 신체활동 프로그램은 체지방률 28%이상, 고혈압·고지혈증·당뇨 등 1개 이상을 가지고 있는 지역주민을 대상으로 주민의 건강증진 향상을 위한 프로그램으로, 이번 상반기 신체활동 프로그램은 총 12개 반으로 주간 △아이튼튼 성장교실 △굿바디 보여드림 △살펴드림이며, 주민 호응도가 높았던 굿바디 보여드림의 매트운동은 신
정부가 고령 운수종사자 교통사고 예방을 위해 사고건수가 많거나 만 75세 이상 택시·화물차 운수종사자는 병·의원에서 실시하는 의료적성검사로 자격유지검사를 대체할 수 없게 한다. 또 14일마다 무제한 허용됐던 자격유지 재검사는 3회차부터는 제한기간을 30일로 연장한다. 4회차 땐 신규검사 기준으로 검사가 대체된다. 운전 중 실신 유발 가능성이 있는 초기 고혈압·당뇨 진단·우려군은 6개월마다 검사를 의무적으로 받도록 했다. 국토교통부는 이 같은 내용을 담은 여객자동차 운수사업법과 화물자동차 운수사업법 시행규칙 개정안의 입법예고를 20일
충남 금산군보건소는 10일부터 21일까지 모바일 헬스케어 상반기 대상자 100명을 선착순 모집한다. 이번 사업은 모바일 앱, 활동량계 등 정보통신 기술을 활용해 24주 동안 간호사‧영양사‧의사 등의 전문가가 비대면 맞춤형 건강관리 서비스를 제공한다. 대상자는 만 19세 이상 65세 미만인 금산군민과 금산군 소재 직장인으로 스마트폰을 활용할 수 있어야 하고 혈압‧공복혈당‧허리둘레‧중성지방‧고밀도 콜레스테롤 등 건강위험 요인을 1개 이상 보유해야 한다. 또 고혈압‧당뇨‧고지혈증 등 진단을 받고 약을 복용 중이거나 지난해 사
칼슘은 우리몸의 뼈와 치아의 발육에 중요한 미네랄이다. 그뿐 아니라 혈압을 정상으로 유지하고 근육을 유연하게 움직이는 데도 필요하다. 부족하면 골다공증, 치아우식증, 고혈압, 심장 질환, 불면증, 신경과민, 우울증, 경련을 일으키기도 한다. 그런데 칼슘 제제를 단독으로 많이 복용한 사람들이 정상인들보다 빨리 사망하는 경우가 많은 걸로 조사되었다.그것은 칼슘이 뼛속으로 들어가지 못하고 혈관벽이나 심장, 근육, 뇌, 관절 등에 붙어 석회화를 일으키기 때문이다. 칼슘 복용시 마그네슘을 함께 복용하는 것이 이런
진료소에서 근무하다 보면 어르신들의 혈압, 혈당 검사를 위해 경로당에 방문하곤 한다. 검사를 해보면 혈압이나 혈당이 정상 수치보다 높음에도 약을 복용하지 않는 분들이 종종 있다. 그럴 때마다 정확한 검사를 위해 병원 진료를 권유해 드리지만, 병원 진료나 건강검진조차도 받지 않으며 자기 건강관리에 소홀한 경우도 있다.대부분 어르신은 고혈압, 당뇨약뿐만 아니라 이상지질혈증약을 같이 복용하고 있는 경우가 많은데 혈압, 혈당 검사와는 달리 이상지질혈증은 공복 상태로 혈액검사를 해야 하므로 경로당에서는 검사를 진행하기 어렵다. 따라서 어르신
# 의료급여수급자 A 씨는 17년 전 교통사고로 하나뿐인 아들을 잃었다. 아들 치료비로 재산은 모두 없어지고 관절염, 고혈압 등 만성질환에 치매까지 겹쳐 이웃과 단절된 지도 오래다. 주변의 무관심 속에 A 씨는 무분별한 약물 복용과 병원 이용으로 2023년 총급여일수가 2111일에 진료비도 1699만 원에 달했다.경기도는 A 씨를 사례관리 대상자로 선정하고 약물 오남용을 막고 적절한 치료를 받을 수 있도록 건강상담, 복약지도, 건강관리 프로그램 연계 등을 진행했다.사례관리 이후 일상을 회복한 A씨의 의료급여일수는 1422
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수자원공사, K-water 장학생 제5기 출범
한국수자원공사가 ‘K-water 장학회’ 제5기 출범 및 장학생 51명을 선발했다. K-water 장학회는 2020년 출범 이래 댐 주변 지역 등 수자원공사 사업지역 거주 학생 총 342명에 대한 장학 지원으로 역인재 양성에 앞장서고 있다. 수자원공사는 이번 선발된 장학생을 대상으로 중학교 졸업까지 한 명당 최대 2년간 매년 150만원의 장학금을 지원한다. 또 장래 희망 직업인과 어울린 1대 1 멘토링, 1박 2일 동안 장학생과 멘토가 팀을 이뤄 문제 해결 능력 향상을 도모하는 ‘소통 캠프’ 프로그램을 운영한다. 이
전국 동시 새마을금고이사장 선거...인천 49곳에 84명 후보 등록
