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대구 수성구는 30세~60세 중장년을 대상으로 오는 3월 18일부터 걷기 운동 프로그램인‘인터벌 워킹 클럽’을 처음 운영한다고 밝혔다.‘인터벌 워킹’은 빨리 걷기와 천천히 걷기를 반복해 강도에 변화를 주면서 걷는 운동법으로, 근육 손실이 적으면서 단기간에 체력 향상과 체지방 감소에 효과적인 것으로 알려져 있다.수성구는 3월 18일부터 5월 27일까지 매주 화·목요일 오전 10시 30분부터 1시간 동안 화랑공원에서 인터벌 워킹 프로그램을 진행한다. 보건소 체
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[기상특보,오늘의 날씨 및 주말날씨]오늘까지 동해안 중심 대기 매우 건조, 내일 전국 비 또는 눈!
토요일인 3월 15일 오전 7시 50분 현재 전국이 흐리고 제주도를 비롯해 부산, 창원, 여수, 광주, 목포, 전주 등에서 비가 내리고 있는 가운데 오늘
"영종경찰서 더이상 미룰 수 없다", 임시청사 개설 촉구
영종국제도시총연합회는 14일 성명을 통해 영종경찰서의 조속한 개설을 촉구했다. 영종국제도시는 인천국제공항이 위치해 급격한 인구 증가와 치안 수요가 지속적으로 확대되고 있는데 치안 인프라는 매우 부족하다는 것이다.영종총련은 성명에서 "영종지역의 경찰 인력이 약 120~150명에 불과하며, 이는 경찰 1인당 833명의 주민을 담당하는 수준"이라고 밝히고 "이는 전국 평균인 391명에 비해 두 배가 넘는 수치로, 치안 서비스의 절대적인 부족을 의미한다"고 강조했다.또한, 중구 내륙에는 두 개의 지구대와 두 개의 파출소가
"러시아, 일부 석유 거래에 암호화폐 활용...서방 제재 우회"
러시아가 서방 금융 제재를 피하기 위해 중국과 인도와 석유 결제 과정에서 비트코인, 이더리움, 스테이블코인 테더 등을 활용해 루블로 환전하는 방식을 채택하고 있다고 로이터통신이 14일 보도했다.러시아는 석유 거래 일부를 암호화폐로 결제하고 있지만 제재를 우회하는 대안으로 자리 잡고 있다. 서방 금융망에서 차단된 러시아는 중국 위안화와 인도 루피를 결제 수단으로 사용하면서도, 암호화폐를 활용해 환전과 유동성을 확보하는 방식을 모색하고 있다고 로이터통신은 전했다.이란과 베네수엘라 등 다른 제재 국가
반에크, SEC에 아발란체 ETF 신청…암호화폐 ETF 경쟁 가열
14일 블록체인 매체 코인텔레그래프는 글로벌 투자사 반에크가 아발란체 기반 ETF를 출시하기 위해 미국 증권거래위원회에 신청서를 제출했다고 전했다.SEC 승인을 받으면 반에크 아발란체 ETF는 AVAX 보유를 통해 시장 지수에 따라 일일 가치를 산정할 예정이다. 블룸버그 애널리스트 제임스 세이파트는 “이번 신청은 SEC에 공식 제출된 첫 사례”라며 ETF 승인 가능성을 주목했다.아발란체는 시가총액 16위 약 78억달러 규모의 대형 알트코인 종목으로, 높은 처리 속도와
제주신용보증재단, 소상공인 경영 지원 컨설턴트 모집
제주신용보증재단은 오는 19일까지 소상공인의 성공적 사업 추진과 디지털 전환을 위한 '2025년도 맞춤형 컨설팅 사업'에 참여하고자 하는 전문 컨설턴트를 모집한다고 12일 밝혔다. 이 사업은 컨설턴트가 사업장을 직접 방문해 소상공인들이 겪고있는 다양한 경영 애로사항에 대해 진단해주고, 현재 경영 트렌드에 맞춘 디지털 전환 현장 컨설팅 서비스를 제공하는 프로그램이다.컨설턴트 지원 분야는 경영지도 분야와 전문 분야로 나눠져 있다. 경영지도 분야는 ▲창업 ▲디지털전환 ▲고객서비스 마케팅 ▲경영진단(상권분석
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[조용우 칼럼] 고준위 방폐물 특별법, '임시' 아닌 '영구' 해법 마련이 급선무다
원전 내 고준위 방사성폐기물 처리를 위한 법적 근거가 마련됐다. ‘고준위 방사성폐기물 관리에 관한 특별법’이 국회를 통과하면서 ‘원전 내 사용후핵연료 건식저장시설 설치’ 계획이 본격화될 전망이다.이에 따라 사용후핵연료는 기존의 습식저장시설에서 원전 부지 내 건식저장시설로 옮겨 보관될 예정이다. 한수원은 부산 고리원전의 경우 저장 용량이 포화될 것으로 예상되는 2030년 이전에 운영을 목표로 한다고 밝혔다.그러나 이번에 추진되는 저장시설은 영구저장시설이 아닌 임시저장시설이다. 기존 임시저장시설이 한계에 도달했음에도 고준위 방폐장이 부
익산지역 임산부와 배우자 '백일해 무료접종' 길 열렸다
전북자치도 익산시의회에서 선택예방접종 지원 조례안이 통과됨에 따라 내년부터 임산부와 배우자의 백일해 무료접종 길이 열리게 됐다. 15일 익산시의회에 따르면 이틀 전에 열린 '...
[사진뉴스]홍순천 울산광역시역도연맹 회장 취임… "역도 발전 위해 최선 다할 것"
울산광역시역도연맹 회장 취임식이 지난 14일 울산컨벤션센터에서 열렸다. 홍순천 취임회장, 김철욱 울산시체육회장, 김영길 중구청장, 박경흠 중구의회의장 등 선수단이 기념촬영을 하고 있다. 김경우기자 [email protected]
울산 동헌에 활짝 핀 산수유… 봄을 알리는 노란 물결
휴일인 15일 울산지역에 봄을 재촉하는 비가 내린 가운데 울산 동헌 마당에 봄의 전령 산수유가 만개해 봄소식을 전해주고 있다. 김경우기자 [email protected]
울산남구가족센터, 아버지와 자녀가 함께한 경제 교육 프로그램 성료
울산남구가족센터는 3월 15일 울산도서관에서 아버지와 자녀 48명을 대상으로 '우리집 경제 박사' 프로그램을 진행했다. 이 프로그램은 부모역할지원사업의 일환으로, 아버지와 자녀가 함께 경제와 금융의 기본 개념, 용돈 관리, 용돈 기입장 작성법 등을 배우며 성장하는 아이들에게 필요한 경제 지식을 습득하고 건전한 경제 습관을 형성하기 위해 마련됐다.참여한 한 아버지는 "아이에게 필요한 경제 교육을 함께 배울 수 있어 유익했고, 더불어 아이와 함께 모의 투자 체험하는 시간을 가지며 경제적 사고력을 키우는 계기가 된 것