오는 3월 5일 실시하는 제1회 전국동시 새마을금고 이사장선거 후보자 등록을 마감한 결과, 인천 지역 49개 금고에 모두 84명이 등록했다.인천 평균 경쟁률은 1.7대 1이었고, 부평구의 부일새마을금고가 4대 1로 가장 높은 경쟁률을 기록했다.단일후보 등록으로 투표를 하지 않아도 되는 새마을금고는 20곳이었다.등록을 마친 후보자는 20일부터 선거일 전일인 다음 달 4일까지 선거운동을 할 수 있다.금고이사장선거의 선거권자는 누구든지 19일부터 21일까지 해당 금고에서 지정한 열람장소에 방문하여 선거인명부를 열람할 수 있다. 선거권자는
몰라서 못 쓰는 애플워치 활용법…숨겨진 꿀 기능 주목
애플워치는 다양한 기능을 통해 개인의 건강과 일상을 추적하기 용이하다는 점에서 어느덧 일상생활의 필수품으로 여겨지고 있다. 그런데 과연 애플워치 사용자들은 기기에 내재된 모든 기능들을 알차게 사용하고 있을까?관련해 18일 IT매체 나인투파이브맥이 일상생활에 편리함을 더해주는 애플워치 최대 활용법을 소개했다.애플 워치는 단순히 시간을 확인하는 것 이상의 기능을 제공한다. 먼저 애플워치의 사용 생체 인증 잠금 기능을 통해 맥 기기 잠금을 해제할 수 있다는 것이다. 이는 맥 키보드의 터치I
위메이드, 대작 MMORPG ‘레전드 오브 이미르’ 사전 다운로드 시작
위메이드의 대작 MMORPG ‘레전드 오브 이미르’가 오늘 사전 다운로드를 시작했다.이용자들은 ‘레전드 오브 이미르’ 공식 사이트와 구글 플레이, 애플 앱스토어에서 PC와 모바일 버전을 미리 다운로드할 수 있다. 정식 서비스는 20일 정오에 시작하며, 런칭에 맞춰 다양한 이벤트가 진행될 예정이다.‘레전드 오브 이미르’는 북유럽 신화 세계관 속에서 세상의 종말 ‘라그나로크’가 일어나기 전까지의 이야기를 담은 MMORPG다. .위메이드는 무기, 장신구 등
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배달앱 수수료가 임차료·인건비보다 더 부담
외식업 점주들은 배달앱 수수료를 임차료·인건비보다 더 부담으로 여기고 있는 것으로 조사됐다. 소비자공익네트워크는 외식업 점주 502명을 대상으로 설문조사한 결과, 배달앱 수수료를 가장 큰 부담 요인으로 꼽았다. 이어 세금, 식재료비, 공과금, 고용인 인건비(5.34
시흥시, ‘플레이스타트 시흥’ 사업 지속 추진
시흥시는 지난해에 이어 올해도 공공형 실내 놀이터를 활용한 ‘플레이스타트 시흥’ 사업을 추진해 모든 세대가 즐길 수 있는 건강한 놀이문화 확산에 주력한다. 시는 기후변화, 가정형편 등 사회적 요인에 구애받지 않고 이용할 수 있는 공공형 실내 놀이터인 ‘숨쉬는 놀이터’를 권역별로 조성해 운영 중이다. ‘숨쉬는 놀이터’는 기존의 놀이터 기능뿐만 아니라 각종 놀이 특화프로그램 운영과 함께, 놀이사업을 확산하기 위한 놀이지원센터로 자리매김하고 있다. 올해도 시는 놀이전문가와 놀이터 운영자
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인천 남동구 장애인체육회가 최근 창립총회를 열고 활동을 시작했다. 기초자치단체 차원에서 장애인체육회가 꾸려진 것은 인천 동구, 연수구에 이어 남동구가 세 번째다. 남동구는 최근 구청 소강당에서 장애인들의 체육 참여 기회 확대를 위한 남동구 장애인체육회 창립총회를 개최했다. 총회에는
남양주시, 모바일 주민등록증 발급 시작
남양주시는 오는 28일부터 읍면동 행정복지센터에서 모바일 주민등록증 발급 서비스를 시작한다고 24일 밝혔다.모바일 주민등록증은 실물 주민등록증과 동일한 법적 효력을 가진 디지털 신분증으로, 시민들이 온오프라인에서 자유롭게 활용할 수 있다는 점에 편의성이 강화됐다.모바일 주민등록증은 주민등록증을 발급받은 17세 이상의 시민이 희망하는 경우 발급받을 수 있으며, 발급을 위해서는 ‘대한민국 모바일 신분증’ 앱을 본인 명의의 스마트폰에 설치해야 한다.발급 방식은 ‘QR코드를 통한 발급’과 ‘IC 주민등
양평군, 제 12·13대 주민자치협의회장 이·취임식
양평군 주민자치협의회는 21일 양평군 평생학습센터에서 제12·13대 협의회장 이·취임식을 성황리에 개최했다고 밝혔다.이날 행사에는 전진선 양평군수를 비롯해 박명숙, 이혜원 도의원, 각급 기관 단체장 및 읍면 주민자치위원장 등 100여 명이 참석해 주민자치 활성화를 위해 헌신한 협의회의 노고를 치하하고, 새로운 임원진의 취임을 축하하는 시간을 가졌다.이임하는 제12대 최성숙 협의회장은 “지난 1년 동안 많은 분들의 도움과 협력 덕분에 주민자치협의회가 한 단계 성장했으며, 선·후주민 간 소통의 교두보 역할을 해왔고